Nga Whakaora mo te Kaainga mo nga Wart Genital: He aha nga mahi?

Toka Te Manawa

• 1. Te hinu rakau ti
• 2. Tii Kakariki
• 3. Karika
• 4. Waina cider winika
• 5. Huawhenua
• 6. Whakakape me te B-12
• 7. Te tautoko i te kai me te noho
• Nga morearea me nga whakatupato
• He pehea te maimoatanga o nga kiritona taihemahema?
• Ko te raina o raro

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tirohanga

Mena he kiritona taihemahema koe, kia mohio kaore koe i te mokemoke. He tino noa nga kiritona taihemahema (condylomata acuminate). E ai ki te, he neke atu i te kotahi miriona nga keehi hou o nga kiritona taihemahema ka tohua ia tau i te United States, a he maha nga keehi kaore i te kitea.

Ko te nuinga o nga keehi o te kiritona ko te papillomavirus tangata (HPV) te take. Neke atu i te 120 nga taumahatanga o te HPV, engari ko nga momo 6 me te 11 nga taumahatanga ka puta nga kiritona taihemahema. Ko era taumahatanga o te HPV kaore i te nuinga ka pa te mate pukupuku puku, engari ka arahi atu ki nga kiritona taihemahema.

Akene me toro atu koe ki to taakuta mo te whakaora i nga kiriu o te taihemahema. Akene kei te hiahia koe ki te manaaki i o kiritona taihemahema i te kaainga. Panuihia mo te ako mo nga rongoa kaainga e whitu ka awhina i te whakaora i nga kopere aana.

1. Te hinu rakau ti

Me etahi atu painga hauora, kua rangahauhia nga hinu mo te whakamahi hei kaihoko rongoa antifungal. Ko te hinu tii he hinu nui kua kitea he pai mo te harore me etahi atu tipu, tae atu ki nga kutu upoko. Kua whakararangihia e te Mayo Clinic te hinu rakau ti hei rongoa tera pea he pai ke atu ki nga kopere aana. Ka taea e koe te whakamahi i te maturuturu o te hinu rakau tiari kua waihohia (whakaranu i tetahi pata o te hinu me te topata e rua ranei o te hinu kawe, penei i te hinu kokonati) ka tuku totika atu ki te wart.

Akene he mate kino tetahi o nga taangata ki te hinu rakau ti, na me whakamatautau i te hinu iti o te hinu dilute i tou ringa i te tuatahi. Mena kaore he urupare i muri i nga haora 24, me haumaru kia whakamahia.

Ko te hinu o te tii ka raru pea ka wera ana ka mumura ranei ka penei te whakaiti i te rahi o te kaiti.Kaua e mau ki te hinu rakau ti na roto i te mangai, ma roto ranei i te tara. Me matua tono e koe te hinu mo etahi wiki. Whakamutua te whakamahi mena he riri rawa.

Rapua te hinu rakau ti i Amazon.

2. Tii Kakariki

Kua kitea te whai hua o te tii Kakariki ki nga kiriu puku. Ko te tii kaakaariki ka whakatuhia ki roto i te hinu i kiia ko te sinecatechins (Veregen), e waatea ana ma te whakahaunga.

Ka taea hoki e koe te hoko mai i te tangohanga ti a te kaakaariki ki runga i te kaata me te whakamahi i te kaainga ma te taapiri i te topata kia rua ranei ki te hinu kokonati ka tono ki nga kiritona.

3. Karika

Kei kona etahi ma te whakamahi i te tangohanga karika ki nga kiritona ka taea te horoi ake. Ka taea e koe te hoko i te tangohanga karika ka tono totika atu ki nga kiritona. Ka taea hoki e koe te whakawehi i nga papa paraoa ki te ranunga o te karika me te hinu. Kaatahi ka tuku ka noho ki runga i nga kaata.

4. Waina cider winika

Ma te winika cider aporo e atawhai nga kaokao o te whare i te kaainga. He rite ki nga rongoa rongoa e whakamahi ana i nga kai waikawa hei patu i te mate kino.

Ka taea e koe te pupuhi i te Q-tip, poi miro, he whara ranei i roto i te winika aporo cider ka hoatu ki nga kaata.

Rapua te winika aporo i Amazon.

5. Huawhenua

He pai nga huawhenua maau i nga huarahi maha. Ngana ki te kai i nga huawhenua paraoa penei:

• kāpeti
• broccoli
• Tupu ana a Brussels
• kareparāoa
• kale

Kei roto i enei huawhenua te Indole-3-carbinol (I3C), hei awhina i te horoi i nga kiko o te taihemahema. E taunaki ana kia kai koe i te 4-5 raanei huawhenua i nga ra katoa.

6. Whakakape me te B-12

He hononga kei waenga i te ngoikoretanga o te folate me te B12 me te nui ake o te raru o te kirimana HPV. Ko te tango i te multivitamin folate ranei me nga taapiringa B-12 ka awhina i to tinana ki te whawhai atu ki te mate HPV ka whakaweto i nga puku.

7. Te tautoko i te kai me te noho

Ma te kiritona ka puta he taumaha ki to tinana. He uaua pea ki to tinana ki te aro atu ki etahi atu mate hauora me nga kiriu. Hei awhina i to tinana kia tere te whakaora, me tapahi e koe nga raru o te aukati pera i te momi hikareti, te kai kai ranei he taimaha i nga kai rongoaa kore hauora ranei.

Ko nga kai hei whakauru ki o kai ko te:

• nga kai whai mana antioxidant (blueberry, cherries, tōmato, pere pepa, kamokamo)
• he kaakaariki pouri pera i te pihini me te kale
• purapura katoa
• aramona
• pīni
• kai kikokore

Ma enei kai e awhina te kaha o to punaha aarai mate ki te whakaheke i te hokinga o te HPV.

Ko nga kai hei karo:

• tetahi mate kai e taea ana (te miraka, te rehu, te kānga, nga taputapu kai)
• nga kai whakamahine penei i te taro ma me te rimurapa
• mīti whero
• kai tukatuka me nga momona trans
• kawhe me etahi atu whakaongaonga

Nga morearea me nga whakatupato

He mea nui kia maumahara ko te whakakore i te kohanga taiwaho o waho kaore i te kii kua kore o mate ki a koe. Ahakoa he onge, ma te HPV e mate ai nga kiriu e rua me te mate pukupuku pukupuku. Akene he nui ake i te kotahi to momo HPV. He mea nui tirohia te taakuta mo o kaata ahakoa ka atawhai koe i te kaainga.

Ko te huaketo e ahei ai te kiritona taihemahema ka noho roa ki roto i to tinana. Na, ki te atawhai koe i o kaata, ka maka atu, ka hoki mai ano pea.

He pehea te maimoatanga o nga kiritona taihemahema?

Hei ki ta te, kaore he maimoatanga kotahi mo te kiritona taihemahema e whakaae ana nga taakuta. Ka whakamahia e nga taakuta rereke nga momo maimoatanga mo nga kiritona taihemahema i runga i nga momo kiritona, ki te roa ranei o nga kaikoi. Ko nga maimoatanga mai i te rongoa tae atu ki te "paari" o nga kiritona tae atu ki te tapahi atu, te tango atu ranei i nga hiaho.

Ko te raina o raro

Ka taea e koe te awhina ki te whakaora i nga kiritona taihemahema i te kaainga. Engari me haere tonu koe ki te tiro ki te taakuta kia tirotiro me te whakaora i nga mate paahitanga (STI) ka mate pea nga kiritona. Mena he STI kei te patu i o kiritona, ka hiahia pea koe ki etahi atu rongoa hei whakaora i te mate me te aukati i te tuku i nga mate ki nga hoa taatai.