He aha te echinacea ma te whakamahi?

Toka Te Manawa

• Hei aha ma
• Me pehea te whakamahi i te echinacea
• 1. Tea Echinacea
• 2. Echinacea kōpeke
• 3. Nga pire, nga potae ranei
• Ko wai e kore e whakamahi

Ko te Echinacea he tipu hei rongoa, e mohiotia ana ko te Koneone Puawai, Waiporoporo, ko Rudbéquia ranei, e whakamahia whanui ana hei rongoa kaainga i te rongoa o te makariri me te rewharewha, me te whakaora i te ihu me te mare, te nuinga na te mea he anti-mumura me te rawa antiallergic.

Ko te ingoa putaiao o tenei tipu ko Echinacea spp. me nga momo e mohiotia whanuitia anaEchinacea purpureameEchinacea angustifolia, he rite ki te pua putiputi me te hokona i roto i nga momo penei i te putake, rau maroke tae atu ki nga potae, ka kitea hei hoko i nga rongoa rongoa, toa kai hauora, maakete tiriti me etahi hokomaha. Tuhinga o mua.

Hei aha ma

Ko te Echinacea he tipu ka maha nga painga ka kaha whakamahia hei whakaora i nga tohu makariri me te rewharewha hei awhina i nga mate manawa, mate urinary, candidiasis, mamae niho me te kapia, rheumatoid rumati me nga mate viral, kitakita ranei, na ona ahuatanga:

• Anti-mumura;
• Antioxidant;
• Antimicrobial;
• Whakamaarama;
• Laxative;
• Immunostimulant;
• Antiallergic.

Hei taapiri, ka taea hoki te whakaora hei whara, hei mate patuuhi hoki mo te kopurehu, whewhe, whara tuawha, wera me te haurangi pera i nga ngau nakahi.

Heoi, i enei keehi ka tūtohuhia kia rapu tuatahi i te awhina a te kaitohutohu whaanui kia kitea nga take o enei tohumate me te tohu i te rongoa tikanga tino tika ana ka tiimata te tiimatanga taapiri me te echinacea.

Me pehea te whakamahi i te echinacea

Ko nga waahanga e whakamahia ana o Echinacea ko te putake, ko nga rau me nga putiputi, ka taea te tango ma etahi atu huarahi, penei i te:

1. Tea Echinacea

Ko te tiini Echinacea he rongoa pai hei kawe i nga mate rewharewha me nga makariri, na te mea ka pai ake nga tohu penei i te mare me te ihu pupuhi.

Kai whakauru

• 1 tīpune o te echinacea pakiaka rau ranei;
• 1 kapu wai kohua.

Aratau whakarite

Whakanohia he 1 tīpune o te pakiaka echinacea me nga rau ranei ki roto i te kapu wai kohua. Me tu mo nga meneti 15, ka taatari kia inu 2 nga wa ia ra. Ako atu mo etahi atu waahanga maori mo te rewharewha me te makariri.

2. Echinacea kōpeke

Ka taea hoki te whakamahi i te Echinacea ki te kiri ma te whakapiri i te whakapiri i runga i nga pakiaka echinacea me nga rau.

Kai whakauru

• Nga rau me nga pakiaka o Echinacea;
• Ka whakamakuku te kakahu ki te wai wera.

Aratau whakarite

Te pokepoke i nga rau echinacea me nga pakiaka ma te awhina o te pestle kia oti ra ano te whakapiri. Ana, pania ki te rohe kua pangia ma te awhina o te kakahu ka whakamakuku ki te wai wera.

3. Nga pire, nga potae ranei

Ka kitea hoki a Echinacea i te ahua o nga potae me nga papa, i roto i nga rongoa, i nga toa kai hauora ranei, penei i te Enax me te Imunax, hei tauira.

Ko te rongoa rongoa he 300 mg ki te 500 mg, e 3 nga wa i te ra, engari me toro atu ki te taote, ki te kaiwhakawhuta rongoa ranei kia pai ai te hoatu o te horopeta, na te mea ka taea te huri i tetahi tangata ki tetahi atu. Tirohia nga korero mo nga tohu o te echinacea kei roto i nga capsules.

Ko wai e kore e whakamahi

Ahakoa te whakaatu i nga painga maha, kei te whakahēhia te echinacea mena ka mate tetahi mate ki nga tipu o te whanau Asteraceae, me nga tuuroro e pangia e te mate HIV, te mate kohi, te collagenosis me te mate sclerosis maha.

Hei taapiri, ko nga kino kino o te echinacea ka taea te kirika poto, whakapairuaki, ruaki me te reka o te mangai i muri i te whakamahinga. He maha nga tauhohenga mate pāwera ka puta, peera i te ngau kino me te kino o te mate huango.