Ka taea e te honi me te hinamona te whakama i te hakihaki?

Toka Te Manawa
- Te honi, te hinamona, me to kiri
- He aha nga painga o te honi me te hinamona?
- Nga Painga
- He aha nga korero a te rangahau
- Nga morearea me nga whakatupato
- Nga morearea
- Me pehea te whakamahi i te honi me te hinamona mo te hakihaki
- Ko etahi atu maimoatanga mo te hakihaki
- Nga rongoa kaupapa
- Nga rongoa-a-waha
- Ko etahi atu rongoa
- Nga mea ka taea e koe inaianei
- Me pehea te aukati i nga waahanga pakaru a muri ake nei
Te honi, te hinamona, me to kiri
Ka kapi ana nga makawe o te kiri o to kiri ki te hinu me nga kiri kiri mate, he maha nga wa e whakautu ana to kiri ki nga pupuhi me nga pupuhi e mohiotia ana ko te hakihaki. Ka pa te pararau ki o kanohi, uma, me to tua, ahakoa ka whiwhi pimples koe i nga waahi katoa o to tinana.
Ko te hakihaki kaore noa e puta he tohu ki te kiri me te waatea. Ka raru pea to ahua me to whakapono ki a koe ano. Mena he pimples koe i mua, ka mohio koe kaore e tino tere te haere. I te wa e ora ana etahi waahi, ka pakaru etahi ka hanga i te ahua o te riri e ahua tuuturu ana. Ko etahi pupuhi hakihaki hohonu ka ara ake te pehanga o te kiri mena ka kore e rongoa.
I mua i te haerenga ki te taakuta kiri, ka tahuri nga taangata ki nga rongoa taiao hei horoi i o raatau pimples. Anei ano te korero mo te whakamahi i te honi me te hinamona hei rongoa i nga waahanga pakaru, mena he tino mahi tenei rongoa kaainga, me nga paanga ka pa atu koe ki a koe.
He aha nga painga o te honi me te hinamona?
Nga Painga
- Ma te honi e awhina te ahua o te kiri penei i te whewhe me nga weranga.
- Ko te honi mata, ehara ko te honi arumoni, he painga rongoa tona.
- Ko te hinamona me te honi he taonga anti-microbial.

Kei te aro atu te Moni ki waenga i nga kaimahi hei rongoa mo te maha o nga ahuatanga o te kiri. Kei roto i tenei ko nga whewhe, nga moenga moenga, me nga weranga. Ko te whakaaro ko te honi hei awhina i te patunga ki te aukati i te kitakita. I runga ake i tera, ma te honi e awhina te whakaheke i te mumura me te whakarato i tetahi taiao maana hei whakaora.
Ko te momo o te honi e kiia nuihia ana ko enei paanga ehara i te momo ka kite wawe koe i to toa toa. Ko te honi Manuka to painga pai hei rongoa. He momo mata tenei kaore ano kia mahia.
Kua whakamahia te hinamona hei rongoa i te tini o nga manawa manawa, ngaungakau, tae atu ki nga mate wahine. I roto i tetahi rangahau o nga tuhinga hauora, kua whakaatuhia mai he hinamona pea he anti-microbial, anti-parasitic, anti-oxidant, me nga painga anti-mumura i roto i nga kararehe. Akene he painga whakaora-a-whara ano hoki.
Ka rite ki te honi, ko te momo haamona motuhake ka whakaputa i nga tino painga. Ko tenei momo hinamona e kiia ana Cinnamomum zeylanicum te “hinamona pono” ranei.
He aha nga korero a te rangahau
Ahakoa he pai te honi hei whakaora i nga whara, kaore i maarama nga paanga ki te hakihaki.
I uru te roopu o te iwi 136 ki te aromatawai mena ka taea e te honi kanuka kaupapa, he whanaunga tata ki te manuka, te awhina ki te hakihaki. I whakamahia hoki e ratau he hopi patu taakaro kia rua nga wa i te ra hei waahanga o te rangahau. Nga hua? I roto noa i te roopu honi i kite i te whakapainga nui o a raatau hakihaki. Ahakoa ko tenei ka pa ki nga painga ka puta, ka tae wawe atu ki te whakakore i te honi. He nui ake nga rangahau e hiahiatia ana hei whakatau mena ka taea te whakamahi i te honi ki te hakihaki.
Ko te hinamona hoki, he ahua rite ki te whakauru ki te whakauru ki o mahi. Heoi, ko nga taunakitanga putaiao o te tangata kei te ngaro i tenei wa. He nui ake nga rangahau e hiahiatia ana i mua i te mohiotanga hei rongoa whai hua mo te hakihaki.
Nga morearea me nga whakatupato
Nga morearea
- Kaua e whakamatautau koe i tenei rongoa kaainga mena he honi he mate huka hinamona ranei.
- Mena he mate koe ki te honi, ka raru pea koe ki te horomia te manawa ranei.
- Mena he mate koe ki te hinamona, tera pea he whero, he riri ranei koe.

Ahakoa ka taea e te nuinga o nga taangata te whakamahi i te miihini me te kanohi hinamona kaore he raru, ka mate pea etahi i etahi atu.
Mena he mate koe ki te herewi, te hae, me etahi atu hua e pa ana ki te pi, akene ka pa he mate ki te honi ki te kiri.
Ka taea e nga tohu te whakauru:
- te uaua ki te horomia
- mumura
- minamina
- hives
- poto o te manawa
- pupuhi o te kiri
- wheezing etahi atu raru manawa manawa ranei
Mena he mohio koe ki te hinamona, tera pea he maha nga tohu e rite ana ki a koe. Ko te paina he hinamona ki te kiri ka pa pea ki te whero me te riri.
Me pehea te whakamahi i te honi me te hinamona mo te hakihaki
Mena ka rapuhia e koe aipurangi, ka kitea pea he momo tohutao mo nga kopare me etahi atu maimoatanga waahi ka honohono i te honi me te hinamona. Ko etahi e oati ana ko enei waahanga ka horoi i o raatau kiri. Ko te kaitautoko ataahua me te kaipatu vlogger a Michelle Phan e tuku ana i te hinamona me te miihini miihini ngawari ki tana paetukutuku.
Me toru nga punetēpu o te honi manuka me te punetēpu o te hinamona pono hei hanga i tenei kopare.
Me uru noa nga mea e rua, miihiniiti mo te 30 hēkona, kia kaua e wera rawa, ka peitahia te ranunga ki to kanohi. Tukuna kia noho mo te 10 meneti. Horoihia ka papaki i to mata ki te tauera ma.
Ko etahi atu maimoatanga mo te hakihaki
Mena kaore i te mahi te hinamona me te honi etahi atu rongoa kaainga ranei ki te horoi i o pimples, ka hiahia pea koe ki te tiro ki to taakuta tuatahi, ki to rata ranei. I to wa i whakaritea ai, ka tirotirohia e to taakuta to kiri, ka paatai mo to momo oranga me te hitori o te hakihaki o te whanau, me te paatai mo nga rongoa o te kaainga-kaainga (OTC) kua whakamahia e koe.
He maha nga momo rongoa kaupapa me nga rongoa waha hei awhina i to kiri. Ka taea pea e koe te whakamatautau i nga momo rongoa, penei i te kiri kiri matū, te taiaho me nga maimoatanga maama, me nga tangohanga ranei, hei taapiri i to maimoatanga.
Ko nga tikanga e whakamahia ana hei whakaora i te hakihaki kua wehea ki roto i nga waahanga matua e toru: nga rongoa a-waha, nga rongoa kaupapa, me etahi atu rongoa e taea ai te whakaora i nga waahanga e rua me te pakaru o te hakihaki.
Nga rongoa kaupapa
Ko nga maimoatanga ka tukuna totika e koe ki to kiri kaore pea e ahua mahi tae atu ki etahi wiki i muri i to tiimata. Te tikanga ka tukuna e koe nga rongoa kaupapa 15 meneti i muri i to horoi me te whakamaroke i to mata. He rereke nga tohutohu mena kei to taakuta te taumaha o te hakihaki. Ko nga paanga o te taha ka uru ki te maroke, ki te whero, ki te riri ranei i te kiri kua pa.
Ko nga whiringa noa ko:
- retinoids, pēnei i te tretinoin (Avita)
- paturopi, he maha nga wa e honoa ana ki te benzoyl peroxide, penei i te benzoyl peroxide-clindamycin (BenzaClin)
- paturopi hono atu ki te anti-inflammatories, penei i te dapsone (Aczone)
Nga rongoa-a-waha
Ka kii pea etahi taakuta kia whakamahi noa i nga rongoa waha, me nga maimoatanga kaupapa ranei.
Ko nga whiringa noa ko:
- paturopi, pēnei i te minocycline
- nga aukati-a-waha e mau ana te estrogen me te progestin, penei i te Ortho Tri-Cyclen
- anti-androgens, pēnei i te spironolactone (Aldactone)
- huaora huaora, pēnei i te isotretinoin (Claravis)
Ko etahi atu rongoa
Hei taapiri ki nga rongoa kaupapa me nga rongoa rongoa, he maha atu ano nga rongoa ka taea te awhina i te hakihaki me te aukati i te pungarehu.
Ko nga whiringa noa ko:
- haumanu marama, tae atu ki nga lasers
- peera matū
- te tangohanga hei tango i nga upoko ma, i nga mangumangu ranei
- weronga steroid
- microdermabrasion
Nga mea ka taea e koe inaianei
Ahakoa he maha nga taangata e oati ana ko nga rongoa o te kaainga pera i te honi me te hinamona ka taea te whakaora i te hakihaki, kei te ngaro nga taunakitanga putaiao. Mena ka whakatau koe ki te whakamatau i te miihini me te kanohi hinamona, kia mahara ki:
- Whakamahia te honi mata.
- Whakamahia he hinamona pono.
- Mahia he whakamatautau taatai i mua i te whakamahi i te kopare. Ma tenei e awhina i a koe ki te whakatau mena ka aro kino koe ki nga kai.
Kaua e whakaroa ki te toro ki to taakuta, ki to taakuta ranei mena kaore te OTC, nga rongoa taiao ranei e awhina i a koe, ina koa mai i nga momo hakihaki kino rawa atu. He maha atu ano nga waahanga kei te waatea hei awhina i a koe kia pai te ahua.
Me pehea te aukati i nga waahanga pakaru a muri ake nei
Ko etahi o nga mea ka puta te hakihaki kaore i raro i to mana, penei i te iranga me te huringa homoni. Heoi, he maha nga mea ka taea e koe hei awhina ki te aarai i nga pakaru:
- Horoihia to mata, engari kia rua noa iho i te ra. Ko te kohikohi i nga wa maha ka raru i te kiri ka nui ake te hanga hinu me nga pakaru.
- Whakamahia nga hua OTC kei roto nei te benzoyl peroxide waikawa salicylic ranei. Ma enei e ahei te whakamaroke i nga hinu e kati ana i o pores. Ma te Benzoyl peroxide e awhina ki te patu i nga kitakita hakihaki.
- Whakaarohia nga whakapaipai mo te whakaaro nui. Ko nga momo kua tohua he "kore-hinu", "kaore he waahoki" kaore e kaha ki te tarai i nga pores.
- Mo te hakihaki o te tinana, kakahuria nga kakahu waatea kia pai ai te manawa o te kiri.
- Tiakina o ringaringa mai i to kanohi. Ko te kohi ki te hakihaki tera pea ka pakaru te mate, neke atu ranei nga hakihaki.