Kaitito: Lewis Jackson
Tuhinga O Mua: 12 Mei 2021
Rā Whakahou: 20 Noema 2024
Anonim
MUSHROOM PICKERS WERE NOT READY FOR THIS! Real shots from the Siberian forest
Ataata: MUSHROOM PICKERS WERE NOT READY FOR THIS! Real shots from the Siberian forest

Toka Te Manawa

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Ka pa te whatiwhatinga. Ana ka mahi ana raatau, he uaua ki te mohio ki nga mea hei mahi. He rongoa maori te huarahi ki te haere, ma te tinihanga ranei o te hua e hokona e te toa? Ana kei runga i te momo hakihaki me to momo kiri.

Anei o whiringa - mai i te DIY concoctions tae atu ki nga rongoa utu-rongoa hei awhina i te mumura, te whawhai ki nga kitakita, me nga kohinga korekore.

5 nga tohutao whawhai hakihaki-a-kaainga

He maha nga waahanga hei awhina i te waa o te hakihaki. Ko te take nui ko te hinu me nga pore kapi, engari ko nga take mo te nui o te mahi hinu me te mumura whai muri i te kitakita ka ahu mai i nga homoni ki nga mate iti.


Ahakoa ko te hakihaki kino i te nuinga o te wa ka nui atu te taumaha, te hiki i te rongoa mo te maimoatanga, ka taea e koe te whakapai ake i nga hautanga ngawari me te tono o te kaupapa.

Anei nga tohutao e rima mo nga kai maori me te pehea o te mahi:

1. Whakaranuhia kia 1/2 tīpune turmeric + 1 punetēpu te honi

Waiho mo: 10-15 meneti

He aha te mahi: "Ko te Turmeric he tino aukati i te mumura, ka taea te whakaiti i te mumura i roto i te kiri," e kii ana a Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, he kaiwhakaako ahorangi awhina mo te rongoa kiri i te Whare Hauora o Yale New Haven, me te kaihanga tahi o te Pure BioDerm.

He paura he whakato ranei, ka taea te huri i te turmeric hei whakapiri mo te mahi kaupapa. Ko te whakaranu ki te honi, he hua whai-hua ki te antioxidant, he tuakiri ano hoki me te antimicrobial, tera pea ka awhina i te kiri mumura ka aukati i nga whatianga a muri ake nei.

2. Whakaranuhia te 1 ki te 2 nga pata hinu hinu ti ki roto i to kanohi paru

Waiho mo: 10-15 meneti (kaua e neke atu i te 30)

He aha te mahi: "Ko te hinu tii he tino whakamaramatanga me te anti-mumura hoki," e kii ana a Robinson. Ahakoa kua kitea e te rangahau he kaiwhawhai hakihaki maori, he kaha ki nga werohanga nui, ka totika ana ki te kiri. "Kia tupato na te kaha o te kukume teitei ka riri te kiri."


Na tona kaha kaha ki te haukoti-i te homoni, waihohia te 1 ki te 2 nga pata me te honi, ki roto ranei i to miihini paru peepi bentonite, e aukati ana i waenga i te kiri me nga kaiwhakawera pea.

Ko tetahi atu whiringa? Whakaranuhia etahi pata hinu hinu tii me te 12 pata o te hinu kawe, penei i te oriwa, te jojoba, te aramona reka ranei. Mirimiri kia rite ki te miihini (te karo i nga kanohi) ki nga kiri ma. Waiho mo te 5 ki te 8 meneti. Whakamahia he tauera mahana hei mirimiri me te haere tonu i nga toenga o to tiaki kiri (peke toner, mena ka mahi koe i tenei).

Kia maumahara ki te wa ka haere koe ki te ara hinu hinu tiimata e rangahau ana i te whaihuatanga he roa te waa, no reira ka angitu te whakamahi i nga ra kotahi-po.

3. Te makutu makutu i te wai rohi me to kopare paru

Waiho mo: 10-15 meneti (kaua e neke atu i te 30)

He aha te mahi: Ko te tangohanga botanical e whakamahia ana i nga wa katoa hei astringent, ma te hazel makutu e awhina ki te tango hinu nui mai i te kiri. He taangata tuuturu ano hoki, a, ko ona ahuatanga anti-mumura he waahanga pai ki te whakamatau mo te riri, nga pupuhi whero.


Mo te kopare-whakakakahu i te kiri e tarai ana i te mana whawhai ki te hakihaki, ngana ki te whakaranu i etahi pata o te haziremu makutu me te wai ti ma, ma tea ma ranei. Whakamahia taua wai hei whakamakuku i to kopare paru bentonite. "Aukati i nga whakaritenga me te waipiro i roto i te putake ka taea ai te muru i te kiri ka pukuriri," ko te tohutohu a Robinson.

4. Whakaranuhia te aloe vera me te timeric, te tii matariki ranei

Waiho mo: 15-20 meneti

He aha te mahi: "Ko te Aloe he mea whakaahuru i te taiao," e kii ana a Robinson. "Ka pai rawa atu mena ka pupuhi te hakihaki ka riri ki te awhina i te kiri."

He tipu ano to te tipu, na te mea ka pai te tueke o te hakihaki, ina koa mo nga taangata whai kiri hinuhinu.

Whakaranuhia ki etahi atu waahanga kaha pera i te korara paura paariki, tii matariki ranei hei awhina i te hinu me te kiri kiri ngawari.

Takoha: Ka mahi pea te aloe mai i roto ra: I kitea e tetahi rangahau ko te inu i te wai aloe vera tera pea ka pai ake te hakihaki ngawari-ki-te ahua.

5. Mahue ki runga oatmeal, kaore he huka

Waiho mo: 20-30 meneti

He aha te mahi: Kei roto i te Oats nga momo antioxidant me te anti-mumura, a ko te oat bran he tino puna huaora B uaua, huaora E, poroteini, momona, me nga kohuke.

Kohuatia nga otaota ki te wai, kia rite ki taau e hiahia ana mo te waahanga parakuihi hauora, ka tuku kia pai te whakamatao i te ranunga i mua i te paunga ki te kiri mo te waahanga whakamarie whakamarie.

Kaore e tino he koe i te wa e whakamahi ana koe i te oatmeal mo nga take kiri, engari taapirihia etahi pata hinu hinu tiima, turmeric ranei mo nga hua whakahiato.

I mua i to whakamahi i tetahi mea ki to kanohi ...

Kia mahara kia ma rawa to kiri, kia rite hoki nga pores. Hei waatea i to kiri, mahia te korohuu-takitahi me te tauera wera hei awhina i te wewete i nga kiri kiri me nga otaota. Engari mena he rosacea koe, he psoriasis, he hakihaki kino ranei, paatai ​​atu ki te tohunga rongoa kiri. Mena kaore o paatai ​​ki a koe, peke i te kohu kia kore e aro atu.

10 kopare kanohi pai rawa atu hei hoko

I etahi wa ko te ranunga DIY kaore e tuaina. Mo nga hua e kaha ake ana te kaha, ma te whakatika-i-te-counter pea e whakaora ai te hakihaki hakihaki hakihaki:

1. Rahinga Aztec

Ko te paru paru bentonite parakore, koinei te putake o te maha o nga kanohi kanohi hakihaki DIY. Ko ta maatau e hiahia ana ko te mea ka taea e koe te whakauru me te taapiri i au ake kai (te hinu hinu ti, te wai rohi, te winika aporo cider). kua whakaatuhia te paru bentonite hei kaihoko detoxifying whai hua me te tiaki i te kiri.

Utu: $10.95

He pai mo: kiri hinuhinu engari tairongo e hua i roto i te hakihaki mau

Te wahi hei hoko: Amazon

2. Pita Tamati Roth Tapia Hauhauru Kowhaiwhaki Kapi Whakatika Mo Te Hakihaki

Kei roto i te hua te 10 heneti te whanariki, he kaihoko antimicrobial taiao kua mutu. "Ko te whanariki he tino anti-mumura," e kii ana a Robinson. "He pai tonu pea te awhina mo te hakihaki hakihaki."


Utu: $47

He pai mo: he kiri hinuhinu, he kiri koha hoki

Te wahi hei hoko: Sephora

Takoha: sulfate- me te phthalate-kore

3. Dermalogica Medibac Sebum Maama Masque

Ko tenei rongoa he waikawa salicylic, he toa hakihaki noa, me te konutea, he kohuke anti-mumura tera pea ka awhina i te whero me te riri. Ka mahi te paru ki te kumea o nga hinu, ma etahi atu mea hei akiaki i to kiri kia korikori me te kore e riri.

Utu: $38.83

He pai mo: te hakihaki tawhito me te kiri mumura

Te wahi hei hoko: Amazon

Takoha: kakara - me te tae-kore

4. Waro Whakahohe & Weweweweweweweweweweweweweweweweweweweweweweki Hei Meareha mo te Maehe DIY me te Maimoatanga Kiri

Ma te paru paru me te waro i tenei hua ka aukati i te hinu nui, i te wa e whawhai ana te konutea ki te whero me te mumura. Ma te huaora C me te spirulina e ahei ai te whakaora i nga antioxidants ka tau ai to kiri ki roto i te rama pai. Hei hua maroke, ka taea ano te whakakotahi i tenei kopare ki te miraka miraka, te aloe, te wai rohi ranei mo etahi atu painga.


Utu: $14.99

He pai mo: ngawari, hinuhinu, ki te kiri maroke e porearea ana ki nga upoko ma

Te wahi hei hoko: Amazon

Takoha: paraben- me te nanakia-kore, vegan, me te hypoallergenic

5. Paula's Choice Radiance Renewal Night Mask me Arbutin me Niacinamide

Ko tenei kopare mo te po nei he niacinamide, i kitea he pai te whakaiti i te hakihaki. "Ko te Niacinamide he huaora B he tino pai te aukati me te aarai ki te whakaiti i te whero me te erythema o te kiri," e kii ana a Robinson. "He pai pea tenei hei awhina ma nga tuuroro e pa ana ki te erythema i muri i te mumura, i te whero ranei o te kiri i te wa e mahea ana o ratou hakihaki."

Utu: $36.00

He pai mo: kiri maroke, puhoi, maroke, me te kiri tairongo

Te wahi hei hoko: Amazon

Takoha: kakara-kore

6. De La Cruz 10% Te rongoa Hakihaki Hukinu Hinu

Ko te Sulphur ano te matā makutu i konei, a ko tenei maimoatanga totika, kore-kore he kaha tino kaha.


Utu: $6.29

He pai mo: kiri kiri me te whakama te wahi

Te wahi hei hoko: Amazon

Takoha: kaore he kaitiaki, he kakara, he tae

7. Te Ebanel Korea Kanohi Kanohi Mirumiru Mirumiru Puka

Ko te kiri maroke ka riri ranei ka ora ake ano ma tenei kanohi whakakakahu e whakakotahi ana i te pungarehu puia me te bentonite, me nga kai e rite ana ki te huaora C me nga peptides hei whakamakuku me te whakatika i te kiri me nga waikawa. Ko te waikawa Hyaluronic, ko te collagen, me nga tangohanga hua ka awhina i to kiri ki te pa.

Utu: $13.25

He pai mo: he maroke, he puhoi, me te kiri e kitea ana e te hakihaki

Te wahi hei hoko: Amazon

Takoha: he nanakia-kore me te kore he parabens, sulfates, hinu kohuke, me te waipiro

8. GLAMGLOW SUPERMUD® Whakahohetia te Kapi Arai Arara

Kei roto i tenei kopare tawhito tetahi momo waikawa hei awhina i te huringa o te pūtau me te maarama i nga pores kiki. Ko nga kai kaha kei roto ko te kaolin (he paru ma ma), he waikawa mandelic (he exfoliator ngawari), me te eucalyptus, hei awhina i te whakaora me te whakaiti i te mumura.

Utu: $59.00

He pai mo: he maroke, he puhoi, me te kiri e kitea ana e te hakihaki

Te wahi hei hoko: Sephora

Takoha: Tuhinga o mua, sulfate, me phthalates

9. Origins ’Atu i te Raruraru ™ 10 Itinga Minute

Mena ko te hinu nui kei te putake o to whatianga, ma tenei hua e awhina te whakatika i te take me nga kai kaha penei i te konutea me te whanariki.

Utu: $26.00

He pai mo: huinga me te kiri hinuhinu

Te wahi hei hoko: Sephora

Takoha: he maamaa kaore he sulfate, parabens, formaldehydes, hinu kohuke, me te maha atu

10. Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask

Ka whai hua ano hoki nga kiri hinuhinu mai i tenei kopare paru, ka taea ano te whakamahi hei whakaora waahi. Ko nga taputapu kaha kei roto ko te pungarehu puia, te kaolin, nga toka bentonite, me te waikawa lactic, he tipu tuuturu e whai hua ana.

Utu: $14.88

He pai mo: te whakakotahi me te kiri hinuhinu me nga pores kapi

Te wahi hei hoko: Amazon

Takoha: he maamaa kaore he sulfate, parabens, formaldehydes, hinu kohuke, me te maha atu

Me pehea te pupuri i to kiri kia kaha

Ka mutu ana te maakiri, he mea nui ki te whakatika i o mahi kia pai ai to kiri kia okioki. Kia mahara ki te kapea e koe etahi mea whakapataritari, aukati ranei e pehi ai i to angitu.

Hei tauira:

  • Mena i whiriwhiria e koe he rongoa waikawa-taumaha, kaua e waiho etahi momo waikawa ki runga i to kiri i taua ra.
  • A ape i te horoi rawa i to kiri i mua atu i muri ranei i muri i te maimoatanga.
  • A ape i te whakamahi i nga kai hakihaki-whawhai kaha i nga waahanga katoa o a koe mahi.
  • Tukuna he taatai ​​mo te wa katoa - ana i nga wa katoa, i nga wa katoa whakamahia te kirikiri i mua i to hikoinga ki waho.

Ahakoa he pai ake te masking ki te whawhai ki nga whatiwhatinga, kia kotahi, kia rua noa wiki i a koe e huna ana. Kaore koe e hiahia ki te whakamaroke i to kiri ki te tango i tona kaha taiao ki te whawhai ki nga hakihaki me nga koha.

Ko te nuinga o nga kopare i whakahuahia i runga ake nei he pai te haere-ki te tirotiro i nga waahanga tiaki wiki ranei, engari kia mahara he totika te mahi whawhai hakihaki mo o mahi ia ra.

Ko Michelle Konstantinovsky he kairipoata mai i San Francisco, he tohunga mo te tauhokohoko, he kaituhi wairua, me te kura tuarua o UC Berkeley Kura Tuarua mo te Tuhi Tuhi. He nui ana tuhinga mo te hauora, te ahua o te tinana, te whakangahau, te noho o te tangata, te hoahoa, me te hangarau mo nga putanga penei i a Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine, me te maha atu.

Pānuitanga

10 Nga Take E Tino Aroha Ana Tatou me nga Rima Whakamutunga a Laurie Hernandez

10 Nga Take E Tino Aroha Ana Tatou me nga Rima Whakamutunga a Laurie Hernandez

I tutaki matou ki te kaiwhakangungu Orimipia a Laurie Hernandez i nga whakamatau Orimipeti Wahine a U. . i te Hōngongoi-hoki i mua i tana mohio mena ko Rio-herea ia, meake ko te kaimana koura koura o ...
Ko te Mahere Kai 7-Ra mo te Ngaronga Taumaha mai i ‘Te Ngaronga Nui’

Ko te Mahere Kai 7-Ra mo te Ngaronga Taumaha mai i ‘Te Ngaronga Nui’

Mena ka hiahia koe ki te whakarongo ki tenei: Kaore e hiahiatia te ngaro i te taumaha. Kaua e koa. Kaua e taka ki te aroha. Kaua ki te tiki i te mahi o o moemoea. Mena kei te hiahia koe kia ngaro te t...