Whaa Taonga (Tinea Pedis)

Toka Te Manawa

• Nga pikitia o te waewae o te kaipara
• He aha te take o te waewae o te kaiwhakataetae?
• Ko wai hei morearea mo te waewae o te kaiwhakataetae?
• He aha nga tohu o te waewae o te kaiwhakataetae?
• Me pehea te tohu o te waewae o te kaipara?
• Me pehea te maimoatanga o te waewae o te kaipara?
• Nga rongoa OTC
• Nga rongoa rongoa
• Tiaki kaainga
• Maimoatanga whakakapi
• Nga Whakapau
• Te tirohanga roa
• Ārai

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

He aha te waewae o nga kaiwhakataetae?

Ko te waewae o te Kaitaakaro - e kiia ana hoki ko te tinea pedis - he mate harore haria e pa ana ki te kiri o nga waewae. Ka taea hoki te horapa ki nga maikuku me nga ringaringa. Ko te mate harore e kiia ana ko te waewae o nga kaiwhakataetae na te mea e tino kitea ana i nga kaitakaro.

Ko te waewae o te Kaitaro kaore i te kino, engari i etahi wa ka uaua ki te whakaora. Mena he mate huka koe, he punaha ngoikore ranei kei te whakaaro koe he waewae takaro koe, me karanga tonu koe ki to taakuta.

Nga pikitia o te waewae o te kaipara

He aha te take o te waewae o te kaiwhakataetae?

Ka puta te waewae o te Kaitoro ka tupu te harore tinea ki runga i nga waewae. Ka taea e koe te hopu i te harore ma te torotoro tika atu ki te tangata pangia, ma te pa ranei ki nga papa kua poke i te harore. Ka ora te harore i roto i nga taiao mahana, maana hoki. He maha nga wa e kitea ana i nga ua, i nga papa ruuma, me nga taha kaukau.

Ko wai hei morearea mo te waewae o te kaiwhakataetae?

Ka taea e te tangata te waewae waewae o te kaiwhakataetae, engari ko etahi whanonga ka piki ake to morearea. Ko nga take e piki ake ai to morearea ki te whai i te waewae o te kaiwhakataetae:

• te toro ki nga waahi a te iwi kaore he hu, ina koa nga ruuma, nga ua, nga puna kaukau
• te tohatoha i nga tokena, hu, tauera ranei ki tetahi tangata pangia
• mau hu hu-koromiko ana
• kia maaku o waewae i nga wa roa
• he waewae werawera
• he whara paku, he whao whao ranei to waewae

He aha nga tohu o te waewae o te kaiwhakataetae?

He maha nga tohu ka puta i te waewae o te kaiwhakataetae, tae atu ki:

• te mangu, te wero, ka wera i waenga o ou maihao, i o waewae ranei o waewae
• pupuhi i o waewae ka minamina
• te pakaru me te tihore i te kiri o o waewae, te nuinga i waenganui o ou matimati me o waewae
• kiri maroke i runga i o waewae o o waewae ranei
• kiri mata i runga i o waewae
• he karakara, he matotoru, he maikuku
• maikuku e neke atu ana i te moenga titi

Me pehea te tohu o te waewae o te kaipara?

Ka tohua pea e te taakuta te waewae o te kaiwhakataetae i nga tohumate. Ranei, ka tono pea te taakuta kia whakamatautauria to kiri mena kaore ratau i te mohio he mate harore kei te tohu i o tohu.

Ko te whakamātautau kiriu hauwai waikura hauhautanga te whakamatautau tino pai mo te waewae o te kaiwhakataetae. Ka taatahia e te taakuta tetahi wahi iti o te kiri pangia ka waiho ki te waikawa hauwai. Ka whakangaromia e te KOH nga kamera noa ka waiho nga harore harore kia uru atu kia ngawari ai te kite i raro i te miihini.

Me pehea te maimoatanga o te waewae o te kaipara?

Ko te waewae o te Kaitaakaro ka taea te whakaora i nga rongoa antifungal kaupapa-kore-kore (OTC). Mena kaore e rongoa o OTC i to mate, ka tohua pea e to taakuta nga rongoa rongoa rongoa rongoa-kaha ranei-a-waha. Ka taea pea e to taakuta te taunaki i nga maimoatanga o te kaainga hei horoi i te mate.

Nga rongoa OTC

He maha nga rongoa rongoa anticungal OTC, tae atu ki:

• miconazole (Desenex)
• terbinafine (Lamisil AT)
• kākahu (Lotrimin AF)
• butenafine (Lotrimin Ultra)
• tolnaftate (Tinactin)

Rapua enei rongoa anticungal OTC i Amazon.

Nga rongoa rongoa

Ko etahi o nga rongoa rongoa hei whakahau ma to taakuta mo te waewae o te kaipara:

• kaupapa, kakahu-whakahaunga kakahu kaha miconazole ranei
• nga rongoa antifungal-a-waha penei i te itraconazole (Sporanox), te fluconazole (Diflucan), te terbinafine kaha-whakahautanga ranei (Lamisil)
• rongoa pūtaiaki kaupapa hei whakaiti i te mumura mamae
• paturopi waha mena ka pa mai nga mate kitakita na te kiri mata me te pupuhi

Tiaki kaainga

Ka kii pea to taakuta kia ruia o waewae ki te wai tote, ki te winika rewa ranei hei whakamaroke i nga pupuhi.

Maimoatanga whakakapi

Kua whakamahia te hinu tii hei tiwhikete rereke mo te whakaora i te waewae o te kaipara me te angitu. I rangahauhia he rangahau mai i te tau 2002 e 50 paiheneti te otinga o te hinu tii ka pai te whakaora i te waewae o te kaiwhakataetae i roto i te 64 paiheneti o nga kaiuru whakawa.

Patai ki to taakuta mena ka taea e te otinga hinu tii te awhina i te waewae o to kaiwhakataetae. Ka taea e te hinu rakau ti te whakapiri atu ki te dermatitis ki etahi taangata.

Rapua te hinu rongoa tiini rongoa-whakaora i Amazon.

Nga Whakapau

Ko te waewae o te Kaitaakaro ka arahi i nga raru i etahi waa. Ko nga raru ngawari ko te urupare mate ki te harore, ka mate pea te waewae o nga ringaringa ranei. Ka taea hoki te mate harore ki te hoki mai i muri o te maimoatanga.

Ka nui ake pea nga raru ka pa he mate kitakita tuarua. I tenei wa, ka pupuhi pea to waewae, ka mamae, ka wera hoki. Ko te pana, te waikeri, me te kirika te tohu tohu mo te pangia o te kitakita.

Ka taea hoki te horapa o te mate kitakita ki te punaha lymph. Ko te mate o te kiri ka arahi pea i te mate o to punaha lymphatic ranei o nga kohinga lymph.

Te tirohanga roa

Ko nga mate o nga kaitakaro waewae he ngawari, he kino ranei. Ko etahi ka maarama wawe, ko etahi ka roa kua roa. Ko nga mate o nga waewae o te Kaitaakaro te tikanga o te whakautu pai ki te rongoa antifungal. Heoi, i etahi wa he uaua nga mate harore ki te whakakore. Ko te maimoatanga mo te wa roa me nga rongoa antifungal akene he mea tika kia kore ai e hoki mai nga mate o te waewae o te kaipara.

Ārai

He maha nga mea ka taea e koe hei awhina i a koe ki te aukati i nga mate waewae o te kaipara:

• Horoihia o waewae ki te hopi me te wai ia ra ka whakamaroke kia maroke, ina koa i waenga i nga maihao.
• Horoia nga tokena, nga moenga me nga taora ki te wai 140 ° F (60 ° C) neke atu ranei. Ko te whakakotahi i nga tokena horoi me te whakamahi i nga taunakitanga antifungal OTC me mahi ki te nuinga o nga keehi o te waewae o te kaiwhakataetae. Ka taea e koe te whakakakahu i ou hu ma te whakamahi i te muru horoi patu (pera i te horoinga Clorox) he rehu ranei.
• Tuhia he paura antifungal ki o waewae i nga ra katoa.
• Kaua e tohatoha nga tokena, hu, taora ranei ki etahi atu.
• Kakahuria nga hu ki nga ua kaumautauranga, huri noa i nga puna kaukau a te iwi, me era atu waahi whanui.
• Mau i nga tokena i hangaia mai i nga muka manawa, penei i te miro he huruhuru hipi ranei, i hangaia mai ranei i nga muka waihanga e kore e makuku atu i to kiri.
• Hurihia o tokena ka werawera o waewae.
• Hikina o waewae ina kei te kaainga koe ma te haere hu.
• Mau hu e hangaia ana i nga taonga manawa.
• Whakawhitihia i waenga i nga hu e rua, ka mau i ia takirua i nga ra katoa, kia whai waahi ai o hu ki te maroke i waenga i nga whakamahinga. Ma te maakuku e kaha ai te tipu o te harore.