Me pehea te Whakawhiti ki te Whakaritea Ataahua Ma, Kore Paitini

Toka Te Manawa

• Kia tupato ki te kupu "taiao."
• Kia tupato ki nga kai.
• Hurihia o taonga.
• Me huri noa i tetahi hua i te wa kotahi.
• Kaua e whakaaro noa ki te whakapaipai me te tiaki kiri, engari ki te tiaki tinana.
• Kia whai tumanakohanga pono.
• Anei taku tangohanga.
• Arotake mo

Kia ora, ko Melanie Rud Chadwick toku ingoa, kaore au e whakamahi i nga hua ataahua. Whew, pai ake tera.

Ahakoa nga mea katoa e pono ana, kaore au i paku uru ki nga mea ataahua o te taiao. Ko te whakapouri (kaore i ngaro ki runga i a au, i te ara) ko nga ahuatanga katoa o taku ao, he kuini matomato ahau. He kai pararopi ahau, he hua horoi kore paitini ma te whakamahi, he kotiro aroha ki te rongoa Rawhiti. Na, ko te mea e tumanakohia ana, ka paatai ​​mai oku hoa me aku hoa mahi ki ahau i nga wa katoa he aha aku mea mo te ataahua o te taiao. A, ka kii ahau ki a raatau ehara i te mea naku, ka pohehe tonu ratou.

E mohio ana ahau karekau he tikanga, engari koinei te mea: Kua tata ki te tekau tau ahau hei kaiwhakatikatika ataahua. Kua tino whakamahia e au nga hua katoa puta noa i nga waahanga ataahua. E pai ana ahau ki taku e pai ai, e mohio ana ahau ki nga mea e pai ana ki ahau. Kare rawa ahau e kii he pai-pooh te ataahua o te taiao puta noa i te poari-he tino kitea nga mea i whakamahia e au me te pai mai i nga rama taiao-engari kare rawa ahau i tino awangawanga mo nga kai kei roto i taku putunga ataahua. .

Tae noa ki naianei, koira. Ahakoa kaore au i te hapu, kei te whakamahere maua ko taku tane ki te whakatu whanau, koinei te mea i hiahia ahau ki te ngana ki te tarai i nga matū kino mai i taku mahi ataahua. Kei kona ano nga tatauranga ngawari ngawari katoa i kitea e au i enei ra. E ai ki te Roopu Mahi Taiao (EWG), ka whakamahia e te wahine toharite nga hua 12 ra, kei roto 168 nga kai ahurei. A kia pono tatou-ko au kaore te wahine toharite. Ko taku tatau whakamutunga ko 18, a he ra noa tera me te tiaki kiri ngawari me te whakapaipai. E kii ana ano a EWG, kotahi i roto i te 13 nga wahine ka pa ki nga kai e mohiotia ana, he mate mate mate pea kei roto i a raatau hua tiaki whaiaro ia ra. Na te nui o taku whakaputanga, kaore au e aro ki era painga.

Na ka whakatau ahau ki te whakakao i taku mahi ataahua mo etahi wiki. I tino hiahia ahau ki tetahi awhina iti, no reira ka tono ahau ki a Annie Jackson, COO mo Credo, ki te awhina i ahau ki te arahi i ahau i roto i te mahi. Tirohia ana awhina awhina-me nga akoranga kua akohia e au.

Kia tupato ki te kupu "taiao."

He hara te whakapae, i te mea kua whakamahia e au i roto i tenei korero, engari e kii ana a Jackson kia tupato ki te kupu "taiao" ina ka pakia ki runga i te kete. "'Maori' he waa hokohoko kaore he whakamaarama ture ka taea e tetahi te whakamahi," e kii ana ia.Akene he tipu-whakato kei roto i tetahi hua, engari ko tetahi e uru ana ki te mahinga whakangao ka huri hei waahanga matū; ehara tenei i te mea kino ki a koe, engari he uaua ki te karanga he taiao, hei taana ano. Kare e kii ahakoa he kotahi te whakauru maori kei roto i tetahi mea, ehara i te mea kaore he maha o nga matū. Engari kaua e aro ki te "taiao," ngana ki te whakaaro he ataahua "ma" ranei "kore paitini". Whakamahia to wa ki te rangahau, panuihia te tapanga whakauru. Ki tena ...

Kia tupato ki nga kai.

Ae ra, tera ano nga mea nui e mohio ana te katoa he kino te rap, penei i nga parabens, hei tauira. Heoi ano, "he maha nga kai hauhautanga kei reira karekau e raarangi ki te tapanga penei, ko te tikanga me mahi rangahau ano koe," e kii ana a Jackson. Hei tikanga whanui, ko nga mea katoa e mutu ana ki te –peg, –eth ranei he mea pai hei tirotiro, hei taapiri. Whakaarohia te panui i te tapanga whakauru ki runga i te hua ataahua penei i a koe mo te kai; he haki whero nga whakauru kaore e taea e koe te whakahua. Ano hoki, e kii ana a Jackson ko te nuinga o nga waahanga o te taiao e whakararangihia ana e o ratau ingoa Latina roa-whakamataku (ko te ingoa noa kei roto i te papa matua kei te taha). Poauau? Ko nga rauemi penei i te EWG's Skin Deep me te taupānga Think Dirty he taputapu awhina.

Hurihia o taonga.

Mena ko koe, penei i ahau, tiro atu ki to taonga ataahua ka mohio koe, "Moly Tapu he maha nga matū," ko tetahi huarahi ki te kaakaariki ko te mahi whakatikatika nui. Ka tohaina e Credo nga "huringa ataahua ma" i roto i ona toa, i runga ipurangi, ma te waea, ma te korerorero ora ranei; whakaatuhia, korero atu ranei ki tetahi o a raatau (toa tino awhina) nga toa toa kei te whakamahia e koe i tenei wa, a ma ratou koe e awhina ki te rapu i nga huarahi rereke ma. I whiriwhiria e au te whiringa a-tangata, i te wa i haere au i roto i nga peeke nui e rua o aku mea nui o ia ra. Kaore i tere te mahi, i etahi wa ka tino pouri. Mo au, he maama ake te rapu whakakapi mo etahi hua-horoi, kirīmi-kanohi-i te kanohi ki etahi atu. Ko nga hua o te taatai, penei i te turanga me te huna, he uaua ki ahau, i te mea kua kite ahau he iti noa nga kowhiringa whakamarumaru, kaore ano hoki nga kakano i tino hiahia ahau. (Ki te tika, ahakoa, kaore au i te tino mohio i te nuinga, he aha taku mahi mo te oranga.) Engari ko tenei upoko-ki-te-upoko he tino awhina mo te rapu hua e rite ana mo nga painga e whakawhiwhia ana, tikanga, me te kakano , ka iti ake te ahua o taku ahuatanga i a au e whakawhiti ana i aku mahi.

Me huri noa i tetahi hua i te wa kotahi.

Ko tenei whakahoutanga katoa ka tino kaha rawa atu ka nui te utu. Tētahi atu whakaaro a Jackson? "Kaua e whakarereke i nga mea katoa i te wa kotahi. Mahia kia kotahi te hua i te wa kotahi. Ka oti ana i a koe tetahi mea, whakamatauria he waahanga hou, maama, hei whakakapi." He tohutohu pai, he tino pono mo te nuinga o nga tangata, ki taku whakaaro.

Kaua e whakaaro noa ki te whakapaipai me te tiaki kiri, engari ki te tiaki tinana.

"He maha nga waahine i haere mai ka hiahia ki te kirikiri kanohi ma, engari i te wa ano, kei te whakamahi i nga taonga tawhito mo o ratau tinana," e kii ana a Jackson, e kii ana he mea nui ano te tokorua. I runga i tera tuhinga, me korero mo nga kaitautoko koretake. "Ko te Deodorants tetahi o nga waahanga e haruru ana te haruru, na te mea ko te maaramatanga mo nga hua hauora o te konumohe i roto i nga antiperspirants tawhito he mea tino nui," e kii ana a Jackson. Ka tino whakaae ahau; tata katoa o oku hoa me oku hoa mahi-ahakoa te hunga kare i te pai ki te ataahua ma-kei te whakamahi i nga mea whakapouri kore paitini. Ko au tonu, kaore i taea te eke. Ehara au i te tangata werawera, haunga noa ranei, engari ka mahi au i te tana me te kino ki taku ahua he maku, he piripiri ranei aku poka. (TMI?) I whiwhi maaku ahau i te deo i taku wa e huri ana a Credo ka uru ki taku ra tuatahi ki te whakamahi me te whakaaro puare. E toru haora i muri mai, kua mutu ahau. I rite ahau ki te waiho he toenga tipua, a ka whakapono ahau kua hongi ahau. Ano hoki, i kii mai ahau he tino whakamatautau me te he ki te rapu i tetahi e tino pai ana koe, na kei te mahi ahau i etahi waahanga maha. Ko te mea pai kaore he ruarua o nga whiringa maamaa i reira, i roto i nga momo kakara me nga kaupapa katoa, no reira kei te tumanako ahau ka mutu taku rapu. Ko te mea iti rawa, ko taku mahere kia taunga ki te whakamahi i te deodorant maori i te nuinga o te waa me te rahui i taku antiperspirant paerewa mo nga kaupapa motuhake anake. Hipanga Pepe. (Tirohia hoki: He aha te mea i puta i taku whakamatau i te Detox Armpit)

Kia whai tumanakohanga pono.

Ko aua matū katoa i roto i o hua ma-ma kaore e mahi, no reira ka whakaputaina ana e koe, kaore e kore ka huri etahi mea. Ko te wehenga me te ahua o nga mea kei roto i te pounamu he mea nui, e kii ana a Jackson. "Ahakoa i roto i te toa, ka kii te iwi kua wehe ke te hua i roto i nga kaiwhakatautau, engari he pai ki te ruru ake, ki te whakaohooho ranei," ko tana whakamarama. "Ina e pa ana koe ki nga hua e whai kai ana i nga tipu, whakaarohia he kai-mehemea he pakeke rawa to aihikirimi, ka waiho koe kia noho ki runga i te kaute. Mena ka wehe to turanga, ruru. Don kaua e waiho kia whakaaro koe kaore e mahi." Ano hoki, ko nga whakahere mai i enei maama ma, kei te pai haere te pai ake, ana ko nga take o mua penei i te ahei mo te kakahu-roa me te whakatipu pigmentation kei te whakapai ake. Kaore au i raru pera i nga taonga ma i whakamahia e au.

Anei taku tangohanga.

Na he aha nga hua o tenei whakamatautau ataahua i whakaatu mai ki ahau? Mena kaore he mea ke atu, ka tino koa ahau ki te takaro tonu me te whakamatautau ki nga tini, maha nga whakahere ma i reira. Kei te rapu tonu ahau mo te whakakorekore taiao tika, engari ko te nuinga o aku taonga ehara i te waipiro hou kua whiwhi i tetahi waahi pumau i roto i aku hurihanga o ia ra. Ko nga mea pai o naianei ko te rakau turanga W3LL People ($ 29; credobeauty.com) Kaore e taea e au te nui (ahakoa he uaua ki te rapu) me te serum waikawa hyaluronic mai i Osea ($ 88; credobeauty.com) e tino rite ana te mahi peera ki taku tawhito. TBH, kare au e mohio mena ka tino maa ahau (he maha rawa nga hua kei reira kare au e pai ki te whakamutu i te whakamahi), engari kua tino maemaa ahau, he mea pai tena ki ahau. .

Arotake mo