Ko nga waahi pouri i runga i te mata ka puta ma te whakamahi waea pukoro me te rorohiko
Toka Te Manawa
Ko te hihi e whitikia ana e nga hihi o te ra te take nui o te melasma, he waahi pouri nei i te kiri, engari ko te whakamahi pinepine i nga taonga e puta ana i te rauropi, penei i nga waea pukoro me nga rorohiko, ka mate pea nga kiko i te tinana.
I te nuinga o te wa ka puta te Melasma ki te kanohi, engari ka kitea ano i nga ringaringa me nga huha, kia tika ai te whakamahi i te ra ki te karo i tenei raru.
Tuhinga o mua
Hei taapiri atu ki nga hihi o te ra, he ngoikore te take na te whakamahi tonu i nga rama rama, rorohiko, pouaka whakaata, waea pukoro, rino, maroke makawe me nga makawe whakatikatika, i te wa e puea ake ana nga maama na te wera i puta mai i enei taonga.
Ko te Melasma he mea nui ki nga waahine, ina koa i te wa e hapu ana, engari ko te whakamahi i nga pire aukaha whanau, nga kiriimi tango makawe me te kai iti i te waikawa folic ka puta ake ano nga kiri o te kiri.
Me pehea te karo i nga koha i te mata
Hei aukati i te maramara, me whakamahi te kiri o te ra i ia ra i runga i era waahanga o te tinana e pa ana ki te rama me te wera, ahakoa i te kaainga, i te waa ranei e mahi ana i roto i te whare. Ko nga taangata e mahi ana i nga waahi tuwhera me te ra, me maumahara ki te whakamahi ano i te aukati ia 2 haora.
I nga keehi e mahia ana nga mahi i roto i te whare, haunga mo te aukati raanei, ko etahi atu tohutohu he whakatā i te roanga o te ra ki te inu kawhe ka haere ranei ki te kaukau, ka whakaheke i te wherikotanga o te mata rorohiko me te waea pukoro, na te mea ka nui te maama, te he nui ake te wera ka whakaputahia ka nui ake te raru o nga koha ki te kiri.
Maimoatanga mo te memeha
Ko te taatai me te maimoatanga o te melasma me hanga e te taakuta kiri, a ko nga tikanga hei whakaora i te raru e pa ana ki te momo me te pakeke o te poke.
I te nuinga o te waa, ko te rongoa ma te whakamahi i nga kiri kiri maamaa me nga kiri matū dermabrasion ranei, he tikanga enei hei tango i nga papa pouri o te kiri. Tirohia me pehea te rongoa mo ia momo poke o te kiri.