Kaitito: Eugene Taylor
Tuhinga O Mua: 16 Here-Turi-Kōkā 2021
Rā Whakahou: 14 Noema 2024
Anonim
Maskerehi Kanohi ki nga Tote Rinana: 12 Nga Huarahi hei whakamahi i te Kukamo mo To Kiri - Hauora
Maskerehi Kanohi ki nga Tote Rinana: 12 Nga Huarahi hei whakamahi i te Kukamo mo To Kiri - Hauora

Toka Te Manawa

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Me pehea te hou o te kukama ki to kiri

He aha te mea pai mo to huamata me pai mo to kiri tika?

I roto i to puku, ka kawe nga kukama i te huaora C whawhai me te waikawa kawhena, ka tukuna ana ki to kanohi, ma enei tu kai e whai hua ai te whakaora i to kiri.

He painga te kūkamo mo te kiri:

  • ngohe antioxidant
  • kai kiri (hei wai)
  • nga hua whakamarie me te hauhautanga
  • whakaitihia te pupuhi
  • whakamama i te werawera ra

Ko te Kukama te mea hei whakanui i nga maimoatanga kiri DIY tae atu ki te haumaru mo te kiri tairongo na te koretake o nga kai whakatoi, whakapataritari.


Mena kei te hiahia koe ki te whakauru atu ki taau mahinga, anei etahi whakaaro mo te mahi:

7 nga huarahi hei whakamahi i te totoma

1. Tukuna he rongoa kanohi meangiti hei awhina i nga karu pupuhi

Kei te noho poka noa tatou katoa, a ko te nuinga kaore i te moe i ta tatou e hiahia ana (kei te hiahia ranei). Na tenei, ko nga karu karu tetahi mea e mohiotia ana e tatou katoa i tetahi waa ranei. Waimarie, ka taea e te totoma maana te awhina ki te whakakore i te rohe o te kanohi tae atu ki te whakaahuru i te manawa o te riri.

Ko te wai o te totama kaore e taea te whakaiti i te pupuhi i te rohe o te kanohi, ka taea hoki te whakamarie i te kiri kua pakaru, kia pai ai te titiro o ou kanohi. Na te kukamo o te huaora C me te waikawa waikawa folic.

Engari kaua e wareware ki te kirikiri kanohi i muri! Kaore he mana o te kukamo ki te whakamakuku i te rohe kanohi i runga i te wai anake. Hei raka ki te whakainu, me whai e koe to maimoatanga kanohi kukamo me te kirikiri kanohi i whiriwhiria e koe.

2. Kohuihia te taera DIY hei whakatau i te kiri kua wera, kua pakaru ranei

I etahi wa, ahakoa i o maatau ra pai mo te ra, ka whiti tonu tatou. Ka taea e te toner kukama i te kaainga te awhina i te kiri kua pakaru, hei whakawera.


Hangaia taau miihini whakaoho (i runga i tenei tohutao):

  1. Horoihia, tihorea, tapatapahia he totoma ka tapiri atu ki te kohua me te nui o te wai hei taupoki i nga waahanga totamo.
  2. Me wera ki runga i te mura iti mo te 5-7 meneti i mua i te whakawhiti i nga mea ki te whakaranu, ki te tukatuka kai ranei ka whakaranu kia maeneene ana.
  3. Mai i reira, ringihia te ranunga ki roto i te tatari mata pai ka kotia ranei me te tiihi hei tango i nga waahanga koretake.
  4. Whakawhitihia te toenga wai ki te pounamu rehu, ki tetahi atu ipu paru ranei.
  5. Kia pai ki te taapiri i tetahi tīpune wai rohi hei wairoro makutu ranei hei whakaniko i te ranu whakakakara me te whakaora.

Panui: Kaua e waiho te ranunga kia roa ake i te 3 ki te 4 ra. Ki te kore he kaitiaki, ka kino te kohu.

3. Hangaia he kopaki kukamo hei awhina i te kiri riri me te kiri hakihaki

He tino whai hua te kukama ki te hunga he kiri riri, he kiri-hakihaki hoki. Whakatoihia nga kai whakamama o te wai kūkamo ki te paru bentonite hei hanga i tetahi kopare hei aarai i te riri o te kiri me te pupuhi.


Mo te kiri kiri-hakihaki, ma te wai kukamo e awhina ki te waimeha i nga hinu hiranga penei i te hinu rakau ti. Ma tenei ka taea e koe te whawhai ki nga whatiwhatinga me te kore maroke, ka werohia ranei to kiri. Ka taea hoki te mirimiri kukama ki te kiri, ki nga waahi hakihaki, ka waiho ranei ki raro o te arai uhi ka tatari ana.

4. Horoihia to mata ki te wai kūkamo

Hei horoi i te ata maama, whakakaranuhia te wai kūkamo me etahi atu mea whaihua pera i te aloe vera, ti matariki, te hopi hukahuka ranei. (Ano hoki, mena kei te paatai ​​to puna wai paato, he pai pea te huri o te wai totama.)

Ka taea hoki e koe te taatai ​​i to kanohi ki te wai kukamo kia pai ai te whakaoho me te oho i nga wa katoa o te ra.

5. Hangaia he hinu hinu kukamo DIY

He tere, he maamaa hoki te hanga i taau ake kokonati totika-totika. Tangohia to tunu hinu hinu DIY i nga wa katoa, kaua ki te wai noa, whakamahia te wai kūkamo.

Kei te whakamahi a Hello Glow i te ranunga o te aloe vera, te huaora E, me te miraka kokonati hei hanga i te hinu whakamahinu tino-taiao. Mena he koa to kiri ki te nui ake o te hinu whakawhero a-gel, whakamatauhia tenei e Thought.

6. Whakaahuru me te miihini kukamo hydrating

Na te kukama he 96 paiheneti te wai, ka taea e koe te whakaranu ki etahi atu kai maori hei hanga i te kopare hei awhina i te kiri ki te whakaheke i nga kounga totika o te totoma.

Whakamahia nga toenga o te kīhini: Ko te ranunga o te kūkamo, te honi, me te miraka miraka ka honoa hei hanga i tetahi kanohi whakamoe me te kakara kakara. Kia pai ki te mahi auaha, te taapiri i nga kai penei i te oat ki te ranunga mo te whakaahuru me te whakakoi i nga taonga.

7. Kai, inu, whakaohokia to tiaki kiri

Ko te wai te mea hei mahi ma to tinana - mai i te whakahaere i te mahana ki te pupuri i te punaha kai totika - no reira ko te whakauru i te kukama tapatapahi ki te wai e inu ana koe he huarahi whakamiharo ki te whakamomona. Ina koa kaore koe e rata ki te reka o te wai maania.

5 nga hua kukamo hei whakamatau

Kei te hiahia koe ki te haere totika ki te whaiwhai, kaua e manukanuka ki o maimoatanga DIY e tipu haere ana i te pokepokea ai? Whakamatauhia nga hua kua hangaia-ngaiotanga. Ka kite koe kua tapaina ko te whakauru "cucumis sativus."

Ana mena ka inu totoma to kiri i to kukama, kia mahara koinei tetahi o nga waahanga tuatahi o te raarangi. Ma tenei ka nui ake te tuponotanga.

Nga hua kukama pai hei whakamatautau:

  • Ae ki nga Kukama Te Whakamauru i te Wai Maama Micellar - he tango maeneene ngawari engari whai hua hei horoi, hei whakaahuru i te kiri kaore he take o te wai.
  • Ko te Toner Waipiro Koreutu a Kiehl's Cucumber Herbal-Free Toner - he pauna me te kiri kiri, kei roto he arero ngawari i te wa e noho maroke ana, kaore hoki e riri.
  • Mario Badescu Raima Kukama Motuhake - ka awhina ki te whakamaroke i nga koha o tenei wa i a koe e awhina ana ki te aukati i nga mea hou na roto i te whakakotahitanga o te whakauru whakauru.
  • Peter Thomas Roth Cucumber Gel Mask Extreme Detoxifying Hydrator - he whakamarie, he kanohi whakangau me te whakamarie, te whakainu, me nga painga whakaheke-kore
  • Whaiti HA Matrixyl 3000 me te Kukamo - he mea whakakao ki te huka aloe me te kukamo tangohanga, he meangiti tenei whakaranu me te whakahou i te kiri matewai.

He aha te kukama e kore e taea te mahi mo to kanohi

Akene kua panui koe i nga whakaaro ko te totoma totika he hua whakamiharo, engari i tenei wa, ko te nuinga o nga rangahau i mahia i roto i nga taiwhanga whakahaere me nga sela me nga kiore ranei.

I era keehi, ka tono ano nga kairangahau i te tangohanga kukamo - he ahua tino kiko - kaore i te totoma maamaa.

Anei etahi mea he totoma maama kaore e taea mahia mo to kiri:

  • Whakakahia to kiri: Kaore he rangahau e whakaatu ana ka taea e te totoma te awhina ki te whakamarama kia ma te kiri ranei. Ko nga maama pouri ka pa ki te huringa o te kiri mate (te whakapiri), me te whakaputa i nga kiri kiri hou.
  • Whakamakuku i to kiri: Ko te wai anake kaore e ranea te whakamahinuhinu, he peera ano mo nga kukama. Mo nga maimoatanga kukama DIY katoa, he mea nui kia whai i a koe i taua hikoi me te whakamahinuku whakamoe. Inaa hoki, i kitea e nga kairangahau na te tikanga kukamo kaore he kiriu i heke ai te heke o te haakinakina.
  • Homai ki to kiri kia maha nga huaora: Ahakoa kei roto i nga kukama he huaora C, K, me te B me nga waipiro, i te mea ko te kukama he 96 paiheneti te wai, ko te tuponotanga ki te whiwhi i te nui o nga rongoa mo nga awangawanga nui o te kiri ka tino paarua.

He tuponotanga ka nui atu nga kukama ka nui atu i ta tatou i toe mai i te mahi huamata kia pai ai te whakanui o te kiri. Ana mena ko to ataahua he oranga, he ma, he kaakaariki, ko te kai kukama me te piri ki te toa te mea pai.

Ko Jennifer Still he etita me tetahi kaituhi me nga raarangiarangi o te horihori a te horihori, a Glamour, a Bon Appetit, a Insider Pakihi, me te maha atu. Ka tuhi ia mo te kai me te ahurea. Whaia ia i runga i Twitter.

Tuhinga Nganga

Nga kaipupuri pai o te hiahia: taiao me te rongoa

Nga kaipupuri pai o te hiahia: taiao me te rongoa

Ko nga kaiwhakawhiwhi i nga kai totika, maori me te raau taero mai i te whare rongoora, ka mahi ma te roa ake te ahua o te makona, ma te whakaheke ranei i te awangawanga e puta ana i te wa e kai ana.K...
Zeaxanthin: he aha te mea me te aha ia me te waahi ka kitea

Zeaxanthin: he aha te mea me te aha ia me te waahi ka kitea

Ko te Zeaxanthin he karotenoid he rite tonu ki te lutein, he oriwa karaka kowhai karaka ki nga kai, he mea nui ki te tinana, na te mea kaore e taea te whakakotahi, ka taea ma te whakauru i nga kai, pe...