He Aha Te Maimoatanga Koti?

Toka Te Manawa

• He aha nga tuumomo kapu?
• He aha taku e tumanako ai i te wa o te maimoatanga kapu?
• He aha nga tikanga ka taea e te kapu kapu?
• Nga paanga o te taha
• Nga mea hei whakaaro ake
• Kei te whakareri mo to waawhinga kapu

He aha te kapu?

Ko te Koti he momo whakamaimoa rereke i ahu mai i Haina. Ko te whakauru i nga kapu ki te kiri hei ngongo. Ma te ngote e awhina te whakaora me te rere o te toto.

Ko nga Kaitautoko e kii ana ko te momi ka awhina i te rere o te "qi" i roto i te tinana. Ko te Qi he kupu Hainamana ko te kaha o te ora. Ko te tohunga rongonui o Taoist me te tohunga rongoa rongoa a Ge Hong, i kii i te tuatahi i mahi ia i nga mahi kapu. I noho ia mai i te A.D. 281 ki te 341.

He maha nga Taoists e whakapono ana ko te mahi kapu he awhina i te yin me te yang, te kino ranei me te pai i roto i te tinana. Ko te whakaora i te taurite i waenga i enei waahanga e rua e whakaarohia ana hei awhina i te aukati o te tinana ki nga mate pukupuku me tona kaha ki te whakanui ake i te rere o te toto me te whakaiti i te mamae.

Ma te kooti e whakaniko te toto ki te rohe e whakatakotoria ana nga kapu. Ma tenei ka ngoikore te uaua o te uaua, ka taea te whakapai ake i te rere o te toto, ka whakatairanga i te whakatika o te pūtau Ka pai pea te hanga hononga honohono hou me te hanga toto toto hou i roto i te kiko.

Ka whakamahia e te iwi te mahi kapu ki te whakakapi i ta raatau manaaki mo te maha o nga take me nga tikanga.

He aha nga tuumomo kapu?

I te timatanga i mahia he tiipeti ma te whakamahi i nga haona kararehe. Muri iho, ko nga "kapu" i hangaia mai i teʻohe ka whai mai i te uku. I hangaia te momi ma te whakamahi i te wera. Ko nga kapu i werahia i te ahi ki te ahi katahi ka pa ki te kiri. I a ratou e whakamatao ana, ka kume nga kapu ki roto.

Ko te kapu kapu o enei wa ka mahi i nga kapu karaihe porotaka rite porotaka ka tuwhera i tetahi pito.

E rua nga waahanga matua o te kapu kapu i mahia i tenei ra:

• Kapu kapu maroke he tikanga momi-anake.
• Kapu kapu ka uru pea ki te ngongo me te whakaheke toto toto.

Ko to kaiwhakaako, to hauora, me o manakohanga ka awhina i te whakatau he aha te tikanga e whakamahia ana.

He aha taku e tumanako ai i te wa o te maimoatanga kapu?

I te wa o te whakamaimoa kapu, ka whakatakotoria he kapu ki runga i te kiri, ka werahia, ka ngotea ranei ki te kiri. I te nuinga o te wa ka wera te kapu ki te ahi ma te whakamahi i te waipiro, otaota, pepa ranei ka tuu tika ki te kapu. Ka tangohia te putunga ahi, ka makaina te kapu wera me te taha tuwhera ki to kiri.

Ko etahi o nga kaimahi mahi kapu i enei ra kua neke ki te whakamahi i nga papu peapa hei hanga momi me nga tikanga wera tawhito.

Ka tau ana te kapu wera ki runga i to kiri, ka hau te hau o roto o te ipu ka hanga koretake ka kumea te kiri me te uaua ki runga ki te kapu. Ka whero to kiri i te wa e urupare ana nga toto ki te rereketanga o te pehanga.

Ma te kapu maroke, ka whakatauhia te kapu mo te waa kua whakaritea, ko te tikanga i waenga i te 5 me te 10 meneti. Me te kapu kopuku maku, ko nga kapu he waatea noa mo etahi meneti i mua i te tangohanga o te kapu i te kaitao me te tarai i tetahi waahanga iti ki te utu toto.

Whai muri i te tangohanga o nga kapu, ka hipokina pea e te kaiwhakaako nga wahi kua kapi i mua me te hinu me nga takai. Ma tenei ka aukati i te mate uruta. Ko nga marumaru ngawari, o etahi atu tohu ranei ka haere i roto i nga ra 10 o te huihuinga.

I etahi wa ka mahia te tiihi ki te taha o te maimoatanga akupuku. Mo nga hua pai ake, ka hiahia pea koe kia nohopuku, kia kai noa ranei i nga kai maamaa mo te rua ki te toru haora i mua o to huihuinga kapu.

He aha nga tikanga ka taea e te kapu kapu?

Kua whakamahia te kohinga ki te hapai i te maha atu o nga tuumomo tikanga. He tino whaihua pea ki te whakamama i nga tikanga e puta ai nga mamae o te uaua me nga mamae.

I te mea ka taea ano te whakamahi i nga kapu ki nga tohu acupressure nui, he pai pea te mahi ki te rongoa i nga raru o te mate kai, nga take kiri, me etahi atu ahuatanga e rongohia ana te acupressure

E kii ana a A ko te mana whakaora o te whakamaimoa kapu he nui ake pea i te paanga o te waahi. I kitea e nga kairangahau ko te whakamaimoa kapu ki te awhina i nga tikanga e whai ake nei, me etahi atu:

• hikareti
• pāpāngia kanohi
• mare me te dispnea
• hakihaki
• herniation kōpae lumbar
• spondylosis kopu

Heoi, e kii ana nga kaituhi ko te nuinga o nga rangahau 135 i arotakehia e ratau he nui te taangata. He maha ake ano nga rangahau e hiahiatia ana hei aromatawai i te pono o te mahi kapu.

Nga paanga o te taha

Kaore he maha o nga paanga e pa ana ki te kapu kapu. Ko nga paanga ka pa ki a koe ka pa ki o maimoatanga i muri tonu mai.

Ka marama pea koe ka maarama ranei, ka maarama ranei koe i te wa e maimoatanga ana koe. Akene he wheako ano he werawera, he whakapairuaki ranei koe.

Whai muri i te maimoatanga, ka riri pea te kiri i te taha o te kapu o te kapu, ka tohua he tauira porohita. Kei te mamae pea koe i nga waahi e werohia ana, kua marama ranei, kua porangi ranei i muri tata iho i to huihuinga.

He raru tonu te mate i muri i te whakamaimoa i te kapu kapu. He iti noa te tuponotanga ka karo tonu mena ka whai to kaitohutohu i nga tikanga tika mo te horoi i to kiri me te whakahaere mate i mua o muri o muri o to huihuinga.

Ko etahi atu morearea kei:

• mariri o te kiri
• hematoma (maru)

Me mau e to kaiwhakaako he apron, he karapu ka taea te hoko, me nga karu me etahi atu tiaki kanohi. Me whakamahi hoki e ratou nga taputapu ma, kia whai i nga rongoa wero auau ki te tiaki i etahi mate, penei i te mate kakati.

Me rangahau tonu nga kaimahi ki te tiaki i to ahuru.

Mena kua pa ki a koe tetahi o enei raru, paatai ​​ki to kaiwhakaako. Ka whakaekea e raatau he rongoa, he taahiraa ranei ka taea e koe i mua i to huihuinga kia kore ai e awangawanga.

Nga mea hei whakaaro ake

Ko te nuinga o nga tohunga ngaio kaore he whakangungu, he tuupuri ranei mo te whakakotahi me te rongoa rereke (CAM). Ka tupato pea to taakuta, kaore ranei i te pai ki te whakautu i nga paatai ​​e pa ana ki nga tikanga whakaora penei i te kapu.

Ko etahi o nga Kaimahi CAM he tino ngakau nui ki a ratau tikanga, me te kii atu ki a koe kia peka ke atu ki nga maimoatanga hauora kua tohua e to taakuta.

Engari ki te pai koe ki te whakamatau i te mahi kapu ki roto i to mahere maimoatanga, korerohia to whakatau me to taakuta. Me haere tonu ki nga haerenga a te taote e pa ana ki to ahuatanga kia pai ai te ao.

Ko te whakamaimoa Cupping kaore i te taunakitia ma te katoa. Kia tupato ano mo nga roopu e whai ake nei:

• Tamariki. Ko nga tamariki kei raro i te 4 tau te pakeke kaua e whiwhi whakamaimoa kapu. Ko nga tamariki tuuturu me whakaora noa mo nga wa poto nei.
• Kaumatua. Ka ngoikore haere o tatou kiri ka pakeke nei tatou. Ko nga rongoa e whakamahia ana e koe ka whai hua ano hoki.
• Tangata hapu. Aukati i te kopikopiko i te kopu, i raro hoki.
• Ko te hunga kei te pahekeheke i tenei wa.

Kaua e whakamahia te kapu kapu ki te whakamahi koe i te rongoa whakaheke toto. Me karo hoki i te kapu ki te whai koe:

• he weranga ra
• he patunga
• he whewhe kiri
• wheako wharanga hou
• he mate okana o roto

Kei te whakareri mo to waawhinga kapu

Ko te kohi he rongoa kua roa kua roa ka awhina i nga mauiui o te wa poto me te waa mo te hauora tuuturu.

Pēnei me te nuinga o ngā huarahi whakaora kē, kia maumahara kaore ano kia rahi nga rangahau i mahia me te kore e raru te whakatau i tona tino whaihuatanga.

Mena ka hiahia koe ki te whakamatau i te mahi kapu, whakaarohia kia whakakapi i o haerenga a to taakuta onaianei, kaua hei whakakapi.

Anei etahi mea hei whakaaro i mua i te tiimata i te whakamaimoa kapu:

• He aha nga ahuatanga e tohungia ana e te kaiwhakainu kapu?
• He aha te tikanga mo te mahi kapu ki te mahi i te mahi?
• Kei te ma te waahi? Ka whakatinanahia e te kaiwhakaako nga inenga haumaru?
• He tiwhikete a te kaiwhakaako?
• Kei te whai koe i te ahua ka painga ki te kapu?

I mua i te tiimata i tetahi whakamaimoa rereke, kia maumahara ki te whakaatu ki to taakuta kei te whakaaro koe ki te whakauru atu ki roto i to mahere maimoatanga.