Omeka-3 Waikawa momona

Toka Te Manawa

• I mua i te tango waikawa waikawa omega-3,
• Ko nga waikawa momona Omeka-3 ka raru pea. Korerohia atu ki to taakuta mena he kino enei tohu kaore ranei e haere atu:

Ko nga waikawa hinu Omeka-3 e whakamahia ana me nga whakarereketanga o te noho (te kai, te whakaheke-taumaha, te korikori tinana) hei whakaiti i te nui o nga triglycerides (he momo ngako-rite te hinu) kei roto i te toto nga taangata whai triglycerides teitei rawa Ko te waikawa hinu Omeka-3 kei roto i te akomanga o nga rongoā e kiia nei he antilipemia, he kaihoko whakahaere ranei mo te lipid. Ka mahi pea nga waikawa hinu Omeka-3 ma te whakaheke i te nui o nga triglycerides me etahi atu momona i hangaia i te ate.

Ko te waikawa omega-3 waikawa waikawa penei i te waikawa omega-3-waikawa waikawa (Lovaza, Omytrg), ester estic icosapent (Vascepa), me te waikawa omega-3-carboxylic (Epanova) ka puta mai hei waipiro kapi kapi hei tango i te waha. I te nuinga o te wa ka tangohia a Epanova i nga ra katoa kaore he kai. I te nuinga o te wa ka tangohia te Lovaza kotahi, e rua ranei nga wa i te ra kaore he kai. I te nuinga o te wa ka tangohia a Omytrg kia rua, kia rua ranei i te ra me nga kai. Ko te Vascepa e rua nga wa e mau ana i te ra me nga kai. Ko nga waikawa waikawa omega-3 kore e whakaatuhia ana ka puta mai hei potae gel hei tango ma te mangai kia rite ki nga tohutohu o te tapanga putea Tangohia nga waikawa waikawa omega-3 i te wa kotahi i nga ra katoa. Me whai i nga tohutohu kei runga i to tapanga whakahaunga, ki runga ranei i te kete, me paatai ​​ki to taakuta, ki te kaimuku ranei ki te whakamarama i nga waahanga kaore koe e mohio. Tangohia nga waikawa hinu omega-3 kia rite ki nga tohutohu. Kaua e tangohia atu, iti iho ranei, kaua e tango i nga wa maha atu i ta te taakuta i whakahau ai.

Horomia katoatia nga potae; kaua e wehe, e kuru, e ngau, e rewa ranei. Mena kaore e taea e koe te horomia katoatia nga potae, korero ki to taakuta.

Patai ki to taakuta rongoa to taakuta ranei mo tetahi kape o nga korero a te kaihanga mo te tuuroro.

Ka tohua pea tenei rongoa mo etahi atu whakamahinga; pātai atu ki to taakuta, ki to taakuta rongoa ranei mo etahi atu korero.

I mua i te tango waikawa waikawa omega-3,

• korero atu ki to taakuta me to taakuta rongoā mena kei te mate koe i nga waikawa hinu omega-3 tae atu ki nga waikawa omega-3-waikawa waikawa, he ester ester icosapent, me nga waikawa omega-3-carboxylic; te ika, tae atu ki te mātaitai (pipi, makimaki, makimaki, umere, kōura, pāpaka, tio, kuku, me etahi atu); etahi atu rongoa; tetahi o nga kai ranei kei roto i te kapia waikawa hinu omega-3. Patai ki to kaimai rongo mo te raarangi o nga kai.
• korero atu ki to taakuta me te kaitao rongoa he aha atu nga rongoa rongoa me nga kore rongoa, huaora, taapiringa kai, me nga hua otaota e tango ana koe, e whakaaro ana koe ki te tango Kia mahara ki te whakahua i tetahi o enei e whai ake nei: anticoagulants ('whakaheke toto') penei i te warfarin (Coumadin, Jantoven); nga rongoa antiplatelet penei i te cilostazol (Pletal), clopidrogrel (Plavix), dipyridamole (Persantine, i Aggrenox), prasugrel (Effient), me te ticlopidine; beta-blockers penei i te atenolol (Tenormin, i Tenoretic), labetalol (Trandate), metoprolol (Lopressor, Toprol XL, i Dutoprol), nadolol (Corgard, i Corzide), me te propranolol (Inderal, Innopran XL, i Inderide); diuretics ('pire wai'); he aukati kei roto i te estrogen (nga pire aukati, whakapiki, mowhiti, me nga weronga); me te whakaora whakakapinga estrogen. Me whakarereke e to taakuta nga rongoa o ou rongoa ka tirotiro ranei i a koe mo nga paanga o te taha.
• korero atu ki to taakuta mena kei te mate huka koe, te taapiri o te whenua, te pupuhi ranei o te taura (nga ahuatanga e pore noa ai te ngakau o te ngakau); te ate ranei, te tairoiro ranei, te mate pukupuku pancreatic ranei.
• korero atu ki to taakuta mena kei te hapu koe, whakamahere kia hapu, kei te u ranei koe. Mena kua hapu koe i te wa e tango ana koe i nga waikawa hinu omega-3, waea atu ki to taakuta.
• pātai ki to taakuta mo te whakamahi i te inu waipiro i a koe e tango ana i te waikawa omega-3 momona.

Kainga te kai momona-momona, iti te-cholesterol. Kia mahara ki te whai i nga whakaritenga akiaki me te kai e whakatakotoria ana e to taakuta, te kai rongoa ranei. Ka taea hoki e koe te toro atu ki te Paetukutuku Maatauranga Cholesterol Education Program (NCEP) mo nga korero taapiri taapiri i te http://www.nhlbi.nih.gov/health/public/heart/chol/chol_tlc.pdf.

Tangohia te horopeta kua ngaro i te wa ka maumahara koe. Heoi, mena kua tata te wa mo te horopeta whai muri, kopekehia te horopeta kua ngaro ka haere tonu ki taau mahinga rongoa. Kaua e tango i te horopeta takirua hei utu mo tetahi kua ngaro.

Ko nga waikawa momona Omeka-3 ka raru pea. Korerohia atu ki to taakuta mena he kino enei tohu kaore ranei e haere atu:

• tanu
• puhipuhi ngakau
• te mamae o te kopu, to waatea ranei
• mamae tahi
• ruaki
• kōroke
• korere
• whakapairuaki
• huringa i roto i te tikanga o te reka

Ko nga waikawa hinu Omeka-3 ka pa ki etahi atu awangawanga. Karangahia to taakuta mena he raru rereke to i a koe e tango ana i tenei rongoa.

Mena kua pa ki a koe he raru kino, ka tukuna e koe, to taakuta ranei te ripoata ki te kaupapa Tuku Korero Kaupapa Hauora a te Whakahaerenga Tika me te Taonga Taonga (FDA) i runga i te ipurangi (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch), waea atu ranei ( 1-800-332-1088).

Me waiho tenei rongoa ki roto i te ipu i uru mai ai, kia katia, kia kore e taea e nga tamariki. Penapenahia ki te temahana rūma ka mamao atu i te wera me te houku (kaua ki te kaukau). Kaua e whakatio.

Ko nga rongoa kaore e hiahiatia kia whiua i roto i nga huarahi motuhake kia kore e taea e nga kararehe kararehe, tamariki, me etahi atu taangata te kai. Heoi, kaua e tukuna e koe tenei rongoa ki raro i te wharepaku. Engari, ko te huarahi pai ki te whakakore i o rongoa ma te kaupapa whakahoki rongoa. Korero atu ki to kaawhiuaki, whakapa atu ranei ki to tari paru / hangarua mo to rohe ki te ako mo nga kaupapa whakahoki-hoki i to hapori. Tirohia te Paetukutuku Haumaru Haumaru Hauora a te FDA (http://goo.gl/c4Rm4p) mo etahi atu korero mena kaore koe e uru atu ki tetahi kaupapa whakahoki-hoki.

He mea nui kia kaua e kitea nga rongoa katoa me te tae atu o nga tamariki ki te maha o nga ipu (penei i nga mahara pire ia wiki me era mo te pata o nga karu, nga kiriimi, nga taapiri me nga kaiwhakangote) ehara i te tamariki-aukati ana ka ngawari noa ki te whakatuwhera e nga tamariki nohinohi. Hei tiaki i nga tamariki nohinohi mai i te kawa, raka tonu nga potae haumaru ka tuu tonu nga rongoa ki tetahi waahi ahuru - tetahi kei runga, kei tawhiti atu, kaore hoki e kitea atu e raatau. http://www.upandaway.org

Mena he nui rawa te waipiro, waea atu ki te awhina awhina paihana i te 1-800-222-1222. E waatea ana nga korero i runga ipurangi i te https://www.poisonhelp.org/help. Mena kua hinga te patunga, kua hemo ia, kua raru tana manawa, kaore ranei e taea te whakaoho, waea atu ki nga ratonga ohorere i te 911.

Purihia nga wa katoa ki to taakuta me te taiwhanga. Ka whakahau to taakuta i etahi whakamatautau taiwhanga kia tirohia te urupare o to tinana ki nga waikawa hinu omega-3.

I mua i te whakamatautauranga o te taiwhanga, korero ki to taakuta me nga kaimahi o te taiwhanga kei te tango koe i nga waikawa hinu omega-3.

Kaua e tukua tetahi atu ki te tango i o rongoa. Pataihia ki to kaikaa rongoā nga paatai ​​mo te whakakii i to whakahaunga.

He mea nui ki a koe kia mau ki te raarangi tuhi o nga raau rongoa katoa me nga kore rongoa (kore-i runga i te kaareti) e tango ana koe, me nga hua pera i te huaora, te kohuke, etahi atu taapiri kai ranei. Me mau e koe tenei raarangi i ia wa ka toro atu koe ki te taakuta mena ka uru koe ki te hohipera. He mea nui ano hoki nga korero hei kawe atu maau ka pa he mate ohorere.

• Epanova^®
• Lovaza^® (e waatea ana hei Omacor^®)
• Omtryg^®
• Vascepa^®