Kaitito: Bobbie Johnson
Tuhinga O Mua: 4 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 20 Noema 2024
Anonim
40 days of hell - Bucha, Irpen, Gostomel
Ataata: 40 days of hell - Bucha, Irpen, Gostomel

Toka Te Manawa

He maha ake nga tangata o Portland e haere mai ana ki te mahi ma runga paihikara i era atu taone o te motu (neke atu i te rua o te toharite o etahi atu taone nui), me nga mahi hou penei i nga huarahi paihikara, tohu waka, me nga waahi haumaru ka awhina i nga kaieke ki te huri haere.

Te au wera i te taone

Ko te Forest Park he maha ake i te 5,000 eka me te maha atu i te 70 maero o nga ara, na te mea ko te rerenga koraha o te taone nui rawa atu - a he pai te whakamahi a nga kainoho ma te hikoi, pahikara, me te oma. Te Huarahi 11-maero ki Leif Erikson he huarahi mo te eke-i-te-hoki-te hokinga o te calorie, ka mawhiti ranei i te tini mo te hikoi i te huarahi 30-kiromita te ara o Wildwood Trail.

Ripoata a nga Kainoho: "He aha ahau i aroha ai ki tenei taone nui!"

"Ko tetahi o aku tino hīkoi whakakitenga ko te hanga i te kopikopiko i te taha rawhiti me te hauauru o te awa o Willamette. I etahi wa ka huri tatou hei haerenga roa ake ma te mahi i etahi waahi tawhito i waenganui i te hikoi ki waho i te takiwa e kiia nei ko Sellwood."

-MONICA HUNSBERGER, 36, ahorangi o te koroni


Hotera hauora

Ko te Avalon Hotel & Spa e noho ana i te pareparenga o te awa o Willamette a he awa e rere ana me te ara pahikara i te tatau o muri. Tirohia ranei nga miihini kaha me te miihini kaha me te yoga, Pilates, akomanga kanikani me te whakairo i te pokapu whakapakari toa (kaore he utu mo nga manuhiri; he $ 10 nga karaiti mo ia akomanga). Mai i te $149; avalonhotelandspa.com

Kai konei

Wharekai Wildwood (wildwoodrestaurant.com) Ko tetahi o nga tangata tuatahi ki te awhi i te ahua kai-a-rohe, me nga menus i hangaia mai i nga kai mai i te whenua waina o Oregon. Ka huri te tahua ia wiki ki te whakarite kia noho tonu nga reka ki to ratou taumata.

Arotake mo

Panui

Ka Tohutohu Matou

Medicare Wahanga D Ka Tangohia i te 2021: Nga utu e tiro ana

Medicare Wahanga D Ka Tangohia i te 2021: Nga utu e tiro ana

Ko te Wahanga Medicare Wahanga D, e mohiotia ana ko te rongoa rongoa rongoa, ko te waahanga o Medicare hei awhina i a koe ki te utu mo nga raau taero. Ka whakauru ana koe ki tetahi mahere Wahanga D, k...
Maama Gamstorp (Hyperkalemic Periodic Paralysis)

Maama Gamstorp (Hyperkalemic Periodic Paralysis)

Ko te mate Gam torp tetahi ahuatanga tupuranga onge ka mate koe i nga waahanga ngoikore o te uaua, te pirau poto ranei. He maha nga ingoa e mohiotia ana te mate, tae atu ki te pararutiki mate pukupuku...