Ko te Whakaaro i te Whiu Whakamutunga he Tohu mo Nga Mea Rawa?

Toka Te Manawa

• He aha i puta ai te whakaaro o te iwi kua tata te whiu
• Nga tikanga e puta ai tenei whakaaro
• Ko etahi atu tohu tohu ka uru pea ki tenei kare
• Te tohu mate, te tohu ranei?
• He aha te rongoa mo te whakaaro kua tata te whiu?
• Ko te raina o raro

Ko te whakaaro kua tau ke mai te whiu, he kare-a-roto ranei, he whakaaro ranei mo tetahi mea kino ka tupu.

Ehara i te mea rereke te ahua o te whiu ka tata ana koe i roto i te ahua morearea o te ora, penei i te parekura taiao aitua ranei. He iti ake te ahuatanga, heoi, ki te whakaaro kei te morearea to koiora i a koe e mahi ana, e okioki ana ranei i te kaainga.

Ko te ahua o te mate ka tata mai he tohu wawe mo te aitua hauora. Ko nga taakuta me nga tohunga rongoa e aro nui ana ki te tuuroro ina kii ana ratou ki te whakaaro "he kino ka tata te tupu."

Engari kia maarama koinei te maatauranga he tohu mo tetahi kaupapa hauora ka taea, mena na te awangawanga ranei te pouri ranei, me whakaaro e koe etahi take. Ka mutu, ko te ahua o te whiu o te tau ka tupu ano i te wa o te whakaeke ohorere. He tino take tera engari ehara i te mea he morearea ki te ora.

Kia mau ki te panui kia maarama he aha te ahua o te whakangaromanga e pa mai ana, me pehea e kitea ai, a ka aha mena ka whakapae to taakuta he tohu tetahi mea nui ake.

He aha i puta ai te whakaaro o te iwi kua tata te whiu

I te nuinga o nga wa, ko te ahua o te whiu ka tae mai i mua o nga mahi hauora tino kino, penei i te mate o te ngakau, te whakaheke toto, te hopu, te paihana ranei. Ko te whakaaro kua tau ke mai te raru ki muri ka waiho hei tohu mo tetahi huihuinga hauora me nga raru.

Koinei te take ka whai whakaaro nga taakuta ki te tohu. Mena ka kii te manawanui i te whakaaro "ka tupu mai tetahi mea kino," kaore nga taakuta e whakakore i tera.

Ko te ahua o te whakangaromanga pea te tohu tuatahi. He maha nga wa ka puta i mua o etahi atu tohu kitea. Ko te mamae o te uma, hei tauira, he tohu rongonui mo te whakaeke ngakau pea. Engari i mua i te putanga mai o enei mamae, ka raru nga tangata i te ngoikore o te wairua ka tupu ake tetahi mea kino.

Ka puta ake tenei ahuatanga i waho atu o nga mahi hauora nui. Hei tauira, akene he hua na te hauora. Ko nga taangata e pangia ana e te bipolar, te pouri, me te mate ohorere, ka pa ki a ratau te ahua o te whiu ka tata mai ranei, ka riri ranei, kaore e taea te whakatika i te ahua me te whakamaarama marama.

Ano hoki, ko etahi o nga tangata e pa ana ki te raru o muri mai i te wa o te huihuinga hauora. Ko nga taangata e raru ana te roro, e whara ana ranei, ka whakaaro pea ka puta mai tetahi mea kino i muri o enei mahi. Koinei te hua o te whara me te kore pea he tohu mo te raru e haere mai ana.

Nga tikanga e puta ai tenei whakaaro

He iti noa nga rangahau kua tirohia he aha i puta ai tenei ahua i mua tonu o te aitua ohorere. Ko te rangahau i tirotirohia e kii ana ka pa ana ki te whakaputanga o nga homoni me nga matū.

Kaore pea enei huringa e kitea i te ahua o te mamae o te uma, o te ngoikore ranei o te uaua, engari ko te rereketanga ohorere o nga homoni me nga matū ka hua ake nga paanga. Ko tetahi o era ka ahua rite ki tetahi mea whakawehi ka tata te tupu.

Ko te ahua o te whakangaromanga kei mua i nga tikanga e whai ake nei:

• whakaeke ngakau
• whiu
• haehae
• anaphylaxis
• paihana cyanide
• tauhohenga whakaheke toto

Ko etahi taangata he mate hinengaro e pa ana ki tenei ahua.Ko enei tikanga ko:

• manukanuka
• mate raru
• pouri
• te raru kaha akiaki

Ko te whakaaro kua tau ke mai mo te mate:

• puku puku repe adrenal
• te takahi o te ngakau, te kohinga wai ranei i roto i te peke e karapoti ana i te ngakau

Ko etahi atu tohu tohu ka uru pea ki tenei kare

I te nuinga o nga wa, ko te ahua o te mate ka tata mai ka haere tahi me etahi atu tohu tino marama, tae atu ki:

• werawera ohorere
• wiri wiri ranei
• whakapau ngakau
• whakapairuaki
• uira wera
• poto o te manawa
• te whakamaaramatanga, te ahua ranei kei te tirotiro koe i a koe mai i waho o to tinana

Te tohu mate, te tohu ranei?

Ka aro nui nga taakuta ki tenei tohu. Kia tika te tirotiro, he maha nga waahanga e paunatia ana e ratou. Kei roto hoki nga ahuatanga hauora hinengaro me nga take hauora tinana.

Hei tauira, ko te maaramatanga he hua na te manukanuka, maaharahara ranei mo nga mahi o te ao. Ko te ahotea tino nui ko te whakaeke ohorere ranei ka raru tenei. Ka tarai te taakuta ki te arotake mena kei te takaro enei take i mua i te whakatau mate.

Mena ko nga awangawanga mo te hauora hinengaro penei i te manukanuka, te ahotea ranei, kaore pea i te kii, ka whakaarohia e to taakuta nga take a-tinana, ano he mate ngakau. Ka tirohia pea koe e ratou mo etahi atu tohu tohu tohu ranei mo tetahi kaupapa hauora ka tata mai. Mena kaore tenei kaupapa hauora e whaaia ana e puta, ka kii pea te taakuta ko te ahua ko te hua o te raru o te hinengaro hinengaro, o te whara ranei.

Mena kei te ngoikore koe me tenei ahua, me tuku atu ki te taakuta. Ko nga tuuroro e kii ana kei te kite ratau i tetahi mea kino ka tupu kaare ratau e kore e tau te whakaaro

Mena kaore o raru hauora e awangawanga ana, e awangawanga ana ranei, ko te mohio ka pa te kino ka tupu pea he tohu whakatupato. I roto i te poto, ko te ahua o te whiu kei te heke mai me whakaaro nui.

Me toro atu koe ki te taakuta mena:

• kei te whakaaro koe kei te tupu tetahi mea kino
• ite koe rite te mea e kore e taea e koe te noho humarie
• kei te tino mohio koe kaore koe e tino mohio engari kaore e taea te tohu he aha
• kei a koe te tikanga ohorere o te awangawanga ranei
• ka tiimata e koe te whakaatu i etahi atu tohu o nga aitua ohorere pea, penei i te wera wera, te whakapairuaki, te werawera ohorere, te manawa poto, te wiri, te ngau o te ngakau

He aha te rongoa mo te whakaaro kua tata te whiu?

Kaore koe e atawhai i te ahua o te whakangaromanga ka pa mai. Ka rongohia e koe te take ka mate pea.

Hei tauira, mena ko te ohooho he mataara ki tetahi kaupapa hauora, ka pahemo pea te ahua ka mutu ana te kaupapa. Mena he hua na te haere tonu o te mate hauora, penei i te whara o te roro, ko te maimoatanga mo tera whara ka awhina i te whakakore.

Te mea mutunga, mena na te mauiui o te hinengaro i puta ai te ahua, penei i te awangawanga, te mate ohorere ranei, ko te maimoatanga mo tera ahuatanga ka tino mate rawa atu ki te whakakore i te kare a roto. Ma te rongoa hauora hinengaro koe e awhina ki te maarama i te wa e puta ana tenei ahuatanga me pehea te whakaiti.

Ka aro nui to taakuta ki tenei ahuatanga. I tetahi waahanga, he tohu pea ka tu mai tetahi huihuinga nui. Engari i taea ano te tohu i tetahi atu ahuatanga, penei i te whara o te roro, te pouri ranei, me tino whakaora.

Ko te raina o raro

Ko te ahua o te mate ka tata mai he tohu tino nui. Kaore e tika ana kia maamaa. Inaa hoki, e mohio ana nga taakuta me nga kaiwhakautu urupare kei te kii mai te whakaaro ki a ratau i tetahi mea nui - tera pea ka puta he raru.

Mena kei te pa atu koe ki tenei ahua inaianei, rapua he rongoa ohorere.

Kaore nga taangata katoa e kii ana he kino tetahi mea ka pa he mate nui, heoi. Ko nga taangata e pa ana ki nga whakaeke ohorere, ki te awangawanga ranei, ka pa ki tenei wa i etahi wa.

Mena kua pa tenei ki a koe i mua atu, ka hiahia pea koe ki te korero ki tetahi kaimatai hinengaro, ki tetahi kaiwhakawhana raihana ranei. Ka taea e enei tohunga te awhina i a koe ki te maarama he aha te take ka ahatia me aha koe hei whakaiti.