He aha Me Maarama Mo Nga Tapae Totoro

Toka Te Manawa

• He aha nga kapia toto?
• Nga mate o te niho e mate ai te kaia o te toto
• Gingivitis
• Periodontitis
• Nga ngoikoretanga o te Huaora
• Ko etahi atu take o te kapia toto
• Maimoatanga o nga kapia toto
• Te tangohanga

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

He aha nga kapia toto?

Ko te kapia toto te tohu nui o te mate kapia. Engari ka taea hoki te tohu ki etahi atu raru o te hauora.

Ko te whakaheke toto i nga kapia ka tupu ma te kaha o te horoi i o niho, te mau ranei i nga niho kaore e tika te uru. Ko te whakaheke toto i nga wa katoa ka tohu i nga ahuatanga tino kino, tae atu ki:

• periodontitis (he momo matekiri o te mate kapia)
• leukemia (mate pukupuku o te toto)
• ngoikoretanga o te huaora
• te kore o nga ruma whakakakahu (peera)

Nga mate o te niho e mate ai te kaia o te toto

Ko nga raru o te tiaki niho te take tuatahi o te pae o te toto. Ko te gingivitis (te mumura o nga kapia) me te periodontitis e aro nui ana o kaia kia mate ai te toto.

Gingivitis

Ko te nuinga o nga taangata ka pangia e te mate gingivitis ka noho roa te tohu ki nga raina gum. Ko te tohu a te kaipatu mo nga otaota me nga kitakita e piri ana ki o niho.

Ko te parai i o niho ka tango i te tohu ka aukati i a koe mai i te wharewhare (niho niho). Engari ka mau tonu te tohu ki runga i to raina gum, ki te kore koe e paraihe me te mira tika.

Ki te kore e tangohia te tohu ka whakapakeke ki te tartar (calculus), ka whakapiki ake i te toto. Ko te kohikohinga o te tohu kei to taha o to pae ka taea te mate gingivitis.

Nga tohu o te gingivitis:

• kapia puffy
• te mamae i roto i te mangai, i nga taha o nga kapia
• kapia toto

Periodontitis

Ko te mate tuuturu (periodontitis) ka pa mai ka piki haere te gingivitis. Ko te mate tuuturu ko te mate o nga kapia, o te kauae, me nga kopa tautoko e hono ana o niho me o te pae. Ma te Periodontitis e ngata ai o niho ka hinga ai ranei.

Nga ngoikoretanga o te Huaora

Ko te ngoikoretanga o te Huaora C me te huaora K ka ngoikore ke te heke o te gums.

Tonoa to taakuta kia tirotirohia o reanga o te huaora C me te K mena he kiko o te toto e kore nei e tau na te tiaki niho kore. Ano hoki, whai i te kai kai kei roto nga matūkai e rua hei whakarite kia whiwhi koe i nga huaora e hiahiatia ana kia noho ora koe.

Ko nga kai whai hua i te huaora C kei roto:

• hua citrus me te wai
• broccoli
• rōpere
• tōmato
• riwai
• pepa pere

Ko nga kai whai hua i te huaora K kei roto:

• kōwhaiwhai
• kale
• kōkihi
• Chard Switzerland
• rētihi
• matomato pua nani
• kākano
• hinu canola
• Hinu oriwa

Ko etahi atu take o te kapia toto

Ko nga taangata e mau ana i o ratau niho ka kitea i etahi wa ka heke he totika toto. Akene ka tupono ana ka u rawa nga niho.

Korero ki to taakuta niho, ki to taote taatai ​​ranei mena kei te whakaheke toto te kiko o ou niho i nga niho taapiri, ki etahi atu taputapu waha ranei. Akene me whai whakaaro hou raatau kia pai ake ai te waha o te waha.

Ko te hapu ka puta he mate toto kapia. Ko nga whakarereketanga o te hormoni ka puta i te wa e hapu ana ka kaha ake te whakaaro o nga kapia.

Ko nga mate toto penei i te hemophilia me te leukemia ka piki ake pea to raru o te toto. Akene ka heke te toto o ou kapia ki te inu koe i nga rongoa whakaheke toto. Ko nga raau taero i roto i tenei akomanga ko te warfarin, te ahipirini, me te heparin.

Maimoatanga o nga kapia toto

Ko te akuaku niho pai te mahi tuatahi ki te whakahaere i nga pae toto.

Haere ki to taakuta niho i nga wa e rua mo ia tau mo te horoi ngaiotanga. Ka taea e koe te tono pukapuka i tetahi wa ki tetahi taote niho o to rohe e whakamahi ana i ta maatau taputapu Hauora FindCare. Ka whakamohio atu to taakuta niho mena kei te mate koe i te gingivitis ka ako koe me pehea te parai i o niho. Ma te paraoa me te otaota tika e taea te tango i te tohu mai i to raina gum ka whakaiti i to tuponotanga ki te pangia e te mate waatea.

Ka taea hoki e to taakuta niho te whakaatu ki a koe me pehea te whakamahi i te rongoa rongoa rongoa antiseptic hei whakaiti i te tohu ka puea ake i roto i to mangai. Na te horoinga i te wai tote mahana ka pai ki te whakamama i nga kiko pupuhi e ngawari ana te heke o te toto.

Whakamahia he paraihe maeneene. Ka ngawari tonu i runga i nga kapia mumura, ina koa ka pa he toto ki muri i te parai i o niho. He uaua rawa atu te makawe makawe o waenga me nga makawe maau mo o ngaoi ngawari.

Ka whakaaro pea koe ki te whakamahi i te paraihe hiko. Ko nga upoko o nga paraihe i hangaia i runga i enei paraihe niho ka taea te awhina i a koe ki te horoi i to raina gum mai i te paraihe a-a-ringa.

Hokona mo te paraihe hiko hiko i runga ipurangi.

Te tangohanga

Ahakoa ko te kapia toto te tohu nui mo nga take niho, ko etahi atu take pea te take.

Whakaritehia he waa whakarite me to kaiwhakarato tuatahi ki te whakatau mena ko te hauora niho te take nui i puta ake ai o kokai whakaheke toto. Ma te tirotiro tinana me te mahi toto ka tau te mate o te toto. Ka rereke nga maimoatanga kia rite ki to ahua.