Ko nga Whakahau Android Tino pai rawa atu e whakaatuhia ana i te Toa Amazon Hou

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Mo te hunga e matenui ana ki a raatau pukoro pukoro, he ra harikoa tenei ra. Te whakatuwheratanga o te Amazon Appstore mo Android! Ehara i te mea ka tukuna e te toa hou he taupānga utu kore utu ia ra, engari ka whai waahi ano koe ki te whakahoki mai i tetahi taupānga i roto i te toa i roto i te 15 meneti - na mena ka tango koe i tetahi kaata kare e pai ana ki to whakaaro. pai, poof! Whakahoki moni. Ina tata nei i tirotirohia e matou te waahanga hauora me te whakapakari tinana o te toa taupānga kia kitea etahi taupānga e toru hei whakamatau. Anei a maatau waahanga pai.

3 Nga Taumahi Whakaora Pai mai i te Toa Hou a Amazon

•Kaitautoko Calorie me te Kai Arotake na MyFitnessPal. Ma tenei mahinga koreutu e taea te rapu i te nui o nga kaata e kai ana koe me te tini o nga kaata e wera ana koe i roto i nga mahi whakangungu. Me te papaanga whanui mo te nui atu i te 590,000 nga kai me te whakatipu, ka taea e koe te matawai i nga waehere, penapena i o makau, taapirihia nga kai maha, penapena i nga kai katoa i te wa kotahi, hanga i o kai me nga mahinga ritenga, aru i nga matūkai nui, pupuri i nga purongo ahunga whakamua, tirohia a koe ake whāinga me te maha atu. Ko te tino hoa hangarau mo te mate taimaha!

•Yoga Tuuturu me Deepak Chopra me Tara Stiles. Whakamahia taau yoga i nga waahi katoa ka haria koe e tenei ra me tenei mahinga. Ma te ataata me nga whakaahua me pehea te mahi tika, ka taea e koe te hanga i a koe ake mahi whakangungu yoga, whakarongo me te maataki i nga korero a Deepak Chopra ka mahi ranei i roto i nga mahinga rereke 13 me nga taumata uaua rereke. Om!

•C25K Pro. Mena kei te pirangi koe ki te haere mai i te moenga riwai ki te kaikawe, koinei to taupānga. Ma te mahere 9-wiki katoa kia tutuki koe i to 5K tuatahi, ka taea e tenei taupānga te purei i a koe ake puoro me nga tohu ororongo ki te huri mai i te oma ki te hikoi me te hoki, nga tohu reo kia mau tonu koe i runga i te huarahi me te tohu ahunga whakamua. He taputapu pai mo te tiimata ki te oma!

Arotake mo