5 Nga Tangata Tinana Tinana

Toka Te Manawa

• Ka whakaheke toto
• 1. Turmeric
• 2. Kanekane
• Me pehea te Peera Ginger
• 3. Hinamona
• 4. pepa Cayenne
• 5. Huaora E
• Othertahi atu kai
• Tango
• Q:
• A:

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Ka whakaheke toto

Ma to tinana e ahei te tiaki i a koe kei mate i te toto. Ko te nuinga o nga wa o to kaha ki te whakaheke toto he mea pai. I etahi wa ka tino morearea te whakaheke toto.

Mena kei a koe etahi ahuatanga penei i te manawataki o te ngakau koretake ranei, i te ngoikoretanga ranei o te ngakau, ki te mea kua whai koe i etahi tikanga penei i te pokanga o te potae ngakau, ka whakahau pea to taakuta he whakaheke toto.

Ko enei ahuatanga me te taatai ​​whakakapinga takirere ngakau ka whakanui i te tuponotanga o te whakaheke toto toto e mate nei ka mate pea te ngakau ka patua ranei. Ka whakaitihia e te hunga whakaheke toto to morearea mo te whakaeke i te ngakau me te whiu ma te whakaheke i te tuponotanga o te whakaheke toto.

Kei kona ano etahi e kitea ana e whakapono ana etahi ka awhina i te ngoikoretanga o te ruuma. Heoi, kaore ano kia whakamatautauria, ka whakatauritea ki nga whakaheke toto whakaheke.

Akene ka hiahia koe ki te korero ki to taakuta mo nga rongoa tuuturu e whai ake nei kua kiia hei awhina i te toto.

Kaua rawa e tango i enei rongoa maori hei utu mo te rongoa whakaheke toto whakaheke ranei i te kore e korero tuatahi ki to taakuta.

Panuihia nga korero mo nga korero taapiri mo etahi whakaheke toto tuturu.

1. Turmeric

Ko te Turmeric he mea kakara hei tuku i nga rihi kari he tae kowhai, a, kua roa e whakamahia ana hei rongoa a te iwi. E ai ki tetahi o ona tino mahinga kaha, curcumin, hei anticoagulant.

He mahi ki te aukati i nga waahanga o te kohinga whakaheke, nga waahanga taapiri ranei, hei aukati i te pakaru o te kopu.

Hokona te turmeric.

2. Kanekane

Ko te tinitini i te whanau kotahi me te turmeric, he salicylate kei roto, he matū taiao e kitea ana i roto i nga tipu maha. Kei te kitea nga salicylates i nga tipu. I ahu mai i te waikawa salicylic.

Ko te waikawa acetylsalicylic, he mea hanga mai i te salicylate me te mea e kiia ana he aspirin, ka aukati i te whiu me te whakaeke i te ngakau.

Ko nga kai me te salicylate, penei i te avocado, etahi hua, tiiki, me te tiihi, ka kore pea e heke te toto. He maha atu ano kia kite mena he whaihua ratou penei i nga rongoa whakahaunga.

Hokona mo te kanekane.

Me pehea te Peera Ginger

3. Hinamona

Ko te hinamona me tona whanaunga tata, cassia, kei te waatea katoa, kei roto hoki, he matū, i etahi raau taero, he anticoagulant kaha.

Ka taea hoki e te hinamona me te cassia te whakaheke i te toto toto ka whakaiti i te mumura i pa mai i te mate rumati me etahi atu mate pukupuku Heoi, ka mahia i roto i nga taangata kaore i te whakaatu i te hinamona hei painga mo nga ahuatanga e pa ana ki te hauora.

Kia tūpato ina whakamahia te hinamona hei whakaheke toto. Ko te aromatawai morearea i te tau 2012 i whakaatu i te kai hinamona mo te wa roa i roto i nga kai, tae atu ki nga paraoa hinamona me nga ti, ka mate te ate.

4. pepa Cayenne

Ko nga pepa Cayenne ka kaha te whakaheke toto i to tinana na te kaha o te salicylates. Ka taea te tango i roto i te momo potae kia ngawari ranei te whakato hei kakara mo te kai.

Ka taea hoki e nga pepa Cayenne te whakaheke i to toto toto ka whakanui i te tohanga.

Hokona nga pepa cayenne.

5. Huaora E

Ko te Huaora E kua kiia he rongoa ngawari.

Hokona nga taapiringa huaora E.

Othertahi atu kai

Mena he mate pukupuku koe, he ngakau ranei me to toto, mate, ki te hiahia ranei koe ki te aarai atu, ka taunaki pea to taakuta he kai hauora-ngakau.

Ko te kai hauora-ngakau kei roto ko nga hua hou me nga huawhenua, 100 paiheneti kakano katoa, hinu hinu, hua miraka iti-kore-momona ranei, me nga poroteine ​​hauora.

Ko te kai hauora ngakau ka aukati i te hinu momona, ngako-nui, me te kai huka-teitei. Ko tenei kai pai mo to hauora katoa.

Mena ka tangohia e koe te Coumadin (warfarin), he mea nui kia kai i te nuinga o nga kai o te huaora K kei ia ra.

Ko te nui o te huaora K ka iti ake te whai hua o te warfarin. Mena kei te tango koe i te warfarin me etahi atu anticoagulants ranei, karo i nga taapiringa huaora K tino nui te rongoa.

Ko nga taonga kai pai o te huaora K kei roto nga huawhenua kaakaariki penei i te rētihi me te kōkihi, me te broccoli me te tipu o brussel.

Tango

He maha nga rongoa tuuturu hei whakaiti i te poka toto. He mea nui kaua e waiho e koe hei utu mo te whakaheke toto whakaheke ranei me etahi atu rongoa me te kore e korero tuatahi ki to taakuta.

Ko nga hua maori me etahi o nga kai ka raru i o rongoa whakahaunga. Ma te mea ka tino tupapaku o toto i a koe, ma reira ka nui ake ai te heke o to toto. Ma te rongoa o te taiao e whakaheke te whai huatanga o o rongoa rongoa, kia piki ake te tuponotanga o te waihanga.

Me korero tonu ki to taakuta i mua i te tiimata i nga rongoa, nga rongoa kaainga, nga maimoatanga ranei ka whai hua ki to hauora.

Q:

Ka taapirihia e ahau he pihi hinamona ki taku kawhe ia ra. Me awangawanga au?

A:

Mena he iti noa te tauhiuhia o te hinamona hei kakara ngawari, kaore pea he tino awangawanga. He nui ake te rongoa i te wa kua roa ka kaha pea ki te arahi i nga raru o te hauora, e hiahia ana tetahi ki te karo. He pai ake te whakaipoipo me te nuinga o nga mea, he peera ano mo tenei raukikini.