Tuhinga o mua

Toka Te Manawa

• Guabiroba Tea mo te Mate Urinary
• Nga korero kai totika

Ko Guabiroba, e mohiotia ana ko te gabiroba, ko te guabiroba-do-campo ranei, he hua me te kakara reka me te ngawari, mai i te whanau kotahi me te kuawa, a, kei te nuinga o nga wa e kitea ana i nga Goiás, e mohiotia ana mo ona hua ki te whakaheke i te cholesterol.

Ko enei hua ka hua mai na te kaha o te guabiroba ki te muka me te iti o nga kaata, hei awhina i te huka toto me te cholesterol. Hei taapiri, ka hua mai nga hua nei penei i te:

1. Whawhai i te kupukupu me te korere, i te mea e momona ana i te muka me te wai;
2. Aukati i te mate toto, na te mea he rino a roto;
3. Aukatia te mate pēnei i te rewharewha, te atherosclerosis me te matepukupuku, i te mea e whai kiko ana i ngā momo antioxidants, pēnei i te huaora C me te pūhui phenolic;
4. Whakanuia te wairua me te whakaputa i te kaha i roto i te tinana, na te mea he B huaora kei roto;
5. Aukati i te osteoporosis, na te mea he nui te konupuna;
6. Awhina kia ngaro te taumaha, mo te kaha ake o te makona na te wai me te kiko o te muka.

I nga rongoa a te iwi, ka awhina te guabiroba ki te whakaheke i nga tohu o te mate mimi me nga raru o te tatai, i tua atu i te pakanga o te mate korere.

Guabiroba Tea mo te Mate Urinary

Kei te whakamahia whanui te tiu Guabiroba ki te whawhai ki te mate mimi me te mate pukupuku, ka hangaia ki te rahi o te 30 go nga rau me nga peara o nga hua mo ia 500 ml o te wai. Me waiho e koe te wai ki te whewhe, whakaweto i te wera ka taapiri i nga rau me nga kiri, ka toremi i te paraharaha mo te 10 meneti.

Me tango te tiihi me te kore e whakauru i te huka, a ko te taunakitanga kia 2 kapu ia ra. Tirohia etahi atu tii e whawhai ana hoki ki nga mate urinary.

Nga korero kai totika

Ko te teepu e whai ake nei te whakarato i nga korero kai totika mo te 1 guabiroba, e pauna ana mo te 200 g.

Ka taea te kai hou i te Guabiroba, i te ahua ranei o te wai, te huaora me te whakauru ki nga tohutao penei i te aihikiriimi me nga kai reka.