Hua Noni: nga painga hauora me nga morearea pea

Toka Te Manawa

• Nga painga ka taea o te hua
• Te take kaore i whakaaetia noni
• Ko nga hua Noni e whawhai ana ki te pukupuku?
• Nga hua Noni ka ngaro te taumaha?

Hua Noni, nona te ingoa putaiaoMorinda citrifolia, no Ahia ki te Tonga tonga, Indonesia me Polynesia, e whakamahia whanuitia ana, e paingia ana, i enei whenua, na te mea e kiia ana he rongoa me nga momo rongoa.

Ahakoa ka kitea ano i Brazil, i roto i ona ahuatanga maori me te ahua o te wai, i roto i nga whare tuuturu, ko nga waahanga mahi o nga hua kaore i whakaaetia e ANVISA, no reira, kaore e taea te hokohoko.

Na te koretake o nga rangahau a te tangata e whakaatu ana nga painga o te hua, me te paitini o te hua, ka ngoikore te kai.

Nga painga ka taea o te hua

I tenei wa he ruarua nga rangahau e mahia ana me nga hua noni, engari, kua mohio noa ake te waahanga, no reira, ka taea te whakaaro ko nga hua ka puta.

Na, ko nga matū tera pea he ngohe:

1. Huaora C me etahi atu antioxidants taiao: ka taea e raatau te awhina ki te whawhai ki te koroheketanga me te aukati i te timatanga o nga mate tuuturu;
2. Polyphenols, he punaha phenolic ranei: i te nuinga o te waa he kaha te paturopi me te aukati anti-mumura;
3. Warowaihā me pūmua: he puna nui te kaha mo te kaha;
4. Beta-carotene me te huaora A: ka taea e raatau te awhina i te mahi collagen, he painga mo te kiri, nga makawe me nga whao, haunga te kaha ki te whakapakari i te punaha aukati me te tiaki i te tirohanga matakite.
5. Minerara, pēnei i te konupūmā, te konupora, te pāhare pāporo, te rino me te ūkuikui: he mea nui kia mau ki te mahi tika o ngā whēkau katoa;
6. Othertahi atu hemtonutrients, penei i te huaora B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E me te waikawa folic: ka taea e raatau te whakaheke i nga rauropi koreutu me te whakahaere i te pungao o te tinana.

Heoi, he mea nui kia maumahara ko enei painga kaore ano kia whakamatauria i roto i te tangata, na te mea kaore i rahi nga rangahau hei whakaatu i a raatau mahi, horopeta, whakapae me te ahuru. Mo tenei, kia karohia te kai o nga hua.

Ko nga hua o te Noni he ahuatanga tinana e tino rite ana ki te soursop me te tatau i nga hua, heoi, kaua e raruraru enei hua, na te mea he rereke nga ahuatanga.

Te take kaore i whakaaetia noni

Ahakoa he kaha ki te whai hua hauora maha, ko nga hua noni kaore i whakaaetia e Anvisa, mo te hanga me te hoko i nga hua umanga. E rua nga take nui i puta ai tenei: tuatahi na te mea kaore he rangahau i mahia i roto i nga taangata e whakaatu ana i te ahuru o te hua ki te tangata, tuarua, na te mea i kii etahi o nga keehi i te tau 2005 me 2007 mo te kino o te ate i muri i te horomia o te wai noni.

I kitea ake tenei paanga ki nga taangata i pau i te toharite o te 1 ki te 2 rita o te wai noni i roto i te waa e 4 wiki, engari mo nga take haumaru kaore i te taunakitia kia kai i tenei hua ahakoa te rahinga.

Na, ko nga hua noni me whakaae noa e Anvisa i te wa ka puta he rangahau e whakaatu ana i te ahuru o te tangata.

Kia mohio ki te mohio ki nga tohu o nga raru ate.

Ko nga hua Noni e whawhai ana ki te pukupuku?

I roto i te ahurea rongonui, ko te hua noni ka taea ki te whakaora i etahi mate, tae atu ki te mate pukupuku, te pouri, te mate paitini me te mate huka, engari kaore e pai te whakamahi ka taea te whakararu i to hauora. Mo tenei take, ko te kohi o te noni kaore e taunakitia kia kitea ra ano nga taunakitanga mo tona ahuru me te whaihua, me nga whakamatautau ka mahia ki nga taangata.

I tenei wa, ko tetahi taonga e kiia ana ko te damnacanthal, he kohinga i tangohia mai i nga pakiaka o te noni, kei te rangahauhia i roto i nga rangahau maha mo te mate pukupuku, engari kaore ano he hua pai.

Nga hua Noni ka ngaro te taumaha?

Ahakoa nga purongo e kitea ana he pai te hua noni ki te whakaheke taumaha, kaore ano kia taea te whakaū i enei korero, na te mea he nui ake nga rangahau putaiao e tika ana hei whakaatu i tenei paanga me te aha te rongoa whai hua hei whakatutuki. Hei taapiri, he tikanga noa kia tere te heke o te taumaha ka mate ana te tinana, ana ko te mate taimaha mai i te kohi noni ehara mo nga take e tumanakohia ana, engari mo te whanaketanga o te mate ate.