Cephalexin, pute waha

Toka Te Manawa

• Nga Rama Nui mo te cephalexin
• Whakatūpato nui
• He aha te cephalexin?
• Te take e whakamahia ana
• Pehea te mahi
• Nga paanga o te Cephalexin
• Nga paanga o te taha
• Nga painga kino
• Ka mahi pea a Cephalexin me etahi atu rongoa
• Nga taunekeneke e whakanui ana i to tuponotanga o nga paanga o te taha
• Whakatūpato Cephalexin
• Whakatupato mate pāwera
• Whakatupato mo etahi roopu
• Me pehea te tango cephalexin
• Nga ahua me nga pakaritanga
• Te inenga mo te mate o te manawa manawa
• Te horopeta mo te rongoa otitis (mate waenga waenga)
• Te horopeta mo te kiri me te hanganga kiri e pangia
• Te inenga mo nga mate wheua
• Te inenga mo te mate genitourinary (urinary tract) mate
• Tangohia kia rite ki nga tohutohu
• Nga whakaaro nui mo te tango cephalexin
• Whanui
• Rokiroki
• Whakakiihia ano
• Haerere
• Te tirotiro haumanu
• Te vai ra anei te tahi mau ravea monoraa?

Nga Rama Nui mo te cephalexin

1. Kei te waatea te capsule-a-waha a Cephalexin hei raau rongoa noa hei rongoa ingoa-waitohu hoki. Ingoa Waitohu: Keflex.
2. Ka puta mai ano a Cephalexin hei papa peera wai ranei e tangohia ana e te mangai.
3. Ka whakamahia te capsule waha o Cephalexin ki te hamani i etahi mate i pa mai ki te kitakita.

Whakatūpato nui

• Te mate ki nga rongoa β-lactam whakatupato: Mena he mate koe ki nga rongoa β-lactam, he maha nga antibiotic, kaua e tango i tenei tarukino. Ka pa he mate kino ki a koe.
• Whakatupato i te mate paturopi e pa ana ki te antibiotic: Ko te whakamahi i te nuinga o nga paturopi katoa, tae atu ki te cephalexin, ka pa he mate ki te mate o te mate korere. Hei taapiri ki te mate pukupuku, ma tenei tauhohenga e kaha ai te pupuhi o to kopuku. Ko nga take kino o tenei urupare ka mate pea (ka mate te mate). Karangahia to taakuta mena kei te mate koe i te wa e inu ana koe i muri i te tango i tenei tarukino ranei.

He aha te cephalexin?

Ko te Cephalexin oral capsule he rongoa rongoa e waatea ana hei rongoa ingoa-ingoa Keflex a hei tarukino noa. Ko nga raau taero noa he iti ake te utu i te momo ingoa waitohu. I etahi wa, kaore pea i te waatea i nga kaha katoa, i nga waahanga ranei hei tarukino ingoa-ingoa.

Ka puta mai ano a Cephalexin hei papa korero mo te waha me te whakamutua o te waha.

Te take e whakamahia ana

Ka whakamahia te Cephalexin ki te hamani i etahi mate i pa mai ki te kitakita. Ko enei mate ko:

• mate manawa manawa
• pāpāho otitis (mate puku o waenganui)
• mate kiri me te hanganga kiri
• mate wheua
• mate genitourinary (urinary tract) mate

Ka whakamahia hoki tenei rongoa hei aukati i te mate endocarditis (te mumura o te ngongo ngakau) na te mate i pa.

Pehea te mahi

Ko te Cephalexin no tetahi momo raau taero e kiia nei ko te cephalosporins (paturopi). Ko te akomanga o nga raau taero he roopu rongoa e mahi pera ana. Ka whakamahia enei raau taero ki te hamani i nga tikanga rite.

Ka mahi a Cephalexin ma te pokanoa ki te hanganga o nga pakitara o te kitakita. Ka pakaru tenei i nga pakitara ka patu i nga kitakita.

Me whakamahi noa tenei rongoa hei whakaora i nga mate kitakita. Kaua e whakamahia e koe hei whakaora i nga wheori, penei i te makariri noa.

Nga paanga o te Cephalexin

Ko te Cephalexin capsule waha kaore e hiamoe. Heoi, ka mate etahi atu awangawanga.

Nga paanga o te taha

Ko nga paanga o te cephalexin kapene waha e kitea ana:

• korere
• whakainu
• te riri, te mumura ranei o to kopae kopu
• mamae puku

Mena he ngawari enei paanga, ka ngaro pea i roto i etahi ra, i nga wiki ruarua ranei. Mena he kaha rawa atu o raatau kaore e haere atu, korero ki to taakuta, ki te kaimuku ranei.

Nga painga kino

Karangahia to taakuta i tenei wa tonu ka pa he mate kino ki a koe. Karangahia te 911 mena e kite ana o tohu i te morearea o te ora, ki te whakaaro ranei koe kei te pa he mate ohorere ki a koe. Ko nga paanga kino kino me o raatau tohu tohu ka taea te whai ake:

• Tauhohenga mate pāwera. Ka taea e nga tohu te whakauru:
  • hives
  • raru manawa
  • pupuhi o tou mata, ngutu, arero, korokoro ranei

Whakakahoretanga: Ko ta maatau whainga ko te whakarato ki a koe i nga korero tino whai kiko me nga korero o inaianei. Heoi, na te mea he rereke te paanga o te raau taero ki ia tangata, kaore e taea e taatau te kii kei roto i nga korero nei nga paanga katoa ka taea. Ko enei korero ehara i te whakakapi mo nga tohutohu hauora. Matapakihia i nga wa katoa nga paanga ka pa ki te kaitautoko hauora e mohio ana ki to hitori hauora.

Ka mahi pea a Cephalexin me etahi atu rongoa

Ka taea e te Cephalexin capsule waha te taunekeneke me etahi atu rongoa, huaora, otaota ranei ka tangohia e koe. Ko te taunekeneke ko te wa e huri ana te taonga i te mahinga o te raau taero. Ka kino pea tenei ka aukati ranei kia kore e mahi pai te tarukino.

Hei aukati i nga taunekeneke, ma te taakuta e ata whakahaere o rongoa katoa. Kia mahara ki te korero ki to taakuta mo nga rongoa katoa, huaora, otaota ranei e tango ana koe. Kia mohio ai koe me pehea te taunekeneke o tenei raau taero ki tetahi atu mea e tangohia ana e koe, korero atu ki to taakuta, ki te kaimuku ranei.

Ko nga tauira o nga raau taero e taea ai te taunekeneke me te cephalexin e whai ake nei.

Nga taunekeneke e whakanui ana i to tuponotanga o nga paanga o te taha

• Nga paanga o te taha mai i te cephalexin: Ko te tango i te cephalexin me etahi rongoa ka whakararu i to paanga mai i te cephalexin. Na te mea kua piki te rahinga o te cephalexin i roto i to tinana. Ko tetahi tauira o enei raau taero ko probenecid
• Nga painga o etahi atu raau taero. Ko te tango i te cephalexin me etahi rongoa ka whakararu i to paanga mai i enei raau taero. Ko tetahi tauira o enei raau taero ko metformin Ko te tango i te metformin me te cephalexin ka raru pea te whatukuhu. Ka taea e to taakuta te whakatika i to horopeta metformin hei whakaiti i tenei tuponotanga.

Whakakahoretanga: Ko ta maatau whainga ko te whakarato ki a koe i nga korero tino whai kiko me nga korero o inaianei. Heoi, na te mea he rereke te taunekeneke o nga raau taero ki ia tangata, kaore e taea te kii kei roto i enei korero nga taunekeneke katoa. Ko enei korero ehara i te whakakapi mo nga tohutohu hauora. Korero tonu ki to kaiwhakarato hauora mo nga taunekeneke ka taea ki nga raau rongoa rongoa katoa, nga huaora, nga otaota me nga taapiringa, me nga raau taero e hokona ana e koe.

Whakatūpato Cephalexin

He maha nga whakatupato i puta mai i tenei raau taero.

Whakatupato mate pāwera

Ka taea e Cephalexin te urupare mate kino. Ka taea e nga tohu te whakauru:

• hives
• raru manawa
• pupuhi o tou mata, ngutu, arero, korokoro ranei

Mena he mate urupare koe, waea atu ki to taakuta, ki te pokapu whakahaere paihana ranei o te rohe. Mena he kaha o tohu, waea ki te 911 ka haere ranei ki te ruuma whawhati tata.

Kaua e tango ano i tenei tarukino mena kua pa atu koe ki te rauropi i mua atu. Ko te mau ano ka mate pea (ka mate).

Whakatupato mo etahi roopu

Mo te hunga raru raru. Mena he raru koe ki te whatukuhu, he hitori ranei o te mate whatukuhu, kaore pea e taea e koe te horoi i tenei raau taero mai i to tinana. Ma tenei ka piki ake nga taumata o tenei raau taero ki to tinana ka nui ake nga paanga o te taha. Ka taea e to taakuta te whakatika i to horopeta mena he mate pukupuku koe. Korero atu ki to taakuta mena kei te pai tenei raau mo koe.

Mo nga wa hapu: Ko te Cephalexin he momo hapu hapu B tarukino. E rua nga tikanga:

1. Ko nga rangahau mo te rongoa i nga kararehe hapu kaore i te tupono ki te kukune.
2. Kaore i rahi nga rangahau i nga wa hapu ki te whakaatu i te raau taero he morearea pea mo te kopu.

Korero atu ki to taakuta mena kei te hapu koe, kei te whakaaro ranei koe kia hapu. Me hoatu noa te Cephalexin ki te wahine hapu ma te mea e tino hiahiatia ana.

Mo nga wahine e whangai ana: Ka uru a Cephalexin ki roto i te miraka u, ka raru pea te tamaiti ka u nei. Korero ki to taakuta mena kei te whangai koe i to tamaiti. Akene me whakatau koe mena ka mutu te whangai i te u, ka whakamutu ranei i te rongoa.

Mo nga kaumatua: Kaore pea nga whatukuhu o nga pakeke e pai te mahi i nga wa katoa. Ma tenei ka tere haere te mahi o to tinana i nga raau taero. Ko te mutunga, ko te nuinga o nga raau taero e noho ana ki to tinana mo te wa roa. Ma tenei ka ara ake te raru o nga paanga o te taha.

Mo nga tamariki: Ko tenei tarukino kaore ano i akohia i roto i nga tamariki he tamariki ake i te 1 tau te pakeke me te manawa manawa, te taringa waenganui, te kiri me te kiri, te wheua, me nga mate mimi.

Me pehea te tango cephalexin

Ko tenei korero rongoa ma te kapeta waha cephalexin. Katoa nga waahanga rongoa me nga momo tarukino kaore pea e whakauruhia ki konei. Ko te inenga, puka rongoa, me te maha o te wa e inu ai koe i te tarukino ka whakawhirinaki ki:

• to reanga
• te ahuatanga e rongoa ana
• pehea te mate o to mate
• etahi atu mate hauora kei a koe
• pehea to urupare ki te horopeta tuatahi

Nga ahua me nga pakaritanga

Generic: Cephalexin

• Puka: Kapu-waha
• Nga pakaritanga: 250 mg, 500 mg, 750 mg

Waitohu: Keflex

• Puka: Kapu-waha
• Nga pakaritanga: 250 mg, 500 mg, 750 mg

Te inenga mo te mate o te manawa manawa

Inenga pakeke (18 ki te 64 tau)

1-4 karamu ia ra ka tangohia i nga horopeta kua wehea. Ko te rongoa rongoa he 250 mg ka tangohia i nga haora 6, ka tukuna he horopeta 500 mg ia 12 haora. Mena he mate kino to mate, ka hoatu pea e to taakuta te horopeta nui atu ki a koe.

Inenga tamariki (15 ki te 17 tau te pakeke)

1-4 karamu ia ra ka tangohia i nga horopeta kua wehea. Ko te rongoa rongoa he 250 mg ka tangohia i nga haora 6, ka tukuna he horopeta 500 mg ia 12 haora. Mena he mate kino to mate, ka hoatu pea e to taakuta te horopeta nui atu ki a koe.

Inenga tamariki (mai i te 1 ki te 14 tau)

25-50 mg / kg o te taumaha o te tinana i ia ra ka tangohia i nga horopeta kua wehea. Ka taarua e to taakuta to rongoa mo nga mate kino.

Inenga tamariki (nga tau 0 ki te 1 tau)

Ko tenei rongoa kaore ano kia akohia i roto i nga tamariki he tamariki ake i te 1 tau mo tenei ahuatanga.

Inenga kaumatua (65 nga tau neke atu ranei)

Kaore pea nga whatukuhu o nga pakeke e pai te mahi i nga wa katoa. Ma tenei ka tere haere te mahi o to tinana i nga raau taero. I te mutunga, he maha ake nga raau taero e noho ana ki to tinana mo te wa roa. Ma tenei ka ara ake te raru o nga paanga o te taha. Ka tiimata koe e to taakuta i runga i te horopeta kua whakahekehia, i nga waa whakaritenga rereke ranei. Ma tenei e ahei ai te pupuri i nga taumata o te raau taero nei mai i te tino nui ake o to tinana.

Te horopeta mo te rongoa otitis (mate waenga waenga)

Inenga pakeke (18 ki te 64 tau)

1-4 karamu ia ra ka tangohia i nga horopeta kua wehea. Ko te rongoa rongoa he 250 mg ka tangohia i nga haora 6, ka tukuna he horopeta 500 mg ia 12 haora. Mena he mate kino to koe, ka hoatu pea e to taakuta te horopeta nui atu ki a koe.

Inenga tamariki (15 ki te 17 tau te pakeke)

1-4 karamu ia ra ka tangohia i nga horopeta kua wehea. Ko te rongoa rongoa he 250 mg ka tangohia i nga haora 6, ka tukuna he horopeta 500 mg ia 12 haora. Mena he mate kino to koe, ka hoatu pea e to taakuta te horopeta nui atu ki a koe.

Inenga tamariki (mai i te 1 ki te 14 tau)

75-100 mg / kg o te taumaha o te tinana ia ra ka tohaina ki nga horopeta e 6 haora te wehenga.

Inenga tamariki (nga tau 0 ki te 1 tau)

Ko tenei rongoa kaore ano kia akohia i roto i nga tamariki he tamariki ake i te 1 tau mo tenei ahuatanga.

Inenga kaumatua (65 nga tau neke atu ranei)

Kaore pea nga whatukuhu o nga pakeke e pai te mahi i nga wa katoa. Ma tenei ka tere haere te mahi o to tinana i nga raau taero. I te mutunga, he maha ake nga raau taero e noho ana ki to tinana mo te wa roa. Ma tenei ka ara ake te raru o nga paanga o te taha. Ka tiimata koe e to taakuta i runga i te horopeta kua whakahekehia, i nga waa whakaritenga rereke ranei. Ma tenei e ahei ai te pupuri i nga taumata o te raau taero nei mai i te tino nui ake o to tinana.

Te horopeta mo te kiri me te hanganga kiri e pangia

Inenga pakeke (18 ki te 64 tau)

1-4 karamu ia ra ka tangohia i nga horopeta kua wehea. Ko te rongoa rongoa he 250 mg ka tangohia i nga haora 6, ka tukuna he horopeta 500 mg ia 12 haora. Mena he mate kino to mate, ka hoatu pea e to taakuta te horopeta nui atu ki a koe.

Inenga tamariki (15 ki te 17 tau te pakeke)

1-4 karamu ia ra ka tangohia i nga horopeta kua wehea. Ko te rongoa rongoa he 250 mg ka tangohia i nga haora 6, ka tukuna he horopeta 500 mg ia 12 haora. Mena he mate kino to mate, ka hoatu pea e to taakuta te horopeta nui atu ki a koe.

Inenga tamariki (mai i te 1 ki te 14 tau)

25-50 mg / kg o te taumaha o te tinana i ia ra ka tangohia i nga horopeta kua wehea. Ka taarua e to taakuta to rongoa mo nga mate kino.

Inenga tamariki (nga tau 0 ki te 1 tau)

Ko tenei rongoa kaore i akohia i roto i nga tamariki he tamariki ake i te 1 tau mo tenei ahuatanga.

Inenga kaumatua (65 nga tau neke atu ranei)

Kaore pea nga whatukuhu o nga pakeke e pai te mahi i nga wa katoa. Ma tenei ka tere haere te mahi o to tinana i nga raau taero. I te mutunga, he maha ake nga raau taero e noho ana ki to tinana mo te wa roa. Ma tenei ka ara ake te raru o nga paanga o te taha. Ka tiimata koe e to taakuta i runga i te horopeta kua whakahekehia, i nga waa whakaritenga rereke ranei. Ma tenei e ahei ai te pupuri i nga taumata o te raau taero nei mai i te tino nui ake o to tinana.

Te inenga mo nga mate wheua

Inenga pakeke (18 ki te 64 tau)

1-4 karamu ia ra ka tangohia i nga horopeta kua wehea. Ko te rongoa rongoa he 250 mg ka tangohia i nga haora 6, ka tukuna he horopeta 500 mg ia 12 haora. Mena he mate kino to koe, ka hoatu pea e to taakuta te horopeta nui atu ki a koe.

Inenga tamariki (15 ki te 17 tau te pakeke)

1-4 karamu ia ra ka tangohia i nga horopeta kua wehea. Ko te rongoa rongoa he 250 mg ka tangohia i nga haora 6, ka tukuna he horopeta 500 mg ia 12 haora. Mena he mate kino to mate, ka hoatu pea e to taakuta te horopeta nui atu ki a koe.

Inenga tamariki (mai i te 1 ki te 14 tau)

25-50 mg / kg o te taumaha o te tinana i ia ra ka tangohia i nga horopeta kua wehea. Ka taarua e to taakuta to rongoa mo nga mate kino.

Inenga tamariki (nga tau 0 ki te 1 tau)

Ko tenei rongoa kaore i akohia i roto i nga tamariki he tamariki ake i te 1 tau mo tenei ahuatanga.

Inenga kaumatua (65 nga tau neke atu ranei)

Kaore pea nga whatukuhu o nga pakeke e pai te mahi i nga wa katoa. Ma tenei ka tere haere te mahi o to tinana i nga raau taero. I te mutunga, he maha ake nga raau taero e noho ana ki to tinana mo te wa roa. Ma tenei ka ara ake te raru o nga paanga o te taha. Ka tiimata koe e to taakuta i runga i te horopeta kua whakahekehia, i nga waa whakaritenga rereke ranei. Ma tenei e ahei ai te pupuri i nga taumata o te raau taero nei mai i te tino nui ake o to tinana.

Te inenga mo te mate genitourinary (urinary tract) mate

Inenga pakeke (18 ki te 64 tau)

1-4 karamu ia ra ka tangohia i nga horopeta kua wehea. Ko te rongoa rongoa he 250 mg ka tangohia i nga haora 6, ka tukuna he horopeta 500 mg ia 12 haora. Ka hoatu pea e to taakuta tetahi horopeta nui atu ki te mate koe i te mate kino.

Inenga tamariki (15 ki te 17 tau te pakeke)

1-4 karamu ia ra ka tangohia i nga horopeta kua wehea. Ko te rongoa rongoa he 250 mg ka tangohia i nga haora 6, ka tukuna he horopeta 500 mg ia 12 haora. Ka hoatu pea e to taakuta tetahi horopeta nui atu ki te mate koe i te mate kino.

Inenga tamariki (mai i te 1 ki te 14 tau)

25-50 mg / kg o te taumaha o te tinana i ia ra ka tangohia i nga horopeta kua wehea. Ka taarua e to taakuta to rongoa mo nga mate kino.

Inenga tamariki (nga tau 0 ki te 1 tau)

Ko tenei rongoa kaore i akohia i roto i nga tamariki he tamariki ake i te 1 tau mo tenei ahuatanga.

Inenga kaumatua (65 nga tau neke atu ranei)

Kaore pea nga whatukuhu o nga pakeke e pai te mahi i nga wa katoa. Ma tenei ka tere haere te mahi o to tinana i nga raau taero. I te mutunga, he maha ake nga raau taero e noho ana ki to tinana mo te wa roa. Ma tenei ka ara ake te raru o nga paanga o te taha. Ka tiimata koe e to taakuta i runga i te horopeta kua whakahekehia, i nga waa whakaritenga rereke ranei. Ma tenei e ahei ai te pupuri i nga taumata o te raau taero nei mai i te tino nui ake o to tinana.

Whakaaro inenga motuhake

Mo nga pakeke me nga tamariki (15 nga tau neke atu ranei) me nga raru o te whatukuhu:

• Nga taangata whai maama waihanga (CrCL) o 30-55 mL / min: te rahinga horopeta o ia ra kaua e neke atu i te 1 g
• Nga taangata he CRC 15 ki te 29 mL / min: 250 mg ka tangohia i nga haora 8, 12 ranei
• Nga taangata he CrCL o 5 ki te 14 mL / min: 250 mg ia 24 haora
• Nga taangata he CrCL o 1 ki te 4 mL / min: 250 mg ia 48, 60 haora ranei

Whakakahoretanga: Ko ta maatau whainga ko te whakarato ki a koe i nga korero tino whai kiko me nga korero o inaianei. Heoi, na te mea he rereke te paanga o te raau taero ki ia tangata, kaore e taea e taatau te kii kei roto i tenei raarangi nga rongoa ka taea. Ko enei korero ehara i te whakakapi mo nga tohutohu hauora. Me korero tonu ki to taakuta, ki te taakuta rongoa ranei mo nga waahanga e tika ana maau.

Tangohia kia rite ki nga tohutohu

Ko te Cephalexin capsule waha he rongoa rongoa mo te wa poto. Ka pa he raru ki te kore koe e tango i ta te ture i whakatakoto ai.

Mena ka mutu te tango i te raau taero kaore e tangohia e koe: Mena kaore koe e tango i tenei tarukino, kaore pea e pai ake to mate, ka kino ranei.

Mena ka ngaro koe i nga rongoa kaore koe e tango i te tarukino i te waa i whakaritea: Kaore pea pea e pai te mahi o te rongoa, ka mutu ranei te mahi katoa. Kia pai ai te mahi o tenei tarukino, me noho i roto i to tinana tetahi wa i nga wa katoa.

Mena he nui rawa atu au: Ka whai pea koe i nga taumata kino o tenei raau taero i roto i to tinana. Ko nga tohu ka uru ki:

• whakapairuaki
• ruaki
• mamae te puku
• korere
• toto i to mimi

Mena ka whakaaro koe kua nui rawa atu te tango i te tarukino nei, tere tonu te mahi. Karangahia to taakuta, o te Poari Whakahaere Poihana ranei, ka haere ranei ki te ruuma whawhati tata.

Me aha koe mena ka ngaro koe i tetahi horopeta: Tangohia to horopeta ka mahara ana koe. Engari mena kei te maumahara koe mo etahi haora noa i mua o to horopeta whai muri, tangohia kotahi noa te horopeta. Kaua rawa e ngana ki te hopu ma te tango i nga horopeta e rua i te wa kotahi. Ma tenei ka pa he mate kino ki tenei taha.

Me pehea te mohio kei te mahi te tarukino: Me haere o tohu me to mate mena kei te pai te mahi rongoa.

Nga whakaaro nui mo te tango cephalexin

Kia mahara ki enei whakaaro mena ka tohua e to taakuta te cephalexin kapene waha mo koe.

Whanui

Ka taea e koe te tango i te cephalexin me te kore kai ranei.

Rokiroki

• Penapenahia nga potae i waenga i te 59 ° F me te 86 ° F (15 ° C me te 30 ° C).
• Kaua e rongoa i tenei rongoa ki nga waahanga maakuku, maamaa ranei, penei i nga kaukau.

Whakakiihia ano

Kaore e hiahiatia he whakahaunga hou mo tenei rongoa kia whakakiihia ano hoki. Ka tuhia e to taakuta te maha o nga whakakii kua whakamanahia i runga i to whakahaunga.

Haerere

Ka haere ana koe me o rongoa:

• Me mau tonu o rongoa ki a koe. Ka rere ana koe, kaua e waiho ki roto i te peeke kua tirohia. Raua ki roto i to peke kawe.
• Kaua e awangawanga mo nga miihini X-ray rererangi. Kaore e taea e raatau te whara i o rongoa.
• Akene me whakaatu e koe ki nga kaimahi o te taunga rererangi te tapanga rongoora mo o rongoa. Me mau tonu ki a koe te pouaka waitohu-waitohu taketake.
• Kaua e waiho tenei rongoa ki te waahanga karapu o to motuka ka waiho ranei ki roto i te motuka. Kia mahara ki te karo i tenei mena ka wera te rangi, ka tino makariri ranei.

Te tirotiro haumanu

Ka taea e to taakuta te whakamatautau toto kia tirohia te pai o te mahi o ou whatukuhu. Mena kaore i pai te mahi o ou whatukuhu, ka heke pea i to taakuta to horopeta o tenei tarukino.

Te vai ra anei te tahi mau ravea monoraa?

Kei konaa etahi atu rongoa hei whakaora i to mate. Ko etahi ka pai ake mo koe i etahi atu. Korero atu ki to taakuta mo etahi atu whiringa rongoa tera pea ka pai mo koe.

Whakakahoretanga:Korerongo Rongonui i tenei ra i whakapau kaha ki te whakarite kia tika nga korero katoa, kia whanui, kia whai kiko hoki. Heoi, kaua tenei tuhinga e whakamahia hei whakakapi mo te matauranga me te tohungatanga o te ngaio hauora whai raihana. Me korero tonu e koe ki to taakuta, ki tetahi atu ngaiotanga ranei i mua i te tango i nga rongoa. Ko nga korero rongoa o roto nei ka whakarereke noa atu, kaore i te whakamaatauhia hei hipoki i nga whakamahinga katoa, nga tohutohu, nga whakatupato, nga whakatupato, nga taunekeneke raau taero, nga mate urupare, nga paanga kino ranei. Ko te korenga o nga whakatupato, mo etahi atu korero ranei mo te raau taero kaore i te tohu ko te rongoa ko te whakakotahi raau taero he haumaru, whai hua ranei, e tika ana ranei mo nga tuuroro katoa, mo nga whakamahinga motuhake ranei.