Ko te Maauiui Whakamoemiti I Akohia E Ahau Kia Pai Ki Aku Tinana

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Kaua e whakaaro ki ahau, engari ka tu ahau ki runga i te pouaka hopi ka whai korero iti mo te tikanga o te mihi. Kei te mohio ahau kei te huri o kanohi kaare-kaore he tangata e pai ki te whaikorero-engari ko tenei pouaka hopi whakawhetai kei te tu ahau he nui, a he maha nga waahi kei konei. No reira e tumanako ana ahau kia mutu taku mahi, ka whakaaro koe ki te tu mai ki ahau. (Kei te kowhiria nga kakahu, engari me kii ko taku momo pouaka hopi whakaaro he riki, he whakamahana waewae, he whiri hiku ika dope.)

Tuatahi, maaku e whakamarama he aha taku whakaaro me whakarongo koe ki ahau.

I rongohia he mate a Crohn ahau i te 7 o oku tau. I taua wa, he rangirua te tātaritanga, engari ko te NBD hoki na te mea kaore au i te tino mohio he aha nga mea e pa ana ki taku tinana-iti, he tika ake ranei, he ngoikore me te tino matewai. I tukuna ahau e nga taote ki te nui o te steroids, a ka hoki mai ano ahau ki taku noho ngawari ki te reanga tuarua i roto i nga ra torutoru. Ki taku whakaaro ka whakaae taatau katoa he maamaa ake te ora i te mea ko te awangawanga o te takikupu apopo te mea nui e awangawanga ana koe.

Tata ki te rua tekau tau au e marama ana ki te kaha o taku mate. Puta noa i te kura tuarua me te kaareti, ka mura aku Crohn's, ko te tikanga ka pa he mamae ki ahau i te puku, he mate toto totika auaua (kaore au i kii he mate tenei uri pouaka hopi), he kirika nui, he mamae ngatahi, me te tino mauiui. Engari ko aua taakaro ano he tere ake te whakahoki mai i ahau ki te ara tika, no reira he pono, kaore au i tino aro atu ki taku mate. He poto te ngoikore, katahi ka wareware ahau mo tetahi wa. Whakaarohia: Ka whati to ringa ki te takaro hakinakina. Ka ngotea, engari ka rongoa. Kei te mohio koe taea ka tupu ano engari kaore koe e tino whakaaro hiahia ka puta ano, no reira ka hoki koe ki nga mahi o mua.

I timata ahau ki te huri i te wa i taku pakeketanga. I whiwhi ahau i taku mahi moemoea hei etita moheni me te noho ki New York City. I timata ahau ki te oma, me te oma maha-tetahi mea, i te mea he kanikani o mua, kaore au i whakaaro ki te mahi mo te ngahau tinana. Ahakoa he pai te tangi o enei mea katoa i runga i te pepa, i muri i nga whakaaturanga, ko taku mate a Crohn ka noho pumau tonu i roto i taku ao.

I roto ahau i te mura ohorere i mutu i te rua tau-e rua nga tau o ~ 30 haerenga ki te kaukau i ia ra, e rua nga tau moe kore, me nga tau e rua e mauiui ana. Ana i ia ra e kino haere ana, ka penei taku ahua kua memeha te koiora i whakapau kaha ahau ki te hanga. I tino mate ahau ki te haere ki te mahi, a ko taku kaituku mahi-he atawhai me te mohio ki a ia-ka tono mai kia tango ahau i tetahi whakamatuatanga hauora mo te wa poto. Ko taku kaupapa taha kaingākau, ko taku blog, ko Ali on the Run, kua iti ake mo aku oma toa o ia ra, whakangungu marathon, me aku raupapa "Nga mea mihi o te Rāpare" ia wiki, me te maha atu mo aku pakanga hauora, pouri, me nga pakanga hinengaro e whawhai ana ahau. I haere ahau mai i te whakairi i nga wa e rua i te ra ki te pouri mo nga wiki na te mea korekore au e kaha ana kaore he korero pai.

Ko te mea he kino rawa atu, ko te mea kotahi i mau tonu ai ahau ki te noho pai me te rere-rere-kua ngaro hoki. I oma ahau i roto i taku mura mo te roa e taea ana e au, ahakoa ko te tikanga kia kotahi tekau ma rua nga wharepaku e tu ana i te huarahi, engari ka mutu, me mutu. He mamae rawa, he koretake, he pouri rawa.

I pouri ahau, i hinga, me te tino mate. Ma te maere, ua hepohepo roa vau i taua taime ra. I te tuatahi, i pouri ahau. Ka kite ahau i nga kaiwhai hauora me te hae hae, me te whakaaro "kaore i te tika te ora." I mohio au ehara i te mea whai hua, engari kaore i taea e au te aukati. I kino ahau i te mea e amuamu ana te nuinga mo te huarere, mo te waahi ranei o te taangata, me mahi ranei i nga mahi mutunga-ahua na he mea iti noa ki ahau i te waa-ko taaku i hiahia ai ko te oma anake kaore i taea e au na te mea kua ngoikore taku tinana i ahau. Ehara tenei i te kii ko nga raru o nga ra katoa kaore i te tika, engari i maarama hou ahau mo nga mea e tino nui ana. Na i te wa e mau ana koe i roto i te waka, ka akiaki ahau ki a koe ki te huri i te tuhinga. Engari kaua e riri mo nga motuka arataki, me mihi ki a wai, ki te aha ranei koe ka hoki mai ki te kainga.

I te mutunga ka puta au ki waho o taua mura ahi e rua tau, ka pau te nuinga o te tau 2015 ki runga ake o te ao. I marena ahau, i tutuki i ahau te moemoea ki te haere ki te safari o Awherika, a ka tango maua ko taku taane hou i te kapi. I uru ahau ki te peeke 2016 i runga i te tau haki. Ka whakangungu ano ahau mo nga reihi, ka whakahaere au i nga rekoata whaiaro i roto i te 5K, te haurua marathon, me te marathon. Ka kuru ahau hei kaituhi koreutu me te ētita, a ko ahau te whaea kuri pai rawa atu.

Heoi, i te haurua o te tau, ka hoki mai katoa, me te ahua o te po. Te mamae o te puku. Te pupuhi. Te toto. Nga haerenga kaukau 30 ia ra. Me kii atu, kua he te hurihanga o te tau whakangau whainga i whakaritea e au, a kua neke atu i te kotahi tau inaianei. Ka noho pono ahau ki a koe: I kii ahau kaore i puta mo tetahi wa. I tuhia e au nga tuhinga peera penei me au mau ka mihi mo te ringa i tukuna mai ki ahau. I kitea e au etahi mea iti hei whakaaro mo-FaceTime me taku iramutu me taku iramutu, he papa whakamahana hou hei awhina i taku puku-engari i roto i te hohonu ka mohio ahau he mua tera.

Na, i etahi wiki kua pahure ake nei, i kii mai tetahi o nga hoa aroha tetahi mea i whakarereke katoa. "He uaua, e Feller, he ngenge, engari kua tae ki te wa ki te whakaaro me pehea te noho mate me te ngana kia koa."

Aue.

I panui ahau i tera tuhinga ka tangi au i te mea kua mohio ahau kei te tika ia. Kaore i taea e au te pupuri i taua roopu aroha. No reira i taua ra i waea mai ai taku hoa ki ahau te ra i whakatau ai au kaore au e kino ki te wairua hauora o te tangata hauora. Kaore au e whakataurite i taku pai ki tetahi atu. Ka whakamahia e ahau tetahi o nga kare (i roto i te ahua o nga kare-a-roto kua tau ki ahau na te mate o Crohn) i ngana ai ahau ki te awhi i roto i nga ra pouri katoa, te kare i whakarereke i taku ao-mauruuru.

I a tatou e mahi ana i te mea pai-i te wa ko Ali te etita, te kaikawe, te kaituhi blogger, me Ali te wahine me te whaea kuri - he maamaa noa te whakaaro. I tangohia e ahau toku hauora, toku tinana, toku kaha ki te oma 26.2 maero i te wa kotahi mo te tata ki te 20 tau. Kia tae ra ano ki taku whakaaro kua tangohia katoatia, katahi ahau ka ako ki te mihi mo nga ra pai, he iti nei, he tawhiti noa atu.

I tenei ra, kua ako ano ahau ki te kite i te koa i nga ra kino o toku tinana, ehara i te mea ngawari. Ana ko taku hiahia kia rapua e koe taua mea. Mena kei te pouri koe mo te kore e kaha ki te tu ringa me te toenga o o hoa yogis, me mihi ki to ahua patu, to kaha hinengaro ki te uru ki tetahi ruma yoga wera, ki te ahunga whakamua ranei i mahia e koe i roto i to waatea.

I te 1 o Hanuere, ka whakatuwheratia e ahau he pukapuka hou me te tuhituhi "3 Nga mea i pai ahau i tenei ra." I whakapau kaha ahau ki te pupuri i te rarangi o nga mea e toru i pai ai au i ia ra o te tau, ahakoa he aha taku hauora tinana, hinengaro ranei - nga mea ka mihi ahau me nga mea ka taea e au te whakamanamana. Kua 11 marama, kei te kaha tonu taua rarangi. Ko taku hiahia kia timata koe i taau ake rarangi toa o ia ra. Ka tino mohio ahau ka kite koe i nga mea whakamataku katoa ka taea e koe i te ra. Ko wai te mea kaore koe i oma i te toru maero? I tangohia e koe te kuri i runga i nga hikoi e toru te roa.

Kei a au tenei kaupapa here kore mana i roto i te ao kia kaua rawa e hoatu he tohutohu kore. Kua tekau tau ahau e oma ana, kua oti i a au te maha o nga marathon, engari kare tonu au e korero ki a koe me pehea te tere, te puhoi ranei me oma, me pehea te maha o te haere ki waho. Engari ko tetahi mea ka kauwhautia e au-ko te mea kotahi e pai ana taku tohutohu ki a koe kia mahia na te mea e mohio ana ahau ki tetahi mea e rua ranei mo te mea-me pehea te noho ora ma te ora. Awhihia to hauora pai mena kua waimarie koe ki a koe. Mena kua raru koe i to tinana, i to whanaungatanga, i to mahi, i nga mea katoa, tirohia me te awhi i o wikitoria iti, ka huri i to aro ki nga mahi ka taea e to tinana, kaua ki te noho ki nga mea kaore e taea.

Arotake mo