Ki te Tangata he mate mauiui tona, E hiahia ana koe ki enei Panui Raumati

Toka Te Manawa

• Kawea, Toa
• Kotahi Kuwaha Ka Tutakina: Te wikitoria i te Raru ma te Whai i o Moemoea
• Kei te Ngakau Nui: He Pukapuka Katoa Mo Nga Mea Ngahau
• Te tangi o te Ngata Ngata Kararehe
• Maia Nui
• Ruperupea, Ngauawa & Hurorirori Me Te Mea E Noho Ana E Moe Ana Me Parkinson's
• Ka Hei Hau te Hau
• Ko ahau: He Haerenga 60-Ra mo te mohio ko wai koe na te mea ko wai ia
• Tango

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Ahakoa ehara pea i te kaupapa korero nui i te teepu tina, ko te noho me te mauiuitanga kaore e taea te rongoa ka raru pea ka tino kaha i etahi waa. Kei kona ano etahi wa o te mokemoke ohorere, ahakoa e ahua haruru ana te ao huri noa i a koe. Kei te mohio ahau ki tenei ahuatanga no te mea i noho ahau i roto i nga tau 16 kua hipa.

I nga wa o taku haerenga mo te mauiuitanga me te lupus, ka kite ahau i te honohono atu ki etahi atu i runga i te huarahi ora ano i whakaputaina mai ai ahau i taku hiamoe. I etahi wa ka hono-kanohi tenei hononga, ma te papaaho matihiko ranei. I etahi wa ka puta te hononga ma te kupu tuhi.

Inaa hoki, ko te ngaronga o te pukapuka kua tuhia e tetahi e "whiwhi" kua awhina i ahau i roto i nga huihuinga maha. I etahi wa ka whakaputaina ahau e tetahi pukapuka mai i toku moenga, ohorere ana te hihiri ki te aro ki te ra. Ana i etahi wa ka tukuna mai e te pukapuka ki ahau he maaka matomato o nga tu ahua, hei okiokinga, kia roa te wa "ahau", ka kati te ao mo etahi wa poto noa iho.

He maha nga pukapuka e whai ake nei i kata ai ahau me te tangi o te roimata koa - nga roimata hei tohu mo te tuakana, te atawhai, te ngakau mahaki, he whakamaumahara ranei kua pahemo tenei wa uaua. Me noho ki te kapu ti, wera paraikete, me te kikokiko e rua ranei, ka kitea he tumanako, he maia, he kata i roto i nga whaarangi e whai ake nei.

Kawea, Toa

Kua pataihia koe, "Mena kua mau koe ki tetahi motu tuhea, he aha te taonga ka kawea mai e koe?" Ki ahau, ko te taonga “Kawea, Toa.” Kua tekau ma rima nga wa kua panuihia e au te pukapuka, a kua hokona e au tekau nga kape hei hoatu ki aku hoa rangatira. Ko te maaramatanga he korero iti.

Ka kawea mai e Glennon Doyle Melton nga kaipānui na roto i te maha o nga waa ora me te ngako o te koiora i a ia e mahi ana mo te whakaora mai i te waipiro waipiro, whaea, mate mauiui, me te wahine. Ko te mea e hoki mai ai ahau ki tenei pukapuka i tenei wa, i tenei wa, ko ana tuhinga honohono, marama hoki. Ko ia te wahine e hiahia ana koe ki te kapo i tetahi kapu kawhe me te korerorero ma te pono - te momo kei reira tetahi kaupapa hei hopu, kaore he whakatau i to huarahi.

Kotahi Kuwaha Ka Tutakina: Te wikitoria i te Raru ma te Whai i o Moemoea

He ahua tonu taku ki te pakiaka mo te underdog, he mea whakaihiihi i nga korero e pa ana ki nga taangata kaore e taea te whakatau, ka puta mai i runga. I roto i te "One Door Closes," na Tom Ingrassia me Jared Chrudimsky i tuhi, ka taea e koe te noho wa me nga tane me nga waahine 16 whakaaweawe e piki ana mai i te poka. Mai i tetahi kaiwaiata rongonui nana i wikitoria te mate pukupuku korokoro me te tarukino ki te taiohi i whara tona roro i muri i te tukinga o tetahi motuka, e whakaatu ana i ia korero te kaha me te pakari o te tinana, te hinengaro me te wairua. Kei roto hoki tetahi waahanga pukamahi e ahei ai nga kaipānui ki te whakaaroaro i a raatau ake pakanga me o raatau moemoea, me nga mahi hei whakatutuki i nga whainga e hiahiatia ana.

Kei te Ngakau Nui: He Pukapuka Katoa Mo Nga Mea Ngahau

Whai muri i taku katakata i roto i te pukapuka tuatahi a Jenny Lawson, "Kia Kite Kare Tatou E Tutuki Tenei," Kare ahau i tatari ki te tuku i oku ringa ki te "Ngakau Nui." Ahakoa ko etahi ka whakaaro he whakamaharatanga mo te awangawanga whakamataku me te pouri o te ngakau pouri kaore i taea te hiki i nga wairua o te tangata, ko tana whakakatakata i waho o te pakitara me te koretake o te whakaahuru i a ia ano ka whakaatu he he ratou. Ko nga korero whakaharahara mo tona oranga me nga pakanga ki nga mauiuitanga ka tukuna mai ki a maatau he korero mo te pehea o te whakakatakata e tino huri ai i te tirohanga a tetahi.

Te tangi o te Ngata Ngata Kararehe

Ko nga tuhinga whakahirahira a Erihapeti Tova Bailey ka mau ki nga ngakau o nga kaipānui i nga waahi katoa e noho ana me te kore hoki e mate mauiui. I tana hokinga mai i te hararei i nga Maunga Maero o Swiss, ka puta ohorere a Bailey i tetahi mate whakaparahako e whakarereke ana i tona oranga. Kaore e taea te tiaki i a ia ano, kei te atawhai ia mo tetahi kaitiaki me nga haerenga ohorere mai i nga hoa me te whanau. I runga i te hiahia, ma tetahi o enei hoa e kawe mai nga violets me te ngata rakau. Ko te hononga a Bailey me tenei mea hanga iti, e neke tere ana i tona ahua, he mea whakamiharo ka whakatakoto i te papa "The Sound of a Wild Snail Eating" mo tetahi pukapuka motuhake me te kaha.

Maia Nui

Ahakoa kua tuhia e Dr. Brené Brown nga pukapuka maha e whakarereke ana i te ora, "I maia Whai" i korero mai ki ahau na te mea na ona korero motuhake - na te aha e taea ai e te whakaraerae te whakarereke i to ao. I taku ake haerenga me nga mauiuitanga roa, i puta te hiahia kia puta mai au me te mea e noho ngatahi ana ahau i nga mea katoa kaore ano hoki te mate i pa ki toku ora. Ko te huna i te ahua o te mate i pa ki ahau i te taha tinana me te taha hinengaro mo te wa roa ka tupu te whakama me te mokemoke.

I roto i tenei pukapuka, kua pakaru i a Brown te whakaaro ko te whakaraerae kaore i te ngoikore. Ana, me pehea te awhi i te whakaraerae ka arahi ai ki te ao koa me te koa me te honohono ki etahi atu. Ahakoa ko "Daring Greatly" kaore i tino tuhia mo te hapori mauiui tonu, e mohio ana ahau he nui nga korero mo te pakanga a te hapori ki te whakaraerae, ina koa i te aroaro o te hunga kaore he take hauora.

Ruperupea, Ngauawa & Hurorirori Me Te Mea E Noho Ana E Moe Ana Me Parkinson's

Ko Vikki Claflin, he kaiwhakakatakata, he kaituhi rongonui hoki mo tana blog Laugh-Lines.net, he tirohanga matakite me te pouri ki nga kaipānui i muri i te kitenga i a Parkinson i te 50 tau. I muri i nga ra pouri, ka huri a Claflin ki tana taha maumahara ki te kawe i a ia na roto i. E whakapono ana ia ma te whakakata i nga kaipānui ki ana wheako rerekē me nga aitua kua pa ki te mate, ka kitea e ratou te whakakatakata me te tumanako kei roto i a raatau. Tangohia tetahi kape o te pukapuka i konei.

Ka Hei Hau te Hau

Ahakoa ko "When Breath Becom Air" te Kaituhi a Paul Kalanithi i mate i te Poutu-te-rangi o 2015, ka waiho i tana pukapuka he korero whakaaweawe, whakaata hoki mo ake tonu atu. Tata ki te mutunga o tana whakangungu tekau tau te roa hei neurosurgeon, kaore i kitea kua mate a Kalanithi i te mate pukupuku mate pukupuku metastatic atamira. Ko te taatai ​​he huri i tana mahi mai i te taakuta whakaora ki te tuuroro e pa ana ki te mate, ana ka puta tana whainga ki te whakautu, "He aha te oranga o te ora?" He mea whakamiharo tenei whakamaharatanga aronganui na te mea he kawa, i te mohio kua waiho moata tana wahine me tana tamaiti. He mea tika kia akiaki i nga kaipānui o nga reanga katoa (me nga ahuatanga hauora) ki te whakaaroaro i nga mea o to raatau koiora e tino nui ana, ko te mohio ki te mate kaore e kore.

Ko ahau: He Haerenga 60-Ra mo te mohio ko wai koe na te mea ko wai ia

Mo nga kaipānui e rapu ana i tetahi pukapuka akiaki me te turanga whakapono, ko taku whakaaro tonu ko "Ko Au" na Michele Cushatt. I muri o te pakanga ngenge me te mate pukupuku ka rereke tana korero, tona ahua, me tana noho i ia ra, ka haere a Cushatt ki te rapu ko wai ia. I kitea e ia me pehea te mutu o te hoko mai i nga taumahatanga o te inenga, ka ako hoki ki te aukati i te whakaaro, "Kua ea ahau?"

Na roto i nga korero maamaa a te tangata ake, i tautokohia e nga pono pono o te Paipera, "Ko au" ka awhina i a maatau ki te kite i te kino i roto i te korero kino, me te kimi i te rangimarie i te tirohanga a te Atua ki a taatau kaore i te tirohanga a etahi atu ki a taatau (o taatau take hauora, taatau noho, me era atu) . Mo au, ko te pukapuka he whakamaumahara kaore taku uara i taku mahi, i te nui o aku whakatutukitanga, mena ka tutuki i aku whaainga ahakoa kaore i te pai. I awhina i taku hiahia kia manakohia au kia arohaina e nga paerewa o te ao kia kaua e arohahia e te tangata nana ahau i tino penei te ahua.

Tango

Ko enei pukapuka he kowhiringa pai hei kawe mai i to hararei raumati, ahakoa he haerenga ki te takutai, he ra mangere ranei i te taha moana. Koina hoki aku kowhiringa i te wa e turoro ana au kia kore e maranga i taku moenga, me hiahia ranei ki te whakaputa i aku kupu tautoko mai i te tangata e maarama ana ki taku haerere. Ki ahau nei, ko nga pukapuka te mea tino pai hei rerenga atu, he hoa i te wa e kaha kaha ana te mate, ana he akiaki kia taea e au te tuutuu ahakoa nga uauatanga e pa ana ki ahau. He aha kei runga i to raarangi panui raumati me panui e au? Tukuna ahau kia mohio ki nga korero!

Ka kohia e matou enei taonga i runga i te kounga o nga hua, ka whakararangihia nga painga me nga huakore o ia mea hei awhina i a koe ki te whakatau ko wai te mea pai maau. Ka mahi hoa maatau me etahi o nga kamupene e hoko ana i enei hua, ko te tikanga ka riro i te Healthline tetahi waahanga o nga moni ka hokona e koe tetahi mea ma te whakamahi i nga hononga o runga.

Ko Marisa Zeppieri tetahi kairipoata hauora me te kai, kaitao, kaituhi, kaiwhakaara i te LupusChick.com me te LupusChick 501c3. Kei New York ia e noho ana me tana tane ka whakaorangia te kaitautara kiore. Rapua ia i runga i Facebook ka whai i a ia i Instagram @LupusChickOfficial.