He aha te Maimoatanga Bowen?

Toka Te Manawa

• He aha te tikanga e whakamahia ana?
• Kei te mahi a Bowen therapy?
• He paanga kino?
• He aha te tumanako
• Ko te raina o raro

Ko te whakamaimoa Bowen, e kiia ana ko Bowenwork, ko Bowtech ranei, tetahi ahuatanga o te whakakori tinana. Ma te toro totoro i te fascia - te kiko maeneene e taupoki ana i o uaua me o okana katoa - hei whakatairanga i te mamae o te mamae.

Ina koa, ko tenei momo rongoa he tika, he ngawari hoki te neke a ringa. Ko enei nekehanga e arotahi ana ki nga uaua, nga uaua, me nga hononga, tae atu ki te fascia me te kiri i tetahi taha. Ko te whakaaro ko te whakaiti i te mamae ma te whakaohooho i te punaha io.

Na Thomas Ambrose Bowen (1916–1982) te hangarau i hanga i Ahitereiria. Ahakoa ehara a Bowen i te kaiwhakaako hauora, i kii ia ma te whakamaimoa ka taea te whakahoki i nga urupare o te tinana.

E ai ki nga kaiwhakaora e whakamahi ana i te Bowenwork, ko tenei momo rongoa e mahi ana i runga i te punaha o te io. E kiia ana ko te aukati i te punaha io pukuaroha (to whakautu whawhai-rererangi ranei) me te whakahohe i te punaha aukaha parasympathetic (to urupare okiokinga-me-tewa).

Ko etahi e kii ana ko te whakaora i a Bowen hei momo mirimiri. Ehara i te mea he maimoatanga hauora. He iti noa nga rangahau putaiao e pa ana ki tona whaihuatanga, ana ko nga painga e kiia ana ko te nuinga kaore he kaupapa. Heoi, ko nga taangata o te ao kei te rapu tonu i te rongoa Bowen mo nga tini tuumomo tikanga.

Kia ata titiro atu tatou ki nga painga e kiia ana ko te whakaora a Bowen, me nga paanga ka taea.

He aha te tikanga e whakamahia ana?

Ka whakamahia te maimoatanga a Bowen hei whakaora i nga tini mauiuitanga. Te tikanga, kua mahia hei whakaora i te mamae me te whakanui ake i te mahi a te motuka.

Ma te tiimata o nga tohu e puta ana, ka whakamahia pea hei awhina taapiri, hei whakaora rereke ranei.

Ma te tikanga e taea ai te whakaora i nga mate e whai ake nei:

• pakihiwi hukapapa
• pāhoahoa me te whakaeke migraine
• mamae tuara
• mamae kaki
• whara o te turi

Ka taea pea te whakahaere i te mamae na te:

• ngā manawa manawa, pēnei i te huangō
• nga mate puku, penei i te mate puku e pukuriri ana
• maimoatanga mate pukupuku

Hei taapiri, ko etahi e whakamahi ana i te whakamaimoa Bowen hei awhina mo:

• ahotea
• rohirohi
• pouri
• manukanuka
• toto toto tiketike
• hangore
• mahi nekeneke

Kei te mahi a Bowen therapy?

I tenei wa, he iti noa nga tohu putaiao e whai mana ana a Bowen therapy. Ko te maimoatanga kaore ano kia rangahauhia. He ruarua nga rangahau mo ona paanga, engari ko nga hua kaore e whai taunakitanga pakeke.

Hei tauira, i roto i te, he wahine 66-tau-tawhito i whiwhi 14 nga waahi haumanu Bowen i roto i te 4 marama. I rapu ia i te rongoa na te mate migraine, me te kaki me te kauae i whara i nga aitua waka.

I whakahaerehia nga huihuinga e tetahi tohunga ngaio Bowenwork ko ia hoki te kaituhi o te purongo. I whakamahia tetahi taputapu aromatawai ki te whai i nga tohu a te kaihoko, nga rereketanga o te mamae, me te oranga katoa.

I nga wahanga e rua kua hipa, kaore te kaihoko i kii he tohu mo te mamae. I te wa i whaia e te kaitohutohu 10 marama i muri mai, kaore tonu te kaihoko i te mamae o te migraine me te kaki.

He hua kua taupatupatu. I roto i te rangahau, 34 nga kaiuru i whakawhiwhia ki nga waahanga e rua mo te maimoatanga Bowen ranei he mahinga rūpahu ranei. I muri i te whanganga i te paepae mamae o nga kaiuru ki nga waahi rereke o te tinana 10, i whakatau nga Kairangahau he ngoikore te awe a Bowen therapy ki te whakautu mamae.

Heoi, kaore he mate a nga kaiwhakauru, a ko te tikanga i rua noa nga wa. He nui ake nga rangahau e hiahiatia ana kia maarama he pehea te paanga o te maimoatanga Bowen ki te urupare mamae, ina koa ka whakamahia mo te wa roa.

Heoi, he rangahau ano, e tautoko ana i te whakamahinga o te rongoa Bowen mo te whakapai ake i te ngawari me te mahi motuka.

• I roto i te 120 o nga kaiwhakauru, na te whakamaimoa o Bowen i whakapai ake te maamaa o te hamstring i muri i te waa o tetahi huihuinga
• Ko tetahi rangahau 2011 i kitea e 13 nga waahanga 13 mo te whakamaatau i te Bowen i whakapiki i te mahi nekeneke ki nga kaiuru me te whiu raru.

Ahakoa ko enei rangahau e kii ana ko te whakaora a Bowen ka whai hua te mamae, te ngawari, me te mahi a te motuka, kaore ano kia rahi nga taunakitanga hei whakaatu he tino painga mo nga mate e pa ana ki te mamae me etahi atu tikanga. Ano, me nui ake nga rangahau e hiahiatia ana.

He paanga kino?

Mai i te mea kaore i tino rangahauhia te maimoatanga a Bowen, kaore i te maarama nga paanga ka taea. E ai ki nga purongo pakiwaitara, Ko te maimoatanga a Bowen ka uru pea ki:

• ngatata
• rohirohi
• mamae
• pakari
• pāhoahoa
• tohumate rewharewha-rite
• nui haere te mamae
• te mamae i tetahi atu waahanga o te tinana

E kii ana nga kaiwhakahaere o Bowen ko enei tohumate na te mahi whakaora. Me rangahau ano kia maarama ki nga paanga kino me te aha e puta ai.

He aha te tumanako

Mena ka whakatau koe ki te whiwhi i tenei momo haumanu, me rapu koe i tetahi kaiwhakaako whakangungu o Bowen. Ko enei tohungatanga e mohiotia ana ko Bowenworkers, ko Bowen therapists ranei.

Ko te huihuinga haumanu i Bowen i te nuinga o te waa 30 meneti ki te 1 haora. Anei nga mea e tatari ana koe i to wa huihuinga:

• Ka tonohia koe kia mau i nga kakahu maamaa, maamaa noa.
• Ka whakatauhia e te kaitautoko koe kia noho, kia noho ranei, i runga i nga waahanga hei mahi.
• Ka whakamahia e raatau o raatau maihao ki te tuku i nga nekehanga ngawari, huri i nga waahanga motuhake. Te nuinga ka whakamahi i o raatau koromatua me o raatau maihao.
• Ma te tohunga whakaora e hora, e neke te kiri. Ka rereke te pehanga, engari kaore e kaha.
• I te roanga o te huihuinga, ka wehe te kaihaumanu i te ruuma kia pai to tinana ki te urupare me te whakatika. Ka hoki mai ratau i muri i te 2 ki te 5 meneti.
• Ka whakahouhia e te kaiwhakaora nga nekehanga i te wa e tika ana.

Ka oti ana to waahi, ka hoatu e to kaiwhakaora he tohutohu mo te tiaki-i a koe ano me nga taunakitanga oranga. Ka rereke pea o tohu i te wa e rongoa ana, i muri i te huihuinga, i etahi ra ranei i muri mai.

Ko te tapeke o nga huihuinga e hiahiatia ana e koe ka whakawhirinaki ki nga tini ahuatanga, tae atu ki:

• o tohu
• te pakeke o to ahua
• to whakautu ki te whakaora

Ka taea e to kaiwhakaako o Bowen te whakamohio atu ki a koe e hia nga waahanga e hiahiatia ana e koe.

Ko te raina o raro

He iti noa nga rangahau mo nga painga me nga paanga o te maimoatanga a Bowen. Heoi, e kii ana nga kaimahi ka taea te awhina i te mamae me te mahi motuka. Kei te whakaarohia he mahi ma te whakarereke i te punaha taiao me te whakaiti i to urupare mamae.

Mena kei te hiahia koe ki te maimoatanga a Bowen, kia kaha ki te korero ki tetahi kaitohutohu whakangungu whakangungu a Bowen. He mea nui ki te whakaputa i tetahi awangawanga i mua i te tiimata i te whakamaimoa me te paatai ​​paatai ​​kia maarama katoa koe ki nga mea e tumanakohia ana.