Korero Haurangi: Ka Taea E Koe te 'Ngongo' ki te Tarutaru?

Toka Te Manawa

• Kia ora Sam, i uru tata mai ahau ki te tautohetohe me tetahi i runga ipurangi mena ka uru koe ki te tarukino. He kaupapa tino whakahirahira tenei he uaua ki te mohio mena he wehi nga matakutanga o te waranga, mena he pono kei te whakaaro ka taea e koe te whakawhirinaki atu ki a ia.
• Ka patai au na te mea i raru ahau i te waipiro i mua, ana kua mana te rongoa rongoa i taku kaainga, no reira kei te whakaaro ahau mena he morearea pea mo au ki te whakamatau? He whakaaro ano?
• Ki taku whakaaro he mea nui ake te mohio ki te whakawhiti o taua raina
• Na ka tino mohio ahau. Mo etahi wa, i tino mahara ahau ko te tarukino taku kaata-kore-haurangi-kore-waipiro. He nui rawa atu mo tera.
• Te raina o raro? Kaua tetahi e noho i runga i te autopilot i te wa e whakamahi ana ratau i nga mea whakarake ke i te hinengaro, engari he mea noa kei roto i ta tatou ahurea

Kia ora Sam, i uru tata mai ahau ki te tautohetohe me tetahi i runga ipurangi mena ka uru koe ki te tarukino. He kaupapa tino whakahirahira tenei he uaua ki te mohio mena he wehi nga matakutanga o te waranga, mena he pono kei te whakaaro ka taea e koe te whakawhirinaki atu ki a ia.

Ka patai au na te mea i raru ahau i te waipiro i mua, ana kua mana te rongoa rongoa i taku kaainga, no reira kei te whakaaro ahau mena he morearea pea mo au ki te whakamatau? He whakaaro ano?

Ka tino rongo ahau ki a koe i te pouri o te wairua ahakoa he kore noa te tarukino o te tarukino. Kua tino miharo ahau ki taua mea ano! Kei te koa hoki ahau kei te tupato koe i mua i te ruku ki tenei. Ki taku whakaaro ko te whakaheke i to raarangi he kowhiringa pai (he tikanga).

Engari kei te whakaaro au mena he tika te patai mo te waranga - {panui} na te mea kaore au i te tino mohio he tino take nga haurangi i konei.

Ko te mea nui ake: Ka taea to whakamahi raru? Ka taea te tiimata ki te whakararuraru i to koiora me nga ahuatanga e tino rereke ana ki te waipiro waipiro? Ka taea te whakakore i te whakamahinga o te tarukino me te kore e wareware koe?

Abso-freakin-roroa.

He ruarua noa nga korerorero puare me te pono e puta ana i te wa e tupu ai te tarukino kaore na ngahau ano. Ka taea e au te tuhi whare taonga mo te uaua o te waranga, mena ka taka te tarukino ki raro i taua upoko. Engari kaore pea au e whakaaro he pai tena.

Ki taku whakaaro he mea nui ake te mohio ki te whakawhiti o taua raina

Ahakoa ehara au i te whare haumanu, ki taku whakaaro ko taku wheako i ora ai he whakaahua ki te ahua o tenei momo raru.

Hei tiimatanga, ko nga karaka kaore i te ahua ki te whakaatu i te waa - {panui} na te waa noa iho taku kai kai kia pa ana ki te hēkona whakamutunga kua oti aku mahi.

Ka ata haere taku mahinga, a, tae noa ki te hanganga o te waa a muri ake nei ka eke au ki runga. I te tuatahi he paku, he waahanga noa iho o taku wiki, tae noa ki te kaupapa nui ... i nga ra katoa.

I whakaritea e au he ture mo taku whakamahi, engari i neke tonu nga pou whaainga. Tuatahi, he "kaupapa hapori noa iho" tenei. Na he "kaupapa wiki" tenei. I te kainga noa, tae noa ki te kaainga me i te akomanga yoga, tae noa ki te mutunga kua weto nga peti katoa ana ka kaha koe ki te mahi tahi me au i te wa e mohio ana ahau, ki te whakaaro ko au tonu tenei.

Na te kaha o taku whakamahi i kaha ai ahau ki te whakahaere i tetahi atu i taku taha, ana ka whakatauhia e au he tikanga, kaore au i piri atu ki a raatau.

Ko te ōwehenga o te THC i piki tonu tae atu ki te mutunga, i te tino whai kiko ahau ki te THC, a i te nuinga o te ata ka ngana ahau ki te whakakao i nga mahi o te po i mua, he haurangi tonu taku mahara ki te paoa e whakakii ana i taku kaaiti iti ia ahiahi tae noa ki taku moe.

I taku kino rawa? He nui aku THC i roto i taku punaha, i puta te hinengaro (kia marama - {panui} I pau i ahau te moni e hoatu ana e koe tokowha nga tangata).

I karanga ahau ki te hunga mate ki te mahi i te aonga ake na te mea (1) kei runga tonu ahau i te ra katoa i muri mai (2) ka hoki mai ano nga hokinga kino mai i te paranoia me nga whakamaaramatanga. Ko nga hokinga mahara i moemoea i ahau mo nga wiki i muri o te meka (kaore i aukati i taku momi hikareti ano).

Ahakoa taku whakatau pono ki te whakakore i taku whakamahinga? Kare rava e rauka iaku.

Ka kii koe kua "raru" koe i te waipiro. Ditto, hoa. Ana i roto i nga waahi whakaora, e mohio ana ahau kua wehe nga taangata mena ka taea te whakamahi mariu i te tarukino e tetahi e whai hononga taera ana ki etahi atu matū.

Na ka tino mohio ahau. Mo etahi wa, i tino mahara ahau ko te tarukino taku kaata-kore-haurangi-kore-waipiro. He nui rawa atu mo tera.

Kei te mohio ahau ki nga taangata kua whakamahi i te tarukino ki te whakamamae i a ratou ano i te waipiro, hei ahua whakaheke kino ranei, ki te kowhiri i nga momo "haumaru" ka puta mai te whakahau ki te whakamahi. He taahiraa nui tenei hei whakaora i te nuinga o nga taangata, ko au ano hoki, a kaore au e aukati i te tangata kia pai ake tana whiriwhiringa i waenga i era e rua.

Ko etahi o nga taangata whakaora e piri ana ki nga hua CBD ka kore e uru atu ki te THC. (I whakamatauria tenei engari ka reti whakamuri tonu ahau i muri i etahi waa, i te mutunga ka whakahoki ano i te THC i muri i te wa e ahua pai ana taku wairua.)

Kei konaa etahi kei te ora mai i te warangaa e ahua pai ana ki te hapai i te tarukino, ki te whakahaere ranei mo etahi tau, katahi ka whiti atu ki tetahi raina, e kore hoki e hoki te mahara. Ana kei kona ano nga momo tangata!

Ko te mea ke, he ahurei ia tangata, ia tangata. Kaore au e tino mohio he aha te whanaungatanga o te tarukino.

Engari ko te mea ka taea e au ko te hoatu ki a koe etahi korero kia pai ai to whakatau:

• Mena ka mohio koe kua raru koe i etahi atu matū o mua, kaua e whakauru atu i tetahi atu mea - {panui} whakauru otaota - {panui} me te kore he kaiwhakarato hauora hinengaro o to roopu tautoko. Ahakoa te nuinga o nga tohunga hauora hinengaro kaore e whakaae ki te whakamahi tarukino ki tetahi maana e whakamahi kino ana i te tarukino, ko tenei tirotirohanga taapiri, he maamaa ranei me tetahi tohunga ngaio, ka taea te awhina mena ka tiimata te raru o to whakamahinga ka taea e koe te whakatakoto mahere tautoko mo te tuupato. tere atu i muri mai.
• Whakaarohia te haere ki tetahi roopu tautoko whakahekenga kino. Mena kei te tirotirohia e koe te tarukino na te mea kei te raru koe i te waipiro, kei te hiahia ranei koe ki tetahi atu, he pai ke ki te whakarite he punaha tautoko a etahi atu kei te whakatere haere i nga ahuatanga pena.
• Kei i a koe etahi take hauora hinengaro e haere tahi ana ka piki ake pea te mate kino o te tarukino? Ka taea e tenei te whakauru i nga ahuatanga penei i te PTSD, ADHD, OCD, te manukanuka, me te pouri. Mena, korerorero ki o kaiwhakarato atawhai mena ka kaha ake te kaha o te tarukino i nga tohu (hei tauira, he tarutaru kua tino kino rawa atu taku OCD), taunekeneke ki o rongoa onāianei, mena ka hua te wa poto, te tauwhiro ranei mo te wa roa Tuhinga o mua.
• Kia mohio ki nga tohu. He rite ake te ahua ki te kowhiringa whakaaro nui, ki te akiaki ranei ki te akiaki i a koe e whakamahi ana? Ka taea e koe te okioki i te whakamahinga? Kei te tipu haere to manawanui? Kua raru ranei i nga herenga me nga hononga i roto i to koiora? Kua puta he raru (i te taha aa-taha, a-roto, a-hapori, a-ture hoki) kua tangohia atu ranei koe i nga mea nui ki a koe?
• He mea pai ki te pupuri i tetahi puka haamata me te tuhi i to whakamahinga, ina koa ka raru koe ki etahi atu matū o mua. Hei taapiri ki te rapu tohu i runga ake nei, whakaarohia te horopaki e whakamahia ana e koe. Kei roto i te waahi whakangahau? Hei whakautu ranei ki te keehi, te awangawanga, te wairua pawera ranei?

Ahakoa e whakaae ana te DSM-5 ki te raru o te whakamahi tarukino, ki taku whakaaro kaore he take o tenei. Na te mea ko tatou katoa, ahakoa ka tupono tatou ki te waranga, kaore ranei, me matua tirotiro i te whakamahi tarukino me te tirotiro kia kore e pa te kino ki o tatou nei oranga.

Koira tetahi waahanga o nga momo momo whakamahi matū - {panui} waipiro me te tarutaru kua whakauruhia.

Te raina o raro? Kaua tetahi e noho i runga i te autopilot i te wa e whakamahi ana ratau i nga mea whakarake ke i te hinengaro, engari he mea noa kei roto i ta tatou ahurea

Ko oku ra o te marathon “Sharknado” me te “outs green” he mea tawhiti, he maere nga whakamaharatanga, ka tino koa ahau. Ka mahi taku circus kaore me whai ano hoki nga makimaki taapiri, ahakoa ka tupono era makimaki kia reka ai te aihikiriimi 10 nga wa pai ( * tohu trombones pouri *).

He tino mohio ahau (me te koa!), Koia nei te kowhiringa pai rawa atu moku.

I te paunga o te ra, he whakatau ake tenei maau anake e whakatau (ana, i runga i te mana o te ture i roto i to rohe, me whakamaarama pea he whakatau taihara pea).

Akene he "tipu noa iho," engari ko nga tipu ka kino ano hoki. I mohio koe ko nga rau Tomato, hei tauira, he kawa ngawari? Mena i ngana koe ki te kai acorn, ka taea tonu e koe te maramara i to niho, te ngeru ranei (he aha koe i penei ai? Kaore au i te mohio, kaore au i konei ki te whakawa i a koe - {panui} akene kei te whakatangitangi koe hei koti. ).

Tangohia mai i te tangata i ako i te huarahi pakeke - {panui} he ngahau katoa me nga keemu tae noa ki te tino pohehe ka whakapono koe kei muri a koe i te illuminati (ae, i pa kaha tenei ki ahau). He korero pakiwaitara tenei, engari whakawhirinaki mai ki ahau, he miriona nga huarahi pai ake mo te noho i te po o te Paraire tena ki te whakaeke ohorere rawa atu.

Ko te tarukino pea he "tipu noa iho," engari kaore i te noho haumaru mo ia tangata! Ko taku taunakitanga pai ko te takahi marie, rapu taapiri tautoko, me te whakaaro nui mo te whakamahinga.

Ko to roro he okana tino utu nui, no reira me penei, pai?

Sam

Ko te Korero Haurangi tenei: He pou tohutohu mo nga korero pono, kore korero mo te hauora hinengaro me te kaitautoko a Sam Dylan Finch. Ahakoa ehara ia i te kaitautoko whaimana, he wheako roa tana e noho ana me te mate whakaharahara (OCD). He uaua tana ako i nga mea no reira kaore koe (ko te tumanako) kaore i a koe. He patai ta Sam kia whakahoki? Whakapa atu ka whakaatuhia koe ki te raarangi Korero Haurangi e whai ake nei: [email protected]