Katoa nga mea e hiahia ana koe kia mohio mo te Gout

Toka Te Manawa

• Tohumate o te kauti
• Tuhinga o te kauti
• Te tohu mate kauti
• Tuhinga o te mate kauti
• Ko nga kai kauti hei karo
• Gout rongoā i te kāinga
• Tohatoha Gout
• Nga kaitautara Gout
• Aukati Gout
• Gout pikitia
• Gout me te tophus
• He mamae te kauti?
• Gout hinu faufaa
• He uri whakaheke te kauti?
• Haiti me te waipiro

Ko te gout he waahi whaanui mo nga momo ahuatanga na te kaha o te waikawa uric. Ko tenei hangahanga ka pa ki o waewae.

Mena he kauti koe, ka kite pea koe i te pupuhi me te mamae o nga hononga o to waewae, ina koa ko to koromatua nui. Ko te mamae ohorere me te kaha, ko te whakaeke i te mate kauti ranei, ka ahua ke ki te mura o to waewae.

Tohumate o te kauti

Ko etahi taangata he nui te waikawa uric i roto i o raatau toto, engari kaore he tohu. Ka kiia tenei ko te kauti asymptomat.

Mo te kauti mate kawa, ka tere puta mai nga tohu mai i te whakakotahitanga o te tioata waikawa uric i roto i to hononga, ka mutu mo te 3 ki te 10 ra.

Ka nui te mamae me te pupuhi, ka mahana pea to hononga. I waenga i nga whakaeke kauti ka kore koe e whai tohu.

Mena kaore koe e atawhai i te mate kauti, ka paa tonu pea. Ko nga pihi pakeke e kiia ana ko te tophi ka tupu i o hononga me te kiri me nga kiko maeneene e karapoti ana i a raatau. Ma enei putunga moni e kino ai o hononga.

He mea nui te whakaora tere kia kore ai e mate te mate kauti. Ma te mohio ki te tohu i nga tohu ka awhina koe ki te haere ki to taakuta i mua i te mate kauti ka raru pea.

Tuhinga o te kauti

Ko te kohi o te waikawa uric i roto i o toto mai i te pakaru o te purine ka mate te kauti.

Ko etahi ahuatanga, penei i te mate toto me te pungao porearea ranei, na to tinana i hua te nui o te waikawa uric.

Ma te raru o te whatukuhu, o te taira ranei, he mate tuku iho ranei, ka uaua ake ki to tinana te tango i te waikawa uric nui rawa atu.

Ka nui ake pea te kauti ka mate koe ki te:

• he tane tau waenga te wahine whai muri i te paopao wahine
• he maatua, he taina, etahi atu mema ranei o te whanau he kauti kauti
• inu waipiro
• tango rongoa penei i te diuretics me te cyclosporine
• he ahuatanga penei i te toto toto nui, te mate tākihi, te mate tuukia, te mate huka, te mate moe ranei

Ki etahi taangata he kauti koati te take. Rapua ko nga kai e tino whaaia ana mo te purutiki whakaputa-kauti.

Te tohu mate kauti

Ka taea e to taakuta te tohu mate kauti i runga i te arotake o to hitori o te hauora, o te whakamatautau tinana, o tohu. Ka whakatauhia e to taakuta to tohu mate ki:

• to korero mo to mamae tahi
• e hia nga wa kua kite koe i te mamae kino o to hononga
• pehea te whero, ka pupuhi ranei te rohe

Ka whakahau pea to taakuta i tetahi whakamatautau kia tirohia he kohinga waikawa uric kei to hononga. Ma te tauira o te waipiro i tangohia mai i to hononga e whakaatu mena he waikawa uric kei roto. Akene ka hiahia pea te taakuta ki te tango i tetahi hihi-X o to hononga.

Mena he tohu ke kauti koe, ka taea te tiimata me te toro atu ki to taakuta tiaki tuatahi. Mena he kino to mate kauti, akene me toro atu koe ki tetahi tohunga mo nga mate honohono.

Tuhinga o te mate kauti

Ki te kore e rongoa, ka mutu ka mate te kauti. Ma tenei mauiui e ngau ai te hononga o to hononga.

Ko te mahere whakamahere a to taakuta e taunaki ana ka whakawhirinaki ki te atamira me te pakeke o to kauti.

Nga rongoa hei whakaora i te mahi kauti i roto i tetahi o nga ara e rua: Ka whakamamae i te mamae ka heke iho te mumura, ka aukati ranei i nga whakaeke o te kauti heke mai ma te whakaheke i nga taumata waikawa uric.

Ko nga raau hei whakaora i te mamae kauti ko te:

• nga rongoa anti-mumura nonsteroidal (NSAIDs), penei i te ahipirini (Bufferin), ibuprofen (Advil, Motrin), me naproxen (Aleve)
• colchisin (Colcrys, Mitigare)
• corticosteroids

Ko nga raau kore e aukati i nga whakaeke kouti ko:

• aukati xanthine oxidase, penei i te allopurinol (Lopurin, Zyloprim) me te febuxostat (Uloric)
• probenecid (Probalan)

I te taha o nga rongoa, ka taunaki pea to taakuta kia whakarereke i te noho a te tangata ki te whakahaere i o tohu me te whakaiti i te tuukino ka mate koe i nga mate kauti. Hei tauira, ka akiaki te taakuta ki a koe kia:

• whakaitihia to inu waipiro
• ngaro te taumaha
• whakamutua te kai paipa

Ko nga rongoa me nga whakarereketanga o te oranga ehara i te huarahi anake ki te whakahaere i te kauti. Kua whakaatuhia he kupu whakaari mo etahi rongoa rereke.

Ko nga kai kauti hei karo

Ko etahi o nga kai ka nui te purine, ka pakaru i to tinana hei waikawa uric. Ko te nuinga o nga tangata kaore i te raru ki nga kai purine teitei. Engari ki te raru to tinana ki te tuku i te waikawa uric nui, akene me karo nga kai me nga inu, penei i te:

• kai whero
• kai okana
• etahi kaimoana
• waipiro

Ko nga inu reka-huka me nga kai kei roto te huka huka ka raru hoki, ahakoa kaore he purine.

Ko etahi kai ka awhina i te whakaheke i te taumata waikawa uric i te tinana. Akohia nga kai he kowhiringa pai mena he kauti kauti koe.

Gout rongoā i te kāinga

Ko etahi tikanga whakaora-kauti kaore i roto i te pounamu mai i to raau rongoa. Ko nga taunakitanga o nga rangahau e kii ana ko enei rongoa taiao ka awhina i te whakaheke i te taumata waikawa uric me te aukati i te whakaeke o te kauti.

• cherry tart
• konupora
• kanekane
• winika aporo cider
• herewi
• tī Ongaonga
• dandelion
• nga purapura tataramoa miraka

Engari ko te kai noa i enei kai kaore pea e ranea hei whakarata i te mate kauti. Akohia kia hia o raatau hei painga mo o tohu.

Tohatoha Gout

Ka taea te whakaora i te mate kauti me te kore he pokanga. Engari i muri i nga tau maha, ka taea e tenei ahuatanga te tuukino i nga hononga, te haehae i nga uaua, ka mate ai te kiri i nga hononga.

Ko nga putunga pakeke, e kiia ana ko tophi, ka taea te hanga ki runga i o hononga me etahi atu waahi, penei i to taringa. Ka mamae pea, ka pupuhi enei pupuhi, ana ka tuukino enei hononga i o hononga.

E toru nga tikanga pokanga hei whakamaimoa i te tophi:

• pokanga tango topihi
• pokanga hono honohono
• pokanga whakakapinga honohono

Ko ehea o enei taatai ​​e taunaki ana to taakuta, ko te nui o te kino, kei hea te tophi, me o hiahia ake. Akohia me pehea te awhina o te pokanga ki te whakapumau i nga hononga kua ngoikore i te kauti.

Nga kaitautara Gout

Ko etahi kai, rongoa, me nga tikanga ka taea te tohu i nga mate kauti. Akene me karo koe, me whakaiti ranei i nga kai me nga inu penei, he maha nga purine:

• kai whero, pēnei i te poaka me te mīti manu
• kai okana
• nga ika, penei i te cod, scallops, mussels, me te haamana
• waipiro
• hota
• wai hua

Ko etahi rongoa ka tangohia e koe hei whakahaere i etahi atu tikanga hei whakanui i te taumata o te waikawa uric i roto i o toto. Korero ki to taakuta mena ka inu koe i tetahi o enei raau taero:

• diuretics, nga pire wai ranei
• ahipirini
• nga rongoa whakaheke toto-whakaheke, penei i te beta-blockers me te angiotensin II aukati i nga kaiwhakawhiwhi

Ko to hauora pea te take i mura ai te mura o te ahi. Ko enei tikanga katoa kua hono ki te mate kauti:

• mōmona
• mate huka prediabetes ranei
• maroke
• whara tahi
• mate
• ngoikore o te ngakau congestive
• toto toto tiketike
• mate tākihi

I etahi wa ka uaua ki te tohu ko wai o enei take kei muri o o mate kauti. Ko te pupuri i te raarangi tetahi huarahi hei aru i to kai kai, i nga rongoa me to hauora kia mohio ai koe ki te take o o tohu.

Aukati Gout

Anei etahi huarahi ka taea e koe hei aarai i te mate kauti.

• Whakaitihia te nui o te waipiro e inu ana koe.
• Whakaitihia te nui o nga kai purine-nui, penei i te moteatea, reme, kau, poaka, me te kiko auri, e kai ana koe.
• Kainga te hinu momona-momona, momona, e momona ana i nga huawhenua.
• Ngaro taumaha.
• Kati te momi hikareti.
• Whakangungu.
• Noho humarie.

Mena he mate hauora koe, he tango rongoa ranei hei whakararu i te mate kauti, paatai ​​ki to taakuta me pehea e taea ai e koe te whakaheke i te mate kautiu.

Gout pikitia

Gout me te tophus

Ka roa ana e hanga ana nga tioata waikawa uric i roto i nga hononga mo te wa roa, ka puta he putunga pakeke ka kiia ko te tophi i raro o te kiri. Ki te kore he maimoatanga, ka taea e enei tophi te whakangara i te wheua me te kaata ka waiho tonu i nga hononga kia poke.

Ko te Tophi he pupuhi pupuhi huri noa i nga hononga e ahua rite ana ki nga knot i runga i te take rakau. Ka puta i roto i nga hononga penei i nga maihao, waewae, me nga turi, me nga taringa hoki. Kaore a Tophi e whara, engari ko te mumura ka puta he mamae.

I etahi wa ka puta te tophi ki roto i nga hononga honohono i waho o nga hononga. Tirohia etahi o nga waahi rereke ka kitea pea e koe enei tipu.

He mamae te kauti?

Ae, ko te mate kauti te mamae. Inaa hoki, ko te mamae o te koromatua tetahi o nga tohu tuatahi e kiia ana e te iwi. Kei te taha o te mamae nga tohu ake o te mate kawa, penei i te pupuhi me te mahana o nga hononga.

Ka rereke te mamae o te kauti i te kaha. Ko te mamae o te koromatua ka kaha rawa i te tuatahi. Whai muri i te whakaekenga kaha, ka heke pea ki te mamae puhoi.

Ko te mamae, me te pupuhi me etahi atu tohu, ko te hua o te tinana ka whakarewahia he parenga (na te punaha aarai) ki nga tioata waikawa uric i roto i nga hononga. Ko tenei whakaeke ka puta ki te tukuna o nga matū e kiia nei ko te cytokines, e whakatairanga ana i te mumura mamae.

Gout hinu faufaa

Ko nga hinu tuuturu he tipu-tipu hei whakamahi i te aromatherapy. Ko etahi o nga hinu e kiia ana he anti-mumura, he mamae ki te mamae, me nga hua aukati.

Ko etahi o nga hinu tuuturu hei whakamahi i te mate kauti, ko:

• te hinu rēmana
• te hinu purapura herewi
• tangohanga hinu yarrow
• tangohanga rau oriwa
• Hinamona Hainamana

Ka taea e koe te hau ki roto i enei hinu, pania te hinu rewa ki to kiri, ki te hanga tii ranei i nga rau maroke o te tipu. Kaua noa e waiho nga hinu ki roto i to mangai. Kaore ratou i te haumaru ki te whakauru.

He mea pai tonu te tirotiro ki to taakuta i mua i to whakamahinga i tetahi atu whakamaimoa rereke, ara tetahi e kiia ana he haumaru, penei i nga hinu nui. Mena ka whakamahia e koe enei hinu, whaia nga whakatupatotanga haumaru kia tupato kaore koe i te urupare.

He uri whakaheke te kauti?

Ko te Gout tetahi waahanga na te mea he uri. Kua kitea e nga Kairangahau te tini o nga ira ka whakapiki i te ngawari o te iwi ki te kauti, tae atu ki SLC2A9 me ABCG2. Ko nga ira e pa ana ki te kauti ka pa ki te nui o te waikawa uric e mau ana te tinana, ka tuku.

Na nga ahuatanga o te ira, ka rere te kauti i roto i nga whanau. Ko nga taangata he matua, he taina, he whanaunga tata ranei he mate kauti te ahua ka pa ki a ratou ano te mate.

Akene ko nga ira anake te tohu mo te kauti. Ko nga ahuatanga o te taiao, penei i te kai, te take ka mate tenei mate.

Haiti me te waipiro

Ko te waipiro, pera i te kai whero me te kaimoana, he nui nga purine. Ka wahia e to tinana nga purine, ka tukuna e te mahinga te waikawa uric.

Ma te nui ake o te waikawa uric ka piki ake te mate kauti. Ka taea hoki e te waipiro te whakaiti i te tere o te tango a to tinana i te waikawa uric.

Kaore nga tangata katoa e inu ana ka mate i te mate kauti. Engari ko te nui o te inu waipiro (neke atu i te 12 inu ia wiki) ka kaha ake te raru - ina koa ki nga taane. He nui ake te pia i te waipiro hei whakaawe i te tuponotanga.

I roto i nga rangahau, kua kii te iwi ko te inu waipiro te take i mura ai o ratou kauti. Tirohia mena ma te huri i o tikanga inu ka aarai i te mate kauti.