Patai ki te Kaiwhakangungu Rongonui: Kaore he mamae, kaore he hua?

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Q: Mena kaore au i te mamae i muri i te whakangungu kaha, ko te tikanga kaore au i whakapau kaha?

A: Kei te noho tonu tenei pakiwaitara i waenga i nga tini haere omaoma, tae atu ki etahi tohunga whakapakari tinana. Ko te mea ke, kaore, kaore koe e mate i muri o te whakangungu kia pai ai te mahi. I te ao o te putaiao pūtaiao, ko te mamae e pa ana ki a koe i muri i te whakangungu nui ka kiia ko te ngoikoretanga o te uaua ngoikore (EIMD).

Ahakoa ko tenei kino na te mutunga o to whakangungu whakangungu e rua nga waahanga matua:

1. I mahia e koe tetahi mea hou i te wa o to whakangungu kaore ano to tinana e taunga, ano he tauira nekehanga hou?

2. I kaha ake te whakanui i te waahanga eccentric (te waahanga "heke", te "whakaheke" ranei) o te mahi uaua, peera i te waahanga whakapapa o te kaokao?

E whakapono ana a EIMD na te whakakotahitanga o nga tikanga matū me te miihini e puta i roto i te tinana i te taumata pukoro. I te nuinga, ko te haangai i muri i te parakatihi ka whakaitihia i te wa e whakamahia ana to tinana ki te tauira nekehanga kotahi. Kei te hono tika te EIMD ki te pikinga o te rahi o te uaua? E ai ki tetahi pepa no tata nei na te tohunga whakapakari tinana a Brad Schoenfeld, M.Sc., C.S.C.S., i taia ki te Panui mo te Rangahau Whakahaaatanga me te Ahuru, kei te puta tonu te juri. Mena kei te mamae koe ki te whakaoti i to mahere kaha engari kaore e hiahia kia ngaro to kaha, ngana ki te whakangungu whakaora kaha. Ka awhina i o uaua ki te whakaora me te whakarite i to tinana ki te whakatutuki i etahi atu wa ka pa atu koe ki nga taumahatanga.

Ki te whiwhi tohutohu mo te whakapakari tinana i nga wa katoa, whai i a @joedowdellnyc i runga i a Twitter me noho hei kaiwhaiwhai mo tana wharangi Facebook.

Arotake mo