Cortisol teitei: he aha te tikanga, he tohu me pehea te tango

Toka Te Manawa

• Nga Take Matua
• Nga tohu me nga paanga ka pa ki te tinana
• Me pehea te whakaheke i nga taumata cortisol
• He aha te haputanga ka whakapiki i te cortisol

Ko te nui o te cortisol na te kohi o nga corticosteroids neke atu i te 15 nga ra, i te piki ake ranei o te hanga o tenei homoni ki nga repe adrenal, na te kaha o te ahotea me etahi tumo.

Ki te whakapaehia tenei raru, na te kino o nga hua o te nui o te cortisol, peera i te taumaha o te taumaha, te toto toto nui, te mate huka me te osteoporosis, ka ahei te kaitohutohu a-whanui kia whakahau i te whakamatautau i te mate tutoro, ma te mehua i te toto, te mimi me te huware.

Ko te whakahaerenga o tenei homoni ka mahia ma te korikori tinana me te kai i nga kai hei whakahaere i te awangawanga me te huka toto, penei i te uira, te oat, te hua manu, te harakeke me te miraka me nga mea whai hua, hei tauira. Heoi, i te wa e kaha ana te kaha o te nui o te cortisol, ko te rongoa i runga i nga raau taero tae atu ki te pokanga ranei, ma te endocrinologist e arahi.

Nga Take Matua

Ko te whakamahinga o nga raau taero corticosteroid, penei i te prednisone dexamethasone ranei, neke atu i te 15 nga ra ko te ahua nui rawa o te nui o te cortisol i roto i te toto, engari ko etahi atu take:

• Te ahotea roa me te moe koretake: ka taea e raatau te whakakore i te hanga o te cortisol ka tupu ai te tinana;
• Te koretake o te repe adrenal: he mea na te aroaro o te puku tera na te whakakore i o ratau pukupuku, ka hua mai ai te nui o te cortisol;
• Te puku roro: ka taea te whakaohooho i te huna o te cortisol e nga repe adrenal.

Ko te ahotea te tikanga ka paku whakarereke nga uara cortisol, ko nga pikinga tino kaha me te kino ka hua ake na nga rereketanga totika o te repe adrenal me te roro.

Nga tohu me nga paanga ka pa ki te tinana

Ka whakaputaina i roto i nga repe adrenal, ka tukuna te cortisol ki roto i te tohanga mo te whakahaere i nga mahi a te tinana. Heoi, ka nui ake, ana mo te wa roa, ka raru pea nga hua penei i te:

• Te whakanui i te taumaha, te porowhita me te pupuhi, ma te pupuri wai, me te tohatoha ano i te momona o te tinana;
• Te mate huka me te teitei o te huka toto, mo te whakaohooho i te mahi a te ate ki te whakaputa mai i te hukauka;
• Osteoporosis, ma te whakaheke i te mimiti o te konupūmā e te tinana ka whakaiti i te collagen;
• Te whakanui i te ahotea, te pukuriri me te pouri, ma te tuku i te adrenaline me te mahi totika i te roro;
• Kolesterol teitei, ma te whakanui ake i te hanga momona o te ate ka tuku ki te huri;
• Te whakaheke i nga uaua me te ngoikore, na te mea ka whakaitihia te hanga o nga pūmua me te whakaheke i te pūmua ki roto i ngā kiko;
• Taumaha teitei, mo te pupuri i te konutai me te wai, me te whakanui ake i te tuku o te adrenaline i te tohanga;
• Te whakaheke i nga parenga o te tinana, ma te aukati i te mumura me te aukati;
• Te whakanui i nga taumata o nga homoni tane i runga i te tinana, ma nga waahine e tohu ai nga tohu kino, penei i te nui o nga makawe, te rahi o te reo me te ngaro o nga makawe;
• Nga rereketanga o te huringa paheketanga me te uaua ki te hapu, mo te whakakore i nga homoni wahine;
• Te pakarukaru o te kiri, te whakanui ake i nga patunga, te kiri o te kiri me nga tohu totoro, ma te whakaheke i te kohinga me te whakaiti i nga painga whakaora o te tinana.

Ko te ingoa o enei panoni na te piki haere o te cortisol ko te mate a Cushing. Ki te whakapaehia tenei mate kino, te pikinga ranei o te cortisol, ka ahei te kaitohutohu, te endocrinologist ranei ki te whakahau i te toto, te mimi, te huware ranei, e whakaatu ana i te pikinga o tenei homoni ki te tinana.

Mena he nui te uara o enei whakamatautau, ka tirotirohia e te taakuta te take o te nui rawa o te cortisol, ma te aromahara haumanu, ma te tomography MRI ranei, kopu me te roro, PET, scintigraphy ranei.

Rapua nga korero mo te mahinga o te whakamatautau cortisol.

Me pehea te whakaheke i nga taumata cortisol

I te mea e hono tata ana te cortisol ki te punaha aronganui, ko te huarahi pai ki te whakahaere i te cortisol he whakaiti i te awangawanga me te manukanuka, me te waatea me te waatea hararei. Hei taapiri, ko te mahi korikori tinana me te kai i nga kai momona i te pūmua me te pāhare pāporo, pēnei i te hēki, te miraka me te miraka, te ika, te ōti, te aramona, te chestnuts, te chia me te purapura harakeke, ka taea hoki te awhina.

Kua hoki, mena na te whakamahi o nga corticosteroids i te taikaha o te cortisol, me neke haere, mo nga ra maha, me te kaiarahi o te kaimanaaki endocrinologist ranei.

A, no te take o te pikinga ake, he nui ake te kino o te cortisol, penei i te puku, ka mahia te rongoa ma te whakamahi rongoa hei whakahaere i te nui o te homoni, penei i te tikarapone, aminoglutetimide, hei tauira, me te pokanga hei tango i tenei puku , ka whakatauhia ka whakamaherehia i waenga i te manawanui, te endocrinologist me te taote.

Akohia me pehea te mahi i tetahi maimoatanga taiao e awhina ana ki te whakahaere i te nui o te cortisol.

He aha te haputanga ka whakapiki i te cortisol

Ko te nui o te taumata cortisol e kitea ana i te wa e hapu ana, ina koa i nga wiki whakamutunga o te haputanga, na te mea ko te placenta e whakaputa ana i te homoni, e mohiotia ana ko te CRH, e whakaohooho ana i te kohinga o te cortisol, e piki ana nga taumata ki te tinana o te wahine hapu.

Heoi, he rereke ki nga mea e tupu ana i waho atu o te haputanga, ko enei taumata tiketike o te cortisol i te wa e hapu ana kaore e pa ki te hauora o te whaea o te peepi ranei, na te mea he tino pikinga tenei ki te pupuri i te haputanga hauora me te mea hoki ka awhina pea koe roro fetal me te whanaketanga pūkahukahu. Mo tenei take, ka raru pea nga peepi i whanau wawe mai ai ki te raru o te manawa. Na, i te wa e tupapaku ana te wahine hapu kia whanau totika ia, he tikanga noa kia taunakitia e te kaimanaihana te whakahaere i nga corticosteroids waihanga, hei awhina i te whanaketanga o nga whekau o te peepi.

Ko nga raru o te cortisol teitei, penei i te mate o Cushing's syndrome, he tino onge i te wa e hapu ana, a tae noa ki te wa o te whanautanga, na te mea ka heke nga taumata cortisol ki nga uara noa i te whanautanga o te peepi.