He aha te Rama Cortisone? Nga Take, Whakahaere, me te Mea Atu

Toka Te Manawa

• He aha te mura o te cortisone?
• Nga take o te mura o te cortisone
• Nga paanga o te koputuhi cortisone
• Te whakahaere i te mura o te cortisone
• Te whakaora mai i te kopere cortisone
• Outlook
• He tohutohu mo te whakahaere osteoarthritis

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

He aha te mura o te cortisone?

Ko te mura o te cortisone, ka kiia i etahi wa ko te "mura o te steroid," he paanga o te weronga cortisone. He maha nga werohanga Cortisone e whakamahia ana hei whakaora i te osteoarthritis i roto i nga hononga. Ka whakamahia e nga weronga nga steroid hei whakaiti i te nui o te mumura i to hononga, ka iti ake te mamae e pa ana ki a koe.

Ko nga waahi noa hei tiki i te pupuhi ko nga:

• turi
• pakihiwi
• ringa
• waewae

Ka pa ana ki a koe te mura o te pukupuku, ka pa te mamae ki te mamae i te waahi werohia, ina koa i te tuatahi. Ko te mamae ka puta i roto i te ra, e rua ranei o nga pupuhi. Ma te mohio ki nga mea e tatari ana koe mai i te kopere cortisone, ana mena ka pa atu koe ki nga paanga o te taha, ka taea e koe te whakamahere mo nga mea ka pa mai i te waa o muri o te mahinga.

Nga take o te mura o te cortisone

E ai ki te Arthritis Foundation, ko nga mura o te cortisone na nga corticosteroids e whakamahia ana i te pu. Ko nga corticosteroids kei roto i te weronga ka hangaia hei tioata tuku-puhoi kia pai ai te mamae o te wa roa. Ko te mamae o te mamae ka roa mo etahi marama. Heoi, ko te kitea o enei tioata ka kaha ki te riri i to hononga, koinei te mea e puta ai te ahua o te mamae huri noa i te rohe o te pu.

He uaua ki te matapae ka whai koe i te urupare mura o te steroid i muri i te werohanga o te cortisone. Kaore ano i te ahua ka kaha te mamae o te mamae i nga wa katoa ka werohia te tangata. Ahakoa ko te uaua e karapoti ana i te hononga ka ngoikore haere i roto i te roanga o te waa i te mutunga o nga kopere cortisone auau, ehara tenei i te take morearea mo nga kopere mamae rawa atu.

Ko te mura o te Steroid he paanga kino noa mo te kopere cortisone a ka taea te whakahaere.

Nga paanga o te koputuhi cortisone

I mua i te werohanga o te cortisone tuatahi, kei te awangawanga koe mo te nui o te mamae o te weronga. I te nuinga o nga keehi, ka waatea te rohe mo te wa poto me te rongoa rongoa kaupapa. Ka mamae pea koe, ka peehi ranei i te wa e arahi ana te kopere ki to hononga. Ko etahi taakuta e whakamahi ana i te taputapu ultrasound hei arahi i te weronga kia mohio kei te tuu tika.

Te whakahaere i te mura o te cortisone

Ko te hika i te mura o te cortisone i te waahi o to werohanga me awhina i te whakaheke i te mumura e mamae ai koe. Koinei te raina tuatahi o te maimoatanga mo te mura o te cortisone. Ka taea e koe te tango i te rongoa mamae mamae, pera i te ibuprofen (Advil, Motrin) acetaminophen (Tylenol) ranei, ki te ngana ki te whakaiti i te mamae mena ka kore e awhina i te hukaa. I roto i etahi ra o to whiwhinga i te werohanga o te cortisone, me mamae te mamae mai i te mura o te ahi, kia pai to mamae.

Mena kei te mamae tonu koe i te toru ki te rima ra i muri mai o te weronga, me korero koe ki to taakuta.

Te whakaora mai i te kopere cortisone

I muri i te werohanga o te cortisone, me whakamahere koe kia kaua e whakamahia te hononga kua pangia mo nga ra e rua e whai ake nei. Mena kei te whakahaerehia te pupuhi i to turi, whakapau kaha ki te wehe atu i o waewae ka taea, a kaua e tu mo etahi wa roa.Me karo hoki e koe te kaukau, te pupuhi ranei i te rohe ki te wai. Me kowhiri mo te ua kaua hei horoi i nga kaukau i nga ra i muri mai o te werohanga. I roto i te wha ki te rima ra, me taea e koe te mahi i o mahi noa.

Mena ka pa ki a koe te mura o te cortisone, ka tere haere te mamae o to hononga i muri i te whakahaerenga o te kopere. I ahu mai tenei na te kopere he kaiwhakamarie mamae taapiri atu ki te corticosteroid. Ka pa ana ki te weronga cortisone koe, ko nga tohu o te mumura hononga, tae atu ki te mamae, me whakapai ake mo nga marama e rua ki te toru e whai ake nei.

Kia mahara he mea nui ki te wehe i o kopere cortisone i roto i te tau. Kaore i te taunakihia kia piri rawa raatau kia neke atu ranei ki te toru, kia wha ranei nga maimoatanga i roto i nga marama 12.

Outlook

Ma te rongoa o te weronga Corticosteroid e rua ki te toru marama e ora ai mai i te mumura o te hononga. Ahakoa etahi o nga paanga o tenei rongoa, ko te kopuraputa cortisone tetahi o nga rongoa whai hua mo te miriona taangata e noho ana me te osteoarthritis mamae.

He tohutohu mo te whakahaere osteoarthritis

Ehara ko nga Corticosteroids anake te huarahi ki te whakaora i te osteoarthritis. E whai ake nei etahi mea hei awhina i te whakaiti i o mamae:

• Mena he osteoarthritis o te turi, o to huha ranei koe, ko te whakaheke i te taumaha me te tiimata i te mahinga whakangungu kua whakaaetia e te taote tera pea ka pai ake te mahi ka iti ake te awangawanga ki te hononga. Ma te rongoa o te tinana e awhina ai enei me etahi atu momo osteoarthritis.
• Kainga te kai e kiki ana i nga kai anti-mumura me nga antioxidants, penei i te blueberry, kale, te haamana ranei.
• Whakamatauhia te whakamahi i nga huka me nga peera wera ki to turi me etahi atu hononga kua pangia.
• Ka awhina pea nga pukupuku, i runga i te hononga. Korero atu ki to taakuta mo te awhi mo to turi, to ringa ranei mena ka pangia tetahi o nga hononga.

Hokona i runga ipurangi mo nga pona turi.