Me pehea te atawhai i te Huangaria e Tahaia ana e te Maeke Makariri

Toka Te Manawa

• He aha te hononga o te rangi makariri me te huangō?
• He aha te take o te hau makariri ka pa ki nga tohu huangō?
• Kua maroke te hau makariri
• Ma te makariri e whakapiki te hūpē
• Ka mate pea koe ka mate koe ki roto ranei i te whare ka makariri
• He aha te whakatupatotanga kia tupato ki nga tangata whai huango?
• Me pehea e taea ai e koe te karo i nga whakaeke huango i te makariri?
• He aha atu ka taea te whakaeke?
• He aha nga tohu o te whakaeke huango?
• He aha te mea ka taea e koe mena kei te whakaekehia e koe te mate huango?
• He aha te tangohanga ma te hunga mate huango?

He aha te mate huango e whakauruhia ana e te makariri?

Mena he mate huango koe, ka kite pea koe ka pangia o tohu e nga waa. Ka mimiti ana te mahana, ka puta te manawa ki waho ka nui ake te manawa. Na te mahi i te makariri ka kaha ake nga tohu penei i te mare me te pupuhi tere.

Anei te tirohanga he aha te take o te mate huango kapo mai ai me pehea te aukati i nga whakaeke i nga marama o te takurua.

He aha te hononga o te rangi makariri me te huangō?

Ka pa ana koe ki te huangō, ka pupuhi o rerenga rerere (ngongo ngongo) ka mura te urupare ki etahi kupukupu.He kuiti ake nga ara rererangi pupuhi ka kore e kaha te hau. Koina te take ka raru nga tangata whai huango ki te hopu manawa.

Ko te takurua te waa tino uaua mo te hunga mate huango. He rangahau Hainamana mai i te tau 2014 i kitea ko te urunga mai o te hohipera mo te mate huango kua piki ake i nga marama o te takurua. Ana i te rangi makariri o te raki o Finelani, tae atu ki te 82 paiheneti o te hunga he mate huango te ahua o te manawa i a ratau i a ratau i te wa makariri.

Ka mahi ana koe, me nui ake te hauora o to tinana, no reira ka tere to manawa. I te nuinga o nga wa, ka pupuhi koe ki roto i to mangai kia nui ai te hau. Ahakoa kei o to ihu he toto toto e whakamahana ana, e whakamakuku ana i te hau i mua o te taenga atu ki o puhahuhu, ko te hau e haere tika ana na roto i to mangai ka makariri tonu ka maroke.

Ko te korikori i waho i te rangi makariri ka tere te kawe mai i te hau makariri ki o ara rererangi. Te ahua nei ka piki ake to tupono ki te whakaeke huango. He aha te mea mo te hau makariri e whakaoho ana i nga tohu huangō?

He aha te take o te hau makariri ka pa ki nga tohu huangō?

He uaua te hau makariri ki nga tohu huango mo etahi take.

Kua maroke te hau makariri

Ko o raarangi rererangi ka kikiihia me te papa angiangi o te wai. Ka manawa ana koe ki te hau maroke, ka tere ake te mimiti o taua wai kaore e taea te whakakapi. Ka riri te ara maroke ka pupuhi, ka pupuhi, ka kino ake nga tohu huango.

Na te hau makariri i hua mai ai o ara rererangi ki te whakaputa i te matū e kiia ana ko te histamine, he rite tonu nga matū e mahia ana e to tinana i te wa e whakaeke mate ana koe. Ko te Histamine te whakaohooho i te wheezing me etahi atu tohu huangō.

Ma te makariri e whakapiki te hūpē

Kei te kapi ano hoki o rererangi me te papa o te huhu tiaki, hei awhina i te tango i nga korakora koretake. I te rangi maeke, ka nui ake te huka o to tinana, engari he matotoru ake ka piri atu i te waa noa. Ma te huka taapiri e mauiui ai koe i tetahi atu makariri ranei, tetahi atu mate ranei.

Ka mate pea koe ka mate koe ki roto ranei i te whare ka makariri

Ko te makariri, te rewharewha, me era atu mate manawa e puea ana i nga marama o te takurua. Ko enei mate e mohiotia ana ka tiimata nga tohu huangō.

Ma te hau makariri e taea ai te kawe i a koe ki roto i te whare, ki reira puehu ai te puehu, te pokepokea ai, te ngaru ngarara nei. Ko enei kaitautoko e whakaohooho ana i nga tohu huangō ki etahi taangata.

He aha te whakatupatotanga kia tupato ki nga tangata whai huango?

Kia mahara kei te whakahaerehia to huango i mua i te taenga mai o te hotoke. Tirohia to taakuta ki te whakawhanake mahere mahi huango ka tango i nga rongoa e kiia ana e te taakuta. Ka tango pea koe i te rongoa i nga ra katoa (mo te whakahaere mo te wa roa) mo te wa ranei e hiahia ana koe (kia tere te awhina).

Ko nga rongoa kaitautoko mo te wa roa ko nga raau taero e tangohia ana e koe i nga ra katoa ki te whakahaere i o tohu mate huango. Kei roto hoki:

• nga corticosteroids whai manawa, penei i te fluticasone (Flovent Diskus, Flovent HFA)
• kua roa-mahi beta-agonists, penei i te salmeterol (Serevent Diskus)
• kaiwhakaako leukotriene, penei i te montelukast (Singulair)

Panui: Ko nga beta-agonists kua roa e whakamahia ana i te taha o nga corticosteroids e mau ana.

Ko nga rongoa tere-tere he raau taero ka tangohia e koe ina hiahiatia ana e koe, penei i mua i te whakangungu i te matao. Ko nga bronchodilator mahi poto me nga anticholinergics nga tauira o enei raau taero.

Me pehea e taea ai e koe te karo i nga whakaeke huango i te makariri?

Hei aukati i nga whakaeke huango, ngana ki te noho ki roto i te whare ka tohatoha rawa te paemahana, mena ka iti ake i te 10 ° F (-12.2 ° C).

Mena me haere koe ki waho, kapi to ihu me to waha ki te kaameta hei whakamahana i te hau i mua i to manawa.

Anei etahi atu tohutohu:

• Inu wai nui atu i te hotoke. Ma tenei ka iti haere te huhu i roto i o pungahukahu, no reira ka ngawari ki te tango i to tinana.
• Ngana ki te karo i tetahi e ahua mate ana.
• Haere wawe i tou werohanga mate rewharewha i te wa o te ngahuru
• He waatea me te puehu i to kaainga te nuinga ki te tango i nga taahiraa o roto.
• Horoihia o papara me o paraikete ia wiki ki te wai wera hei pana i nga puehu puehu.

Anei etahi huarahi hei aarai i nga whakaeke huango ka mahi koe i waho i te wa makariri:

• Whakamahia to kaiwhakangote 15 ki te 30 meneti i mua i to whakangungu. Ma tenei e whakatuwhera o huarahi rererangi kia ngawari ai to manawa.
• Kawea atu he kaiwhakangote ki a koe mena ka whakaekea koe e te mate huango.
• Whakamahana mo te 10 ki te 15 meneti pea i mua i to mahi.
• Kakahuria he kopare he paku ranei ki runga i to kanohi kia mahana ai te hau e hauhia ana e koe.

He aha atu ka taea te whakaeke?

Ko te makariri tetahi noa o nga tini mate huango. Ko etahi atu mea ka taea te tohu i o tohu tohu:

• paowa tupeka
• kakara kaha
• nga mate whakatuu penei i te hae, te pokepoke, te puehu o te puehu, me te kopikopiko kararehe
• whakakori tinana
• ahotea
• te mate kitakita, te viral ranei

He aha nga tohu o te whakaeke huango?

Kei te mohio koe kei te whakaekehia e koe te mate huango na te mea he tohu penei:

• poto o te manawa
• maremare
• wheezing
• mamae te kikii ranei i to uma
• raru ki te korero

He aha te mea ka taea e koe mena kei te whakaekehia e koe te mate huango?

Mena ka tiimata ana koe ki te pupuhi me te kore e whai manawa, tirohia te mahere mahi huango i tuhia e koe me to taakuta.

Mena he kaha rawa o tohu kaore e taea te korero, kainga te rongoa tere me te rapu tere te tirotiro hauora. Akene me noho matakitaki koe kia pai ra ano to manawa.

Anei etahi atu aratohu whanui mo te aha ka mahi mena he whakaeke huango koe:

• Tangohia kia rua ki te ono nga pupuhi mai i te kaiwhakawhana tere-whakaora. Ma te rongoa e whakatuwhera o huarahi rererangi kia pai ake ai to manawa.
• Akene ka taea e koe te whakamahi i te nebulizer hei utu mo te kaiwhakangote. Ko te nebulizer he miihini ka huri i to rongoa hei kohu pai e hauhia ana e koe.
• Mena kaore i te kaha o tohu engari kaore e pai ake me nga pupuhi tuatahi mai i to kaiwhakangote, tatari kia 20 meneti ka tango i tetahi atu horopeta.
• Ka pai ana koe, waea atu ki to taakuta. Akene me haere tonu koe ki te mahi rongoa tere i nga haora katoa mo te ra, mo te rua ranei.

He aha te tangohanga ma te hunga mate huango?

Me ngoikore to whakaeke huango ina puta mai koe i te makariri ka tango i to rongoa.

Mena kaore e pai ake o tohu ka ahua kino ranei i nga wa e puta ana koe i te makariri, akene me toro atu ki to taakuta ki te arotake i to mahere mahi huango. Ka kii pea raatau ki te whakarereke i nga rongoa, ki te rapu rautaki ranei hei whakahaere i to mate.