Famotidine, papa korero

Toka Te Manawa

• Highlines mo te famotidine
• He aha te famotidine?
• Te take e whakamahia ana
• Pehea te mahi
• Nga awangawanga o te Famotidine
• Nga paanga o te taha
• Nga painga kino
• Ka hono pea te Famotidine me etahi atu rongoa
• Me pehea te tango i te famotidine
• Nga ahua me nga pakaritanga
• Te inenga mo te whewhe duodenal
• Te inenga mo te kaahi kukuti
• Te inenga mo te mate reflux haurehu
• Te horopeta mo nga tikanga whakamaarua whakapapa
• Whakatūpato Famotidine
• Whakatupato mate pāwera
• Whakatūpato ma te hunga whai tikanga hauora
• Whakatupato mo etahi atu roopu
• Tangohia kia rite ki nga tohutohu
• Nga whakaaro nui mo te tango famotidine
• Whanui
• Rokiroki
• Whakakiihia ano
• Haerere
• To kai
• Inihua
• Te vai ra anei te tahi mau ravea monoraa?

Highlines mo te famotidine

1. Kei te waatea he papa rongoa famotidine hei rongoa whanui, hei rongoa ingoa-ingoa hoki. Ingoa Waitohu: Pepcid.
2. Ko te famotidine whakahaumaru ka tae mai ano hei whakakorenga wai e tangohia ana e te mangai, ana i roto i te puka weronga ka tukuna noa e tetahi kaiwhakarato hauora. Ko te Famotidine ka tae mai ano i roto i nga waahanga koreutu.
3. Whakamahia ai te papa korero a te Famotidine hei whakaora i nga tohu o te waikawa waikawa me te mamae ngakau. Ka mahia tenei ma te whakaheke i te nui o te waikawa i roto i to kopu.

He aha te famotidine?

Kei te waatea he papa rongoa famotidine hei rongoa whanui, hei rongoa ingoa-waitohu hoki. Ko te ingoa waitohu ko Pepcid. Ko nga raau taero noa he iti ake te utu i te momo ingoa waitohu. I etahi wa, kaore pea i te waatea i nga kaha katoa, i nga waahanga ranei hei tarukino ingoa-ingoa.

Kei te waatea te famotidine whakahaumaru hei aukati-a-waha me te puka werohanga, ka hoatu noa e tetahi kaiwhakarato hauora. Ko te Famotidine hoki ka tae mai hei raau rongoa kore rawa (OTC). Ka puta mai ano he papa korerorero OTC me te papa ngutu auraki a OTC. Ko tenei tuhinga e arotahi ana ki te papa rongoa korero.

Te take e whakamahia ana

Whakamahia ai te Famotidine hei whakaora i nga tohu o te waikawa waikawa me te mamae ngakau. Ka mahia tenei ma te whakaheke i te nui o te waikawa i roto i to kopu. Ka rongohia nga tikanga e whai ake nei:

• Te mate reflux Gastroesophageal (GERD). Ka puta te GERD ka hoki ana te waikawa i roto i to kopu ki roto i to kopu (te ngongo e hono ana to waha ki to kopu). Ma tenei ka puta he manawa i roto i to uma, i to korokoro ranei, i te kawa o tou mangai, i te pupuhi ranei.
• Te waikawa e pa ana ki te waikawa ki te kapi o to kopapa. Ka marara ana te waikawa puku ki roto, ki te waahanga o raro o to huha, ka raru pea nga kiri kiko o to ngongo.
• Ngawhakia Duodenal. Ko te rohe duodenal te waahanga o to kopu ka pahemo te kai ina wehe ana i te kopu.
• Kaahaki puku. Kei te mohiotia ano ko te kaahi kukuti, he wero enei kei roto i te kopu kopu.
• Nga ahuatanga e nui ai te waikawa o tou kopu. Ko enei tikanga ko te mate Zollinger-Ellison.

Ka taea te whakamahi i tenei raau taero hei waahanga o te whakakotahitanga whakakotahitanga. Ko te tikanga tera pea me tango e koe me etahi atu rongoa.

Pehea te mahi

Ko te Famotidine no tetahi akomanga o nga raau taero e kiia ana ko te histamine-2 nga kaiwhakawhiwhi kaiwhiwhi. Ko te akomanga o nga raau taero he roopu rongoa e mahi pera ana. Ka whakamahia enei raau taero ki te hamani i nga tikanga rite.

Ka mahi te Famotidine ma te aukati i te kaiwhiwhi histamine 2 (H2) i roto i to kopu. Ma tenei kaiwhiwhi e awhina te tuku waikawa i roto i to kopu. Ma te aukati i tenei kaiwhiwhi, ka whakaitihia e te tarukino te nui o te waikawa i tukuna i roto i to kopu.

Nga awangawanga o te Famotidine

Ko te papa rongoa a te Famotidine ka raru pea, ka kino ranei nga paanga. Kei te raarangi e whai ake nei etahi o nga paanga kino ka pa mai i te wa e mau ana te famotidine. Kaore tenei raarangi i te whakauru i nga paanga kino katoa ka taea.

Mo etahi atu korero mo nga paanga ka taea o te famotidine, nga tohutohu ranei mo te mahi ki te awangawanga o te taha, korero ki to taakuta, ki te kaimuku ranei.

Nga paanga o te taha

Ko nga paanga o te taha pakeke e pa mai ana i tenei raau he rereke i nga paanga o nga tamariki.

• Ko nga paanga o te taha pakeke ka uru ki:
  • ānini
  • whanoke
  • kōroke
  • korere
• Ko nga tamariki kei raro i te kotahi te tau te pakeke ka wheako pea:
  • te ohooho, te noho humarie rereke, te tangi ranei mo te kore take marama

Mena he ngawari enei paanga, ka ngaro pea i roto i etahi ra, i nga wiki ruarua ranei. Mena he kaha rawa atu o raatau kaore e haere atu, korero ki to taakuta, ki te kaimuku ranei.

Nga painga kino

Karangahia to taakuta i tenei wa tonu ka pa he mate kino ki a koe. Karangahia te 911 mena e kite ana o tohu i te morearea o te ora, ki te whakaaro ranei koe kei te pa he mate ohorere ki a koe. Ko nga paanga kino kino me o raatau tohu tohu ka taea te whai ake:

• Nga raru o te ngakau me nga manawataki. Ka taea e nga tohu te whakauru:
  • whanoke
  • ngoikore
  • poto o te manawa
  • auau ngakau kōhikohiko me te manawataki
• Nga raru uaua tino uaua. Ka taea e nga tohu te whakauru:
  • mamae uaua uaua kaore e taea e koe te whakamarama
  • ngoikore
  • kirika
• Nga raru Neurological. Ka taea e nga tohu te whakauru:
  • whakaohooho
  • manukanuka
  • pouri
  • raru ki te moe
  • haehae
  • nga raruraru taatai, penei i te whakaheke i te taraiwa taatai
• Nga raru o te ate. Ka taea e nga tohu te whakauru:
  • ngoikore kaore i te whakamaarama, he ngoikore ranei
  • whakaheke i te hiahia
  • mamae i roto i to puku (rohe puku)
  • huri i te tae o to mimi
  • he kowhai o to kiri, o te ma o ou kanohi ranei
• Nga raru o te kiri. Ka taea e nga tohu te whakauru:
  • pupuhi
  • ponana
  • nga ngutu o te mangai, te whewhe ranei

Ka hono pea te Famotidine me etahi atu rongoa

Ka taea e te papa rongoa a te Famotidine te taunekeneke me etahi atu rongoa. Ma te rereketanga o nga taunekeneke ka rereke nga hua ka puta. Hei tauira, ka raru etahi ki te pai o te mahi o te raau taero, ko etahi ka nui ake nga paanga o te taha.

I mua i te tango i te famotidine, kia mahara ki te korero ki to taakuta me to taakuta rongoa mo nga whakahaunga katoa, te papanga-kore, me era atu rongoa e inu ana koe. Korerohia hoki mo nga huaora, otaota, me nga taapiri e whakamahia ana e koe. Ko te tohatoha i enei korero ka aukati i a koe ki te taunekeneke pea.

Mena he paatai ​​taau e pa ana ki nga taunekeneke tarukino e pa ana ki a koe, paatai ​​ki to taakuta, ki te raau rongoa ranei.

Me pehea te tango i te famotidine

Ko te inenga famotidine e tohua ana e to taakuta ka pa ki etahi waahanga. Kei roto i enei:

• te momo me te pakeke o te ahuatanga e whakamahia ana e koe te famotidine ki te hamani
• to reanga
• te ahua o te famotidine ka tangohia e koe
• etahi atu mate hauora kei a koe

Te tikanga, ma te taakuta koe e tiimata i runga i te inenga iti me te whakatika i te waa kia tae ki te inenga e tika ana maau. I te mutunga ka tohaina e raatau te waahanga iti rawa e whakarato ana i te painga e hiahiatia ana.

Ko nga korero e whai ake nei e whakaahua ana i nga taera e whakamahia nuitia ana, e taunaki ana ranei. Heoi, kia mahara ki te tango i te inenga kua whakaritea nei e to taakuta. Ka whakatauhia e to taakuta te rongoa pai hei whakatau i o hiahia.

Nga ahua me nga pakaritanga

Generic: Famotidine

• Puka: papa papa
• Nga pakaritanga: 20 mg, 40 mg

Waitohu: Pepcid

• Puka: papa papa
• Nga pakaritanga: 20 mg, 40 mg

Te inenga mo te whewhe duodenal

Inenga pakeke (18 nga tau neke atu ranei)

• Inenga mo te wa poto: 40 mg ka tangohia kotahi ia ra i te moenga mo te waru wiki pea. Ka tohatohahia e to taakuta to rongoa ki te 20 mg ka tangohia e rua nga wa ia ra.
• Inenga mo te wa roa: 20 mg tangohia kotahi ia ra i te moenga moenga.

Inenga tamariki (tau 0-17 tau, 40 kg [88 lbs.] Neke atu ranei)

• Inenga mo te wa poto: 40 mg ka tangohia kotahi ia ra i te moenga mo te waru wiki pea. Ka tohatohahia e to taakuta to rongoa ki te 20 mg ka tangohia e rua nga wa ia ra.
• Inenga mo te wa roa: 20 mg tangohia kotahi ia ra i te moenga moenga.
• Huri inenga: Ka taea e to taakuta te whakarereke i to waahanga me te roa o te maimoatanga i runga i te pai o tau whakautu ki te tarukino.

Inenga kaumatua (65 nga tau neke atu ranei)

Kaore pea nga whatukuhu o nga pakeke e pai te mahi i nga wa katoa. Ma tenei ka tere haere te mahi o to tinana i nga raau taero. I te mutunga, he maha ake nga raau taero e noho ana ki to tinana mo te wa roa. Ma tenei ka ara ake te raru o nga paanga o te taha. Ka tiimata koe e to taakuta i runga i te horopeta kua whakahekehia, i nga waa whakaritenga rereke ranei. Ma tenei e ahei ai te pupuri i nga taumata o te raau taero nei mai i te tino nui ake o to tinana.

Whakaaroaro motuhake

Nga taangata e mate ana i te mate pukupuku tarai ranei: Ka whakahekehia e to taakuta to horopeta o tenei raau taero ma te haurua, ka tono pea koe kia kotahi te horopeta ia 48 haora kaore ia ra.

Te inenga mo te kaahi kukuti

Inenga pakeke (18 nga tau neke atu ranei)

• Inenga mo te wa poto: 40 mg ka tangohia kotahi ia ra i te moenga mo te waru wiki pea.

Inenga tamariki (0-17 tau te pakeke, 40 kg [88 pauna.] Neke atu ranei)

• Inenga mo te wa poto: 40 mg ka tangohia kotahi ia ra i te moenga mo te waru wiki pea.
• Huri inenga: Ka taea e to taakuta te whakarereke i to waahanga me te roa o te maimoatanga i runga i te pai o tau whakautu ki te tarukino.

Inenga kaumatua (65 nga tau neke atu ranei)

Kaore pea nga whatukuhu o nga pakeke e pai te mahi i nga wa katoa. Ma tenei ka tere haere te mahi o to tinana i nga raau taero. I te mutunga, he maha ake nga raau taero e noho ana ki to tinana mo te wa roa. Ma tenei ka ara ake te raru o nga paanga o te taha. Ka tiimata koe e to taakuta i runga i te horopeta kua whakahekehia, i nga waa whakaritenga rereke ranei. Ma tenei e ahei ai te pupuri i nga taumata o te raau taero nei mai i te tino nui ake o to tinana.

Whakaaroaro motuhake

Nga taangata e mate ana i te mate pukupuku tarai ranei: Ka whakahekehia e to taakuta to haurua o te rongoa nei ma te haurua. Akene kua tono koe ki a koe kia kotahi haora 48 inangaro mo nga ra katoa.

Te inenga mo te mate reflux haurehu

Inenga pakeke (18 nga tau neke atu ranei)

• Tohumate Gastroesophageal reflux (GERD) tohu: 20 mg tangohia e rua nga wa ia ra tae atu ki te ono wiki.
• Ko te Esophagitis (te koikoi me te wero) me nga tohu GERD: 20 ki te 40 mg tangohia e rua nga wa ia ra tae atu ki te 12 wiki.

Inenga tamariki (tau 0-17 tau, 40 kg [88 lbs.] Neke atu ranei)

• Tohumate Gastroesophageal reflux (GERD) tohu: 20 mg tangohia e rua nga wa ia ra tae atu ki te ono wiki.
• Ko te Esophagitis (te koikoi me te wero) me nga tohu GERD: 20 ki te 40 mg tangohia e rua nga wa ia ra tae atu ki te 12 wiki.
• Huri inenga: Ka taea e to taakuta te whakarereke i to waahanga me te roa o te maimoatanga i runga i te pai o tau whakautu ki te tarukino.

Inenga kaumatua (65 nga tau neke atu ranei)

Kaore pea nga whatukuhu o nga pakeke e pai te mahi i nga wa katoa. Ma tenei ka tere haere te mahi o to tinana i nga raau taero. I te mutunga, he maha ake nga raau taero e noho ana ki to tinana mo te wa roa. Ma tenei ka ara ake te raru o nga paanga o te taha. Ka tiimata koe e to taakuta i runga i te horopeta kua whakahekehia, i nga waa whakaritenga rereke ranei. Ma tenei e ahei ai te pupuri i nga taumata o te raau taero nei mai i te tino nui ake o to tinana.

Whakaaroaro motuhake

Nga taangata e mate ana i te mate pukupuku tarai ranei: Ka whakahekehia e to taakuta to haurua o te rongoa nei ma te haurua. Akene kua tono koe ki a koe kia kotahi te horopeta ia 48 haora, kaua ia ra.

Te horopeta mo nga tikanga whakamaarua whakapapa

Inenga pakeke (18 nga tau neke atu ranei)

• Te horopeta timatanga angamaheni: 20 mg tangohia ia 6 haora.
• Ka piki te horopeta: Ka whakanui pea to taakuta i to horopeta i runga i o tohu.
• Tohatoha mōrahi: Ko nga taangata he mate kino pea me 160 mg ka tangohia i nga haora 6 katoa.

Inenga tamariki (kei raro i te 0-17 tau)

Kaore tenei rongoa i akohia i roto i nga tamariki i raro i te 18 tau te pakeke mo te whakaora i tenei ahuatanga.

Inenga kaumatua (65 nga tau neke atu ranei)

Kaore pea nga whatukuhu o nga pakeke e pai te mahi i nga wa katoa. Ma tenei ka tere haere te mahi o to tinana i nga raau taero. I te mutunga, he maha ake nga raau taero e noho ana ki to tinana mo te wa roa. Ma tenei ka ara ake te raru o nga paanga o te taha. Ka tiimata koe e to taakuta i runga i te horopeta kua whakahekehia, i nga waa whakaritenga rereke ranei. Ma tenei e ahei ai te pupuri i nga taumata o te raau taero nei mai i te tino nui ake o to tinana.

Whakaaroaro motuhake

Nga taangata e mate ana i te mate pukupuku tarai ranei: Aukati i te whakamahi i nga papa famotidine mo te whakaora i nga tikanga whakaharahara pathological. Ko nga inenga e hiahiatia ana mo te whakaora i tenei ahuatanga ka teitei ake i nga waahanga nui e taunakitia ana mo nga taangata e pangia ana e te mate whatukuhu.

Whakatūpato Famotidine

He maha nga whakatupato i puta mai i te papa korero a te Famotidine.

Whakatupato mate pāwera

Ka taea e te Famotidine te urupare mate kino. Ka taea e nga tohu te whakauru:

• raru manawa
• te pupuhi i roto i o / kanohi / kanohi ranei
• te pupuhi o to korokoro, to arero ranei
• ponana
• hives

Mena he mate urupare koe, waea atu ki to taakuta, ki te pokapu whakahaere paihana ranei o te rohe. Mena he kaha o tohu, waea ki te 911 ka haere ranei ki te ruuma whawhati tata.

Kaua e tango ano i tenei raau taero mena kua pa atu koe ki te mate urupare ki a koe me etahi atu poraka rongoa ranei o te histamine (penei i te cimetidine, ranitidine, te nizatidine ranei). Ko te mau ano ka mate pea (ka mate).

Whakatūpato ma te hunga whai tikanga hauora

Mo nga taangata e mate ana i te mate pukupuku tarai ranei: Mena he raru koe i te whatukuhu, kaore pea e taea e koe te horoi i tenei raau taero mai i to tinana. Ma tenei ka piki ake nga taumata o tenei raau taero ki to tinana. Ma te piki haere o te taumata ka nui ake nga paanga o te taha, penei i te pororaru me te manawataki o te ngakau koretake e kiia nei ko te QT roa.

Whakatupato mo etahi atu roopu

Mo nga wa hapu: Kaore ano kia ripoata nga rangahau i mahia i roto i nga taangata hei whakaatu mena kei te tupono te famotidine ki te kopu a te tangata. Ko te rangahau i nga kararehe kaore i kitea he morearea mo te kopu ka tango ana te whaea i te tarukino. Heoi, ko nga rangahau kararehe kaore i te whakaatu i nga wa katoa mo te urupare a te tangata.

Korero ki to taakuta mena kei te hapu koe, kei te whakaaro ranei koe kia hapu. Me whakamahi noa tenei tarukino i te wa e hapu ana mena ka tino hiahiatia.

Mo nga wahine e whangai ana: Ka uru pea te Famotidine ki roto i te miraka u, ka raru pea nga hua o te tamaiti e u ana. Korero ki to taakuta mena kei te whangai koe i to tamaiti. Akene me whakatau koe mena ka mutu te whangai i te u, ka whakamutu ranei i te rongoa.

Mo nga kaumatua: Kaore pea nga whatukuhu o nga pakeke e pai te mahi i nga wa katoa. Ma tenei ka tere haere te mahi o to tinana i nga raau taero. I te mutunga, he maha ake nga raau taero e noho ana ki to tinana mo te wa roa. Ma tenei ka ara ake te raru o nga paanga o te taha.

Mo nga tamariki:

• Ka taea te whakamahi i te Famotidine ki nga tamariki e pangia ana e te mate o te mate pukupuku pekerangi (pēnei i te duodenal, te mate keha ranei o te kopu) me te mate reflux hauropi (GERD)
• Ko tenei rongoa kaore i akohia i roto i nga tamariki i raro i te 18 tau te pakeke mo te maimoatanga o te mate urupare pathological ki te whakaiti i te tuponotanga o te mate o te whewhe duodenal ranei.
• Ko nga papa Famotidine kaore i te taunakitia kia whakamahia mo nga tamariki he iti ake te 40 kg (88 lbs.). Na te mea ko nga kaha o enei papa he nui ake i te horopeta kua whakaritea mo enei tamariki. Mo enei tamariki, whakaarohia te whakamahi i tetahi atu momo famotidine (penei i te whakakorenga o te waha).

Tangohia kia rite ki nga tohutohu

Ko te papa rongoa a te Famotidine e whakamahia ana mo te maimoatanga mo te wa roa o te mate Zollinger-Ellison me te pupuri i te rongoa o te mariao. Ko te papa rongoa a te Famotidine e whakamahia ana mo te maimoatanga mo te wa poto mo te mate reflux gastroesophageal (GERD) me te mate pukupuku duodenal me te puku. Ka raru te Famotidine ki te kore koe e tango kia rite ki ta te ture i whakatakoto ai.

Mena ka mutu taau inu i te raau taero kaore ano koe e tango: Kaore pea e pai ake te pai o te mate waikawa, te mamae o te manawa, o te tohu maakuku ranei.

Mena ka ngaro koe i nga rongoa kaore koe e tango i te tarukino i te waa i whakaritea: Kaore pea pea e pai te mahi o te rongoa, ka mutu ranei te mahi katoa. Kia pai ai te mahi o tenei tarukino, me noho i roto i to tinana tetahi wa i nga wa katoa.

Mena he nui rawa atu au: Ka taea e koe te whai i nga taumata kino o te tarukino i roto i to tinana. Ko nga tohu o te nui o te rongoa o te raau taero nei ka taea te whakauru:

• whakaohooho
• puputu'u
• haehae
• mamae uaua tino

Mena ki a koe kua nui rawa atu te tango i te tarukino nei, waea atu ki to taakuta, ki to pokapu whakahaere paihana ranei. Mena he kaha o tohu, waea atu ki te 911 ka haere wawe atu ranei ki te ruuma whawhati tata.

Me aha koe mena ka ngaro koe i tetahi horopeta: Tangohia to horopeta ka mahara ana koe. Engari mena kei te maumahara koe mo etahi haora noa i mua o to horopeta whai muri, tangohia kotahi noa te horopeta. Kaua rawa e ngana ki te hopu ma te tango i nga horopeta e rua i te wa kotahi. Ma tenei ka pa he mate kino ki tenei taha.

Me pehea te mohio kei te mahi te tarukino: Kia iti ake to mamae, kia pai ake hoki o tohu.

Nga whakaaro nui mo te tango famotidine

Kia mau ki enei whakaaro mena kei te tohua e to taakuta te papa korero a-whanau mo koe.

Whanui

• Ka taea e koe te tango i te famotidine me te kore kai ranei.
• Tangohia tenei rongoa i te wa e taunakihia ana e to taakuta.
• Ka taea e koe te tapahi, te kuru ranei i te papa.
• Kaore nga rongoa rongoa katoa i te rongoa nei. A, no te whakakii i to taakete, kia mahara ki te karanga i mua kia mohio kei te mau i to rongoa rongoa.

Rokiroki

Penapenahia nga papa korero ki te 77 ° F (25 ° C). Ka penapenahia pea mo etahi wa poto mai i te 59 ° F ki te 86 ° F (15 ° C ki te 30 ° C). Kia matara atu i te marama. Kaua e penapenahia tenei rongoa ki nga waahanga maaku, maamaa ranei, penei i nga kaukau.

Whakakiihia ano

Ko te whakahaunga mo tenei rongoa kaore e taea te whakakii. Kaua e hiahiatia he whakahautanga hou mo tenei rongoa kia whakakiihia ano. Ka tuhia e to taakuta te maha o nga whakakii kua whakamanahia i runga i to whakahaunga.

Haerere

Ka haere ana koe me o rongoa:

• Me mau tonu o rongoa ki a koe. Ka rere ana koe, kaua e waiho ki roto i te peeke kua tirohia. Raua ki roto i to peke kawe.
• Kaua e awangawanga mo nga miihini X-ray rererangi. Kaore e taea e raatau te whara i o rongoa.
• Akene me whakaatu e koe ki nga kaimahi o te taunga rererangi te tapanga rongoora mo o rongoa. Me mau tonu ki a koe te pouaka waitohu-waitohu taketake.
• Kaua e waiho tenei rongoa ki te waahanga karapu o to motuka ka waiho ranei ki roto i te motuka. Kia mahara ki te karo i tenei mena ka wera te rangi, ka tino makariri ranei.

To kai

Ko etahi kai me nga inu hei riri i to kopu. Ma tenei riri e kino ai o tohu. Ka kii pea to taakuta kia karohia e koe nga kai raukikini, waikawa, me te hinu momona ka tango koe i tenei raau. (Kei roto i nga kai waikawa te totoma me nga hua citrus.) Ka tono pea koe ki a koe kia karo i nga inu me te kawhe.

Inihua

He maha nga kamupene inihua e hiahia ana kia whakamanahia i mua mo tenei tarukino. Ko te tikanga me whakaae to taakuta mai i to kamupene inihua i mua i te utu o to inihua inihua.

Te vai ra anei te tahi mau ravea monoraa?

Kei konaa etahi atu rongoa hei whakaora i to mate. Ko etahi ka pai ake mo koe i etahi atu. Korero atu ki to taakuta mo etahi atu whiringa rongoa tera pea ka pai mo koe.

Whakakahoretanga:Korerongo Rongonui i tenei ra i whakapau kaha ki te whakarite kia tika nga korero katoa, kia whanui, kia whai kiko hoki. Heoi, kaua tenei tuhinga e whakamahia hei whakakapi mo te matauranga me te tohungatanga o te ngaio hauora whai raihana. Me korero tonu e koe ki to taakuta, ki tetahi atu ngaiotanga ranei i mua i te tango i nga rongoa. Ko nga korero rongoa o roto nei ka whakarereke noa atu, kaore i te whakamaatauhia hei hipoki i nga whakamahinga katoa, nga tohutohu, nga whakatupato, nga whakatupato, nga taunekeneke raau taero, nga mate urupare, nga paanga kino ranei. Ko te korenga o nga whakatupato, mo etahi atu korero ranei mo te raau taero kaore i te tohu ko te rongoa ko te whakakotahi raau taero he haumaru, whai hua ranei, e tika ana ranei mo nga tuuroro katoa, mo nga whakamahinga motuhake ranei.