Top 10 Tohumate Tohunga

Toka Te Manawa

• 1. Nga tohu o te mate ngakau i roto i nga waahine
• 2. Nga tohu rewharewha ki nga taiohi
• 3. Tohumate wehenga o nga kaumatua
• Ahea ki te haere ki te taakuta

Ko nga tohu o te ngongo kino o te myocardial ka puta i te wa e aukati ana te aukati ranei o te oko toto i roto i te ngakau na te ahua o te momona o te raukaha ranei, te aukati i te huarahi me te mate o nga puku ngakau.

Ka pa te mate mahaki ki tetahi, ahakoa te pakeke me te ira tangata, heoi he maha nga wa ka pa te mate ki nga taangata neke atu i te 45, e momi ana, e taumaha ana te taumaha, he toto toto nui, he mate huka, he cholesterol nui ranei, hei tauira.

Ahakoa nga tohu e kiia ake nei ko te mea nui me te nuinga o te tangata, ka taea ano e te wehenga me etahi ahuatanga o etahi roopu. Ko etahi tauira o tenei ko:

1. Nga tohu o te mate ngakau i roto i nga waahine

Ka pa ki nga waahine nga tohu e rereke ke ana i nga taane, na te mea he ngawari ake ratau, penei i te mamae o te uma, te ngoikore, te aukati o te ngakau me te taumaha o te ringa kotahi. Na te mea kaore i te tino kitea enei tohumate, ka raruraru tenei ki etahi atu ahuatanga penei i te ngoikore o te nakunaku, ki te whakakorikori ranei, hei tauira, na tenei ka roa te whakatau mate.

Ko nga waahine he iti ake te mate o te mate ngakau ki nga taane, engari he nui ake te tuponotanga i muri o te menopause, mai i tenei waa ka heke nga taumata estrogen, he homoni e hono ana ki te ngakau, na te mea e whakaohooho ana i te whaanuitanga o nga ipu me te whakahaere i te rere o te toto. No reira, i nga wa katoa e pumau tonu ana nga tohu, ina koa, ki te pore i muri i te whakapau kaha, te ahotea, te kai ranei, he mea nui kia rapua he atawhai ohorere mo te arotake hauora. Tirohia nga korero taipitopito mo nga tohu o te whakaeke ngakau i nga wahine.

2. Nga tohu rewharewha ki nga taiohi

Ko nga tohu infarction ki nga taiohi kaore i tino rereke mai i nga tohu nui, me te mamae o te uma, te kikii ranei, te tiimata i te ringa, te whakapairuaki, te werawera makariri, te koretake, me te whanoke. Ko te mea nui ko te ahua nui ka pa te mate ngakau o te taiohi, ka pa whakarere mai ka mate pea te tangata patunga i mua i te kitenga o te taakuta. Ka tupu tenei na te mea, kaore i rite ki nga kaumatua, kaore ano nga taangata ki te wa ki te whanake i te mea e kiia ana ko te tohatoha taunaha, ko te kawenga mo te whakainu i te ngakau me nga uaua o te mate o te mate, me te whakaiti i te awangawanga o te koretake o te ngakau.

Ka puea ake te mate urutomo ki nga taane neke atu i te 40 me nga waahine neke atu i te 50, na te mea ko nga morearea penei i te nui o te cholesterol, te taikaha, te toto toto nui me te mate huka ka pakaru te mate o nga oko toto, kaore i roa, i roto i nga tau maha, ana ko tenei te pakeke o nga pakeke peera i te whakaeke ngakau me te whiu i te nuinga o te wa e tupu ana.

Heoi, ko etahi taangata kei raro i te 40 nga tau ka pa te mate o te ngakau ki a ia, a ko te tikanga tenei na nga whakarereketanga o te iranga, na enei ka rereke nga mate o te mate toto. Ka piki ake te tuponotanga ka pai te noho o te taiohi i te koiora, me te nui o te momona, te momi hikareti, te nui o te inu waipiro me te kore mahi tinana. Kia maarama ake me pehea e mohio ai me pehea te whakaora i te mate pukupuku nui.

3. Tohumate wehenga o nga kaumatua

Ka pai ake pea te tuponotanga o nga koroheke, no te mea i roto i nga tau ka taea e te tohanga te whakawhanake toto toto e huri haere ana, hei awhina i nga kaitirotiro matewhawhati ki te kawe toto ki te manawa. Na, ko nga tohu ka ngawari pea ka roa mo nga ra maha, penei i te nui o te werawera, te poto o te manawa, te pallor, nga rereketanga o te manawa o te ngakau, o te mamae ranei o te pouaka, hei tauira.

Heoi, ehara tenei i te ture, tera pea he ngawari ki te mamae nui, ka haere tahi ko te ahua o te taumaha me te piri o te uma. Ka puta mai ano hoki te mamae i roto i te kopu o runga, ka pohehe pea mo te gastritis, ki te reflux ranei.

Ka nui ake te morearea o te koroua ki te mate mate pukupuku, penei i te mate o te ngakau me te whiu, na te mea he rereke te rere o te toto, te kawe i nga pao me te kaha o te ngakau, kia pai ake ai te whanake i enei raru. Heoi, ka whakaitihia te tuponotanga mena he pai te noho a te koroua, penei i te kai kai i te huawhenua me te iti o te warowaihā me te hinu momona, me te pupuri i te taumaha me te whakahaere i nga mahi whakakori tinana.

Ahea ki te haere ki te taakuta

Ka nui te mamae o te tangata i waenga i te waha me te pute e neke atu ana i te 20 meneti me etahi atu tohu e hono ana ki te karawaka, me rapu e ia tetahi hohipera, waea atu ranei ki te 192 ki te waea atu ki a SAMU, ina koa ko nga ahuatanga o te hitori o te mate huka. , toto toto tiketike, momona me te nui o te cholesterol.

Hei taapiri, hei awhina i te mamae me te whakapai ake i te rere, ko nga taangata kaore ano kia mate te ngakau ka taea te tango i nga papa ahipirini e 2 i a koe e tatari ana mo te waka tūroro.

Mena kei roto koe i te take o te pokaikaha me te ngaro o te maaramatanga, tino tika, me mahi he mirimiri mate pukupuku i a koe e tatari ana kia tae mai te waka tūroro, na te mea ka kaha ake te ora o te tangata. Tirohia me pehea te mahi mirimiri ngakau ma te matakitaki i tenei riipene ataata:

Tirohia etahi atu awhina mo te Awhina Tuatahi mo te ngoikoretanga o te myocardial.