He Pango ahau. He Endometriosis ahau - ana koinei te take e nui ai taku reihi

Toka Te Manawa

• 1. Kaore pea te hunga pango e taatuhia to taatai ​​mate endometriosis
• 2. Kaore pea te hunga whakapono e whakapono ki a maatau mo o tatou mamae
• 3. Ka taea e te Endometriosis te taapiri me etahi atu ahuatanga e kaha tupono ana te Mangu Pango
• 4. He iti ake te urunga o te hunga mangu ki nga maimoatanga katoa e awhina ana pea
• Ko te taea ki te korero mo enei take ka awhina i a maatau ki te korero

I te moenga ahau, e huri haere ana i runga i a Facebook me te peehi i tetahi papa whakamahana ki toku kopu, i taku kitenga i tetahi riipene ataata me te kaiwhakaari a Tia Mowry. I korero ia mo te noho me te endometriosis hei wahine Pango.

Āe! I whakaaro ahau. He uaua ki te rapu i tetahi i te tirohanga a te iwi whanui e korero ana mo te endometriosis. Engari kaore i te rangona kia puta te whakaaro ki tetahi, penei i a au, ka pa ki te endometriosis hei wahine Pango.

Ko te Endometriosis - ko te endo ranei, e kiia ana e etahi o taatau - he ahuatanga e tipu ana te kiko e rite ana ki te kapi o te kopu ka puta i waho o te kopu, he maha nga wa ka pa te mamae mamae me etahi atu tohu.Kaore i te tino mohiotia, na ko te kite i etahi atu taangata e maarama ana he rite ki te kimi koura.

I koa nga wahine mangu ki nga korero o te pou. Engari ko te nuinga o nga kaipupuri ma e kii ana i nga korero: "He aha koe i whai kiko ai mo te reihi? He peera ano te pa o Endo ki a tatou katoa! ”

Ana ka hoki ano ahau ki te pohehe. Ahakoa ka taea e tatou katoa te hono tetahi ki tetahi i roto i nga tini ahuatanga, o taatau wheako me te endo kaore he rite katoa. Me whai waahi ki te korero mo taatau e mahi nei me te kore e whakaitihia mo te whakahua i tetahi waahanga o ta taatau pono - penei i te iwi.

Mena he Pango koe he endometriosis, kaore ko koe anake. Ana mena kei te whakaaro koe he aha te take o te reihi, anei e wha nga whakautu mo te patai "He aha koe i hiahia ai ki te whakatakoto kaupapa mo te reihi?"

Ma tenei maatauranga, ka taea pea e taatau te mahi i tetahi mea hei awhina.

1. Kaore pea te hunga pango e taatuhia to taatai ​​mate endometriosis

Kua rongo au i nga korero maha mo te pakanga kia kitea he tohu endo. I etahi wa ka whakakorehia he mea nui atu i te "waa kino."

Ko te taatai ​​Laparoscopic anake te huarahi ki te whakatau mate i te endometriosis, engari ko te utu me te kore o nga taote e hiahia ana, e kaha ana ranei ki te mahi i te pokanga, ka aukati te huarahi.

Ka taea e te iwi te tiimata i nga tohu i te wa o nga tau o mua, engari kei waenga i te kitenga o nga tohu me te tohu mate.

Na, i taku ki atu he mate taurite nga tuuroro Pango uaua ake te wa ki te whakatau mate, kua mohio koe me kino.

He iti ake nga rangahau a nga Kairangahau mo te endometriosis i waenga i nga Amerikana o Awherika, ahakoa ka kitea he tohu rite tonu mo nga tuuroro ma, ka he ke te whakatau a nga taakuta i te kaupapa.

2. Kaore pea te hunga whakapono e whakapono ki a maatau mo o tatou mamae

I te nuinga, ko nga mamae o nga waahine kaore e tino nui - ka pa tenei ki nga transgender me nga taangata kore kua tohua he wahine i te wa whanautanga. Mo nga rautau, kua haukotia e nga taatai ​​mo te noho whakahihi, hihiko ranei, me nga rangahau e whakaatu ana ka pa tenei ki a maatau rongoa hauora.

Mai i te endometriosis ka pa ki nga taangata i whanau mai me te kopu, he maha nga wa e kiia ana e te iwi he "raru o te wahine," me nga taatai ​​mo te whakapau kaha.

Inaianei, mena ka taapiri atu taatau ki te taatai, he maha ake ano nga korero kino. Ko nga rangahau e whakaatu ana he iti ake te aro ki te mamae tena ki nga turoro ma, i te nuinga o nga wa ka iti ake te maimoatanga.

Ko te mamae te tohu tuatahi o te endometriosis. Ka puta pea he mamae i te wa o te pahekeheke, i nga wa ranei o te marama, tae atu ki nga wa o te moepuku, i nga nekehanga o te puku, i te ata, i te ahiahi, i te po…

Ka taea e au te haere tonu, engari ko koe pea te pikitia: Ko te tangata whai endo ka mamae pea i ngā wā katoa - tangohia mai i ahau, mai i te mea ko ahau tena tangata.

Mena he taangata iwi - ahakoa he pohehe kaore i te whakaarohia - ka arahi i te taakuta kia kite i tetahi tuuroro Pango he kino rawa atu ki te mamae, me kii te wahine Pango kaore ia e tino mamae, i runga i tana iwi me tana ira tangata.

3. Ka taea e te Endometriosis te taapiri me etahi atu ahuatanga e kaha tupono ana te Mangu Pango

Ko te Endometriosis kaore e puta noa i te wehe mai i etahi atu ahuatanga hauora. Mena he mate ke to te tangata, katahi ka haere mai te endo mo te eke.

Mena ka whakaarohia e koe etahi atu momo hauora e kore e taurite ki nga waahine Pango, ka kite koe me pehea e peera ai tenei.

Tangohia etahi atu waahanga o te hauora whakaputa uri, hei tauira.

Ko nga fibroids utterine, he pukupuku kore pukupuku i roto i te kopu, ka kaha te heke o te toto, te mamae, te raru ki te mimi, me te haputanga, ka nui atu i nga waahine o etahi atu iwi ki te tiki.

Ko nga waahine pango hoki he morearea pea mo te, whiu, a, he maha nga wa e tupu ngatahi ana ka whai hua pea te mate.

Ano hoki, ko nga take hauora hinengaro penei i te pouri me te awangawanga ka pa kaha ki nga waahine Pango. He uaua pea ki te rapu manaaki mohio ahurea, ki te aro ki te whakaparahako o te mate hinengaro, me te kawe i te ahua o te "Wahine Pango Kaha" i te huarahi.

Ko enei ahuatanga kaore pea i te hono ki te endometriosis. Engari ka pa ana te wahine Pango ki te mate morearea mo enei ahuatanga tāpiri he tupapaku iti ake mo te taatai ​​tika, he whakaraerae ia ki te waiho ki te pakanga me tona hauora kaore he maimoatanga tika.

4. He iti ake te urunga o te hunga mangu ki nga maimoatanga katoa e awhina ana pea

Ahakoa kaore he rongoa mo te endometriosis, ka taunaki pea nga taakuta i nga momo maimoatanga mai i te mana whanau o te homoni ki te mahi pokanga.

Ko etahi e kii ana i te angitu ki te whakahaere i nga tohu ma roto i nga rautaki whanui me te aukati, tae atu ki nga kai anti-mumura, acupuncture, yoga, me te whakaaroaroaro.

Ko te whakaaro nui ko te mamae mai i nga whara endometriosis. Ko etahi kai me nga mahi whakangungu ka awhina i te whakaheke i te mumura, i te wa e kaha ana te taumaha ki te whakanui ake.

Ko te huri ki nga rongoa mo te katoa ka maama ake i te mahi mo nga taangata Pango. Hei tauira, ahakoa nga pakiaka o te yoga i roto i nga hapori tae, ko nga waahi hauora penei i nga studio yoga kaore i te kaha ki nga kaimahi Pango.

E whakaatu ana hoki te rangahau he ngoikore, he nuinga ko nga takiwa mangu, penei i nga hua hou me nga huawhenua e kai ana i te kai anti-mumura.

He kaupapa nui e korero ana a Tia Mowry mo tana kai, tae atu ki te tuhituhi i te pukapuka tunu kai, hei taonga mo te whawhai ki te endometriosis. Ko nga mea katoa e awhina ana ki te whakanui i nga whiringa mo nga turoro Pango he mea tino pai.

Ko te taea ki te korero mo enei take ka awhina i a maatau ki te korero

I roto i tetahi tuhinga roa mo te Hauora Wahine, i kii a Mowry kaore ia i te mohio he aha nga mea e pa ana ki tona tinana kia haere ra ano ia ki tetahi tohunga o Awherika o Amerika. Na tana taatai ​​i awhina ia ia ki te uru atu ki nga whiringa mo te pokanga, te whakahaere i ona tohumate, me te wikitoria i nga wero me te koretake.

Ko nga tohu o te endometriosis ka kitea i nga hapori Pango i nga ra katoa, engari he maha nga taangata - tae atu ki etahi e whai tohu ana - kaore e mohio he aha te mahi mo taua mea.

Mai i nga rangahau mo nga whakawhitinga i waenga i te iwi me te endo, anei etahi whakaaro:

• Hangaia etahi atu waahanga hei korero mo te endometriosis. Kaore e tika kia whakama tatou, ana ka korero tatou mo taua mea, ka mohio te iwi ka pehea te puta o nga tohu ki tetahi tangata o nga iwi katoa.
• Wero i nga tirohanga iwi. Kei roto hoki nga mea e kiia ana he pai penei i te Wahine Pango Kaha. Kia tangata taatau, ka maarama ake ka pa te mamae ki a tatou ano he tangata.
• Awhina kia piki ake te uru atu ki te maimoatanga. Hei tauira, ka taea e koe te koha ki te whakamutu i nga mahi rangahau, ki te kawe ranei i nga kai hou ki nga hapori iti-moni.

Ko te maarama o taatau e pa ana ki nga wheako me te endo, ka tino mohio taatau ki nga haerenga o tetahi.

Maiha Z. Johnson he kaituhi me te kaitautoko mo nga morehu o te tutu, ko nga taangata tae, me nga hapori LGBTQ +. Kei te noho ia me nga mauiui tuuturu me te whakapono ki te whakahonore i te huarahi motuhake o ia tangata ki te whakaora. Rapua a Maisha i tana paetukutuku, Facebook, meTwitter