Te mamae mamae o muri me te tuuturu: He aha taku mahi?

Toka Te Manawa

• Ko te mamae o muri ko te tohu o te koretake?
• E pehea ana te rangahau?
• He aha nga take me nga take morearea mo te mamae o muri me te koretake?
• Ka taea e te mamae o muri me te taikaha te hua o tetahi atu ahuatanga?
• Me pehea te tohu i te UI?
• He aha nga waahanga maimoatanga mo te mamae o muri me te koretake?
• Te mamae o muri
• Koretake
• He aha te tirohanga?
• Me pehea e taea ai te aukati i te mamae tuara me te taikaha?
• Tohutohu aukati
  

He hononga ano?

Ko te koretake o te mimi (UI) he tohu no te ahua o te tuuturu. Ma te rongoa i tera ahuatanga ka ora o tohu o UI me etahi atu awangawanga e pa ana.

Ko te koretake ka mate na:

• nga mate urinary pinepine (UTIs)
• kōroke
• hapūtanga
• whanau whanau
• mate pukupuku repeure

Kua akohia ano te mamae tuara hei take mo UI. E whakaaro ana nga Kairangahau ko te whakahoahoatanga o nga uaua i to kopu kei te mamae o muri. Ko era uaua ka awangawanga ki to kaha ki te pupuri ki te tuku mimi ranei.

Heoi, me nui ake nga rangahau hei whakatau mena ko te mamae o muri te take, he tohu ranei mo te UI.

Me panui tonu mo nga korero taapiri mo te UI me te hononga ki te mamae o muri.

Ko te mamae o muri ko te tohu o te koretake?

Ko te hononga i waenga i te mamae o muri me nga tohu o UI kaore i te maarama. Ko etahi e pa ana ki te mamae o te tuara, ki te pehanga ranei ka mate pea i nga waahanga kaore e taea te pupuri, engari kaore ano kia kitea e nga kairangahau nga take.

Te nuinga o nga tohu o UI ka whakawhirinaki ki to momo kei a koe. Ko nga momo me nga tohu o UI ko:

• Te koretake o te ahotea: Ko tenei momo UI na te pehanga ohorere i runga i to putea. Ko tenei peehi na te kata, te tiihi, te whakakori tinana, te hapai ranei i nga taonga taumaha.
• Tohe ki te manawanui: Ko nga taangata o tenei momo UI ka puta ohorere, he kaha ki te mimi. Ana, kaore e taea e raatau te whakahaere i te ngaro o te mimi. Ko nga taangata e pehia ana ki tenei tuumomo mate pea me mimi i nga wa katoa.
• Te koretake: Ki te kore e ngaro katoa to putea, ka tupono koe ki te totitoti, ki te turuturu i te mimi ranei.
• Te kore e taea te whakahaere: Ko te ngoikoretanga o te taha tinana, o to hinengaro ranei ka pa ki to kaha ki te tae ki te wharepaku i te wa e mimi ai koe.
• Te aukati katoa: Mena kaore e taea e koe te pupuri i te mimi ki te aukati i te haere mimi, ka mate pea koe.
• Te kore e taea te whakauru: Ka pa ana koe ki nga momo UI neke atu i te kotahi, ka uru pea koe ki te kore e taea te pupuri. Hei tauira, ehara i te mea noa kia mate te tangata i te ahotea me te tohe kia kaua e mate.

E pehea ana te rangahau?

Kei te ako nga Kairangahau he pehea te mamae o te tuara, o nga tuara o muri ranei ka raru ai te ngoikoretanga ranei. I tenei wa, kaore i te maarama nga rangahau. Engari, he ruarua rangahau kua maarama ake ki nga hononga ka taea.

He rangahau Brazil i whakaputahia i te 2015, i tirotirohia te hononga i waenga i te mamae o raro me te UI. Heoi, ko tenei rangahau i whakahaerehia i roto i te taupori me te tau toharite o te 80. Kare i tino oti nga hua, ana akene ka pa te pakeke o nga kaiuru ako ki o raatau mate mimi.

I roto i nga waahine kotahi tau i muri mai o te whanautanga, i kitea e nga kairangahau he mamae te tuara o muri me te UI. Ko tenei rangahau i whakaatu ko te mamae o muri ko te nuinga o te waa ka kaha ki te whakararu i te oranga o te wahine i ia ra i te UI.

Ko nga waahine he paopao, he pakeke te wa o te whaea, i whanau ranei i te wa o te whanautanga i te wa e whanau ana, ka raru pea nga tohu o te UI. Kaore i kitea he hononga i waenga i nga waahine i pa ki te mamae tuara me a raatau waahanga UI.

Me nui ake nga rangahau hei whakatau mena he hononga nui kei waenga i nga tohu e rua.

He aha nga take me nga take morearea mo te mamae o muri me te koretake?

Ko etahi ahuatanga morearea ka piki ake to tupono ki te rongo i nga tohu o te mamae o muri me te koretake. Ko enei take morearea kei:

• Te mōmona: Ko te mau taumaha taumaha ka taumaha rawa atu to tua. Ko te taumaha taumaha ka whakanui i te pehanga ki to kiri me to uaua e tu tata ana. Ma tenei pea ka ngoikore te ngakau, a, ka haere te wa, ka ngoikore pea nga taumahatanga o to kiri.
• Tau: Ka nui haere te mamae o muri ki te tau. Waihoki, ko nga uaua e awe ana i te taatai ​​ka ngaro te kaha ka pakeke haere koe.
• Etahi atu mate: Ko etahi ahuatanga, penei i te mate rumati me te mate huka, ka mate pea i te tuara o muri me te tuukore. Ko nga taangata e whai ana i nga ahuatanga hinengaro, penei i te awangawanga me te pouri, ka nui ake te mamae ki muri.

Ka taea e te mamae o muri me te taikaha te hua o tetahi atu ahuatanga?

Ahakoa he onge, ko tetahi o nga mate e puta ai te mamae o muri me te UI ko te cauda equina syndrome (CES). Ka pa te CES ki te putunga o nga pakiaka io i te pito o to tuaiwi tuaiwi. Ko enei pakiaka nerve ka tukuna, ka whiwhi tohu mai i to roro, ka whakahaere i te haurua o raro o to tinana me o whekau pelvis.

Ka pehihia nga pakiaka nerve, ka tapahia e te pehanga te kare me te mana whakahaere. Ko nga io e whakahaere ana i to putea me to kopu e tino pa ana ki te ngaro o te mana whakahaere na tenei raru.

Ma te kopae pakaru e pehi pea nga pakiaka io. Ko tenei kopae me te pehanga i nga pakiaka nerve ka arahi ki te mamae o muri.

Ana, ko te ahua o te rumati e kiia nei ko te ankylosing spondylitis (AS) tera pea ka pa te mamae ki muri. Ma tenei ahuatanga ka pupuhi ai nga hononga tuaiwi. Ma te mumura e tau ai te mamae me te mamae kino.

Me pehea te tohu i te UI?

Ko te huarahi anake hei tarai i te take nui o te mamae o muri me te UI ko te haere ki to taakuta kia whiwhi i tetahi whakamatautau hauora katoa. Ka taea e te whakamatautau te awhina i to taakuta ki te whakatau mena ko o tohu e pa ana ki tetahi ahuatanga motuhake e tika ana kia tirohia.

I te wa o te whakamātautau, he mea nui kia taipitopito koe i nga tohu, ina pa ana ki a koe, me pehea e maama ai koe.

I muri i tenei waahanga taatai ​​tuatahi, ka tono pea to taakuta kia maha nga whakamatautau. Ko enei whakamatautau ka uru pea ki nga whakamatautau whakaahua penei i nga hihi X me nga mahi toto. Ka taea e nga whakamatautau te whakakore i nga take o tohumate.

Mena kaore e tae atu to taakuta ki te taatai, ka tukuna pea koe ki tetahi urologist, ki tetahi tohunga ranei o te tuara o muri.

He aha nga waahanga maimoatanga mo te mamae o muri me te koretake?

Ko te maimoatanga mo te mamae tuara me te UI e whakawhirinaki ana ki te rapu i tetahi putake take. Ka maarama ana koe me to taakuta he aha te take o ou tohu, ka taea e koe te whakawhanake mahere hei whakahaere i o tohu.

Te mamae o muri

Nga maimoatanga noa mo te mamae o muri ko te:

• te rongoa rongoa mamae kore-kore ranei
• nga rereketanga o te noho, penei i te tiki moenga moenga hou
• whakakori tinana
• whakaora tinana

I roto i nga keehi nui, ka tika pea te pokanga.

Koretake

Ko nga maimoatanga raina tuatahi mo te UI ka uru ki:

• whakangungu i to putea mo te pupuri mimi mo nga wa roa
• te whakarereke i nga rautaki mimi, tae atu ki te whakakore i to kaheru mo te wa e rua i te waahi kaukau kotahi hei whakaweto i to putea
• te whakarite i nga pakaru o te wharepaku
• te mahi i nga uaua uaua o te papa papatoiake
• te tango i nga rongoa rongoa hei awhina i nga uaua o te pounamu

I etahi wa, ka taunaki pea to taakuta te whakamahi i tetahi taputapu hauora, penei i te urethral insert or vaginal pessary, hei awhina i to peepi ka aukati i te turuturu.

Ma te awhina whakaora ranei e awhina:

• te werowero o nga weronga o to urethra kia kati ai kia iti ai te turuturu
• botulinum toxin type A (Botox) weronga hei whakangawari i to uaua ngongo
• whakauruhia te nerve stimulator ki te awhina i te whakahaere o te pounamu

Mena kaore i kitea e koe he angitu ma etahi atu huarahi, ka tohu pea to taakuta kia tapahia koe.

He aha te tirohanga?

Ko to tirohanga mo te koiora me te mamae o muri me te UI ka tiimata mena ka mohio koe me to taakuta he aha te take o nga tohu. Mena ka kitea e koe te take, ka taea te whakaora i o tohu.

Ki etahi atu, ko nga tohu he wa roa pea.

He uaua pea ki te whakatau i te take o o tohu. Ana, ko te tautuhi ka roa pea te waa. Engari ko te whakaoranga pumau mai i nga tohumate he mea nui kia kaha.

Me pehea e taea ai te aukati i te mamae tuara me te taikaha?

Mena kei te raru koe i te mamae o muri me te UI, akene ka taea e koe te whakaiti i to morearea mo tetahi atu waahanga.

Heoi, ko to raarangi whakapainga pai rawa atu ko te taakuta i to taakuta te ahuatanga me te whakarite mahere whakaora.

Tohutohu aukati

• Mahinga: Ma te korikori auau te aarai i nga uaua o te tuara ngoikore, e whakaiti ana i te mamae mo te tuara o muri. Waihoki, ka taea e te korikori te whakanui ake i o uaua papatoiake. Ko te kaha o nga uaua kokoti ka ngawari te pupuri i te mimi.
• Kia mau ki te taumaha hauora: Ko te taumaha nui ka mate i te tuara o muri me te UI.
• Kainga te kai totika: Ko te kai i te kai taurite me te nui o te muka, te poroteine ​​paheke, nga hua, me nga huawhenua ka awhina i a koe ki te pupuri i to taumahatanga me te whakakakahu wahie Waihoki, ko te kai pai o te hauora ka whakaheke i te tupapaku mo te paato. Na te koretake ka mate te mamae o raro me te koretake.