Te pokanga Carpal tunnel: me pehea te mahi me te whakaora
Toka Te Manawa
Ka mahia he pokanga mo te mate kauhanga o te carpal ki te tuku i te io e pehia ana ki te rohe o te ringa, ka maamaa nga tohu tawhito penei i te ngongo, te weronga ranei i te ringa me nga maihao. Ka tohua tenei pokanga ina ko te rongoa me nga rongoa, immobilizers (orthoses) me te haumanu tinana, kaore e whakatairanga i te whakapai ake o nga tohumate ka nui ranei te pehanga o te nerve.
Me mahi te pokanga e te kaimanaaki, he maamaa, ka taea te mahi i raro i te mate rongoa o te takiwa, te rongoa whanui ranei hei whakatairanga i te rongoa oti me te pumau, he mea nui kia noho ngoikore te tangata me te hiki tonu ki te ringaringa e 48 haora te roa. he maama ake te whakaora.
Pehea te mahi o te pokanga
Ko te taatai mo te mate pukupuku rewharewha carpal me mahi ma te tohunga whaawhao me te hanga he whakatuwheratanga iti i waenga i te nikau o te ringa me te ringa hei tapahi i te taha o te aponeurosis palmar o waenga, he membrane e hipoki ana i nga kiko ngohengohe me nga uaua e kitea ana i roto. ko te ringaringa, ka kokiri i te io, ka whakaorahia i runga i a ia. Ka taea te taatai me nga tikanga rereke e rua:
- Tikanga tuku iho: ka tapahia e te taote he nui i te nikau o te ringaringa ki runga i te kauhanga-aukati ka tapahia he membrane o te ringaringa, ko te aponeurosis o te palmar o waenga, e aukati ana i te io;
- Tikanga Endoscopy: ka whakamahia e te taakuta tetahi taputapu me tetahi kaamera iti e piri ana kia kite i te taha o te kauhanga-a-whara me te tarai i te aponeurosis o waenga palmar, hei whakaiti i te io.
Me mahi te pokanga i raro i te rongoa rongoa, ma te ringa noa e taea ai te mahi i te takiwa, tata ki te pakihiwi ka taea ranei e te taakuta te whiriwhiri i te rongoa rongoa whaanui. Heoi, he aha te mate rongoa, kaore te tangata e mamae i te waa o te pokanga.
Nga tuponotanga ka taea
Ahakoa he pokanga ngawari, haumaru hoki, ka taea ano e te taahiraa o te kauhanga-whara te whakaatu i etahi raru, penei i te mate, te whakaheke toto, te pakaru o te io me te mamae tonu i te ringa o te ringa ranei.
Hei taapiri, i etahi waa ka taea, i muri i te pokanga, ko nga tohu penei i te ngongo me te ngira o te ngira kei i te ringaringa kaore pea e ngaro katoa, ana ka hoki ano pea. Na, he mea nui kia korero ki te taakuta mo nga tuuturu o te pokanga, i mua i te mahi i nga tikanga.
Whakaoranga mai i te pokanga o te kauhanga-whara
He rereke te wa whakaora mai i te momo tikanga e whakamahia ana, engari ko te waa ko te wa whakaora mo te pokanga tawhito he roa roa atu i te waa whakaora mo te pokanga endoscopic. I te nuinga o te waa, ko nga taangata e mahi ana i nga tari me pupuri i te patopato me wehe atu i te mahi tae atu ki te 21 ra.
Heoi, ahakoa te tikanga e whakamahia ana, i nga wa o muri o te pokanga o te kauhanga-whara carpal he mea nui kia tupato penei i:
- Me okioki ka tango i nga rongoa kua tohua e te taakuta, penei i te Paracetamol, i te Ibuprofen ranei mo te mamae me te ngoikoretanga;
- Whakamahia he poro paraoa ki te whakaheke i te ringa kia kore ai e kino te kino na te nekehanga o te hononga mo te 8 ki te 10 ra;
- Kia ara ake te ringaringa whakahaere mo nga haora 48 hei awhina i te whakaheke i te pupuhi me te pakari o nga maihao;
- Whai muri i te tangohanga o te maramara, ka taea te whakanoho i tetahi peeke tio ki runga tonu hei whakangawari i te mamae me te whakaiti i te pupuhi.
He mea noa ko nga ra tuatahi i muri o te pokanga ka kite koe i te mamae me te ngoikore ranei tera pea e hia wiki, marama ranei ka pahemo, engari, ma te awhina o te taakuta pea e whakamahi tonu ai te ringa ki te mahi marama. nga mahi kaore e mamae, e kore ranei e mamae.
I muri i te pokanga he mea nui tonu kia mahi i etahi atu waahanga haumanu tinana mo te kauhanga-a-roto carpal me nga mahi hei aukati i nga pungarehu mai i te pokanga mai i te piri atu ki te aukati i te nekehanga noa o te io i pa. Tirohia etahi tauira o nga mahi ka mahia i te kaainga.
Tirohia etahi atu tohutohu i te riipene ataata e whai ake nei:
Tīpakohia Whakahaere
E 7 nga wai pai hei whakaora i to kiri
