Kaitito: Randy Alexander
Tuhinga O Mua: 4 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2025
Anonim
FACE MASSAGE for instant LIFTING of the face, neck and décolleté. No oil.
Ataata: FACE MASSAGE for instant LIFTING of the face, neck and décolleté. No oil.

Toka Te Manawa

Nga take o nga maihao kua wera

Ko te wera o to maihao he mamae tino nui na te mea he maha nga pito o te io i o matimati. Ko te nuinga o nga weranga na:

  • wai wera
  • korohū
  • ahi ahi
  • wai mura, hau ranei

Ko te whakamaimoa i tetahi maihao kua wera ka taea i te kaainga. Heoi, ki te kite koe i te wera kino ake, kaare pea ka toro atu koe ki to taakuta.

Tahu maihao i te tohu

Ko te wera i o maihao - me nga waahi katoa o to tinana - ka whakariteritehia e nga taumata kino e pa ana ki a ratou.

  • Ko nga weranga tohu-tuatahi ka whara i te papa o waho o to kiri.
  • Ko nga weranga tuarua kua whara i te papa o waho me te paparanga o raro.
  • Ko te weranga tuatoru ka whara, ka whakangaro ranei i nga papa hohonu o te kiri me nga kiko o raro.

Tohumate maihao mura

Ko nga tohu Burn te tikanga e pa ana ki te kaha o te weranga. Ko nga tohu o te maihao i wera:

  • te mamae, ahakoa kaore koe e whakatau i te kino o to wera i runga i to taumata mamae
  • whero
  • pupuhi
  • pupuhi, ka taea te whakakii i te wai ka pakaru ranei, ka turuturu
  • he whero, ma, he kiri hiako ranei
  • kiri kiri

Maimoatanga maihao mura

Ko te awhina tuatahi ki te tahu tuatahi ki nga mahi e wha.


  1. Kati te mahi mura.
  2. Me whakamatao te wera.
  3. Tukunga mamae mamae.
  4. Uhia te wera.

Ka tahu ana to maihao, ko te maimoatanga tika hei:

  • te putake o te wera
  • te tohu o te wera
  • mena ka taupoki te maihao i tetahi maihao, etahi maihao, to ringa katoa ranei

Ka wera te ringaringa me te maihao nui

Nga wera nui:

  • he hohonu
  • he nui ake i te 3 inihi
  • he ma o nga pango mangu ranei

Ko te wera nui me aata whakaora tonu i te rongoa me te karanga ki te 911. Ko etahi atu take hei karanga i te 911 ko:

  • werohia nga maihao i muri o te hiko hiko, te whakahaere ranei i nga matū
  • mena ko te tangata kua tahuna e whakaatu ana i nga tohu o te ihiihi
  • te manawa o te paoa i tua atu o te weranga

I mua i te taenga mai o te awhina whawhati tata, me:

  • tangohia nga taonga aukati penei i nga mowhiti, karaka, me nga poroporo
  • ka kapi i te waahi wera ki te takai ma, makariri, hou
  • whakaarahia te ringa ki runga ake i te taumata o te ngakau

Ka wera te ringaringa iti me te maihao

Nga wera iti:


  • he iti ake i te 3 inihi
  • meinga whero whero
  • hanga puka pupuhi
  • meinga mamae
  • kaua e pakaru te kiri

Ko nga wera iti ka hiahiatia kia tere tonu te mahi engari he maha nga wa kaore e hiahiatia te haerenga ki te ruuma whawhati tata. Kia:

  1. Whakahaerehia he wai matao ki runga i to maihao, ringaringa ranei mo te 10 ki te 15 meneti.
  2. Whai muri i te weranga o te wera, taupokina ki te takai maroke, paru kore.
  3. Mena he tika, inu i te rongoa mamae (OTC) mamae penei i te ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), te acetaminophen (Tylenol) ranei.
  4. Ka oti te whakamatao, kakahuria he waahanga angiangi o te hinu whakamahinuhinu, ki te gel ranei penei i te aloe vera.

Ko nga wera iti ka ora tonu kaore he maimoatanga taapiri, engari ki te kore e rereke to mamae i muri i nga haora 48, ki te tiimata ranei nga riu whero mai i to wera, waea atu ki to taakuta.

Nga mea kaore e mahia mo te wera o te maihao

A, no te mahi i te awhina tuatahi i runga i te maihao wera:

  • Kaua e whakamahia te huka, rongoa, hinu, tetahi rongoa ranei o te whare - penei i te pata, te hinu hinu ranei - kia nui te wera.
  • Kaua e pupuhi i te wera.
  • Kaua e komukumuku, kato, kia whakararuraru ranei i te kiri kiri kua mate ranei.

Te rongoa kaainga mo te wera o te maihao

Ahakoa ko te nuinga o nga rongoa kaainga mo te weranga kaore i te tautokohia e te rangahau haumanu, he whakaaturanga i whakaatu ko te tono i te honi ki te weranga tuarua me te tohu tuatoru he momo whaihua mo te whakakakahu hiriwa sulfadiazine, he tikanga hei aukati me te whakaora mate i nga weranga.


Te tangohanga

I te mea kaore i te kaha rawa te weranga o to maihao, ma te awhina tuatahi koe e ara ai ki te huarahi kia tino ora. Mena he nui te wera o te ahi, me toro atu koe ki te hauora tonu.

Te Panui Tino

Mena He Waimarie koe, Haere ki te Korea Korea

Mena He Waimarie koe, Haere ki te Korea Korea

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko nga Whare Kau...
Nga Whakakapi Pai Pai rawa atu a 12 mo te Paraoa Whakatipu Whaiaro

Nga Whakakapi Pai Pai rawa atu a 12 mo te Paraoa Whakatipu Whaiaro

Ko te paraoa witi-e piki ake ana te kai he kai ma te kaihanga keke keke me nga kaihoroi.Heoi, he pai pea te whai waahi ki nga whiringa rereke.Ahakoa kei te ngana koe ki te whakapai ake i te uara kai t...