Me pehea te whakaora i te mamae o te korokoro: nga whiringa taiao me nga rongoa

Toka Te Manawa

• Nga whiringa taiao mo te mamae o te korokoro
• 1. Karepe me te wai mahana me te tote
• 2. Kia mau ki te tiakarimi me te honi me te kanekane
• 3. Te inu i te mallow, te paari, tiu alteia ranei
• 4. Ka mau ki te kiriihi parorehi me te honi
• Nga rongoa rongoa mo te korokoro mamae
• Nga tohu mamae o te korokoro

Ko te mamae o te korokoro ka mate i nga tohu penei i te wera o te korokoro, te mamae me te uaua ki te horomia ana ka roa na te roa o te paangia o te makariri ka pangia ranei e nga mate penei i te rewharewha.

I etahi wa, ka taea te whakaora i te mamae o te korokoro ma nga rongoa o te kaainga, penei i te koikoi me te wai mahana me te tote, engari, ki te kore e mimiti te mumura me te mamae ka kitea te pupuhi ki te korokoro, he mea nui kia toro atu ki te taakuta ka tiimata te rongoa, ka taea te whakaora me nga rongoa hei whakaora i nga tohu, penei i te ibuprofen, nga antibiotic ranei, penei i te penicillin.

Nga whiringa taiao mo te mamae o te korokoro

Ko etahi mahinga kaainga ka whai kiko mo te mamae o te korokoro:

1. Karepe me te wai mahana me te tote

Ko te otinga o te wai tote he taonga antimicrobial e awhina ana ki te whakakore i nga rauropi mai i te korokoro, me te whakaiti i nga tohu. Hei whakarite i te otinga, tohua he punetēpu o te tote ki roto i te karahehe o te wai mahana ka pai te uru kia rewa ra ano. Katahi ka karawarawa kia 3 nga wa me te ranunga, ringihia te wai ia wa. Tirohia etahi atu tohutao koretake o te korokoro.

2. Kia mau ki te tiakarimi me te honi me te kanekane

Ko tetahi rongoa pai mo te kaainga mo te mamae o te korokoro ko te honi, rēmana me te tii kanekane, kia rua nga wa e tangohia ai ia ra. Ko tenei rongoa he aukati me te aukati anti-mura, i tua atu i te whai rawa ki te huaora C, hei whakakaha i nga parepare maori o te tinana.

Hei hanga i te tii, taapirihia kia 1 kapu te wai kohua, 1 te remana tapatapahi me te 1cm o te kanekane, tatari mo te 15 meneti i mua i te taumaha. Heoi, ki te tika, me reka ki te honi.

3. Te inu i te mallow, te paari, tiu alteia ranei

Ko enei tipu he momo anti-mumura ka whakahinuhinu i te korokoro, ka maamaahia nga tohu. Hei hanga i te tii, taapirihia kia 1 te punetēpu o te otaota i tohua i roto i te kapu 1 o te wai kohua, kia 15 meneti te roa ka taatitia. Tirohia etahi atu tii ka awhina i to korokoro mamae.

4. Ka mau ki te kiriihi parorehi me te honi

Ko te Strawberry he huaora C hei awhina i te parepare o te tinana me te honi hei whakakoi i te korokoro, hei awhina i te mamae me te mumura. Hei hanga i tenei huaora, me whiua e koe te 1 whakaranu miraka me te 6 rōpere ki te whakaranu, ka taapirihia he 1 punetēpu o te honi.

Mo nga mea hei kai ma te korokoro mamae, ko nga kai waipiro me te paraoa penei i te hupa, hupa me te purei huarakau ranei me manakohia, kaua e inu i nga kai makariri rawa ka wera rawa ranei, ka whakaheke i te mamae me te waatea ka horomia.

Ko etahi atu huarahi kaainga hei whakaora i te mumura o te korokoro kei konei i roto i tenei riipene ataata a Tatiana Zanin.

Nga rongoa rongoa mo te korokoro mamae

Ko nga rongoa rongoa mo nga korokoro mamae he mea nui ano hoki, ina koa ka kaha rawa te mamae, neke atu i te 3 nga ra ka haere atu ka haere tahi atu me te kirika. I roto i enei ahuatanga, me toro atu ki tetahi kaitohutohu whanui hei aromatawai i te hiahia kia tiimata te tiimatanga me etahi rongoa rongoa, tera pea:

• Anti-inflammatories, penei i te ibuprofen naproxen ranei: whakaitihia te mumura, te whakaora i te mamae me te awhina i te mahi horomia;
• Kaitoha mamae, penei i te paracetamol dipyrone ranei: ka marino te ahua o te mamae, ka kaha ake te whakamahi i te wa kaore he mumura e kitea ana;
• Nga rongoā paturopi, pēnei i te amoxicillin me te waikawa clavulanic: ka whakamahia i te wa e pupuhi ana te mate me te mate kino na te kitakita.

Ko enei rongoa me whakamahi i nga wa katoa me te taunakitanga a te taakuta, kaua hoki e whakakapia e nga whiringa taiao, na te mea ko enei waahanga tuuturu he taapiri tonu ki nga rongoa hauora. Tirohia ko nga rongoa ka taea te whakamahi mo te mamae o te korokoro.

Nga tohu mamae o te korokoro

Nga tohu o te mamae o te korokoro:

• Koretake te korokoro;
• Maroke me te whakaohooho mare;
• Ka mamae te korokoro i te wa e horomia ana e korero ana ranei;
• Whero rawa, ka pupuhi te korokoro;
• He kirika iti;
• He kirika nui, he kaha ake mena he pangia e te huakita;
• He manawa kino, he pupuhi te kaki.

Ko te mamae o te korokoro ka pa mai i te rewharewha, te makariri, te tonsillitis, te laryngitis, te pharyngitis ranei. Ko etahi atu take ka mate pea te korokoro ka riri i te korokoro ma te ngongo i nga mea totika, te nui o te inu waipiro, te whakaheke ranei o nga kai ki te korokoro. Tirohia te maha o nga take o te mamae o te korokoro me nga aha hei mahi.