Hei aha maana me pehea te mahi tiini fennel

Toka Te Manawa

• Hei aha te tii fennel
• Ko te tii Pene mo te whakaheke taumaha
• Te hinu totini mo te peepi

Ko te fennel, e kiia ana ko te fennel, he tipu hei rongoa hei taonga i te muka, nga huaora A, B me C, te konupūmā, te rino, te ūkuikui, te pāhare pāporo, te konutai me te konutea. Hei taapiri, he ahuatanga antispasmodic a he tino whaihua ki te whawhai i nga mate puku. Ka taea e te Fnelnel te whakapai ake i te nakunaku, te whawhai i nga haurehu, ka taea e nga reanga katoa te whakamahi.

Ka taea hoki te inu i te tii pene ki te whakanui i te mahi miraka o te u me te atawhai i nga mamae o te peepi na te kohinga hau.

Hei aha te tii fennel

Ko te Fnelnel he anti-inflammatory, whakaongaonga, digestive me te diuretic, na reira he maha nga painga, penei i te:

• Te aukati i te mamae o te ngakau;
• Whakaorangia mai i te mate nekehanga;
• Te whakaheke i nga haurehu;
• Te awhina nakunaku;
• Puka Laxative;
• Whakapiki i te hiahia;
• Whawhai mare;
• Ka whakapiki i te mahi miraka ki nga wahine hapu.

Hei taapiri ki te whakamahinga i roto i te ti, ka taea ano te fennel ki te whakamahi i nga huamata me te whakarite he gratin reka, he raukikini raihi, he rihi tunu ranei. Ako atu mo nga painga o te fennel.

Ko te tii Pene mo te whakaheke taumaha

Tane Fennel

Ko te tii Pene mo te whakaheke pauna ka taea te hanga me nga purapura, nga rau matariki ranei o te fennel.

Kai whakauru

• 1 kapu wai kohua;
• 1 he punetēpu o ngā kākano fennel, e 5 go ngā rau fennel matomato ranei.

Aratau whakarite

Taapirihia nga purapura fennel, nga rau ranei ki roto i te kapu wai kohua, taupokina ka tatari kia mahana ana. Taatari ka inu i muri.

Te hinu totini mo te peepi

He pai te tii harakeke hei aukati i te colic pēpi kaore ano kia u, engari kaua e whakamahia me te kore he tohutohu hauora, he rahinga nui ranei. Mo nga peepi e whangai u ana, ko te rongoa pea ma te whaea kia inu i te tii fennel, na te mea ka taea e tenei otaota te whakanui ake i te mahi miraka ka riro nga taonga o te otaota ki te peepi i te wa e u ana te u.

Hei aukati i te colic pēpi ka taea e koe:

• Hoatu ki te peepi kua mutu ana te whangai i te 2 ki te 3 tīpune o te fennel;
• Mahia te mirimiri ngawari, me neke nga nekehanga mai i runga ki raro rawa i te taha maui o te puku o te peepi;
• Whakanohia he peeke wai mahana i raro i te puku o te peepi, kia tuku ia kia takoto ki tona puku mo tetahi wa.

Heoi, mena i muri i te 1 haora o te whakamatautau, kaore e taea e nga maatua te whakatau i te peepi, waea atu ki te rata tamariki me te whakamaarama i te ahuatanga.

Mena i nga marama 2 tuatahi o te peepi, ka kitea te ahua o te colic i nga wa katoa, me te ruaki, ka tino okioki te peepi, me te wana ranei, koma, ka whaanui nga kanohi engari kaore he kirika, akene kei te pangia ia e te mate puku. whakaekenga, e kiia ana ko "knot in the guts" ana ko tenei kaore he rongoa mo te mamae me te colic e tika ana kia whakawhiwhia ki te tohu i tenei tohu ka kino ake te ahuatanga. Akohia me pehea te whakaora i nga mamae o te peepi.