Katia me te Whaiaro me nga Whetu Tino o te Hanga

Toka Te Manawa

• Gage Cass
• Mike Keute
• Donny Ware
• Ko Shane Duffy
• Sandy Dias
• Arotake mo

E hine, kia rite mo te parani keke mīti tino pai. Tutaki ki nga whetu ahua o te raupapa mooni hou a Style Network Hangaia. He tauira tane tino ahua enei tangata, engari ko o ratou pukenga ka toro atu ki tua atu o te runway; he pai hoki ratou! Whakapāhotia ana i te Rātū i te 8/7c, ka whai te whakaaturanga i nga tauira hunky tauira-huri-ringa-ringa e whakatika ana i nga kaainga me te whakanui i te puku ono-pakeke i te wa ano. Hei whakanui i te ra o Valentine, i paataihia e matou nga whetu e rima kia rite tonu nga paatai ​​e rima, na panuihia kia rongo i a ratau e pa ana ki te aroha, nga waahine, te oranga tinana, me te maha atu!

Gage Cass

Nga mea ngaro tinana pai: Ka mahi au i te whare takaro me te mahi toi hoia, engari ko taku tohutohu ko te kata-ko te mahi tino pai ki a koe! Whakaarohia tetahi mea ngahau ka kata ka haere tonu ki te kata mo etahi meneti. Ka tino rongo koe!

Ko te waahanga tinana e tino arohaina ana e ia mo ia ano: Ko oku kanohi.

Nga kounga e rapu ana ia i roto i te wahine: Te whakakatakata, te wairua rikarika, te tangata morearea, te tangata e pai ana ki te kii "ae" ki te whakaaro porangi, auaha, me te pai ki te tunu kai.

Tūnga hononga: Kua taumau

Ko te mea e tino paingia ana e ia mo nga waahine i tona koiora: Ko taku mama he kaikorero, a, i nga wa katoa ka whakapau kaha ki te whakatutuki i tetahi whaainga. Ko tana tohenga me tana taraiwa he ahuatanga e whakahiahia ana e au me te whakamahi ki taku ake oranga. Ko etahi atu wahine i roto i toku ora e whakahihiri ana i a au ki o raatau mahi auaha me o raatau hiahia-e hiahia ana ahau ki te pai ake, ki te mahi auaha ake.

He mihi pai ka taea e koe ki te hoatu ki te wahine: He whetu toka koe i roto i te whare moenga… me te kihini!

Mike Keute

Nga mea ngaro tinana pai: He kaiwhakangungu whaiaro ahau, kua maha nga tau e noho ana ahau. Ka mahia e au te ranunga o nga whakangungu cardio me te whakangungu taumaha i a au i te omaoma hei whakarereke tonu i aku mahi (raruraru o te uaua) me te pupuri i te tere o te manawa. Engari ko nga mea katoa mo te ngahau; mena kei te ngahau koe, ehara i te ahua o te mahi uaua, me te titiro whakamua koe ki te pupuri i o mahi me te kite i nga hua.

Ko te waahanga o te tinana e arohaina ana e ia mo ia ano: Taku puku. I whakapau kaha ahau kia rite ki taku e pirangi ai, a, na tera, kua eke ahau ki nga mahi whakatauira nui, tae atu ki a Calvin Klein Underwear.

Ko nga ahuatanga e rapu ana ia i roto i te wahine: Te whakatau me te whakaihiihi i a koe ano. Ki ahau nei, he kiri noa te ataahua; i te mea e tino rata ana ahau ki te ataahua o waho, ki te kore he mea ke atu mo te wahine i tera, kua kore ahau e kukume. He pai ki ahau nga wahine e kaha ana ki te noho pai mo ratou ake ka taea e au te uru ki roto i te korerorero hinengaro.

Tūnga hononga: Takitahi

He aha tana tino aroha mo nga wahine i roto i tona oranga: Ko aku hononga ki toku whaea me toku kuia te mea pai rawa atu o nga wahine katoa i roto i toku oranga. He pai ki ahau i te noho tonu mai ratau mo au ka akiaki tonu i ahau kia pai ake ahau, na te mea na raua (me te mea ko taku papa me taku koroua) i noho takitahi ahau i tenei ra.

Ko te mihi pai ka taea e koe te hoatu ki te wahine: Nau ahau i hanga hei tangata pai ake.

Donny Ware

He muna muna: Ko te kai i nga kai hauora me nga kai koiora i te wa e mahi ana koe puta noa i te ra.

Ko te waahanga tinana e tino arohaina ana e ia mo ia ano: He rite ratou ki aku tamariki; He rite tonu taku aroha ki a ratou.

Nga kounga e rapu ana ia i roto i te wahine: He harikoa, he mirumiru, he whakaaro nui, he aroha, he manaaki. A me mohio ia ki te kata ki aku katakata poauau! Kaore i te maha nga kata kata, engari ka korero ahau i te katakata, ka hiahia au ki te kata!

Tūnga hononga: I tenei wa e whai ana ahau i tetahi kotiro. He pakeke ia, engari ka hoatu e ahau nga korero pai ki a ia i ia ra! Ka rite ki tenei ra ka korero ahau ki a ia ko wai e pai ana ki a ia... ko tenei tangata!

Ko te mea e tino paingia ana e ia mo nga waahine i tona koiora: Te aroha me te ataahua ngawari o tona aroaro. Me kii ahau, he momi ahau mo te awhi pai!

Ko te mihi pai ka taea e koe te hoatu ki te wahine: Ana, ko te tuatahi me rapu e koe tetahi wahine he ataahua tonu a roto rite ia ia i waho. Heoi ano ko te mahi… me kii atu ki a ia!

Ko Shane Duffy

Nga mea ngaro tinana pai: Ka whakataetae ahau i nga reihi morearea me nga triathlons, no reira ko te noho humarie he hua na te kai hauora me te whakangungu. Ko taku mahi whakangungu he korikori tinana katoa, kauhoe, paihikara, omaoma, taumahatanga, plyometrics me te okioki pai. Ko taku tohu he whakatakoto i te whainga me te noho rite tonu ki te whakatutuki i taua whainga.

Ko te waahanga tinana e tino arohaina ana e ia mo ia ano: Me kii e au ko oku ringaringa te waahanga aroha o te tinana. Ko ratou aku kaihopu moni!

Ko nga ahuatanga e rapu ana ia: I nga wa katoa ka rapu ahau mo te ataata ataahua me nga kanohi ataahua. Ko te maia me te taraiwa he mea nui ano hoki.

Tūnga hononga: Takitahi engari ko te taatai

He aha tana tino aroha mo nga wahine i roto i tona oranga: He pai ki ahau te tautoko me te akiaki e whakawhiwhia mai ana e nga waahine i roto i taku koiora. Ki taku whakaaro he mea tino nui te whai hononga tautoko, na te mea, ka haere tatou katoa i nga wa uaua o te ao.

Ko te mihi pai ka taea e koe te hoatu ki te wahine: "Kei te hiahia koe ki ahau kia pai ake te tangata." Engari ki taku whakaaro ko nga mea katoa i ahu mai i te ngakau ko te mihi pai ka taea e koe te hoatu ki te wahine, na te mea ka mohio nga taangata kaore koe i te pono.

Sandy Dias

Nga mea ngaro tinana pai: Ko te whakangungu ngakau me te taumaha. Ka whakamahia e ahau nga taumaha marama me te maha o nga kaitaunui. He tika ano taku kai (he nui ake te pūmua, he iti ake te warowaiha), ka nui te moe, ka noho wai. Ko te noho pai ko te noho hauora whakakotahi, ehara i te whakatika mo te wa poto.

Ko te waahanga tinana e tino arohaina ana e ia mo ia ano: Te tikanga kaore he mahi ki te oranga-ko taku ataata.

Ko nga ahuatanga e rapu ana ia: Ko nga huanga i kumea mai i nga wa katoa ko te maia, te maia, te hihiri, te puku, te whakahaere, te whakakatakata, te mohio, me te hiahia ki te ako.

Tūnga hononga: Tangohia

Ko te mea e tino paingia ana e ia mo nga waahine i tona koiora: He maia, he aroha, he whakarite, he kore wehi ki te whawhai mo ta ratou e hiahia ana.

Ko te mihi pai ka taea e koe te hoatu ki te wahine: Nau ahau e hiahia kia noho hei tangata pai ake.

Mo etahi atu korero mo Hangaia, haere ki stylenetwork.com.

Arotake mo