Te riroraa hei Kaitiaki Kaikarika mo te Mate Mate pukupuku: He Aha Me Maarama

Toka Te Manawa

• Me tiimata ma te whakahoahoa
• Akohia nga korero mo te mate pukupuku pukupuku o te uma
• Whakauru atu ki te roopu awhina
• Tirohia o hiahia ake - ka aro atu ki aua mea
• Kia mohio ki nga tohu o te ahotea
• Whakapa atu ki te tautoko a te kaitiaki

Kotahi te mea hei ki atu maau e tiaki tetahi atu ina raru ana ratau i raro i te rangi. Engari he korero ke ano ka riro koe hei kaitiaki mo te tangata ka pa ana ki te mate pukupuku o te uma. He mahi nui taau ki te manaaki me te oranga katoa. Kia kore ai e raru, i hangaia e maatau tenei aratohu maau anake. Panuihia ki te ako i nga tohutohu me te rapu huarahi hei whakahaere katoa.

Me tiimata ma te whakahoahoa

Mena ko koe te kaitiaki matua mo tetahi e arohaina ana, na kei roto koe i tenei. Ko te korero pono, ma te tuwhera noa te huarahi hei haere. Anei etahi tohu awhina mo te takahi o to hononga matau i te waewae matau:

• Patai kaua ki te whakaaro he aha te mea e hiahiatia ana. Ka maama ake nga mea katoa mo o korua.
• Tuku kia awhina i etahi mahi whaihua penei i nga pepa hauora, engari me waiho ma ratau e mahi nga mea e hiahia ana ratau. Kaua e whakawhirinaki atu ki ta raatau e hiahia ana.
• Whakaute nga whiringa a to hoa aroha mo te maimoatanga, te manaaki, me te hunga e hiahia ana ratou kia kite.
• Tohaina mana'o. Tukua to hoa aroha kia korero mo o raatau kare a roto me te kore e whakatau. He mea nui ki te whakaputa i o kare ano hoki. Kaua e waiho i te kaitautoko-manawanui manaakitanga to hononga.

Akohia nga korero mo te mate pukupuku pukupuku o te uma

I a koe e manaaki ana i tetahi e arohaina ana ki te mate pukupuku pukupuku o te uma, he pai ke ki te waia koe ki te mate. I a ia e anga whakamua ana, ka mohio koe he aha nga mea e tatari ana kia kore ai koe e mau.

Anei etahi o nga whakarereketanga ka kite pea koe i te tangata e mate pukupuku ana:

• Tuhinga o mua
• ngaronga taumaha
• tino ngenge
• kukū ngoikore
• te tipu haere o te mamae me te ohorere

Kaore e tino kitea te rere o te wairua. Ko nga ahua pai ka rere ke atu me te pouri, te riri, te wehi, me te awangawanga. Kei te awangawanga ratau kei waiho hei taumahatanga maau me etahi atu o te whanau.

He urupare noa enei ki tenei ahuatanga. Engari tera pea etahi waa kaore koe e tino mohio he aha te mahi. Kei te OK tena.

He kaitiaki koe, engari he tangata ano koe. Kaore koe e tatari kia tino pai koe. Whakawhirinaki ki o whakaaro me te toro atu ki te awhina ina hiahia ana koe.

Whakauru atu ki te roopu awhina

Ko koe pea te kaitiaki matua, engari kaore pea ko koe anake te kaitiaki. Korerohia atu ki te whanau me nga hoa ka hiahia awhina koe. Ko etahi ka tuku, engari ko te tono whanui kaore e tutuki i nga wa katoa. Tuhia nga mea e hiahia ana koe me nga waa e hiahia ana koe. Kia tika.

Kei kona nga taputapu manaaki hei awhina i a koe ki te mahi me te iti o te awangawanga.

He maha nga whakahaere e whakarato ana i nga maramataka atawhai aipurangi e tuku ana i etahi ki te kii mahi i nga ra me nga waa motuhake, kia taea ai e koe te whakamahere ki te mahi i tetahi atu mea

Hei whakaora i a koe i nga mahi o te whakahou i te katoa i runga i te kaupapa takitahi, ma enei papaanga e ahei ki te hanga i to ake whaarangi paetukutuku. Na ka taea e koe te tuku i nga whakahou mana me nga whakaahua. Maau e whakatau ko wai e ahei ki te whaarangi. Ka taea e nga manuhiri te waiho korero me te haina ki te tuku awhina. Ka taea pea te whakaora i te waa tuuturu.

Tirohia etahi o enei papaanga:

• Maramataka Tiaki
• Wharangi Mahi
• Pouaka Atawhai
• Hangaia he Hapori Tiaki
• Hangaia he Hapori Tautoko

I te wa e haere tonu ana te mate, whakaarohia nga tiaki hauora o te kaainga me nga whiringa kaainga kaitautoko kia kore ai koe e kaha ki te kawe kawenga.

Tirohia o hiahia ake - ka aro atu ki aua mea

Ko te manaaki he mahi aroha, whai hua, engari kaore pea koe i whakamahere. Ka tiimata me te whakarato i tetahi awhina iti, engari ka taea te huri hei mahi wa-katoa i mua i to mohio. Mena kua mate te matepukupuku o tetahi e arohaina ana e koe, ka mate katoa koe.

Ahakoa kei te tiaki koe i o raatau matea a tinana me o raatau kare a roto, kei a koe ano hoki o whakaaro ake ki te whakatutuki. Ka whakaaro pea koe i etahi waa mena kei te pa atu koe ki te wero. Ko te mea ke kaore e taea e te tangata te pupuri ake i te ra katoa, i nga ra katoa, me te kore e awangawanga.

Ahea te wa whakamutunga i whai koe i tetahi "wa moku"? Mena ko to whakautu kaore koe e mahara, kaore ranei i te mea nui, akene me whakaaro ano koe. Mena kaore e kitea he putanga mo to ahotea, kaore pea koe hei kaitiaki pai ake. Ehara i te mea he pipiri, a kaore he take e tau ai te he. Mo te pikitia nui ake.

Ui atu ki a koe he aha taau e hiahia ana, mena kei te piirangi me tetahi pukapuka pai ka patu ranei i te taone. He waahi poto pea mo te hikoi i nga ra katoa, i tetahi ahiahi i waho, i te ra katoa ranei ki a koe anake.

Ko te mea nui ko te kowhiri i tenei poraka taima kia tutuki. Tohua ki to maramataka ka whakaaro he waahanga o to raarangi mahi. Rapua tetahi hei hipoki maau i a koe e whakahou ana.

Whai muri i to wehenga, ka whai mea hou koe ki te toha atu ki to hoa aroha.

Kia mohio ki nga tohu o te ahotea

Mena kei te raru koe i te ahotea, ka mutu pea ka raru koe. Anei etahi tohu o te ahotea:

• ānini
• nga mamae kaore e marama
• te ngenge o te moe ranei
• pouri te puku
• puku puku memenge
• raru arotahi
• te pukuriri, te pouri ranei

Ko etahi atu tohu e awangawanga ana koe:

• under- te kai nui ranei
• tangohanga o te hapori
• Tuhinga o mua
• hikareti me te inu ranei nui atu i mua

Mena kei a koe etahi o enei tohu, kua tae ki te waa ki te whakaaro mo te whakahaere ahotea. Whakaarohia:

• whakakori tinana
• te whakapai ake i to kai
• tikanga whakangā, pēnei i te whakaaroaroaro, te yoga ranei
• te noho wa ki nga hoa me te koa ki nga mahi pai
• he roopu tautoko, he kaitiaki ranei

Mena kei te haere tonu nga tohu o te tinana o te ahotea, tirohia te taakuta i mua i te wa o te ringaringa.

Whakapa atu ki te tautoko a te kaitiaki

I etahi wa ka awhina ka taea e koe te korero ki tetahi atu kei roto i te ahuatanga penei. Ko etahi o nga kaitautoko tuatahi ka kii kia kore e taea e tetahi atu. Ka taea pea e raatau te tuku atu ki a koe etahi tohu awhina mo te ngawari o te ora. Ko nga roopu tautoko he waahi pai hei tautoko, engari ka mohio koe ka taea hoki e koe te tuku.

Ka taea pea e to hohipera o te rohe te tuku atu ki a koe ki tetahi roopu tautoko kaitiaki tuuroro. Ki te kore, ka taea pea e koe te hono atu ki etahi atu ma enei umanga:

• CancerCare - Ma te atawhai e whakarato nga ratonga tautoko ngaio koreutu mo nga kaitiaki me nga mea e arohaina ana, tae atu ki nga roopu tohutohu me nga roopu tautoko.
• Ma te Whatunga Mahi Kaitiaki e whakarato nga matauranga koreutu, tautoko hoa, me nga rauemi ki nga kaitiaki whanau puta noa i te motu.

Kei te akiaki o mahi manaaki ia koe ki te whakaware i te mahi? Tirohia mena e ahei ana koe ki te whai waareatanga kaore i utua i raro i te Ture Whakatika i te Whanau me te Hauora.