Ko Te Tino Whakamaramatanga tenei mo te ahua o te oma i te Ultramarathon

Toka Te Manawa

• Arotake mo

[Tuhipoka a te Etita: Hei te 10 o Hurae, ka uru atu a Farar-Griefer ki nga kaiwhaiwhai mai i nga whenua 25 neke atu ki te whakataetae i te whakataetae. Ko te waru tenei o ona wa ki te whakahaere.]

"Kotahi rau maero? Kaore au e pai ki te taraiwa tawhiti!" Koira te ahua o te tauhohenga mai i nga tangata kaore i te mohio ki te hakinakina porangi o te oma ultra-engari koina te tino take e pai ana ahau ki te oma i tera tawhiti, me te tawhiti rawa atu. Ka paopao ahau ki te whakaaro ki te taraiwa i tera tawhiti, engari oma 100 maero? Ka huware toku tinana ki te whakaaro noa.

Kaore i te mea ngawari noa-tawhiti atu i a ia. Whakamahia taku wheako whakamutunga mo te oma i te 135-maero Badamar Ultramarathon-he reihi i kiia e National Geographic he mea uaua rawa i te ao. E 48 haora te roa o te whakataetae a te hunga omaoma ma te riu mate, puta noa i nga pae maunga e toru, me te 200-tohu te mahana o te whenua.

I whakamatauria e aku hoia nga mea katoa kia mimi toku tinana. Ko te maero 90, i waenga-o Hurae, 125 nga nekehanga-te momo wera e rewa ai nga hu i runga i te papaawaawa. I te 45 maero e toe ana ki te haere ki te Badwater Ultramarathon, kua heke tere ahau mai i taku taumaha timata 30 haora i mua. I raru ahau puta noa i te reihi, engari ahakoa he kaupapa whakahirahira, i tino mohio ahau he raruraru ano tenei, aa ka mutu ka ngoikore taku tinana ka hoki ano ahau ki te kaupapa. I mohio ano ahau ehara tenei i te mura o taku sclerosis maha (MS), engari ko te mea ke ka kore e ngawari taku iwi ki te reihi.(Tirohia enei ultramarathon porangi me kite koe ki te whakapono.)

He maha nga haora i mua atu, i mua tonu i te waahi tirotiro maero-72 i Panamint Springs, i kite tuatahi ahau i te toto i roto i taku mimi. I whakapono ahau na te mea kaore i puta mai taku tinana mai i taku oma i te reihi 100-kiromita ki te Hauauru o te Hauauru 15 noa nga ra i mua-he tino 29 haora e rere totika ana mai i tetahi ata ki tetahi atu. I whakatau matou ko aku kaihopu ki te tuu i taku pou rakau (he whakaritenga ina tohe te tangata oma mai i te whakataetae) ki te onepu i etahi maero i mua i te Panamint Springs kia toro atu ki nga rongoa i mua i te mutunga o te wa. I taraiwa maua ki roto me te whakamaarama i taku ahuatanga ki nga rongoa-kaore taku tinana i te mahi waipiro mo nga haora, ana ka tirotirohia e au, he moka te tae o taku mimi me te riimata o te toto whero. I takoha ahau ki te noho tatari kia taea ra e ahau te mimi, kia taea ai e tetahi roopu taane te whakatau mena ka haere tonu ahau ki te reihi, kaore ranei. I muri i nga haora e rima, ka tino mohio oku uaua kua oti ahau, kare e roa ka hoki matou ki te kainga ki te whakamarie o Hidden Hills. Engari i whakautu taku tinana, a ka whakaatu ahau ki te roopu rongoa taku mimi kore-toto, na reira ka tika ahau ki te haere tonu. (Tirohia te tirohanga o roto o tetahi o nga kaiwhakataetae me tetahi atu reihi uaua, ko te Ultra-Trail du Mont-Blanc.)

Ko te mea e whai ake nei hei whakatika? Rapua taku titi. Ko te tikanga ka hoki whakamuri ki tua o te mutunga. Kaore au i te mohio he aha te mea i kino ake ai taku hinengaro. Ko aku kaihopu ngenge (e toru nga wahine, he oma ngaio katoa, ka huri haere ki te oma tahi me ahau, ki te whangai i ahau, me te whakarite kia kore ahau e mate i runga i te huarahi) ka peke whakamuri i runga i to matou waka ki te rapu i taku tĭtĭ. I muri i te haora, ka tiimata taku pouri. Ka ki atu ahau ki aku kaihopu, "Kia wareware noa - kua oti au." Ana ko tera te mea i puta ohorere mai taku titi me te mea e kii mai ana kia hoki mai au ki te kaupapa, kaore e whakaae kia mutu taku mahi. I mauiui nga uaua katoa, ko oku maihao me oku waewae e toto ana, e maama ana. Ka kaha ake te wero i waenganui i oku waewae me oku kaokao i ia pahūtanga o te hau werawera-engari kua hoki ano ahau ki te whakataetae. Ka mutu: Panamint Springs, maero 72.

Ko te wa mutunga i ahau #ran tetahi tawhiti tūturu ko i Noema # 2016 i te javelina # 100 #mile #ultra #marathon - i konei me taku kaitautoko a Maria, Kei te tino mataku ahau mo taku (kore o) #whakangungu mo #Badwater - E mohio ana ahau ki te mamae ka mau i ahau #rere #135 #maero a ka mohio ahau he maha nga #arai hei #whakaekea ka mohio ahau ka hoatu e ahau nui atu i taku ka hoatu katoa! kei roto ahau i te "fin" he # oti # 7 #mom #runner #fight #MS @racetoerasems #runforthosewhocant #nevergiveup #running #healthy #eating #blessed

He panui i tukuna e Shannon Farar-Griefer (@ultrashannon) i te Jun 19, 2017 i te 11:05 pm PDT

I te wa o te pikinga e waru maero ki te tihi o Matua Crowley (te tuarua o nga pikinga nui e toru i roto i te reihi), ka patai ahau i taku maatanga mo te ekenga ki roto i te reihi pumau me te mamae. Ehara tenei i taku wa tuatahi ki te whakahaere i a Badwater, no reira i mohio ahau he aha te mea e tumanakohia ana, koina "te mea ohorere." Ka tae ana ahau ki te tihi, ka mohio ahau ka taea e au te tiimata ki te rere 90 ki te 90 maero, te tohu 4, Darwin. I te hekenga o oku waewae mai i te riwhi ohorere ki te nekehanga whakamua ka tiimata ahau ki te ora, engari i mohio ahau kua he ano tetahi mea. Kaore taku tinana i pai ki te kai, ki te inu, ki te mimi ranei. I tawhiti, i kite ahau i aku waka waka e tu ana me te tatari mo taku taenga atu ki Darwin. I mohio ratou he tino raruraru taatau hei mahi. I tenei hakinakina, ko te tukatuka wai ko rawa mea nui. Mena kaore koe e tupato ki te kai i te nui o nga kaata me nga waipiro, a kaore e tukuna e to tinana te wai, ka raru pea o whatukuhu. (A ICYDK, me nui ake i te wai kia noho waikore i te wa o nga hakinakina manawanui.) I whakamatauria e matou nga mea katoa, a ko ta matou nganatanga whakamutunga ko te tuku i toku ringa ki roto i te wai wera, pera tonu i te takaro o te kura tuarua ki o maatau hoa kia mahia. pee-engari kaore i pai tenei, kaore hoki i te kata. Kua oti taku tinana ka whakatauhia e taku tiima kia unuhia ahau mai i te reihi. I te ahiahi o te Rātū, ā, neke atu i te 36 haora te roa o taku ara. I peia matou ki te hotera me te waahi tirotiro i muri mai, maero 122, me te koa i te hunga omaoma e tomo mai ana. Ko te nuinga o te ahua kua whiua, penei i ahau, engari kei te noho noa ahau i reira, ka kaha ake te patu i ahau me te whakaaro, "He aha taku mahi he?"

I te aonga ake, ka rere au ki Vermont mo te reihi Vermont 100-maero, ka toru nga ra e tu ana. Ko te 4:00 i te ata o te wa i timata ai tetahi atu wero, ko au i te taima o te Tai Hauauru. I pupuhi oku waewae, a kaore au i moe i taku nganatanga i Badwater 92-maero. Engari 28 haora me te 33 meneti i muri mai, ka oti i ahau.

I te marama i muri mai, ka ngana ahau ki te oma i te ultramarathon 100 maero o Leadville. Na te kaha o te whatitiri i te po i mua o te reihi-me te ohooho i mua i te reihi-Kare au i moe. Ka tiimata te reihi i runga ake i te 10,000 putu te teitei, engari kaore au i kaha i roto i te oma 100-maero. Kua tata ahau ki te waahi teitei o te reihi-Hope's Pass i te 12,600 putu, i mua tonu i te waahi hurihanga 50-maero-i te wa i mau ahau e tatari ana mo aku kaihoe i te teihana awhina. Whai muri i te noho mo te haora kotahi, me hoki ano au ki te akoranga, ka kore ranei ka ngaro taku waahi kua tapahia. Na i haere takitahi ahau, i runga, i te taha o te Paaha a Hope.

Na, kua mangu te rangi, ka pa mai te ua me te hau ki toku mata ano he heu matao, koi. Aita i maoro roa, ua tapapahia vau i raro a‘e i te hoê ofai iti no te imi i te haapuraa i te vero. Ko au anake kei te mau tarau poto me te pito poto-poto kei runga. I te mīti ahau. I whakawhiwhia mai e tetahi atu kaitiaki pacer tana koti ki ahau. I haere tonu ahau. Na i tawhiti, ka rongo ahau, "Shannon, ko koe tena"? Ko taku kaikawe haere, a Cheryl, i mau mai i a au me taku rama me taku taputapu ua, engari kua roa ke. I rongo ahau i te pakanga mai i te makariri, a kua tiimata te ahua o taku tinana. I wareware maua ko Cheryl ki te whakarite i a maua maataki ki te waa maunga me te whakaaro he haora ano e toe ana, no reira i ngawari maua ki te whakahoki i taku tinana ki runga i te huarahi. I te taenga atu ki te teihana awhina i muri mai kei te whakaaro ahau ki te mau tiakarete wera me te hupa wera, me te whakarereke i oku kakahu makuku, kia mohio kua ngaro taatau i te haukatinga. I kumea ahau mai i te reihi.

Ina korero ahau i aku korero, he maha nga tangata e patai ana, he aha koe i whakamamae ai? Engari ko nga korero penei i te tangata hiahia ki te mohio e pā ana ki. He aha te hoha ki te kii ahau, "Ae, he whakataetae nui taku, kaore he he!" Kaore tera i te ahuatanga o te mahi i roto i nga hakinakina tuuturu. Kei reira tonu nga wero me nga raru e rere ke ana i te rohe.

He aha ahau ka mahi ai? He aha ahau ka hoki ano mo etahi atu? Kaore he tino moni i roto i te hakinakina o te ultramarathon e oma ana. Kare rawa ahau i te tino oma. Ehara au i te pukenga, i te pukenga ranei penei i te nuinga o taku hakinakina. He whaea noa ahau e pai ana ki te oma-me te tawhiti, te mea pai ake. Koia ahau ka hoki ki muri mo etahi atu korero: Ko te oma ko taku hiahia. I te 56 o oku tau, ka whakaaro ahau ko te omaoma, ko te whakangungu taumaha, me te aro ki te kai hauora kei te pupuri ahau i te ahua pai o taku ao. Hei aha te korero, Ki taku whakaaro ka awhina ahau i ahau ki te whawhai ki a MS. Neke atu i te 23 tau te Ultrarunning i roto i taku oranga, inaianei he waahanga o ahau. Ahakoa e whakaaro ana etahi kei te rere 100 maero ki waenga i nga maunga pukepuke, me te 135 maero ma te awaawa o Death i te Hōngongoi, he kaha pea he kino ki te tinana, me whakaae ahau. Ko taku tinana kua whakangunguhia, kua hoahoahia, kua hangaia mo tenei hakinakina haurangi au.

Kaua e kiia ahau he haurangi. I whakatapua noa.

Arotake mo