Pakaru Hip

Toka Te Manawa

• He aha nga momo huha whati?
• He aha te take ka whati te hope?
• Ko wai ka tupono ka whati te hope?
• He aha nga tohu o te huha whati?
• Te tohu i te huha whati
• Te rongoa i te huha pakaru
• Te whakaoranga me te tirohanga mo te wa roa
• Mo nga pakeke pakeke

Mo te huha

Ko te tihi o to femur me tetahi waahanga o to wheua pelvic ka tutaki ki te hanga i to huha. Ko te huha whati he tikanga he whati i te waahanga o runga o to femur, to wheua huha ranei.

Ko te hononga tetahi waahi e hono ai nga wheua e rua neke atu ranei, a ko te huha he hononga porowhita-me-te-pou. Ko te poi te mahunga o te femur a ko te papa te wahi piko o te koiwi pelvic, e kiia ana ko te acetabulum. Ko te hanganga o te huha ka nui ake te neke o te nekehanga i etahi atu momo hononga. Hei tauira, ka taea e koe te huri me te neke i to hope ki nga tohu maha. Ko etahi atu hononga, penei i nga turi me nga whatianga, ka ahei te neke noa i te nekehanga kotahi.

Ko te huha whati he tino mate ahakoa te pakeke. Tata tonu ka hiahiatia he pokanga. Ko nga raru e pa ana ki te hope whati ka waiho hei morearea pea. Panuihia ki te ako atu, tae atu ki nga raru, tohu, maimoatanga, me te tirohanga mo te hope whati.

He aha nga momo huha whati?

He whati whati i te nuinga o nga wa ka puta i te waahanga poihau (femur) o to hononga hip, ka puta i nga waahi rereke. I etahi wa, ka pakaru te turanga o te acetabulum ranei.

Whati whati kaki wahine: Ko tenei momo whati ka puta i te femur tata atu ki te 1 ki te 2 inihi mai i te wahi e tutuki ai te mahunga o te wheua ki te turanga. Ma te whati i te kaki o te uwha e tapahi te rere o te toto ki te poipoi o to huha ma te haehae i nga oko toto.

Te pakaru o te huha Intertrochanteric: Ko te wehenga o te huha intertrochanteric ka puta tawhiti atu. Tata ki te 3 ki te 4 inihi mai i te hononga. Kaore e mutu te rere o te toto ki te femur.

Whati whatianga: Ko tenei whati ka pa ki te poi me nga turanga o to hope. Ka raru ano hoki nga oko toto ka haere ki te poi.

He aha te take ka whati te hope?

Ko nga take pea o te huha whati ka tae atu ki:

• taka i runga i te mata pakeke ranei i te teitei tiketike
• te aituā paruparu ki te hope, penei i te hingatanga o te motuka
• nga mate penei i te osteoporosis, he ahuatanga tera e ngaro ai te kiko o te koiwi
• te mōmona, ka nui rawa te pehanga i nga wheua o te huha

Ko wai ka tupono ka whati te hope?

Ko etahi ahuatanga ka piki ake to raru ki te whati i te huha. Kei roto i enei:

Te hitori o te hope whati: Mena kua whati to hope, ka nui ake te tuponotanga o tetahi atu.

Iwi: Mena he uri Ahia koe, he Caucasian ranei, he nui ake te mate o te osteoporosis ki a koe.

Sex: Mena he wahine koe, ka nui ake to tupono ki te whati i to huha. Ko te mea na te mea he nui te mate o te wahine ki te osteoporosis i te tangata.

Tau: Mena he 60 ou tau neke atu ranei, tera pea ka nui ake te tuponotanga ka whati koe i to huha. Ka pakeke haere koe, ka heke haere te kaha me te kaha o ou wheua. Ka whati wawe nga wheua ngoikore. Ko te kaumatua ka kawe mai i nga raru kite me te taurite tae atu ki etahi atu take ka hinga pea koe.

Kore kai totika: Ko te kai hauora kei roto ko nga matūkai e nui ana mo to hauora wheua, penei i te pūmua, te huaora D, me te konupūmā. Mena kaore koe e makona i nga kaimoana me nga kai totika mai i to kai kai, ka mate pea koe i te matekai. Ma tenei ka raru koe mo nga whatiwhati. kua kitea ko nga pakeke pakeke kaore he kai ka nui te raru ki te whati i te hope. He mea nui ano kia nui nga konupama me nga huaora D mo nga tamariki mo to ratau hauora wheua a muri ake nei.

He aha nga tohu o te huha whati?

Ko nga tohu mo te huha whati ka uru atu ki:

• te mamae o te huha me te rohe o te kopu
• ko te waewae e pa ana he iti ake i te waewae e kore e pangia
• te ngoikore ki te hikoi, te taumaha ranei i te pehanga ki te huha me te waewae kua pangia
• mumura o te hope
• maru

Ko te huha whati ka raru pea te ora. Mena kei te whakaaro koe kua pakaru to hope, rapua tonutia te tiaki hauora.

Te tohu i te huha whati

Ka kite pea to taakuta nga tohu maama o te whati whati, penei i te pupuhi, te maru, te ngoikoretanga ranei. Heoi, kia tika te whakatau, ka tono pea to taakuta i nga whakamatautau motuhake kia whakau i te aromatawai tuatahi.

Ko nga whakamatautau whakaahua ka awhina i to taakuta ki te kimi i nga whatiwhati. Ka whakahau te taakuta i nga hihi X kia tango whakaahua i to huha. Mena kaore tenei taputapu whakaahua e whakaatu i nga whatianga, ka whakamahia pea e raatau etahi atu tikanga, penei i te MRI me te CT.

Ka pai ake pea te whakaatu mai o te MRI i to wheua hope i te X-hihi. Ka taea e tenei taputapu whakaahua te whakaputa i nga pikitia taipitopito o te rohe o te huha. Ka taea e to taakuta te tiro i enei whakaahua ki te kiriata, ki te mata rorohiko ranei. He mahinga whakaahua a CT ka taea te whakaputa whakaahua i to koiwi hope me nga uaua o te taha, nga kakano me te momona.

Te rongoa i te huha pakaru

Ka whakaarohia e to taakuta to reanga me to ahua tinana i mua i te whakamahere mahere. Mena he koroheke koe me nga raru hauora i tua atu i te huha whati, ka rereke pea to maimoatanga. Ka taea e nga whiringa te whakauru:

• rongoā
• pokanga
• whakaora tinana

Ka whakahau pea to taakuta te rongoa mamae hei whakaiti i to koretake. Ano hoki, ko te pokanga te maimoatanga noa hei whakaora hei whakakapi ranei i to huha. Ko te taahiraa whakakapinga hip tetahi tikanga mo te tango i te wahi pakaru o to huha me te tuu i tetahi waahanga o te huha i tona wahi Mena he pokanga koe, ka taunaki pea to taakuta te whakaora tinana kia pai ake ai to ora.

Te whakaoranga me te tirohanga mo te wa roa

Ka puta koe ki waho o te hohipera i etahi ra i muri i te pokanga, akene me noho wa koe ki roto i tetahi whare whakaora. Ko to whakaoranga kei i te taha o to tinana i mua o te wharanga.

Ahakoa he angitu te pokanga i te nuinga o nga wa, ka raru pea koe i muri iho. Ma te huha whati ka ngoikore i to kaha ki te hikoi mo etahi wa. Ko tenei ngoikoretanga ka arahi ki:

• moenga moenga
• whakaheke toto i roto i o waewae, i to pungaru ranei
• mate urinary tract
• pūmonia

Ako atu: Me pehea te aukati i te whakaheke toto i muri o te pokanga »

Mo nga pakeke pakeke

Ko te huha whati ka kino pea, ina koa he pakeke koe. Na te raru o te pokanga mo te hunga pakeke me nga tono a-tinana kia whakaora.

Mena kaore e pai te whakaora, me haere pea koe ki tetahi whare atawhai mo te wa roa. Ko te ngaro o te nekehanga me te noho motuhake ka arahi ki te pouri i etahi o nga taangata, ma tenei pea ka puhoi te whakaoranga.

Ka taea e nga pakeke o te taangata te aata whakatika ki te whakaora mai i te pokanga hope, me te aukati i nga whatianga hou. Ka taea e te taapiringa o te konupuna te awhina ki te hanga i te koiwi kaha. Ka taunaki nga taakuta i nga mahi taumaha-taumaha ki te karo i nga whatianga me te whakapakari kaha. Rapua te whakaaetanga a to taakuta i mua i te whakauru i nga mahi whakangungu i muri i te pokanga hipoki.