Capim santo (tarutaru rēmana): he aha te aha me pehea te whakamahi
Toka Te Manawa
Ko te Capim santo, e mohiotia ana ko te tipu-otaota he otaota-rangatira ranei, he tipu hei rongoa he rite te kakara ki te rēmana ka tapahia ona rau ka taea te whakamahi hei awhina i nga rongoa maha, ka huri ke te puku.
He ingoa ano to tenei tipu, penei i te tipu, otaota otaota, otaota otaota, tii ara, otaota otaota, otaota catinga citronella ranei mai i Java me tona ingoa putaiao he Cymbopogon citratus.
Ka kitea nga Capim santo i etahi toa kai hauora, i te ahua ti ranei i etahi maakete.
Hei aha ma
Ko te Capim santo he tipu whai kiko i nga terpenes, flavonoids me nga phenolic compound e whakarato ana i te painga antioxidant. Na reira, ko te whakamahinga o tenei tipu ka maha nga painga hauora, tae atu ki:
- Whakapai ake i te nakunaku me te atawhai i nga huringa kopu, mai i te mea he mahi kitakita me te awhina ki te whakaora i te mamae o te kopu na tana mahi antispasmodic;
- Te mahi anti-mumura me te analgesic, te whakaora i te mate mahunga, te uaua, te mamae o te kopu, te rumatiki me te uaua o te uaua;
- Ka tiakina te hauora o te manawa, na te mea ka pai ki te whakahaere i te cholesterol;
- Ka taea te whakahaere i te pehanga toto;
- Akene he mate anti-mate pukupuku, mai i te mea he momona ki nga antioxidants, no reira, ko etahi rangahau e tohu ana ka taea te whakaheke i te tipu o te fibrosarcomas me te aukati i nga metastases mai i te pukupuku pukupuku, hei tauira;
- Whakaitihia te pupuhi, mai i te mea he rereketanga o te tinana, he awhina ki te whakakore i te nui o te wai mai i te tinana;
- Whakaorangia te rewharewha, te whakaheke i te mare, te huangō me te huna nui, ka whakamahia i te aromatherapy.
Hei taapiri, ka taea e tenei tipu te awangawanga, te hypnotic me te antidepressant, heoi, he rereke nga hua e pa ana ki enei paanga, ana me rangahau ano etahi atu hei aromatawai i enei painga.
Na te mea he hinu citronella kei roto i ona waahanga, ka taea te whakaaro ko te capim santo he paina taiao tino pai ki nga pepeke, penei i nga namu me nga waeroa.
Me pehea te whakamahi
Ko te capim-santo te mahi hei aukati i te aitanga pepeke taiao, engari ka taea te pau i te ahua o te tii te whakamahi ranei i nga momo kokiri kia marino ai te mamae o nga uaua.
- Capim santo tea: Whakanohia he 1 tīpune o nga rau tapatapahi ki roto i te kapu ka uhia ki te wai kohua. Taupoki, tatari kia whakamatao, kia pai te rehu me te inu i muri. Tangohia te 3 ki te 4 kapu ia ra.
- Kōpeke: Whakapaia te tii ka toua ai tetahi wahi o te kakahu ma ki roto, ka toha atu ki te rohe mamae. Me waiho mo te 15 meneti pea.
Hei taapiri, ka taea te tango i te hinu tarutaru maana mai i ona rau, ka taea te whakamahi i te aromatherapy hei whakaora i nga tohumate rewharewha, me te aukati i nga aitanga pepeke, me te whakamahi i te 3 ki te 5 nga pata i roto i te kaitahuri.
Pānga Haumaru
Ka mate te Capim santo i te whakapairuaki, ngutu maroke me te toto toto iti, ka ngoikore pea. Na reira, e taunakihia ana kia whakamahia te whakamahi o te tarutaru rēmana i roto i nga moni e manakohia ana.
Ka whakamahia ana ki te kiri, ka wera pea te tarutaru rēmana, ina koa ka pa ana ki te ra o muri iho. No reira, he mea nui kia horoia te waahi rongoa i muri tonu o te whakamahinga.
Contraindications
Ko te whakamahinga o te capim santo he mea whakahē i roto i nga keehi o te mamae o te puku kaore he take, mena ka whakamahia te diuretics me te wa e hapu ana. Hei taapiri, mena kei te whakamahi koe i nga rongoa hei aukati i te toto, me korero koe ki to taakuta i mua i te whakamahinga o tenei tipu.
Hea
Werohanga Whaiwha
