Hinu Cherry Pango mo te Gout: Te rongoa kaainga whai hua?

Toka Te Manawa

• He aha te kauti?
• Pehea te mahi o te wai here pango?
• Me pehea te tango i te wai pango pango mo te kauti
• Nga morearea o te wai pango pango mo te kauti
• Ahea ki te tiro ki to taakuta
• Ko te raina o raro

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Cherry pango (Prunus serotine) ko te momo Amerika o te tiakareti reka me te mea taketake ki Amerika Te Tai Tokerau. He maha nga taangata e kii ana he painga mo te hauora mai i te inu i te wai pango pango, ina koa te awhina i nga tohu o te kauti.

He rangahau ano hei tautoko i tenei kereme.

I kitea i te rangahau o te tau 2012, ko te inu i nga momo momo wai tiu, ki te whakauru i nga ceri ranei i etahi atu momo, ka iti ake pea te mate o te mate kauti. Ahakoa he nui ake nga rangahau e hiahiatia ana, ko nga hua pai a nga kaiuru mai i tenei rangahau he mea angitu.

He aha te kauti?

Ko te Gout tetahi momo mate pukupuku mumura. Ka puta ka nui ana te waikawa uric o to toto. Ma tenei waikawa e hua ai nga tioata i roto i te hononga, e puta ai te mamae ohorere me te pupuhi.

Ko te mate gout te tikanga ka haere i roto i nga waahanga pakari. Kei roto hoki:

• hyperuricemia asymptomat (taumata waikawa uric teitei i mua i te whakaekenga tuatahi)
• puku kauti
• gout interval (te wa i waenga i nga whakaeke)
• kauti tuuturu

Ko nga waahi noa o te tinana hei whakawhanake i te kauti ko nga hononga o te turi, waewae, me te koromatua nui.

Ko etahi taangata ka wheako noa i tetahi waahanga kauti, ko etahi atu ka maha nga waahanga puta noa i o raatau koiora.

E whakapaetia ana e te Foundation Foundation mo te 6 miriona nga taane Amerika me te 2 miriona nga wahine Amerika kua kaingakau.

Pehea te mahi o te wai here pango?

Ka rite ki nga wai here cherry katoa, he nui te anthocyanins o te wai pango pango. Ko enei nga antioxidants e kitea ana i nga hua me nga huawhenua he whero he puru tona tae.

Ahakoa ko te pīti, te kāpeti papura, me nga blueberry (me etahi atu) he anthocyanins, ko nga cherry te nuinga.

Ma te antioxidants e whakaora te mumura, he mea nui tenei hei whakaora i te mate kauti.

Ko te wai pango pango he anthocyanins. Ko enei nga antioxidants e hoatu ana i nga hua whero me nga papura me nga huawhenua te tae o ratou. Ka awhina pea ratau ki te whakaora i te mamae na te kauti.

Ahakoa kaore he rangahau mo te wai pango pango, he rangahau i kitea i te tau 2014 e heke ana te waipiro tiiki ki te waikawa uric - te kaimono o te kauti.

Ko te whakaheke i te waikawa uric me te pikinga o nga antioxidants ka awhina pea ki te whakaheke i te maha o nga whakaeke kauti. I te mea kei i roto i te wai pango pango nga momo antioxidant rite, ka awhina pea i te whakaheke i te waikawa uric me te whakapai ake i nga tohu kauti.

Hokona he wai pango pango.

Me pehea te tango i te wai pango pango mo te kauti

Kua kitea e te rangahau e rua ki te toru nga tohanga o te cherry, te tangohanga cherry ranei i roto i te waa 24-haora ka whai hua pea mo te whakaheke i nga whakaeke kauti.

He iti ake i te rua nga tohanga i roto i nga haora 24 kaore i kitea nga hua. Neke atu i te toru kaore i tohaina etahi atu painga.

I tenei wa, kaore e mohiotia mena he waa pai mo te ra ki te inu i te wai here, he pai ake te kai me te kore kai.

Heoi, ko te ahua marama ko te whakauru i nga cherry, tae atu ki nga cherry pango, i nga ahuatanga katoa he rite tonu te painga. Pau i o cherry ki nga mea katoa e pai ana koe. Ka taea e koe te kai, te inu, te tango ranei i te taapiringa tangohanga cherry.

Ko nga maimoatanga tawhito o te kauti ko te whakarereke i te kai, te rongoa, me te whakamahi i nga kohinga wera me te makariri. Mena kua kii mai to taakuta kia whakarereke i to kai, ko te wai pango pango anake e kore e ngawari ki o tohu. Engari koinei pea tetahi o mahi hei whakapai ake i to hauora.

Ka hiahia pea koe ki:

• Kati te inu waipiro.
• Whiriwhiria nga hua miraka momona-momona ranei
• Inu nui te wai.
• Whakakapihia te kiko me nga pini me nga huawhenua.
• A karo i te houra me nga kai pera i te peita me te ika tote, penei i te karawana me te punga.

Ko nga rongoa noa hei awhina i nga tohu o te kauti ko:

• raau taero anti-mumura nonsteroidal (NSAIDs)
• colchisin
• corticosteroids
• aukati xanthine oxidase
• probenecid

Nga morearea o te wai pango pango mo te kauti

Engari ki te kore koe e mate kino, ka pai te inu i te wai pango pango hei inu mo te mate kauti.

Ae ra, ko te nui rawa o te mea pai ka taea: Ko te inu waipiro pango pango ka mate pea te puku me te mate o te puku mai i nga muka taapiri.

Kaua e aukati i tetahi mahere rongoa, maimoatanga ranei kua tohua e to taakuta. E whakaatu ana nga rangahau ka awhina pea te wai here i te wa ka tapirihia atu ki tetahi maimoatanga kua oti ke. Mena kaore koe e tino mohio mena ka whakauru koe i te wai here ki roto i o mahi o ia ra, korero ki to taakuta.

Ahea ki te tiro ki to taakuta

Mena kei te whakaaro koe ka mate kauti koe, tirohia kia tiro ki to taakuta. Ka taea e ratau te whakatau mate me te tiimatanga wawe hoki mo koe.

Hei whakaū i te tohu kauti kauti, ka paatai ​​to taakuta mo te ahua o te noho me nga ahuatanga o te waa kei a koe tonu. Ka mahia e ratau he whakamatautau toto ki te mehua i te taumata waikawa uriki o to tinana, ano.

Ko nga whakamatautau toto kaore i tino pumau mo te tirotiro i te mate kauti, na reira ka tono pea to taakuta i etahi atu whakamatautau taatai, penei i te:

• MRI
• Hihi-X
• ultrasound
• Karapa CT

Ka tango pea to taakuta i te tauira waipiro mai i te rohe kua pangia kia tirohia.

Ma enei whakamatautau ka awhina i to taakuta te whakakore i etahi atu take ka pa ki to mamae, tae atu ki te mate pukupuku, te rumati ranei o nga momo rereke.

Ko te raina o raro

Ka whakamahia ana koe ki te taha o tetahi mahere maimoatanga mai i to taakuta, ma te inu i te wai pango pango ka kore pea e mate te mate kauti. Ma te wai e whakamama te pupuhi mai i nga hua o nga antioxidants me te whakaheke i te waikawa uric.

Ka taea hoki e koe te kai i nga cherry i etahi atu huarahi, peera i te kai mata, te tango taapiri ranei, kia rite ai nga painga. He pai ake te haumaru ki te kowhiri i te katoa, he taiao, he here kore whakahaere.

He hou tonu te rangahau mo nga painga o te wai here pango mo te kauti. Heoi, i te nuinga, ko te whakauru i nga cherry pango kaore he painga kino.

Mena he kauti koe, kaua e aukati i to mahere maimoatanga o naianei mena ka tiimata ana koe ki te inu i te wai pango pango.

Mena kei te whakaaro koe he kauti kauti koe, tono wa ki to taakuta i mua i te rongoa i a koe me te wai here. Ko te wai here pango anake e kore e whakaora i o tohu.