Nga Mea Katoa e Tika Ana Koe mo te Whakahirahira

Toka Te Manawa

• Nga take noa o te makere
• Ka ahatia i te tari taakuta
• Te taatari i te take o te makawe
• Te waahi maimoatanga mo te whakahinuhinu
• Te aukati i te whakakeke

Tirohanga

Ko te Hoarseness, he rereke rereke i to reo, he ahuatanga noa e pa ana ki te taha o te korokoro maroke, korokoro ranei.

Mena he haruru to reo, kaare pea he ahua koretake, ngoikore, rererangi ranei ki to reo hei aukati i a koe ki te tangi maeneene.

Ko te tohu nei i ahu mai i te take me nga aho o te reo, ka uru pea te raru ngongo (pouaka reo). E mohiotia ana tenei ko te laryngitis.

Mena he pumau tonu to whakamaana mo te neke atu i te 10 ra, rapua he urupare tere, na te mea he mate kino pea to mate.

Nga take noa o te makere

Ko te mokemoke e pa ana ki te mate kino o te rewharewha o runga. Ko etahi atu mea noa ka puta, ka awhina, ka kino ranei to ahua:

• reflux waikawa puku
• momi tupeka
• inu waipiro me te inu waipiro
• te hamama, te roa o te waiata, te kore ranei e nui te tangi o au aho reo
• mate pāwera
• te manawa i nga matū paitini
• te maremare nui

Ko etahi o nga take iti noa o te ahua makawe ko:

• polyps (nga tipu rereke) i runga i nga aho reo
• korokoro, thyroid, te mate pukupuku pukupuku ranei
• he kino ki te korokoro, penei i te whakaurunga o te ngongo manawa
• taiohi tane (ka hohonu ana te reo)
• he koretake te mahi repe repe
• aneurysms aortic thoracic (pupuhi o tetahi waahanga o te aorta, te uaua nui rawa atu i te ngakau)
• io me nga uaua ranei e ngoikore ana i te mahinga o te pouaka reo

Ka ahatia i te tari taakuta

Ahakoa te rongomata i te nuinga o te wa ehara i te mea ohorere, tera pea ka hono atu ki etahi ahuatanga hauora tino nui.

Korero ki to taakuta mena he raru tonu to kiri ngawari, neke atu i te kotahi wiki mo te tamaiti 10 nga ra mo te pakeke.

Me tirotiro wawe atu ki to taakuta mena kei te haere ngatahi te heke (i te tamaiti) me te uaua ki te horomia te manawa ranei.

Ko te kore ohorere ki te korero ki te whakakotahi ranei i nga rerenga honohono ka tohu pea he mate nui te mate.

Te taatari i te take o te makawe

Mena ka tae atu koe ki te tari o to taakuta, ki te ruinga ohorere ranei kei te raru koe i te manawa, ko te rongoa tuatahi pea ko te whakaora i to kaha ki te manawa.

Ka hoatu pea e to taakuta he rongoa manawa ki a koe (ma te whakamahi i te kopare) ka whakauru ranei i tetahi ngongo manawa ki roto i to huarahi arai kia pai ai to manawa.

Ka hiahia pea to taakuta ki te tirotiro i o tohu me te hitori o te rongoa kia mohio ai koe ki te take.

Ka paatai ​​pea raatau mo te kounga me te kaha o to reo me te auau me te roa o o tohu.

Ka paatai ​​pea to taakuta mo nga mea ka kaha ake te ahua o o tohu, penei i te momi hikareti me te hamama me te korero mo nga wa roa. Ka whakatauhia e raatau etahi atu tohu tohu, penei i te kirika, te ngenge ranei.

Ka tirotirohia e to taakuta to korokoro me te whakaata maama me te iti hei tirotiro i nga mumura me nga ngoikoretanga ranei.

Hei ki o tohu, ka riro pea he korokoro korokoro, maana e rere ana nga riipene kiriata-X o to korokoro, ka tohu ranei kia tirohia he CT (tetahi atu momo hihi-X).

Ka tango pea to taakuta i tetahi tauira o o toto kia taea ai te whakaheke i te toto. Ka aromatawaihia tenei o to toto toto whero me te ma, te peihana, me nga taumata hemoglobin.

Te waahi maimoatanga mo te whakahinuhinu

Whaia etahi mahinga tiaki-a-tangata hei awhina i te whakama.

• Whakatauhia to reo mo etahi ra. A ape i te korero me te hamama. Kaua e komuhumuhu, na te mea ka kaha ake te kaha o te tangi o to reo.
• Inu i te nui o te wai hydrating. Ma te inu wai e whakamama etahi o o tohu ka whakamama i to korokoro.
• A ape i te kawhe me te waipiro. Ka taea e raatau te whakamaroke i to korokoro ka kino ai te kiri.
• Whakamahia he whakamakuku hei taapiri i te hau ki te hau. Ka taea te awhina ki te whakatuwhera i to ara rererangi me te ngawari ki te manawa.
• Kaukau wera. Ko te korohuu mai i te ua ka awhina i a koe ki te whakatuwhera i o huarahi rererangi ka hoawai.
• Whakamutua te aukati ranei i to kai momi. Ka maroke te paoa ka riri i to korokoro.
• Whakakuku i to korokoro ma te ngote i nga lozenges me te chewing gum. He whakaohooho tenei i te tote, akene ka awhina pea i to korokoro.
• Whakakorehia nga mate urupare mai i to taiao. Ko te mate urupare ka kaha ake te whakararu i te whakamataku ranei.
• Kaua e whakamahia nga decongestants mo to kiriataata. Ka taea e raatau te whakapouri me te maroke i te korokoro.

Tirohia to taakuta mena kaore enei rongoa kaainga e whakaiti i te roa o to makawe. Ka taea e to taakuta te awhina i te tohu i nga take o tohumate me te maimoatanga tika.

Mena he kiri komuhumuhu tonu koe, he mauiui tonu pea te take. Ko te wawaotanga wawe ka taea te whakapai ake i to tirohanga.

Ma te mohio me te rongoa i te take o to kiri ata noho ka kore pea e puea ake to ahua ka iti ake te kino o taura reo, o te korokoro ranei.

Te aukati i te whakakeke

He maha nga mahi hei aarai i a koe kia kore e puta. E whai ake nei nga tikanga aukati hei awhina i a koe ki te pupuri i o taura reo.

• Kati te momi hikareti me te karo i te paoa paoa. Ma te paoa o te manawa e riri ai nga aho reo me te korokoro ka maroke ai to korokoro.
• Horoihia o ringaringa i nga wa katoa. He maha nga wa e pa ana te mate uruta ki tetahi mate rewharewha viral. Ma te horoi i o ringaringa e aarai ai te hora o te ngarara ka noho ora koe.
• Noho humarie. Inu kia waru pea te 8-hekere ahe wai i te ra. He mea angiangi te inu i te huhu ki te korokoro ka whakamakuku tonu.
• A ape i nga waipiro e whakainu ana i to tinana. Kei roto i enei ko te inu kawhe me te inu waipiro. Akene ka mahi ratou hei diuretics ka mate koe i te wai.
• Ngana ki te aukati i te hiahia ki te whakawate i to korokoro. Ma tenei ka whakapiki ake i te mumura o ou aho reo me te awangawanga katoa i roto i to korokoro.