Ka mutu ta tatou whakatau i te Tautohe nui mo te Kirīmi Mata

Toka Te Manawa

• Ko te tautohe kirimini a-kanohi
• Na… ko wai e hiahia ana ki te kirimiri kanohi?
• Na… ko nga kai hei rapu maau?
• He aha hoki nga peeke me te pupuhi?
• Te whakatau

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Ko te tautohe kirimini a-kanohi

E rua nga waahanga tautohetohe ka pa ana ki nga kirimini kanohi: nga whakapono me te, pai, hunga kore whakapono. Ko etahi o nga waahine me nga taane e oati ana i nga taonga, me te aata papaki i nga rongoa utu nui ki o ratau karu e rua i te ra me te tumanako kia ngawari o raatau raina, porowhita pouri, me te pupuhi.

Ko nga kaitautoko e piri ana ki te whakaaro ko nga mea katoa e whakamahia ana e ratau ki te whakamama i o ratau kanohi noa kua ki kia he pai ano mo o raatau kanohi. Ka taea anake te awhina… tika?

Ko te hiahia kia puta he whakautu tika. Ka pa ana ki nga kiriimi kanohi, he rereke te whakautu ki te tangata e korero ana koe, ki nga tuhinga e panui ana koe, me nga mea e hiahia ana koe ki te whakatutuki.

Ma te korero noa, ko te nuinga o nga tohunga kei te whakapono he raru ka taea e nga kiriimi kanohi te awhina ki te whakaora, engari ko etahi awangawanga, ahakoa te nui o te moni ka tukuna e koe ki a Sephora, kaore e taea.

Na… ko wai e hiahia ana ki te kirimiri kanohi?

Kei te mau tonu nga tautohetohe mo te whai kiko o nga kiri a-kanohi, a ko Dr. Katrina Pai, DO, o nga Aesthetics Pai i Maine, tetahi o nga tino korero. "Ki taku mohio, kaore i te tino awhina te kirikiri kanohi," e kii ana ia. "Ahakoa [nga raina teitei-rite] SkinMedica, e mau ana ahau! Ko nga aihikimi e whakamahia ana e koe ki to kanohi he rite tonu te awhina ki te kirikiri kanohi, ahakoa te ingoa ingoa. ”

Engari kaore he patai ko te kiri o te taha o ou karu e ngoikore ana i te toenga o to kanohi. He pai ake te tupato ki a ia. "[Ko tenei kiri] tetahi o nga mea tino angiangi me te ngawari, a, kei raro ano i te micromovement," e kii ana a Dr. Helen Knaggs, perehitini tuarua mo te Rangahau me te Whanaketanga o te Ao i Nu Skin i Utaha.

Mo tenei take, ko etahi o nga tohunga e whakapono ana he pai ake te whakamahi i te kirikiri hangaia he gel ranei mo te kanohi. "He maha nga kiriimi kiri kiri kiri kiri kiri kiri kiri kiri kiri kiri kiri kiri ranei [i reira]," e kii ana a Takuta Gina Sevigny o Ormond Beach Dermatology i Florida.

Ko te ngoikoretanga o te rohe e whakamarama ana hoki he aha i te nuinga o nga wa o to kanohi ka tiimata ki te whakaatu i nga tohu o te tau. He maamaa mo o tatou kiri kia maroke ake i roto i te waa. Ehara i te mea miharo, ko te korenga o te whakainu he mea ngau ke tonu te take. Hei ki ta Takuta Knaggs, "Ko te tikanga ko te makuku i tenei takiwa ka [painga] te kiri kua maroke."

E ai ki te Journal of Cosmetic Dermatology e kii ana, ko te rongoa o te kanohi koroheketanga, ka taea te whakapai ake i te maeneene o te kanohi, me te whakaiti i te hohonu o nga kita ka nui atu.

Ko Kerrin Birchenough, he kaitoiiao me te kaitaurima i Portland, Oregon, he kaimana kirimiri kanohi ia. Ka whakamahia e ia he kirikiri SkinMedica e hangai ana ki te retinol. Engari, e kii ana ia, "Kare e taea e au te kii [tino tika] nga kirikiri kanohi he tino mahi - engari ka taea e au te kii whakauru mahi. ”

Na… ko nga kai hei rapu maau?

Ahakoa kaore he tohu makutu ka aukati katoa i te mahinga o te koroheketanga, he kirikiri kanohi pai kēne awhina ki te whakaheke i te ahua o nga kita. Engari, e ai ki a Birchenough, mena ka tika nga waahanga. Ka whakaarohia e ia he hua o te karu me te retinol hei whakatairanga i te huringa o te puoro. He pai ki a ia nga waihanga gel no te mea he maama, he ngawari ake te ngongo.

"Ka pakeke haere tatou, kaore e tere whakaputa uri o tatou kiri kiri," ko ta Birchenough whakamaarama. "Ma te Retinol e tere te mahi."

Ae ra, ko te retinol (he takenga mai o te huaora A) he kaha kua oti te whakaatu i te wa o te pakanga ki te koroheketanga. Te ahua, ehara i te mea katoa ka taea e ia te whawhai. I whakamahia te Retinol hei awhina i nga mate hauora katoa, tae atu ki te matapo o te po (!).

Ka taunaki a Takuta Knaggs i te huaora C me nga peptides tae atu ki nga mea kua whakapakarihia me nga painga anti-hoholo. Hei taana ano, ma enei e kaha ake ai te kiri kia pakari ake ai. Ka taea e nga antioxidants te awhina ki te tiaki i a koe mai i te kino kino, a he pai ki a Knaggs nga waahanga penei i te waikawa pyroglutamic sodium (NaPCA) hei awhina i te makuku o te kiri.

E kii ana a Takuta Sevigny he ceramides mo te whakamakuku, ahakoa kaore ia e kiia he otinga roa mo nga raina pai. He pai ki a Birchenough nga hua me te waikawa hyaluronic hei whakaiti i te ahua o nga kita. "Koinei noa atu te whakatika tere," e kii ana ia.

Ahakoa he aha te hua e whiriwhiria ana e koe kia whakamahia, kia tupato koe i te whakamahi. Mena ka tipu koe i te whero nui, i te riri, i te pupuhi, me mutu tonu te whakamahinga.

He aha hoki nga peeke me te pupuhi?

Mena he peke kei raro i o kanohi, he uri pea. Ko te tikanga kaore he kirikiri kanohi e whakaiti i o raatau ahua.

"Ko te taiohi o te tangata ka tiimata ki te whakaatu peeke me te pupuhi ka waiho hei tohu tera pea he waahanga tuku iho tera," e kii ana a Dr. Knaggs, e whakamarama ana ka tiimata nga peeke me nga porowhita pouri na te pa mai o te mumura i ahu mai i te UV i te ra, koreutu te whakaheke toto totika, te ahotea, te ngenge, me te mate pāwera.

I etahi wa, ko te whakatika i nga ahuatanga o te noho - tae atu ki te inu waipiro me te noho tonu ki te waa moe - tera pea ka ea ake nga kanohi kua totohu.

"Ka ngongo te microvessels o tenei takiwa ka taea te turuturu i te waipiro, ka puna mai i raro o te karu," e kii ana a Takuta Knaggs. Ko te ahua o tenei pupuhi ka mimiti ka mimiti ana te tinana i nga wai, ahakoa he wa ano ka tatari etahi wiki mo te wa tatari.

I tenei wa, e kii ana a Knaggs me te mirimiri i to mata, tae atu ki te hiako kei raro o to kanohi, kia pai ake ai te tohanga me te whakama o te waikawai. Ana kua rongo pea koe i nga kupu tohutohu kia pakipaki maramara to kiri kanohi i runga i te nekehanga whakarunga - he pono ano hoki tenei.

Te whakatau

Mo te nuinga o nga taangata, kaore pea i te nui nga mahi a nga kirimiri kanohi - ina koa he peke tuku iho, he porowhita pouri ranei koe. Ka taea e koe te whakamatautau ki te whakarereke i nga ahuatanga o te noho, penei i te whakaheke i te kohi tote, engari kaore he tuturu ka whai hua enei tikanga. Ko te mea nui ehara i te rongoa merekara.

Ko to painga pai, ahakoa ko hea koe e tu ana ki te tautohe kirimini kanohi, me whakamahi e koe te kiri o te ra ki te tiaki i to tinana.

"Hoki ki nga kaupapa matua," e kii ana a Birchenough. Mena kaore o putea - te hiahia ranei! - hei whakapau i o moni kua whakapaua e koe ki te kirikiri kanohi ataahua, he ngawari noa iho te tohutohu a Birchenough: “Kainga te hauora, tango i te multivitamin, ka inu i te maha o nga wai. Whakamahia te kaha, kia nui te moe, kia mau ki te kiri kiri mo te ra. Koina nga ABC o te tiaki kiri. ”

Laura Barcellahe kaituhi me te kaituhi takahi i tona takiwa i Brooklyn. Kua tuhia ia mo te New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, Te Wiki, VanityFair.com, me te maha atu.