Te Maarama ki te Arachibutyrophobia: Te Wehi ki te Pata Peanut e piri ana ki te tuanui o tou mangai

Toka Te Manawa

• He aha nga tohu o te arachibutyrophobia?
• He aha te take o te arachibutyrophobia?
• Me pehea te taatai ​​i te arachibutyrophobia?
• He aha te maimoatanga mo te arachibutyrophobia?
• Te whakaora whanonga mohio
• Maimoatanga whakaaturanga
• Te rongoa rongoa
• Ko te raina o raro

Mena ka whakaaro rua koe i mua i te ngau ki te PB&J, kaore koe i te mokemoke. He ingoa ano tera: arachibutyrophobia.

Ko te Arachibutyrophobia, mai i nga kupu Kariki "arachi" mo te "nut ground" me te "butyr" mo te pata, me te "phobia" mo te wehi, he mataku kei kohia e te pata pīnati. Ina koa, e pa ana ki te wehi o te pata pīnati e piri ana ki te tuanui o tou mangai.

He onge tenei phobia, ana ka kiia kei roto i te waahanga "ngawari" (he rereke ki te matatini) o te momo phobias.

Ko nga maatauranga tatauranga o te pakeke o te hiamoa ki te pata pīnati he iti rawa atu, a ko te nuinga o nga taangata kei te phobia tenei e mohio ana. Heoi, ko te mohio ki nga taumahatanga kaore pea e aukati i nga tohu o te phobia mai i te whakaoho.

He aha nga tohu o te arachibutyrophobia?

Ko nga tohu o te arachibutyrophobia he rereke te tangata ki te tangata, kaore ko te katoa ka pa ki nga tohu katoa.

• te manukanuka kaore e taea te whakahaere ina tupono ka tupono koe ki te pata pīnati
• he uruparenga rererangi-rere-nui ranei ka tae atu koe ki tetahi ahuatanga e tukuna ana te pata pīnati, e tata ana ranei ki a koe
• nga manawa o te ngakau, whakapairuaki, werawera, wiri ranei ka pa ana ki te pata pīnati
• te maaramatanga ko o whakaaro mo te haoa i te pata pīnati he kore noa iho, engari kaore koe e kaha ki te whakarereke i to urupare

Ko etahi taangata me tenei phobia ka ahei ki te kai i nga mea me te pata pīnati hei whakauru hei ko etahi kaore.

Ma te Arachibutyrophobia e whakaohooho nga tohu o te awangawanga, tae atu ki te uaua ki te horomia. Ko te tikanga ko te pata pīnati - tetahi atu momo kakano rite ranei - ka uaua ake ki te horomia i te wa e pihi ana to phobia.

Mena ko te whakaaro o te pata pīnati ka mea koe kaore koe e kaha ki te horomia, kia tupato kaore koe e whakaaro ki tenei tohu a-tinana.

He aha te take o te arachibutyrophobia?

Ko nga take o te phobias he uaua pea he uaua ki te tautuhi. Mena i mataku koe ki te haoa i te pata pīnati mo to koiora katoa, ka takaro pea nga waahanga aa-taiao me te taiao.

Ka taea pea e koe te tohu i te waa i te wa i tiimata ai to tohu tohu phobia me te whakaaro kua hono to phobia ki tetahi mea i kite koe i tetahi mea ranei i ako koe.

I kite pea koe i tetahi e pa ana ki te mate urupare i te wa i ngana ai ratou ki te horomia te pata peanut, ki te ahua ranei e paoa ana koe i te wa e kai ana koe i te pata peanut i to tamaiti.

Ko te Arachibutyrophobia ka taea te pakiaka i roto i te mataku mo te paoa (pseudodysphagia). Ko te nuinga o te mataku o te paoa ka tiimata i muri i to wheako ake me te paoa o te kai. Akene he waatea te waahine mo tenei phobia i nga tane.

Me pehea te taatai ​​i te arachibutyrophobia?

Kaore he whakamatautau mana, he taputapu taatai ​​ranei hei tautuhi i te arachibutyrophobia. Mena he tohu koe, korero atu ki to kaiwhakarato hauora, ki tetahi tohunga ngaio hauora hinengaro ranei e pa ana ki to wehi.

Ka taea e te kaitohutohu te korero ki a koe me te tohu mena kua tutuki o tohu i te paearu mo te phobia ka taea hoki te awhina i a koe ki te hanga mahere whakamahere.

He aha te maimoatanga mo te arachibutyrophobia?

He maha nga huarahi hei whakaora i to mataku kei paoa te pata pīnati. Ko nga tikanga maimoatanga noa ko:

Te whakaora whanonga mohio

Ko te whakaora whanonga mohio ko te momo haumanu korero e pa ana ki te matapaki i o mataku me etahi atu kare a roto mo te pata pīnati, i tenei wa, me tetahi tohunga ngaio hauora hinengaro. Na ka mahi tahi koe ki te whakaiti i nga whakaaro kino me te wehi.

Maimoatanga whakaaturanga

Ko te ahua o nga tohunga e whakaae ana ko te whakamaarama whakaraerae, te whakakorenga tikanga ranei, te huarahi tino whaihua ki te hamani i nga phobias ngawari, penei i te arachibutyrophobia. Ko te rongoa rongoa e aro atu ana ki te awhina i to roro kia mutu te whakawhirinaki ki nga tikanga whakarakei kia pa ki te wehi, he rereke ke ki te rapu i te putake o to phobia.

Ma te ata haere, ma te whakaatu ano ki nga mea e puta ai to wehi ko te ki o te rongoa rongoa. Mo te arachibutyrophobia, ka uru pea tenei ki te tirotiro i nga whakaahua o te hunga e kai humarie ana i te pata peanut me te whakauru i nga kai e mau ana te pata pīnati ki roto i a koutou kai.

I te mea kaore koe hiahia ki te kai pata pīnati, ka arotahi tenei haumanu ki te whakahaere i o tohu o te manukanuka, kaua e akiaki i a koe ki te kai i tetahi mea.

Te rongoa rongoa

Ma te rongoa e awhina te rongoa i nga tohu phobia i a koe e mahi ana ki te whakahaere i to manukanuka me to wehi. Ko nga Beta-blockers (e whakahaere ana i te adrenaline) me nga mea whakarokiroki (ka taea te whakaiti i nga tohu penei i te wiri me te awangawanga) ka taea te whakarite ki te whakahaere phobias.

Kei te ruarua pea nga tohunga rongoa ki te whakahau rongoa mo nga phobias na te mea ko te tere angitu o etahi atu maimoatanga, penei i te rongoa rongoa, he nui, aa, ko nga rongoa rongoaa ka taikaha.

Mena kei te mahi koe i tetahi momo phobia, kia mohio ehara i te mea ko koe anake. Neke atu i te 12 ōrau o te iwi ka kite i etahi momo phobia i te wa e ora ana ratou, e ai ki te National Institute of Mental Health.

• Akohia mo te rapu awhina awhina mai i te Anxmothers and Depression Association o Amerika. Kei tenei whakahaere tetahi Rapunga Raarangi Tohunga.
• Karangahia te Ratonga Ratonga Motuka me te Hauora Hinengaro mo nga Ratonga Awhina Motuhake: 800-662-HELP (4357).
• Mena kei te whakaaro koe ki te mate kino, ki te whakamomori ranei, ka waea atu koe ki te National Suicide Prevention Lifeline i nga wa katoa i te 800-273-TALK (8255).

Ko te raina o raro

Kaore koe e hiahia ki te pata peanut kia pai to hauora. Engari he nui te puna o te pūmua, me te whakauru i roto i te maha o nga rihi me nga kai reka.

Ko te whakahaere i nga tohu o te arachibutyrophobia akene he iti ake te tae atu ki te waa ka taea e koe te kai pata peanut me te nuinga atu ki te karo i te uruparenga, te whakautu whawhai-ranei-rererangi kei konaa nei ka whakaoho. Ma te whakamaatau kia pono, ko to tupono ki te whakaiti i nga tohu kaore he rongoa he nui.

Mena he tohu phobia koe e raru ana i to koiora, korero atu ki to kaiwhakaako whanui, ki to tohunga hauora hinengaro ranei.