Kaitito: Judy Howell
Tuhinga O Mua: 6 Hūrae 2021
Rā Whakahou: 18 Noema 2024
Anonim
Arohanui Mastitis: Me Korero - Hauora
Arohanui Mastitis: Me Korero - Hauora

Aroha Mastitis,

Kaore au i te tino mohio he aha koe i kowhiria ai i tenei ra - {panui} te ra i timata ai ahau ki te ahua tangata ano i muri i taku whanautanga i etahi wiki kua hipa - {panui} hei hiki i to mahunga kino, engari me kii atu ahau:

Ka piro to waa.

Ka rite, tino, tino piro. Kaore i te kino I noho ahau i roto i nga wiki mo te mataku ki te haere ki te kaukau; I uaua ahau ki te whangai i te tangata mai i oku nipples i werohia (pai, i te hangarau, kotahi noa te nipple, na te mea ko te pai o te whangai u, engari kei te mohio koe); a kei te moe au i nga utu 45-meneti.

Tena ko tenei me mahi ahau ki a KOE? Ko te tikanga o taku, kaore, na tetahi i tono mai ki a koe ki taku paati peeratanga, no reira kaore au i tino mohio he aha koe i tohe tonu ai ki te haere mai i nga wa katoa.

Ka tata ana koe, kaore e taea e au te mahi, ahakoa te kaha o taku whakamatautau. Ka tarai ahau ki te whawhai atu ki a koe, engari ko koe, mastitis, pai, he kaha ake koe i ahau i roto i nga tini huarahi, ana, he pono, he kino taku ki a koe mo tera. I a koe e taha ana ki ahau, e mohio ana ahau ki te ao o waho, te ahua nei he iti ahau.


"Me pehea e taea ai e te tangata te mate i te pupuhi?" Kei te mohio ahau kei te miharo taku tahu. "Me pehea taku wahine e moe ai, he iti nei te miraka kapi?" me patapatai ia. "He aha i te whenua i tono mai ai ia ki ahau kia hoki wawe mai i te mahi kaore ana mahi engari ko te pupuri peepi?" Whakaaro ahau kei te whakaaro ia.

Engari ko koe, mastitis, aue, he rangatira hianga koe, na?

Ka uru atu koe ki roto ki taku tinana rawakore, kua pakia, ano he nakahi puku kei roto koe, kei te kuhu i aku awa miraka ki to miihana kino. Te tatari i roto i te ahua puku ki te tuku i o hoia ki roto i taku punaha aukati kia mamae ra ano oku hononga ka wiri oku waewae i te kirika, ka ngenge katoa aku waahanga ka neke rawa atu.

I taku kitenga i to aroaro, o te mamae o taku mamae i roto i taku kopu, ko koe tonu, e mohio ana koe, e pukumahi ana ki te whangai i taku peepi ki te kai, ka tino rikarika ahau.

Ka rongo ana au i te iti o taku whakamamao i taku tinana ka toro atu au ki te paraikete ahakoa 90 ° F te puta me te mauiui e ahua nui atu ana i te mauiui o nga maatua maatua hou, ka tiimata au.


Ehara tena ... ehara? Kao, kaore e taea ... ka taea?

Ana ka tiimata te matao, ka tiimata te mura, ka maru te mamae, ka tangi au ka ki tonu ahau i te riri tika.

He aha te maia o aku pona hei tinihanga i ahau penei ?? Kaore e kaha te whangai i te peepi ki te kore oku raakau miraka e mahi ki ahau? Kaore tatou i te kiia he momo kapa i konei, ha?

Akene kaore koe i mohio ki tenei, mastitis, engari ko te mate pea o taku koiora 10 miriona wa te kaha ka hemo ahau ki te neke, ma te whangai i te peepi ka ngongo oku niho me te tangi, ana ka mamae ahau.

Ko taku korero, i tino whakaarohia e koe tenei i mua i to whakatau ki te kikii i ahau? He aha te mea kua mau ki a koe mai i te aukati i oku ngongo, me te hora haere i te tutu o taku tini, hmm?

Aue, engari ehara ko tera te waahanga kino rawa o to mahere, ko te mastitis? Na te mea mena kaore te kirika, te ngenge tino hohonu ka taea e au te hiki ake i aku kamo, te mamae, te ngau o te ngongo, te mumura, me te paatai ​​i nga whakatau mo te koiora, kaore i rahi, ka tapirihia e koe te cherry ki runga me pehea e taea ai e ahau te patu i a koe.


Na te mea kotahi te rongoa e tika ana kia peia koe - te tuhinga {whangai} whangai i te peepi i roto i te mamae - ko te {panui} te mea tino mamae rawa! Aue ae, he tino rangatira koe mo o mahi toi, ehara i a koe?

Ka whakaaro pea koe i runga i te maha o nga wa i a maatau e noho tahi ana, he ahua ahua BFF kei te haere tonu, engari me kii atu e au tetahi mea ki a koe, mastitis:

Kaore matou i te hoa. Ana kaore koe i tau mai i konei.

Kei te maarama ahau kei te whakaaro pea koe kei runga i te pono o te autaia ko te mea kua uru mai koe ki roto i taku tinana, he ngawari ki te hoki mai ano.

No reira tukua mai ahau ki a koe, ahakoa kua kaha koe ki te kuhu ki roto i te tatau, ka oati atu ahau kaore au e hurihuri i te moenga powhiri mou. Inaa hoki, kei te mahi ahau i nga mea katoa e taea ana e au kia kore e haere atu koe - {panui} te hoa noho riri e kore nei e mohio ki te aha.

No reira ka poka mai nga paturopi, ka pakaru katoa te wai i paingia e au ki to paati ... ka tiimata ana te tiiwhana wera nei i to pa kaha, he mastitis, ko te tumanako ka pa atu ki a koe te huarahi. Na te mea ko tenei mama? Kua ea i a koutou, nga mihi nui.

Pono,
To Koronga Hou

P.S. Ana kaua e whakaaro kei te hoki ano taatau. Ka rite, ake ake.

He nēhi mahi a Chaunie Brusie he kaitautoko kua hurihia hei kaituhi, he whaea hou tana tokorima. Ka tuhi ia mo nga mea katoa mai i te putea ki te hauora tae atu ki te ora ki era ra moata o te maatua ina ko te mea anake ka taea e koe ko te whakaaro mo nga moe katoa kaore koe e moe. Whaia ia i runga i Facebook.

Tīpakohia Whakahaere

He aha te mahi me te turuturu o te Tapa i te wa o o Mahi?

He aha te mahi me te turuturu o te Tapa i te wa o o Mahi?

Na kei te kuru koe i nga waa i te wa o te akomanga HIIT, e whakaatu ana i nga rangatira o nga kaakahu ko wai te rangatira, ka peke atu me te mea pai rawa atu i a raatau Kao, ehara i te ko te werawera,...
6 Whakaaro mo te Dinner Koreutu-Kore mo te Ngaronga Taumaha

6 Whakaaro mo te Dinner Koreutu-Kore mo te Ngaronga Taumaha

Ka hoki mai koe i te mahi, kei te ngenge koe, kei te pirangi koe ki te whangai i o kare-a-roto-e tino mohio ana matou he aha te take ka raru ai te kai kai. Koira te take i mahia e matou a Dawn Jack on...