He Haumaru te whakamahi i te Parani Aluminium i te Tunu Kai?

Toka Te Manawa

• He aha te Hanga Konumohe?
• He Iti Iti o te Konumohe kei te Kai
• Te tunu me te konumohe konumohe ka whakanui i te Ihirangi konumohe o nga Kai
• Nga Hauora Hauora Pua o te Aluminium Nei
• Me pehea te whakaiti i to whakaaturanga ki te Konumohe i te wa e tunu ana
• Me mutu te whakamahi i te Hanga konumohe?

Ko te konumohe konumohe te hua o te whare e whakamahia ana i te tunu kai.

Ko etahi e kii ana ko te whakamahi i te konumohe konumohe ki te tunu kai te mea ka uru te konumohe ki roto i o kai ka tuarea ai to hauora.

Heoi, ki ta etahi he tino haumaru ki te whakamahi.

Ka tirotirohia e tenei tuhinga nga raru e pa ana ki te whakamahi i te pepa konumohe, me te whakatau mena e manakohia ana kia whakamahia mo ia ra.

He aha te Hanga Konumohe?

Ko te konumohe konumohe, he pepa tine ranei, he pepa pepa angiangi, he kara piataata o te maitai konumohe. Ka hangaia ma te huri i nga papa konumohe nui kia iti ake i te 0.2 mm te matotoru.

Ka whakamahia i nga mahi umanga mo nga momo kaupapa, tae atu ki te tarapanga, te kiriweti me te kawe. Kei te waatea hoki i nga toa toa hei whakamahi ma te whare.

I te kaainga, ka whakamahia e te iwi te konumohe konumohe hei pupuri kai, hei kapi i nga papa tunutunu, hei taawhi i nga kai, penei i te kai, kia kore ai e ngaro te makuku i a raatau e tunu ana.

Ka taea hoki e nga taangata te whakamahi i te konumohe konumohe hei takai me te tiaki i nga kai ngawari ake, penei i nga huawhenua, i te wa e tunu ana.

Te mea mutunga, ka taea te whakamahi ki te raina tunu tunutunu kia pai ai nga mahi me te horoi parai paraoa tunutunu ranei hei tango i nga poke pakari me nga toenga.

Ko te konumohe konumohe he mea angiangi, he maitai katoa te whakamahi puta noa i te kaainga, ina koa mo te tunu kai.

He Iti Iti o te Konumohe kei te Kai

Ko te Konumohe tetahi o nga konganuku nui rawa atu i te whenua ().

I tona ahuatanga maori, ka herea ki etahi atu mea pera i te phosphate me te pungatara i te oneone, nga toka me te paru.

Heoi, ka kitea ano i roto i nga waahanga iti i te rangi, te wai me o kai.

Inaa hoki, kei te tupu noa i roto i te nuinga o nga kai, tae atu ki nga huarakau, huawhenua, kai, ika, purapura me nga hua miraka (2).

Ko etahi kai, penei i nga rau ti, harore, koramama me nga rarihi, he nui ake te kaha ki te ngongo me te kohikohi konumohe i etahi atu kai (2).

Hei taapiri, ko etahi o te konumohe e kai ana koe mai i nga taputapu kai kua tukatukahia, penei i nga taonga tiaki, i nga kaihoko tae, i nga kaihoko anti-keke me nga whakakao.

Kia mahara ko nga kai i hangaia e nga mahi hokohoko kei roto nga taapiringa kai ka nui ake te konumohe i nga kai kua kainga e te kaainga (,)

Ko te rahinga konumohe kei roto i nga kai e kai ana koe, ko te mea ke:

• Ngongo: Me pehea te mimiti o te kai ka mau ki te konumohe
• Whenua: Ko te konumohe te kiko o te oneone i whakatokia ai nga kai
• Packaging: Mena kua tākai nga kai ka rongoa ki nga kohinga konumohe
• Taapiringa: Mena kua taapirihia e nga kai te wa o te tukatuka

Ko te konumohe ka uru ki roto i nga rongoa he nui te konumohe, pera i nga antacids.

Ahakoa, ko te kohinga konumohe o te kai me te rongoa kaore e kiia he raru, na te mea he iti noa te konumoana e horomia ana e koe.

Ko te toenga ka paahihia ki o paru. Ano hoki, i roto i te hunga hauora, ko te konumoana mimiti ka tukuna i roto i to mimi (,).

Te tikanga, ko te iti o te konumohe e kai ana koe i ia ra ka kiia he ahuru (2,,).

Ka uru te konumohe ma te kai, te wai me te rongoa. Heoi, ko te nuinga o te konumohe e horomia ana e koe ka paahihia ki te paru me te mimi, a kaore e kiia he kino.

Te tunu me te konumohe konumohe ka whakanui i te Ihirangi konumohe o nga Kai

Ko te nuinga o to kai konumohe ka ahu mai i te kai.

Heoi, e whakaatu ana nga rangahau ka taea e te konumohe konumohe, nga taputapu tunu me nga ipu te whakauru i te konumohe ki roto i o kai (, 9).

Ko te tikanga ma te tunu me te konumohe konumohe e whakanui ai te ihirangi konumoana o to kai. Ko te nui o te konumohe ka uru ki o kai ka tunu me te konumohe konumohe ka pangia e te maha o nga mea, penei i te (, 9):

• Temperature: Te tunu i nga wera teitei ake
• Nga Kai: Te tunu me nga kai waikawa, penei i te tomati, te kāpeti me te rimurapa
• Ko etahi waahanga: Te whakamahi i nga tote me nga mea kakara ki to tunu kai

Heoi, ko te rahinga e toro atu ana ki o kai ina rerekee te tunu kai.

Hei tauira, i kitea i tetahi rangahau ko te tunu kai kikokiko whero i roto i te pepa konumohe ka taea te whakanui ake i te rahi o te konumohe i waenga i te 89% me te 378% ().

Na enei rangahau i puta te awangawanga kei pa te mate o to hauora ki te whakamahi auau i te pepa konumohe ki te tunu kai (9). Heoi, kaore he taunakitanga kaha e hono ana ki te whakamahi i te konumohe konumohe me te tuponotanga o te mate ().

Ko te tunu me te konumohe konumohe hei whakanui i te rahi o te konumohe i roto i o kai. Heoi, ko nga moni he iti rawa ka kiia he haumaru na nga kairangahau.

Nga Hauora Hauora Pua o te Aluminium Nei

Ko te whakaatu ia ra ki te ra konumohe e pa ana ki o kai me te tunu kai e kiia ana he pai.

Na te mea ko te hunga hauora e kaha ana ki te whakaputa i nga konumohe iti ka horomia e te tinana ().

Heoi, ko te konumohe kai kua whakaarohia hei take pea ki te whanaketanga o te mate a Alzheimer.

Ko te mate a Alzheimer he mate pukupuku na te ngaronga o nga roro roro. Ko nga taangata e pa ana ki tenei ahuatanga ka ngaro te mahara me te whakaheke i te mahi roro ().

Ko te take o te Alzheimer kaore i te mohiotia, engari e whakaarohia ana na te hononga o nga momo ira me te taiao, ka pakaru te roro i te waa ().

Kua kitea te nui o te konumohe i roto i te roro o te hunga whai Alzheimer.

Heoi, i te mea kaore he hononga i waenga i nga taangata he nui te konumohe na te rongoa, penei i te antacids, me te Alzheimer, kaore i te maarama mena ko te konumohe kai te tino take o te mate ().

Ka taea pea ma te pa atu ki nga taumata konumohe kai tino kaha ki te whanake i nga mate roro penei i a Alzheimer (,,).

Engari ko te mahi a te konumohe i te whanaketanga me te ahunga whakamua o te Alzheimer, mena ana, kaore ano kia whakatauhia.

I tua atu i tana mahi pea ki te mate roro, he ruarua o nga rangahau i kii ko te konumohe kai te take hei morearea mo te mate pukupuku mumura (IBD) (,).

Ahakoa etahi whakamatautau-ngongo me nga rangahau kararehe e kii ana ki te honohono, kaore ano kia kitea he hononga hono i waenga i te kohinga konumohe me te IBD (,).

Ko te nui o te konumohe kai kua whakaarohia hei awhina i te mate o Alzheimer me te IBD. Heoi, ko tana mahi ki enei tikanga kaore ano kia marama.

Me pehea te whakaiti i to whakaaturanga ki te Konumohe i te wa e tunu ana

Kaore e taea te tango katoa i te konumohe mai i to kai kai, engari ka taea e koe te mahi ki te whakaiti.

Ko te Whakahaere Hauora o te Ao (WHO) me te Whakahaere Kai me te Taero (FDA) kua whakaae ko nga taumata i raro ake i te 2 mg mo te 2.2 pauna (1 kg) te taumaha o te tinana ia wiki kaore pea e raru o te hauora (22).

Ko te Mana Whakahaumaru Kai a Europi e whakamahi ana i te whakatau tata mo te 1 mg mo te 2.2 pauna (1 kg) te taumaha o te tinana ia wiki (2).

Heoi, e kiia ana ko te nuinga o te hunga e kai iti iho ana i tenei (2,,) Anei etahi huarahi ka taea e koe ki te whakaheke i te koretake o te konumohe ka tunu kai ana:

• Aukati i te tunu wera-nui: Tunua o kai ki te paemahana iti ake ka taea ana.
• Whakamahia te pepa konumohe iti iho: Whakaitihia to whakamahinga o te konumohe konumohe mo te tunu kai, ina koa ka tunua me nga kai waikawa, penei i te tomati, i te remona ranei.
• Whakamahia nga taputapu kore-konumohe: Whakamahia nga taputapu kore-konumoana hei tunu i o kai, penei i te karaihe, i nga peihana porcelain me nga taputapu ranei.
• Kaua e whakaranu i te konumohe konumohe me nga kai waikawa: Kaua e tukuna te pepa konumohe tunu tunu ranei ki nga kai waikawa, penei i te ranu tomato, rhubarb () ranei.

Hei taapiri, na te mea ka taea te kohinga kai konumoana ki te konumohe, ki te whakauru ranei i nga taapiri kai kei roto, akene he nui ake te rahi o te konumohe i a ratau ake kaainga (,).

Na, ko te kai i te nuinga o nga kai kua tunua-ki te kaainga me te whakaiti i to kai i nga kai kua hokona e te taha hokohoko ka awhina pea ki te whakaheke i to kohinga konumohe (2,,).

Ka taea te whakaheke i te whakaaturanga konumohe ma te whakaheke i to kai i nga kai tino tukatuka me te whakaheke i to whakamahinga o te konumohe konumohe me nga taputapu tunu konumohe.

Me mutu te whakamahi i te Hanga konumohe?

Ko te konumohe konumohe kaore e kiia he kino, engari ka taea te whakanui ake i te kohinga konumohe o to kai ma te iti.

Mena kei te awangawanga koe mo te nui o te konumohe i roto i to kai, akene kei mutu te tunu kai me te pepa konumohe.

Heoi, ko te rahinga o te konumohe e tohaina ana e te pepa para ki to kai kaore pea i te iti.

I te mea kei te kai pea koe i raro o te konumohe e kiia ana he haumaru, ko te tango i te pepa konumohe mai i to tunu kai, kaore e tika.