Katoa nga mea e hiahia ana koe kia mohio mo te ngaronga o nga makawe
Toka Te Manawa
- He aha te ngaro o nga makawe?
- He aha te take o te ngaro o nga makawe?
- Me pehea te whakatau mo te ngaro o nga makawe?
- He aha nga waahanga maimoatanga mo te ngaro o nga makawe?
- Te rongoa
- Nga Huarahi Hauora
- Taputapu Whakawhitinga Makawe
- Me pehea taku aarai i te ngaro o nga makawe?
- He aha te tirohanga mo te pae tawhiti?
Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.
He aha te ngaro o nga makawe?
Ko te American Academy of Dermatology (AAD) e kii ana e 80 miriona nga tane me nga waahine i Amerika kua ngaro nga makawe (alopecia).
Ka raru noa nga makawe o to kiri o to tinana katoa ranei. Ahakoa te kaha kitea o te alopecia ki nga pakeke, ka nui te ngaro o nga makawe ki nga tamariki.
He tikanga te ngaro i waenga i nga makawe 50 ki te 100 i te ra. Tata ki te 100,000 nga makawe kei runga i to mahunga, kaore e kitea taua ngaronga iti.
Ko nga makawe hou ka whakakapi i nga makawe kua ngaro, engari kaore tenei e puta ke i nga wa katoa. Ka paku haere te tupu o nga makawe i roto i nga tau ka pa ohorere ranei. Ko te ngaro o nga makawe he pumau, he wa poto ranei.
Kaore e taea te tatau i nga makawe kua ngaro i te ra kua hipa. Akene he maha nga makawe kei te ngaro atu i to te waa noa mena ka kite koe i te nui o nga makawe i te waikeri i muri i te horoinga o ou makawe, o nga makawe ranei o nga makawe i roto i to paraihe. Ka kite pea koe i te paku o nga makawe o te pakira ranei.
Mena ka kite koe ka ngaro o makawe i te nuinga o nga wa, me korero e koe ki to taakuta te raru. Ma ratau e whakatau te take o te ngaro o ou makawe me te kii he mahere maimoatanga tika.
He aha te take o te ngaro o nga makawe?
Tuatahi, ko to taakuta, ko to taakuta kiri ranei (he taakuta e mohio ana ki nga raru o te kiri) ka ngana ki te whakatau i te take o te ngaronga o ou makawe. Ko te take nui o te ngaronga o nga makawe ko te pakira hepara tane-tauira wahine ranei.
Mena he hitori o te whanau he pakira to whanau, tera pea he momo makawe tenei. Ko etahi homoni taatai ka whakaheke i te ngaro o nga makawe. Akene ka tiimata mai i te wa o te pakarikitanga.
I etahi waa, ka ngaro pea nga makawe me te aukati ngawari i te huringa o te tupu o nga makawe. Ko nga mate nui, ko nga pokanga, ko nga mahi kino ranei ka raru te ngaro o nga makawe. Heoi, ka timata ano o makawe ki te tipu haere ano kaore he maimoatanga.
Ko te whakarereketanga o te hormoni ka mate te makawe o te wa. Hei tauira ko:
- hapūtanga
- whanau whanau
- te whakamutu i te whakamahinga o nga pire aukati
- menopause
Ko nga mate hauora ka mate pea nga makawe:
- te mate thyroid
- alopecia areata (he maakaho motuka autoimmune e whakaeke ana i nga makawe)
- nga mate kiri ka rite ki te kakawini
Ko nga mate ka mate te pungawerewere, penei i te lichen planus me etahi momo lupus, ka kore e ngaro nga makawe o te ngarara.
Ko te ngaro o nga makawe ka pa ki nga rongoa hei whakamahi:
- mate pukupuku
- toto toto tiketike
- rumati
- pouri
- nga raru o te ngakau
Ko te ohorere o te tinana, o te kare ranei o te whatumanawa ka mate pea te makawe. Ko etahi tauira o tenei momo ohorere ko:
- he mate i roto i te whanau
- tino ngaronga taumaha
- he kirika nui
Ko nga taangata e mau ana ki te trichotillomania (mate makawe-kumekume) he hiahia ki te unuhia o ratou makawe, i te nuinga o te wa mai i o ratou mahunga, tukemata, kanohi kanohi ranei.
Ko te ngoikoretanga o te makawe ka ngaro i te makawe makawe e peehi ana i nga follicle ma te toia tino o nga makawe ki muri.
Ko te kai koretake o te pūmua, te rino, me etahi atu matūkai ka arahi ki te makawe angiangi.
Me pehea te whakatau mo te ngaro o nga makawe?
Ko te ngaronga o nga makawe e tohu ana i tetahi take hauora.
Ka taea e to taakuta, o te rata ranei te tohu i te take o te ngaro o ou makawe i runga i te tirotiro tinana me to hitori o te hauora. I etahi wa, ma te whakarereke o te kai ngawari e awhina. Ka huri pea to taakuta i o rongoa rongoa.
Mena kei te whakapaehia e to taakuta kiri he mate autoimmune he kiri ranei, akene ka riro pea i te kiri te koiora o to kiri.
Ma tenei ka ata tirohia te tango i tetahi waahanga iti o te kiri hei whakamatautau i te whare taiwhanga. He mea nui kia mahara ko te tipu o nga makawe he mahi uaua. Ka roa pea te wa ki te whakatau i te take o te ngaronga o o makawe.
He aha nga waahanga maimoatanga mo te ngaro o nga makawe?
Te rongoa
Ko nga rongoa pea te rongoa tuatahi mo te ngaro o nga makawe. Ko nga rongoa rongoa (OTC) ko te rongoa o te wa me nga peara e toro tika ana koe ki te tumuaki. Ko nga hua e tino kitea ana he whakauru kei roto ko te minoxidil (Rogaine).
E ai ki te AAD, ka taunaki pea to taakuta mo te minoxidil me etahi atu maimoatanga ngaro o nga makawe. Ko nga paanga o te minoxidil ko te pukuriri o te tumuaki me te tipu o nga makawe ki nga waahi e pata ana, penei i to rae, tou mata ranei.
Ma te rongoa rongoa ka mate pea nga makawe. Ka whakatauhia e nga taakuta te rongoa rongoa finasteride (Propecia) mo te pakira-tauira tane. Ka tango koe i tenei rongoa ia ra kia whakaheke i te ngaro o nga makawe. Ko etahi taangata e tipu ana i nga makawe hou ka tango i te finasteride.
Ko nga paanga kino o te finasteride ko te whakaheke i te taraiwa taatai me te ngoikore o te puremu. Akene he hononga kei waenga i te whakamahinga o te finasteride me tetahi momo taumaha (nui-nui) o te mate pukupuku repeure, e ai ki te Mayo Clinic.
Ka whakahau hoki te taakuta i nga corticosteroids penei i te prednisone. Ka taea e nga taangata whai alopecia areata te whakamahi i tenei hei whakaiti i te mumura me te pehi i te punaha aarai mate. Ka rite nga Corticosteroids ki nga homoni i hangaia e o repe repe.
Ko te nui o te corticosteroid i te tinana ka whakaheke i te mumura ka pehi i te punaha aarai mate.
Me ata tirotiro e koe nga paanga mai i enei rongoa. Ko nga paanga pea ka whai ake:
- glaucoma, he kohinga o nga mate kanohi ka pa ki te kino o te nerve whatu me te ngaronga o te tirohanga
- te pupuri wai me te pupuhi i nga waewae o raro
- toto teitei
- katarata
- te huka toto tiketike
He taunakitanga ka taea pea e te whakamahinga corticosteroid te whakanui ake i a koe mo nga ahuatanga e whai ake nei:
- mate
- te ngaro o te konupūmā i nga koiwi, ka mate pea te osteoporosis
- he kiri angiangi, he maru ngawari
- mamae korokoro
- whakakeke
Nga Huarahi Hauora
I etahi wa, kaore e nui nga rongoa hei aukati i te ngaro o nga makawe. Kei konaa nga taatai hei whakaora i te pakira.
Taputapu Whakawhitinga Makawe
Ko te taahiraa whakakahu makawe me neke i nga kiri kiri iti, ia ia he makawe ruarua, ki nga waahanga pakira o to tumuaki.
He pai tenei mahi ma te hunga whai pakira no te mea ka ngaro nga makawe o runga o te mahunga. Na te mea kei te haere whakamua tenei momo makawe, he maha nga waahanga ka tirohia e koe i roto i te waa.
Whakaitinga Utu
I te whakahekenga o te tumuaki, ka tangohia e te kaimanaihana tetahi waahanga o to tumuaki kaore he makawe. Ka katia e te kaitoro te rohe me te waahanga o to tumuaki he makawe ona.Ko tetahi atu kowhiri he tapoki, ka kokopi to taakuta tipua i te tumuaki he makawe o runga i te papaki pakira. Koinei te momo whakaheke i te tumuaki.
Ka taea hoki e te roha rehu te kapi i nga waahi pakira. E rua nga pokanga e hiahiatia ana. I te taahiraa tuatahi, ka whakatohia e te taakuta he expander kiko i raro i tetahi waahanga o to tumuaki he makawe ona kei te taha o te wahi pakira. Whai muri i etahi wiki, ka hora atu e te kaiwhakawhana te wahi o to tumuaki he makawe to.
I te taahiraa tuarua, ka tangohia e to taakuta te expander ka kumea te rohe whanui o te tumuaki me nga makawe ki runga i te waahi pakira.
Ko enei rongoa rongoa mo te pakira he utu nui, a he raru pea to raatau. Kei roto i enei:
- tupu makawe kikii
- whakaheke toto
- marara whanui
- mate
Kaore pea e tangohia to koha, ko te tikanga me whakahoki ano e koe te pokanga.
Me pehea taku aarai i te ngaro o nga makawe?
He mea ka taea e koe hei aarai i te ngaro o nga makawe. Kaua e kakahuria nga makawe makawe kia rite ki nga whiri, nga peeke, nga peepi ranei e kaha rawa ai te pehi i o makawe. Ka haere te waa, ko era momo ka tuukino i o makawe.
Ngana kia kaua e kukume, kia hurihuri, kia mirimiri ranei o makawe. Kia mahara kei te kai koe i te kai taurite me te nui o te rino me te poroteini.
Ko etahi tikanga ataahua ka kino ka mate pea nga makawe.
Mena kei te ngaro o makawe i tenei wa, whakamahia he hopi mo te peepi peepi ngawari hei horoi i o makawe. Engari mena he makawe tino hinuhinu koe, whakaarohia kia horoia o makawe i nga ra katoa. Patohia nga makawe kia maroke ka karo ki te ruuru i o makawe.
Ko nga hua taera me nga taputapu he mea nui ki te ngaro o nga makawe. Ko nga tauira o nga hua, o nga taputapu ranei ka awe i te ngaro o nga makawe, ko:
- pupuhi maroke
- heru wera
- whakatikatika nga makawe
- hua karakara
- kaihoko whakamate
- perms
- whakangā
Mena ka whakatau koe ki te whakareri i o makawe me nga taputapu wera, mahia noa ka maroke o makawe. Ano hoki, whakamahia nga waahanga iti rawa ka taea.
He aha te tirohanga mo te pae tawhiti?
Ka taea e koe te whakamutu, te whakarereke ranei i te ngaro o nga makawe me te maimoatanga pukuriri, ina koa na te ahua o te mate hauora. Ko te ngaro o nga makawe whakaheke tera pea he uaua ki te whakaora. Heoi, ko etahi tikanga penei i te whakawhitinga makawe ka taea te whakaiti i te ahua o te pakira.
Korero ki to taakuta ki te tirotiro i o whiringa katoa hei whakaiti i nga paanga o te ngaro o nga makawe.