E 3 nga take o te hongi piro (hongi ika) me pehea te whakaora

Toka Te Manawa

• Nga Take Matua
• Haunga haunga haunga
• Nga whiringa maimoatanga kaainga

Ko te puta mai o te huu tara he tohu whakatupato mo nga waahine, na te mea he tohu mo te mate kitakita, pirinoa ranei, ka taea te whakawhiti mai i tetahi tangata ki tetahi atu na te taatai ​​me te whakapiri totika ranei ki nga mahi huna.

Ko te hongi o te whakaheke he rite ki te haunga o nga ika pirau ana ka haere tahi me etahi atu tohu penei i te mango, ka wera ka mimi ana, te tae kowhai-kaakaariki me te mamae i te wa e moepuku ana, he mea tika kia kite i te tohunga takuta wahine ki te tohu i nga putake me nga hamani i te raru.

Nga Take Matua

Ko te tukuna o nga puku ki roto i te tenetene he tikanga noa na te mea ko te mahi whakahou i te pūtau. Heoi, ka nui rawa atu te puta o te rere o te tinana ka haere tahi me te haunga kino me etahi atu tohu, penei i te mamae i te wa e mimi ana ka wera ranei i roto i te tenetene, hei tauira, he tohu mo te koretake o te tara, he mea nui ki te tirotiro ki te tohunga mate wahine.

Ko nga tino take o te paunga haumanu ko:

• He hakakona kitakita, e pa ana ki te mate i roto i te tenetene i te nuinga o te wa ka pangia e te kitakita Gardnerella sp. ana ka ahu mai te ahua o te waatea kowhai, hina ranei, me te kakara kaha me te kore e kakara e rite ana ki nga ika pirau
• Trichomoniasis, he mate tara ia na te werau Trichomonas vaginalis a he tohu na te aroaro o te rerenga kowhai-kakariki me te haunga kaha;
• Ngakau, he mate tenei kua puta i te taatai ​​na te kitakita Neisseria gonorrhoeae ana tera e puta te ahua o te parauri parauri.

Ko te Candidiasis tetahi o nga take nui ka pangia e te mate tara me te rerenga o nga wahine, engari kaore e hua te haunga-kakara. Tirohia he aha nga take o te rerenga wahine.

Tirohia te ataata e whai ake nei me pehea te tohu tika he aha te hongi haunga:

Haunga haunga haunga

Ko te rongoa mo te haunga o te haunga e tiimata ana ki ona take, me te taunaki a te tohunga tarai wahine ki te whakamahi i nga pire-a-waha, nga hua manu me nga hinu hei whakapiri tika ki te tara.

He mea nui kia kite ko te roanga o te rongoa e pa ana ki te kaha me te momo o te rerenga ka mate pea te hoa i te maimoatanga, hei taapiri, e taunakihia ana e te kaimanaaki wahine me karohia nga whakapiri piri kia ora ra ano te mate. Tirohia ko nga rongoa e tohua ana mo ia momo tukunga.

Nga whiringa maimoatanga kaainga

Ko te rongoa pai i te kaainga hei whakaheke i te haangai o te haunga o te haunga ko te pati sitz me nga rau kuawa, na te mea he paturopi tona.

Kai:

• 30g o te rau kaawa
• 1 rita o te wai

Aratau whakarite:

Kohuatia te 1 rita o te wai, whakawetohia te wera i muri i te kohua, taapirihia he 30g rau kaawaatea ka kati i te ipu mo te 3 ki te 5 meneti. Ka werahia kia tangohia nga rau ka tuu i nga tii katoa ki roto i te peihana.

I te wa e pai ana koe ki te paemahana, noho ki te peihana kaore he kakahu hei horoi i te sitz, me horoi marie i te taha katoa o te wahine tae noa ki te ra i pehia ai te wai. Tukuruatia te tikanga 2 ki te 3 wa i te ra.

Hei taapiri ki te pati sitz me nga rau kuawa, ko etahi whakarereketanga o te kai, penei i te kai i etahi atu hua, huawhenua, me te miraka tepe, ka awhina i te whakaheke me te haunga o te kakara i te mea e whakangawari ana i te otaota kitakita o te uwha. okana taihemahema.

Mena ka mau tonu te haunga o te kakara i muri i te rongoa me te tii mo etahi ra, he mea nui kia tirohia e te tohunga tuuroro te tirotiro kitakita o te mate, kia kitea ko te kaitohutohu kino me te whakamaarama tika i te keehi.