Me pehea te tango i nga waahi pouri mai i te kiri me Hipoglós me Rosehip

Toka Te Manawa

• Me pehea te whakarite i te kirimiri mo nga poke
• Nga rongoa rongoa hei maama i nga poke

Ko te kirimiri kaainga nui hei tango i nga waahi pouri ka taea te hanga me nga hinu Hipoglós me te rosehip. Ko te Hipoglós he hinu hei whai i te huaora A, e mohiotia ana ko te retinol, he mahi whakaora me te whakamarama i te kiri me te hinu rosehip, kei roto i te waahanga waikawa, waikawa linoleic me te Huaora A, me te whakahou i te mahi me te kiri ngoikore.

Ko tenei ranunga ka puta ake he hinu pai mo te kaainga hei tango i nga wahi kiri i ahu mai i te ra, nga mangu, nga pimples me nga mea na te weranga, pera ano me te rēmana, rino, te hinu wera ranei, hei tauira.

Me pehea te whakarite i te kirimiri mo nga poke

Me penei te whakarite i nga Hipoglós me te kirimiri rosehip:

Kai whakauru

• E 2 nga koko hinu a Hipoglós;
• E 5 nga pata o te hinu rosehip.

Aratau whakarite

Whakaranuhia nga kai ka rongoa ki roto i tetahi ipu kapi. Tukuna ia ra ki te rohe e hiahiatia ana, waihohia kia mahi mo te po katoa.

Ko tenei hinu o te whare he pai ake nga painga ki te kiri, mena ka whakamahia i ia ra ka kitea nga hua i nga ra 60. Hei aukati i te poke mai i te pouri atu o nga maama pouri ranei mai i te putanga mai, he mea nui kia whakamahi i te ra kia rite ki te ra, me tuku i mua i te wehenga o te whare. Ko te huarahi pai ki te kore e wareware ki te kaitautoko ko te hoko i te kirikiri kanohi whakamahinuhinu kua oti i te ra te whakaputa i te ra.

Nga rongoa rongoa hei maama i nga poke

I roto i tenei riipene ataata, ka taea e koe te maataki i etahi waahanga o nga maimoatanga whakahirahira ka taea ki te whakakore i te kiri o te kiri.