He aha te tangi e whakahaerehia ana ka awhina i to peepi peepi?

Toka Te Manawa

• He aha te aukati i te tangi?
• Me pehea e taea ai e koe te whakamahi i te tangi tangi?
• Me pehea te whakatau mena e pai ana te tangi maau?
• Kei te mahi?
• Kupu Awhina
• Tango

I muri i nga marama kaore he moe haere tonu, kua tiimata te noho mokemoke. Kei te whakaaro koe kia pehea te roa ka taea e koe te penei tonu ka timata koe ki te mataku i te tangi o to peepi e tangi mai ana i to takotoranga. Kei te mohio koe me whakarereke tetahi mea.

Ko etahi o o hoa i whakahua i te whakangungu mo te moe ma te whakamahi i te tikanga tangi hei awhina i a ratau peepi ki te moe roa. Kaore koe i te tohu he aha te tangi o te tangi me mena mo to whanau (engari kua rite koe mo te panoni!). Me awhina taatau ki te whakakii i nga korero…

He aha te aukati i te tangi?

I etahi wa ka kiia ko te whakamarie, ko te tangi ka whakahaerehia he tikanga whakangungu moe ka taea e nga kaitiaki te whakaohooho i te tamaiti iti ki te tangi ranei mo te piki haere o te waa i mua i tana hokinga ki te whakamarie i a ratau, kia pai ai te akiaki i tetahi mea iti ki te ako ki te whakamarie ia ia ano moe moe i a raatau ake. (Hei whakamaarama atu ranei ... he huarahi ki te whakangungu moe e tau ana ki waenga i te hononga o nga matua me te tangi.)

Ko te tangi kua aukatihia kaua e raruraru me te tangi, te tikanga ngaro ranei, ka waiho nga tamariki ki te tangi kia moe ra ano, i te mea ko te waahanga nui o te tangi e haere ana mena ka tangi tonu neke atu i etahi meneti i ia wa.

He rereke te tangi aukume i nga tikanga whakangungu moe-kore e manakohia ana e nga maatua piri hei waahanga o te whaainga ki te tangi here kia ako te peepi ki te moe moe i a ia ano me te whakamarie i a ia ano, kaua ki te tiro atu ki te kaitiaki o ta ratau mahi whakaahuru.

Me pehea e taea ai e koe te whakamahi i te tangi tangi?

Na kua mohio koe he aha te tangi o te tangi, ko te patai ka whai ake me pehea e mahi ai koe?

1. Whakapaia to tamaiti mo te moenga ma te whakamahi i te mahinga moe pera i te kaukau, te panui pukapuka, te peepi ranei i a koe e waiata ana i te kopapa. Kia mahara kua ea to peepi i o hiahia katoa (kua whangaia, kua panoni, kua mahana) kua tau hoki.
2. Me tuu to pepi ki roto i to takotoranga, ki runga i to tua, i te mea e ara ana ano, engari e hiamoe ana. I mua i te whakarere i to tamaiti, me tirotirohia te rohe kia pai ai te ahuru. (Tirohia me titiro ki runga ake i te taha o te moenga tapiri, hei tua atu ki roto o te moenga, mo nga morearea penei i nga motuka me nga toi ka taea te heke.)
3. Mena ka tangi to tamaiti i muri i to haerenga mai i te rohe, hoki ki to peepi i nga waa kua whakaritea. Te tikanga ka tiimata tenei i te 2 ki te 3 meneti, ka piki ki te 2 ki te 3 meneti ia wa ka hoki mai koe. He penei pea te ahua ka hoki mai ana i muri i te 3 meneti, ka tatari 5 meneti, ka tatari 7 meneti, etc.
4. Ka hoki ana koe ki to potiki, whakamarie / paraoa / patia to peepi mo to meneti kia neke atu ranei, engari me ngana ki te aukati i te tango mai i a raatau mai i te moenga, mena kaore e tino hiahiatia.
5. Kia marino ana to tamaiti, i muri ranei i te 2 ki te 3 meneti, waiho te rohe ka tuku i to tamaiti kia ngana ki te moe i a ia ano.
6. Me haere tonu ki te whakamarie i to tamaiti, ka waiho i te waahi mo tetahi waa kua tohua kia moe ra ano to tamaiti.
7. Me haere tonu ki te whakamahi i te hātepe tangi e whakahaerehia ana. Me ako e to tamaiti nga pukenga whakaahuru-ia ano ka tiimata hoki te moe i a ia ano i te wa e haere haere ana.

Ka taea te tangi tangihanga i muri i te wa e ono marama te pakeke o to peepi, ki nga kohungahunga pakeke ake ranei, nga kohungahunga ranei. Mena ka whakatau koe ki te whakamatau i te tangi ka whakahaerehia, ka taea e koe te whakamahi mo te moe, mo te moenga, me waenganui o te po.

Me pehea te whakatau mena e pai ana te tangi maau?

I te mutunga, ko te whakatau ki te whakamahi i te tangi tangihia (tetahi momo whakangungu whakangungu ranei) he kaupapa tino ake. Kei te ti'aturi nui i nga momo maatua me nga maaramatanga.

Kaore e tika te tangi taawewe i roto i nga ahuatanga katoa, ana kei kona tonu nga ahuatanga kaore e kiia. Hei tauira, ko nga tamariki kei raro iho i te 6 marama te pakeke, akene kaore pea e whai hua mena kei te pa te mate o te tamaiti, ki etahi atu whakarereketanga nui ranei penei i te ngongo o te tupapaku ranei.

He mea nui kia mohio kei te tautokohia te tangihanga e nga whika matua katoa i mua i te tiimata. He mea nui ano kia korerorero ki to taakuta mena he paatai, he awangawanga ranei koe. Mena kaore koe e kite i nga hua pai mai i te tangi ohorere i roto i nga wiki e rua, akene kua tae ki te waa ki te whakaaro i tetahi atu tikanga whakangungu whakangungu, mena ko te whakangungu moe te huarahi tika ranei ma to tamaiti.

Kei te mahi?

Whakapono kaore ranei, ko te tangi ka taea te awhina i a koe ano ki te whakamarie. Ka whakahohehia te punaha ioio parasympathetic, e awhina ana i to tinana ki te okioki me te mimiti. Ahakoa kaore pea i puta wawe, i muri i nga meneti roimata ka maroke pea to peepi ki te moe.

Hei ki, mai i te 1 o te 4 o nga tamariki nohinohi te hunga i whai hua i te tangi aukati i te hunga kaore he whakangungu moe. I kitea i tenei arotake i tino nui haere te wairua o nga maatua, ana kaore he paanga kino i korerotia i roto i nga tau 5.

He rangahau iti i te tau 2016 e 43 nga kohungahunga i kitea he painga ki te tangi o te tangi, tae atu ki te whakaheke i te waa e moe ana nga tamariki nohinohi ana me te ohanga o te wa e oho ana i te po. I kii te rangahau kaore he urupare ahotea kino, he raru hono mo te wa-roa.

Heoi ano (me nga whakangungu moe i te nuinga o te waa) e tika ana. He rangahau kei nga peepi i raro i te 6 marama te pakeke (me o raatau maatua) kaore e whai hua mai i te whakangungu moe. Na te kaha o te whangai me te whanaketanga / whanaketanga neurological i te hawhe tuatahi o te tau tuatahi o te tau, he mea nui kia aro nui nga maatua ki a raatau kohungahunga i tenei waa.

Waihoki, he mea nui kia kaha ake te urupare a nga maatua mena kei te mate te tamaiti, he ngutu niho, kua eke ranei ki tetahi tohu hou. Na, ko te tangi o te tangi (tetahi atu tikanga whakangungu moe ranei) kaore pea i te tika mena kei te hiahia te tamaiti ki te whakaahuru, ki te awhi ranei i enei keehi.

Kupu Awhina

Mena kei te hiahia koe ki te whakauru i to tamaiti ki te waa moenga moe ma te tangi tangi ka hiahia ranei koe ki te whakauru i te tangi roopu hei waahanga o to mahere whakangungu moe, kei reira etahi mea ka ngawari ake te mahinga.

• Kia mahara ki te whiwhi kai ma te tamaiti i te awatea. Mena kei te rapu koe mo te roa o te moe ihirangi mai i to peepi, he mea nui kia nui te kai o to tamaiti i te wa o te oho.
• Kia maumahara, kia pai, kia pai, kia pai hoki te takotoranga o te taiao e moe ai to potiki. Ko te tikanga kia pouri te waahi i te po (ka kati nga arai mo te wini!), Ka waiho i nga urunga / paraikete / kararehe kapi / hepara mai i te moenga hei karo i te hiamoe, i nga raru ranei mo te mate ohorere o te mate kohungahunga (SIDS), me te pai o te moe. te pāmahana ma te whakamahi i nga peke moe, nga kaitautoko, nga miihini, etc.
• Whakamahia he mahinga rite ki te tohu kua tae mai te wa mo te moe. Ko nga mahinga ohie noa ko te waiata i nga waiata maeneene, panui pukapuka ranei. Ko nga mahinga moenga mo te moenga ka uru ki te kaukau, nga waiata, nga pukapuka, te huri ranei i te rama-po.
• Aukati i etahi atu whakarereketanga nui ki nga mahi a to tamaiti i te wa e whakauru ana i te tangi e whakahaerehia ana. Whakaarohia te tatari ki te whakatinana i te tangi kei te ngutu to tamaiti, kei te kite ia i tetahi tohu nui, kei te mate ia, tera pea me whaa e ia tetahi TLC iti kia moe ai.

Tango

Ko te tangi tangihia (ara ko te whakangungu moe ranei) kaore pea i te kowhiringa tika ma ia peepi, engari ko te mohio ki nga whiringa me nga tikanga e waatea ana hei awhina i to potiki kia moe, ka pai pea ki te rapu he aha te painga mo to whanau.

Mena he paatai ​​koe, he awangawanga ranei mo te whakangungu mo te moe, kia mahara ki te korerorero ki te taakuta tamariki a to tamaiti i to haerenga mai. Ko te moe pai i te po ka taea te rereketanga o te ao, me te tumanako kei roto i to tata mai!